Muusikateraapia (0)

Muusikateraapia

Muusikateraapia on alternatiivne ravimeetod, mida rakendatakse teraapilises suhtes eesmärgipäraselt tervise säilitamiseks või parandamiseks ning ka haiguste või sisemise tasakaalutuse ennetamiseks. Kuid see pole veel kõik, muusikateraapia on väga mitmekülgne ning selle mõju sõltub täielikult inimese soovipärasest tulemusest ning tahtejõust. Muusikateraapiaga on inimesel võimalus toetada oma sisemist tasakaalu, avastada isiklikke ressursse ning leida uus energia. Muusikat saab rakendada stressiga toimetuleku parandamiseks ning meeleolu-ja ärevushäirete raviks.
Muusikateraapia protsess annab inimesele võimaluse kuulata ja avastada ennast muusika kaudu. Muusikas peegelduvad inimeses toimuvad protsessid, kutsudes esile emotsionaalseid reaktsioone, mis võivad hõlmata väga laia skaalat - puhtast rõõmust ja elevusest sügava kurbuse ja hirmuni. Inimesed on väga erinevad, niisiis on ka muusikast tingitud reaktsioonid väga erinevad. Teraapiast osavõtmisest ei pea olema inimesel eelnevaid kogemusi, oskusi või teadmisi- tegevused on jõukohased kõikidele.
Muusikateraapias toimub suhtlemine ja eneseväljendus muusika vahendusel. Põhilised meetodid ja tehnikad , mida kasutatakse teraapiliste eesmärkideni jõudmiseks, on seotud muusika aktiivse kuulamise, improviseerimise ja muusika taasesitamisega. Lisaks muusikale leiavad muusikateraapias sekundaarse rakenduse ka teised kunstimeediumid, nagu liikumine, tants, rollimängud narratiivid, lugulaulud, poeesia, kirjandus, joonistamine, maalimine jt. käelised tegevused. Muusikateraapias pakutakse kliendile turvalist keskkonda, milles tegevused ja muusika kohandatakse kliendi võimetele ja oskustele. Püütakse vältida kõike, mis tekitab mittevajalikku kahju või valu. Nii teraapilistes tegevustes, muusikastiilides kui väljendusvahendi valimisel jäävad alati esikohale kliendi eelistused ja muusikalised maitsed.
Muusikateraapiat teostavad muusikaterapeudid, kellel on vastav haridus ning väljaõpe. Muusikaterapeutidel peab olema siiras soov kasutada oma armastust, abistamisvajadust ning muusikalist annet teiste inimeste aitamist. Muusikaterapeudid on leidnud üle maailma rakenduse erinevates haiglates, kliinikutes, koolides, ravipedagoogilistes asutustes, sotsiaalteraapilistes kogukondades, päevakeskustes, päevakodudes, rehabilitatsioonikeskustes, treeninguasutustes, lastekodudes, vanadekodudes, hooldekodudes, sanatooriumides, erapraksises, ülikoolides jne.

Kasutatud materjalid

http://www.loovteraapiad.ee/muusika.html
http://www.muusikateraapiakeskus.ee/eraisikule/muusikateraapia/ #
http://www.terviseleht.ee/199940/40_muusikateraapia.php