…………………………………………………….5 Kokkuvõte……………………………………………………………………………….7 Kasutatud kirjandus……………………………………………………………………8 2 Sissejuhatus Muusikateraapia on teraapiavorm kus patsient kuulab muusikat võimängib ise mingit instrumenti. See on maailmas väga laialt levinud teraapiavorm. Muusikateraapiat kasutatakse tervise parandamiseks ja säilitamiseks, psühholoogiliste haiguste näiteks ärevus- ja paanikahäire leevendamiseks. Valisin uurimistöö teemaks muusikateraapia, sest see teema on mind väga pikalt huvitanud ning muusikateraapia on minu elus üks suur osa. Muusikateraapia on minul aidanud toime tulla enda paanika- ja ärevushoogudega ja ma tahtsin sellest veel rohkem infot saada. Eelolevast tulenevalt on uurimistöö eesmärgiks saada rohkem infot muusikateraapia kohta.
muusikaliste tegevuste, et seda energiat taaskasutada konstruktiivsetes tegevustes. Kahjuks on stressil juba oluline osa ka noorte inimeste elus. Autor uurib oma töös seda, kuidas Saku Gümnaasiumi 8.-9.-ndate klasside õpilased suhtuvad muusikateraapiasse ja millised teadmised neil vastava teema kohta on. Antud töö hüpoteesideks on : · Muusikateraapia aitab leevendada stressi · Õpilaste teadlikkus antud valdkonnast on vähene · Õpilased kasutaksid muusikateraapiat enda ravimiseks Käesoleva töö eesmärgiks on tutvustada 8.-9.-ndate klasside õpilastele muusikateraapiat ning neis selle vastu huvi tekitada. Selleks viis autor Saku Gümnaasiumi eelnimetatud klasside seas läbi muusikateraapia seansi. Seansi raames mängiti õpilastele erinevat muusikat ja hiljem uuriti, kuidas seanss neile mõjus ja mida nad sellest arvasid. Töö esimeses osas antakse ülevaade muusikateraapia olemusest ja selle võimalustest. Teises
kirjandus, joonistamine, maalimine jt. käelised tegevused. Muusikateraapias pakutakse kliendile turvalist keskkonda, milles tegevused ja muusika kohandatakse kliendi võimetele ja oskustele. Püütakse vältida kõike, mis tekitab mittevajalikku kahju või valu. Nii teraapilistes tegevustes, muusikastiilides kui väljendusvahendi valimisel jäävad alati esikohale kliendi eelistused ja muusikalised maitsed. Muusikateraapiat teostavad muusikaterapeudid, kellel on vastav haridus ning väljaõpe. Muusikaterapeutidel peab olema siiras soov kasutada oma armastust, abistamisvajadust ning muusikalist annet teiste inimeste aitamist. Muusikaterapeudid on leidnud üle maailma rakenduse erinevates haiglates, kliinikutes, koolides, ravipedagoogilistes asutustes, sotsiaalteraapilistes kogukondades, päevakeskustes, päevakodudes,
Kindlasti andis see üritus maailmakultuurile palju juurde, olen kindel, et mitmed riigid korraldavad peatselt samalaadseid laulupidusid. Kui üritused hetkeks kõrvale jätta ning mõelda sellele, kuidas muusika ja tema veetlevad helid on juba aastasadu ja tuhandeid inimeste meeli tasakaalustanud ning inimkonda tervendanud, siis leiame, et see on tõhus teraapiavahend. Näiteid võib tuua mitmeid, kuid teadlased on kindlaks teinud, et muusikateraapiat saab kasutada ärevushäirete ning psühhooside ravi toetamiseks, kriisiseisundite leevendamiseks ja enesearenguks. Ainuke vastunäidustus selle teraapia kohta on, et seda ei tohi kasutada inimese peale, kes põeb epilepsiat. Mainisin juba eespool, et muusika on üks olulisemaid eneseväljendusviise. Nimelt muusika annab võimaluse peituda ainult endatajutavasse maailma või vastupidi, väljendada läbi laulude ja helide oma tundeid ning emotsioone
Võimaldab kliendil Põhineb muusika ennast muusikaliselt aktiivsel kuulamisel. väljendada, musitseerida ja Muusikal on jõudu improviseerida. vallandada emotsioone, laadida Improvisatsioon energiaga keha ja ühendab endas nii suunata see mängu kui loomingu. liikumisse 55 KUS MUUSIKATERAAPIAT KASUTATAKSE? Erinevates haiglates Rehabilitatsiooni Kliinikutes keskustes Koolides Treeninguasutustes Ravipedagoogilistes Lastekodudes asutustes Vanadekodudes Sotsiaalteraapilistes Hooldekodudes kogukondades Sanatooriumides Vanglates Erapraksises Päevakeskustes Ülikoolides Päevakodudes 66
töötajate usalduse võitmiseks ja nendega harjumiseks mängida pt doominot. * Kohanemisvõime parandamiseks kasutada muusikateraapiat. * Kuna pt meeldib vaadata vee voolamist tualettruumis, siis minna temaga kaasa ja saavutada kontakt kohas, kus ta end rahulikuna tunneb. 20.07
