Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Stress (0)

5 VÄGA HEA
Punktid
Stress
Koostanud :
Gerd Raudsepp
Robert Ellamik
Stress
· Stressi mõiste võttis kasutusele Kanada
teadlane Hans Selye aastal 1926.
· Stress ehk kohanemissündroom on organismi
mittespetsiifiline vastus keskkonna või
situatsiooni esitatud nõudmisele.
· Stressi mõistetakse tavakeeles ärritava
närvipingena, mis pikema aja jooksul mõjub
muserdavalt ja tekitab kehalisi vaevusi.
Stressi liigid
· Positiivne stress
· Negatiivne stress
Millest stressikogemus
koosneb?
· Kognitiivne osa e. mõtlemise osa
· Emotsionaalne komponent
· Füsioloogiline osa
· Käitumuslik osa
Millest stressikogemus
koosneb?
Stressi faasid
· Stressi kulgemisel eristas Selye kolme faasi:
Häire faas
Vastupanu faas
Kurnatuse faas
Stressi põhjused
· Katastroofid
· Elusündmused
· Töö:
Ülesannetega seotud
Füüsilised
Rollinõuded
Inimestevahelised suhted
Stressi punktid
· 150200 punkti : tekkisid inimestel kerged
tervisehäired
· 200300 puntki : haigestusid inimesed neile
sündmustele järgneva aasta jooksul 50%lise
tõenäosusega
· Üle 300 punkti : tekkisid inimestel tõsisemad
kohanemisraskused, haigestumise tõenäosus oli
juba 70%
Isiksus ja stress
· Kõik inimesed taluvad stressi erinevalt ­
tähtis faktor on suhtumine !
· Pessimism vs optimism.
· Stressitaluvus.
· Aja Btüüpi isiksused
Stressiolukordade kontrollitavus
· Raske kontrollida.
· Uskumine, et olukord püsib meie kontrolli all.
· Sündmuse ettenägemine.
· Suur roll isiksusel.
Stressi tagajärjed
· Individuaalsed tagajärjed
:Ennastkahjustav käitumine
:Psüholoogilised probleemid
:Psühosomaatilised haigused
Stressiga toimetulek
· Postitiivsed ütlused
· Aja läbimõeldum kasutamine
· Füüsilised harjutused
· Sotsiaalne tugi
Surm ja lein
· Surm
· Lein
Vasakule Paremale
Stress #1 Stress #2 Stress #3 Stress #4 Stress #5 Stress #6 Stress #7 Stress #8 Stress #9 Stress #10 Stress #11 Stress #12 Stress #13
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 13 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2011-01-19 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 34 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor AnnaAbi Õppematerjali autor
Powerpointi ettekanne teemal : stress

Sarnased õppematerjalid

Stress ja haigused
10
ppt

Stress ja haigused

STRESS ja HAIGUSED Mis on stress? Stress ehk kohanemissündroom on organismi üldine vastus keskkonna või situatsiooni esitatud nõudmistele. Tavakeeles mõistetakse stressi ärritava närvipingena, mis pikema aja jooksul mõjub muserdavalt ja tekitab kehalisi vaevusi. Oma olemuselt on stress bioloogiline muutus, mille toovad kaasa tugevad emotsioonid nagu armastus, vaimustus, õnnetunne, joovastus, pettumus, viha, hirm, kadedus, mure, kahtlemine endas. "Ainus stressivaba seisund on surm." (Selye) Stressikogemus Stressikogemus koosneb erinevatest komponentidest, mis on omavahel seotud: · Kognitiivne e. mõtlemise osa hõlmab endas mõtteid ja uskumusi, mis on stressisündmusega seotud.

Terviseõpetus
Stress ja isiksuse teema psühholoogia õpikust
9
doc

Stress ja isiksuse teema psühholoogia õpikust

S.S 2010-05-22 STRESS JA ISIKSUS Psühholoogia viimane kontrolltöö ptk 11 ja 12 STRESS JA TOIMETULEK Stressi termini võttis kasutusele Hans Selye 1926.aastal. Organism reageerib ärritustele kaht tüüpi reaktsioonidega ­ spetsiifilised ja üldised. Eriomased e spetsiifilised on need, mis iseloomustavad üht konkreetset haigust ja on selle diagnoosimise aluseks. Üldised e mittespetsiifilised sarnanevad kõigi haiguste ja kahjustuste korral, nende põhjal ei saa haigusi eristada. Stressiteooria sündis paljude mitte spetsiifiliste haiguste külgede uurimisel.

Psühholoogia
Psühholoogia
37
odt

Psühholoogia

Sissejuhatus 1. Mõtlemine ja keel 1.1 Mõtlemine 1.2 Loovus 1.3 Keel 2. Intelligentsus ja selle mõõtmine 2.1 Intelligentsuse mõiste ja teooriad 2.2 Pärilikkus ja keskkond 2.3 Intelligentsustestid 3. Motivatsioon 3.1 Motivatsiooniteooriad 3.2 Seksuaalvajadus 3.3 Saavutusvajadus 4. Emotsioonid 4.1 Emotsiooni mõiste ja olemus 4.2 Emotsioonide käsitlus 4.3 Põhiemotsioonid 4.4 Emotsionaalsed seisundid 4.5 Emotsioonide väljendumine 5. Stress ja toimetulek 5.1 Stress 5.2 Stressi põhjused 5.3 Stressikogemuse koostisosad 5.4 Millest stressikogemus sõltub? 5.5 Isiksus ja stress 5.6 Stressi tagajärjed 5.7 Stressiga toimetulek 6. Isiksus ja testid 6.1 Isiksus 6.2 Psühhoanalüütilised teooriad 6.3 Tunnusjoonte teooriad 6.4 Kognitiiv- käitumuslikud teooriad 6.5 Humanistlikud teooriad 6.6 Isiksusetestid 7. Psühhopatoloogia ja psühhoteraapia 7.1 Psühhopatoloogia 7

Psühholoogia
TervisePsühholoogia-eksami-küsimused ja vastused
9
docx

TervisePsühholoogia-eksam i-küsimused ja vastused

kogemist – mitte kõik inimesed ei taju samu sündmusi stressirohketena (oluline on inimese enda hinnang stressorile). Nt naabrite poolt öösel kostev müra - kelle jaoks on see sündmus stressirohke? 14. Teooria: Isiku-keskkonna sobivus. Psühholoogiline hinnang (esmane hinnang, teisane hinnang) ja stressi kogemine (Lazarus ja Folkman 1984). Lazarus ja Folkman (1984): Isiku-keskkonna sobivus (person-environment fit): Lazarus’e ja Folkman’i (1984b) käsitluses: stress on inimese hinnangu tagajärg – inimene hindab (pingelises, ootamatus olukorras) seda, kas tema isiklikud ressursid on piisavad, et tulla toime keskkonna nõudmistega. Stressi taseme määrab seega ära isiku ja keskkonna omavaheline sobivus:  kui isiku ressursid on piisavad, et raske olukorraga toime tulla, võib ta tunda vähesel määral stressi ja tajuda olukorda kui väljakutset (challenge).

TERVISEPSÜHHOLOOGIA
Stress
17
doc

Stress

SISUKORD SISUKORD............................................................................................................................2 SISSEJUHATUS....................................................................................................................3 Stress ­ mis see on? Kas haigus või inimese väljamõeldud kaitse enda õigustamiseks umbes, et ,,ma olen närviline, mul on stress"? Käesolev referaat käsitleb teemat vaatenurgast, et stress on siiski pingeseisund. Selles töös on kirjutatud ka võimalikest stressi tekkepõhjustest ning antakse ka nõu, kuidas stressist vabaneda.................................3 1. STRESS..............................................................................................................................4 1.1 Mis on stress?............................................................................................................... 4 1.2 Millest tuleneb stress?.......................