tugev heaolutunnet esilekutsuv ja alalhoidev ning valu leevendav toime.[2] Muusikateraapia juured ulatuvad juba neisse kaugetesse aegadesse, mil samaanid ja ravitsejad kasutasid helisid inimeste tervendamiseks. Praegu põhineb muusikateraapia kindlal teoreetilisel taustal ja põhjendatud teaduslikel seisukohtadel. Teraapiaprotsess annab võimaluse kuulata ja avastada ennast muusika kaudu. Muusikateraapiat saab tulemuslikult kasutada: · stressiga toimetuleku parandamiseks; · meeleolu- ja ärevushäirete ning psühhooside ravi toetamiseks; · kriisiseisundite leevendamiseks; · enesearenguks. Kui peale muusikateraapiat siiski säilib sind tasakaalust välja viinud probleem, ei pruugi heaoluseisund muusika abil kaua kesta.[1] Iga muusikaline zanr võib toimida teraapiliselt. Erinevad inimesed vajavad erinevat muusikat
6 parem kui toas on valgus) Õde saab proovida kasutada muusikateraapiat. On vaja kofeiini kogust piirata. (vähem tarbida kohvi ja tee) 3. Ebapiisav enesehooldus LE: Ühe nädala pärast 1.Õde peaks julgustama Klient teeb iseseisva pesemisel (00108), mis on patsient räägib, et soovi patsiendi teha otsuse hügieeni kohta
Lisaks saab eesmärgistada näiteks taluvuse ja sallivuse lisamise iseenda ja teiste suhtes või oskuste arendamise, mille abil on võimalik toime tulla intensiivsete tunnetega ka tavaelus. Muusikateraapias ei rõhutata inimese haigust või nõrkusi, vaid võimaldatakse taasavastada oma mänguline, 6 loominguline külg ning fokusseerutakse selles avanevatele potentsiaalidele. Muusikateraapiat saab rakendada stressiga toimetuleku parandamisest meeleolu ja ärevushäirete ning psühhooside ravini, kriisiseisundite leevendamisest enesearendamiseni, vaimsete ja füüsiliste puuetega inimestest koomapatsientideni, enneaegsetest vastsündinutest vanuriteni jne. Muusikat saab tervist edendavalt ja loovust soodustavalt rakendada ka väljaspool teraapiakonteksti. Muusikateraapia protsess annab inimesele
probleemidele lahendusi leida. · Muusikateraapia vorm ja meetodid Muusikateraapia vorm ja meetodid sltuvad terapeudi teoreetilisest taustast. Nii esineb muusikateraapia praktikas psühhoanalüütilist, kognitiivset, humanistlik-eksistentsialistlikku ja teisi lähenemisviise. Muusikateraapias kasutatakse ka teisi loovaid väljendusvimalusi nagu liikumist, joonistamist, luuletamist jm. Muusika teraapilist mju käsitledes on oluline eristada: * muusikateraapiat - süstemaatiline sekkumisprotsess muusikaväliste eesmärkide saavutamiseks, mille teostajaks on proffessionaalne muusikaterapeut * muusika terapeutilisest kasutamisest - muusika lisamine phiravile, mida teostavad arstid, meditsiinied, psühholoogid jms. personal · Muusikaterapeutiks saab olla vaid muusik/muusikapedagoog, kes omab erialaseid teadmisi ja oskusi * muusikast * psühholoogiast * psühhoteraapiast * eripedagoogikast
· lapsed, kel on tekkinud negatiivne stress, mis avaldub silmatorkava käitumisena õpetajate, lastevanemate ja kaaslastega ning mille taga on tegelikult needsamad negatiivsed läbielamised hirmu, viha, pettumuse ja kurbuse näol. · inimesed, kes põevad juba väljakujunenud neuroosi, depressiooni või psühhoosi. · vanurid, kelle probleemiks on dementsus, · vaimsete või füüsiliste puuetega inimesed; Muusikateraapiat võib rakendada ka meditsiinis (kirurgia, günekoloogia, onkoloogia jm.) On ka mõningaid vastunäidustusi, näiteks muusikateraapiat ei tohi abi otsida inimene, kes põeb epilepsiat. Soolaravi Kristallsool sisaldab ideaalsüsteemi infot, kus kõik elusolendid on terved ja õnnelikud. Soola abil saavad haiged keharakud terveks ning pöörduvad tagasi energilise elu juurde. Sool vastutab meie kehas energeetilise ja elektrilise süsteemi eest. Rakkude jõud peitub kaaliumis.
Aroomiõlid jm -vahendid aitavad tervist parandada, kuid nende kasutamisel tuleb kindlasti konsulteerida aroomiterapeudiga. Muusikateraapia Muusika mõjub nii vaimule kui kehale, mistõttu see on pimedatele eriti tugeva toimega. Rütm mõjub kehale, meloodia annab tööd vaimule, tekitades assotsiatsioone ja kujutlusi. Harmoonial on ühendus tundemaailmaga. Meeled registreerivad ka muusika tekitatavat vibratsiooni, mistõttu muusikateraapiat saab rakendada ka kui vibroakustilist teraapiat. Muusika kuulamine ja sellega tegelemine õpetab kuulama ka mitmesuguseid muid helisid ning rohkem arvestama teiste inimestega muudeski tegevustes. Muusikateraapia lõdvestab, vabastab ahistusest, aitab keskenduda, tekitab kujutlusi Muusikateraapia on jõudnud meieni Soomest, Rootsist, Inglismaalt. India filosoofid arvasid, et muusikat ja meditsiini toidab üks ja sama vaim. Kõrv on silmast tundlikum!
annaabi.ee 