Psühholoogia
Tervisepsühholoogia konspekt
19
docx

Tervisepsühholoogia konspekt

Pärineb filosoofidelt, kes ususid, et on hing, millest algab kõik. Hing liigub mööda sensoorseid ja motoorseid närve, paneb neid liigutusi tegema ja tundma tundeid. Spiritus normalis lad keeles. Arvati, et haigus on süsteemne. Võtmise ja andmise tasakaaluhäire. Ravi eesmärk oli tasakaal taastada. 14. sajand hakati rääkima stressist haiguste või õnnetuste tähenduses. Stringere ladina keeles pingule tõmbumine: surve, pinge. 17. sajandil Stress kui surve. Robert Cook'i tööd. Surve, mida konstruktsioon suudab vastu pidada. Descartes hakkas rääkima, et inimese keha on masinaga võrreldav. Masina katki minnes inimene lõpetab eksistentsi. Inimesel oli hing, loomal mitte. Descartes arvas, et hing mõjutab keha väga piiratud moel, et töötavad tegelikult omaette. Descartesiga tekkis mehhanistlik mudel, patoloogiale keskendunud lähenemine. Nagu auto remont. Oluliseks peeti aga seda, mis materjalist auto oli.

Psüholoogia
Psühhopatoloogia
83
docx

Psühhopatoloogia

- Psühhoanalüüs – Freud - Hakkas psüühikahäireid seostama üleelamistega Positiivne psühholoogia Kognitiiv-käitumisteraapia – Beck - Becki triaad – arvamused iseendast, tulevikust ja teistest Pereteraapia - Pere mõjutab meid iga päev Kognitiivne mudel Igaühel on omad kogemused, reeglid, uskumused - Stiimul – keegi reageerib - Hinnang – hindan teise stiimulit - Emotsioon - Käitumine – rünnak, reaktsioon Psüühikahäire ja stress: ravivõimalused Et oleks häire on vaja sümptomeid, rahulolematust. Mingid vajadused on rahuldamata. Pikaaegne rahulolematus võib tekitada sümptomeid nt ärevus, depressioon. Kauaaegne häire võib muutuda puudeks. Teadvustamine (ise või arst) aitab sümptomitega toimetulekut. Patogeneetilised mehhanismid Neuromolekulaarne tasand - Geenid – polümorfism, ekspressioon Rakuline tasand - Neurogenees - Esmane sünaptiline ülekanne, tesiene ülekanne Süsteemne tasand

Psühhomeetria
Motivatsioonipsühholoogia konspekt
44
pdf

Motivatsioonipsühholoogia konspekt

1. SISSEJUHATUS MOTIVATSIOONI PROBLEMAATIKASSE Motivatsioon ei tulene ainult õppimisest, bioloogilistest vajadustest, ka mõtlemisest & teistest tunnetusprotsessidest Hedonistlik traditsioon - loomad püüdlevad teatud nähtuste & seisundite poole ning püüavad teisi vältida · Vältiva käitumise põhjused on sellised, mida on raske või isegi võimatu ignoreerida. Näiteks on enamusel inimestest raske luua kehalist kontakti roomajatega või ka räpase & pesematusest lehkava liigikaaslasega Hüvituse edasilükkamine ehk kuum & jahe motivatsiooniline süsteem (Metcalfe & Mischel, 1999) · Kui ilmnev nähtus lubab hüvitisi, aktiveerub "kuum" emotsionaalse motivatsiooni süsteem; "jahe" motivatsiooniline süsteem toimib nähtustest & seisunditest üksikasjaliku ettekujutuse loomise & mõtlemise abiga tehtava analüüsi kaudu · Selle kaksiksüsteemi kirjeldamisel rõhutatakse õppimise mõju jaheda süsteemi kujunemisele. · Hüvituste saamise nimel alistutakse kiusatustele ning tegu

Enesejuhtimine




Meedia

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun