Jalgade töö Redelite sees tippimine 4 ringi Erinevad jalgadetööd. Kaitseasendis liikumine Kaitseasendis liikumine. 2 otsa Jalg liigub Otsajoonest keskjooneni. mööda maad, Sinna parem külg, tagasi korralik vasak kaitseasend. Paarisharjutus 1 paariline liigub palliga 5min Õige kaitseasend, vabalt valitud suunas ja ei lase käsi liiga kaitsemängija peab alla, ei lase kiiresti tema palliga mängijal suunavahetusele eest ära liikuda reageerima ja kaasa liikuma.
Seda poolt, mis jääb vastase korvi poole, nimetatakse ründetsooniks, teist poolt kaitsetsooniks Põrgatamine Algab siis, kui palli oma valdusse saanud mängija viskab, lööb või veeretab seda põrandal Põrgatamine on lõppenud hetkest, kui mängija puudutab palli korraga mõlema käega või võtab palli ühte või mõlemasse kätte Jooks Tugijala fikseerimine Pööre Kaitsetegevus Kaitseasend Vertikaalsuse printsiip määratletud on põrandal normaalses asendis oleva mängija poolt hõivatud silindriline ruum: Ettepoole jala varvastega Tahapoole istmikuga Külje suunas jalgade ja käte laiusega Pealevisked Lähivise 2 punkti vise Kaugvise 3 punkti vise, mis on tehtud väljaspool poolringi (6,25 m korvist) Ajareeglid 24 sekundi reegel. Rünnaku aeg on 24 sekundit
Kätlemine tugev väljendab kindlust, nõrk seda, et inimene pole just kõige enesekindlam Käed rinnal ohumärk, kui inimene asub end kaitsvasse seisakusse. Eitav suhtumine räägitusse. Jalad Jalg üle põlve kaitseseisund, kus end üritatakse vaos hoida Jalgadega moodustatud nr.4 väljendab konkurentsi ja vastuolusid Jalgade ristamine seistes ei tunta end mugavalt, kuna üksteist ei tunta piisavalt hästi. Ühtlasi on see ka kaitseasend. Tavaline seisak, kus kinganinad on suunatud teiste vestlejate poole ning peopesad on avatud räägib sõbralikest ja avatud suhetest. Kasutatud materjal Allan Pease "Kehakeel. Kuidas lugeda mõtteid zestide järgi" Varrak 1992 Tim Hindle "Töölevõtuvestlus"; Koolibri 2000 Martin Yate "Löö nad pahviks...ja töökoht on sinu"; Tea kirjastus 1999 Dr. Cornelia Topf "Kehakeel ja edukas karjäär"; Odamees 2000 http://www.ineedmotivation
Kui ta püüab palli nii, et mõlemad jalad on õhus, maandub ta ühele jalale ja astub siis edasi teisele. MÄÄRUSED Põrgatamine · Algab siis, kui palli oma valdusse saanud mängija viskab, lööb või veeretab seda põrandal. · Põrgatamine on lõppenud hetkest, kui mängija puudutab palli korraga mõlema käega või võtab palli ühte vöi mõlemasse kätte. Jooks · Tugijala fikseerimine · Pööre Kaitsetegevus · Kaitseasend · Vertikaalsuse printsiip määratletud on põrandal normaalses asendis oleva mängija poolt hõivatud silindriline ruum: Ettepoole jala varvastega Tahapoole istmikuga Külje suunas jalgade ja käte laiusega Pealevisked · Lähivise 2 punkti vise · Kaugvise 3 punkti vise Isiklikud vead · Kehakontakt · Blokeering · Otsatormamine · Kinnihoidmine · Tõukamine · Ebaõige kate · Ebasportlik viga
not” (Jibran K. Jibran) • Kas on kultuurierinevusi? Kas need kaks gruppi erinevad? Kas siin on erinevusi? Kes on kes? Kes on kes? Avatud hoiak Avatud hoiak: enesekindlus Avatud hoiak: enesekindlus Avatud hoiak: enesekindlus Avatud ja uuriv hoiak Avatud ja uuriv hoiak Avatud hoiak: valmisolek Avatud ja siiras hoiak Enesekaitse. Närvilisus Enesekaitse. Tüssamine Enesekaitse. Tüssamine Enesekaitse. Tüssamine Kaitseasend. Tüssamine Kaitseasend. Eitamine Kaitseasend. Eitamine Kaitseasend. Tüdimus Kaitseasend. Domineerimine ja arrogants Kaitseasend. Domineerimine ja arrogants Kaitseasend. Domineerimine ja arrogants Kaitseasend. Frustratsioon Kes on kes? 13. Suhtlemine II Mehrabiani hüpotees • Albert Mehrabiani (1970dad) hüpotees • Kolm tähendust edasiandvat elementi vahetus suhtlemises: sõnad, hääletoon, kehakeel • Hoiakute ja tunnete edasiandmisel vahekord:
asetab käed rinnale risti, siis teevad seda ka teised. Kui paar inimest grupis on sellise kaitseasendi sisse võtnud, on tulemuseks see, et kogu grupi tegevus on tugevasti häiritud. Rinnale asetatud käed ja üle põlve heidetud jalg annavad tunnustust sellest, et inimene on asunud kaitsepositsioonille või on eitaval seisukohal. Selliseid liigutusi märgates tuleks muutuda tähelepanelikuks, kui tahetakse mingit saavutada kokkulepet. Kaitseasend avaldub meestel ja naistel erinevalt – eriline kaitseasendi märk, mis esineb eranditult naistel, on pöia toetamine põlveõndlasse. Kahtlustamine ja salatsemine Umbusklikkust ja skeptilisust väljendavad järgmised žestid: käed – jalad on risti, inimene pöördub meist kõrvale, kallutab keha taha, pea ette ning piidleb silmanurgast või üle prillide. Varjatumad ja vähem märgatavad liigutused on nimetissõrmega kõrvataguse või kaela sügamine ning nina puudutamine ja hõõrumine
sõrm katab suud ja pöial asub lõua all. Järgmine märk kriitilisest suhtumisest on tugevalt ristatud jalad ja üks käsi kaitseasendis. (1:13) 4 1.3 Sõnade ja liigutuste kokkulangemine Sageli võib näha kuidas mõni poliitik seisab kõnepuldis, käed rinnal risti (kaitseasend) ja langetatud päi (vaenulik/kriitiline asend) ja räägib rahvale kui soojal ning sõbralikult ta noorte ideedesse suhtub. Ning näiteks, kui inimene istub läbirääkimiste laua taga Teie vastas samasuguses asendis, siis tuleb seda tõlgendada kui eitavat suhtumust või kaitseasendit. Sõnadeta ja sõnaliste signaalide kokkulangemine arvestamine ning liigutuste kogumi mõistmine see on kehakeele tõlgendamise võti.(1: 14) 1
,, positiivses keeles ,,. Suureks abiks on ka see, kui te ,, räägite nende keelt ,, sõna otseses mõttes. Näiteks öelda ,, Tere hommikust ,, neile töökaaslastele, kes räägivad vene, inglise või muus keeles. Põnev kogemus ka enesele ning mõneti võib aidata rikastada silmaringi. Kehakeel võib olla samavõrd tähenduslik kui kõnekeel ning igaühel oleks vaja oma kehakeel range pilguga üle vaadata. Näiteks kui seisate, käed rinnal risti, siis on see kaitseasend, mis edastab sõnumi ,,hoia eemale ,, . Kahjuks kõige levinumaid viise sideme loomiseks kasutatakse tihti teineteisest taga rääkimist. Taoline käitumismeetod aitab töökaaslasi paremini tundma õppida. Teada on, et keelepeks ei ole kolleegidele kunagi midagi head toonud ja enamus kuulujutte liigub ka ülemuste kõrvu, aga aitab lähendada inimesi ning luua nendega mingisugunegi side. Lisan artikli sekretar.ee kodulehelt pealkirjaga ,, Keelepeks teeb koostööaltiks "
rinnale risti, siis teevad seda ka teised. Kui paar inimest grupis on sellise kaitseasendi sisse võtnud, on tulemuseks see, et kogu grupi tegevus on tugevasti häiritud (2.Lk: 32). Rinnale asetatud käed ja üle põlve heidetud jalg annavad tunnustust sellest, et inimene on asunud kaitsepositsioonille või on eitaval seisukohal. Selliseid liigutusi märgates tuleks muutuda tähelepanelikuks, kui tahetakse mingit saavutada kokkulepet. Kaitseasend avaldub meestel ja naistel erinevalt eriline kaitseasendi märk, mis esineb eranditult naistel, on pöia toetamine põlveõndlasse (2.lk: 32). 9. AVATUS Inimese tundeelamused avalduvad kehakeele kaudu üsna ilmekalt. Kui sõnad on emotsioonidega kooskõlas ning viimased peegelduvad zestides, siis kõneleb inimene tõenäoliselt tõtt. Kui inimene valetab, hakkab keha andma sõnadele vastupidiseid signaale, mis reedab, et ta ei räägi tõtt - tunnistust
seda ka teised. Kui paar inimest grupis on sellise kaitseasendi sisse võtnud, on tulemuseks see, et kogu grupi tegevus on tugevasti häiritud (Nierenberg 1997: 32). Rinnale asetatud käed ja üle põlve heidetud jalg annavad tunnustust sellest, et inimene on asunud kaitsepositsioonille või on eitaval seisukohal. Selliseid liigutusi märgates tuleks muutuda tähelepanelikuks, kui tahetakse mingit saavutada kokkulepet. Kaitseasend avaldub meestel ja naistel erinevalt eriline kaitseasendi märk, mis esineb eranditult naistel, on pöia toetamine põlveõndlasse (Nierenberg 1997: 32). Kahtlustamine ja salatsemine Umbusklikkust ja skeptilisust väljendavad järgmised zestid: käed jalad on risti, inimene pöördub meist kõrvale, kallutab keha taha, pea ette ning piidleb silmanurgast või üle prillide. Varjatumad ja vähem märgatavad liigutused
Liblikatel silmtäpid, mis jäljendavad nt öökulle, aga ei ole võimalik öelda, millist konkreetset lindu need jäljendavad – pigem jäljendatakse tähenduskomplekse, mis on indiviidi omailmas olemas – ei pruugi olla otsest referenti. Võidakse sarnaneda ootamatule muutusele, millelegi, mida ei ole ette arvatud – kasulik mimeedile, kuna segeli seonduvad ootamatused ohuga. Mimikri struktuur kipub niimoodi hajuma, väga paljusid asju saab mimikrina tõlgendada. Hariliku kärnkonna kaitseasend (tõuseb tagajalgadele ja möriseb) – modell on kõik need loomad mao omailmas, kes on ärasöömiseks liiga suured, teeb nii, et madu peaks teda mittesöödavaks, kuuluvaks teise tähendusrühma. Mimikri seondub nende eristustega, mida loomad oma omailmades teevad Mimikri tüübid Aritmeetiline mimikri: mida rohkem on liike, seda vähem saab iga indiviid suhtest kahju; ühest liigist osad putukad maitsevad halvemini, osad paremini, aga kumulatiivsuse kaudu ikka kaitse suur
lausemeloodia), kõnepausid ja vaikimine, lõhn, puudutus ja maitse. Inimesed konstrueerivad mooduste kasutamisel tähendust. Tähendus kombineeritakse verbaalse ja mitteverbaalse abil. Inimesed ei jälgi samal viisil kõiki märke, mida nad tajuvad. Kui üks inimene on märgid teinud, siis teised inimesed asuvad neid tõlgendama. Ühte märki v märkide kombinatsiooni võib tõlgendada mitmel viisil. Kristiinal on käed rinnal risti- turvalisus, kaitseasend, tunneb end ebamugavalt. NÄHTAV Poggi- liigutused ja asendid- (nägu- miimilised liigutused, pea, käed- žestid, kehatüvi ja jalad). On ka teadlasi, kes on keskendunud üksnes silmade või nt. naeratuse uurimisele Kehaliigutuste klassifikatsioon päritolu, kodeerimise ja kasutuse järgi embleemid- iseseisva tähendusega liigutused.. pöial püsi (Y) gladiaatori ellujäämist näidati. Keenias ja Indias ei tasu hääletada pöial püsti, sest see on solvav, kuna meenutab fallost
Asend soodustab silma vaatamist, võimaldab zestikuleerida ja ka naabri liigutusi jälgida. Lauanurk on osaline tõke. Laud ei ole territoriaalselt jagatud. - Asjaliku koostöö asend - kõrvuti asetsevad istekohad on parimad ühiste probleemide arutamiseks ja otsuste tegemiseks. Teine inimene peab koha valikul olema üpris peenetundeline, et tema vestluspartner ei tunneks, et tema territooriumile on tungitud. - Konkureeriv kaitseasend istutakse üks ühel, teine teisel pool lauda. See võib tekitada konkurentsiõhkkonna ja kaitseseisukorra. Selliselt istudes saab üks inimene teist suhteliselt vähe mõjutada. - Sõltumatu asend koostöö laua taga ei huvita inimesi, istujad ei tunne teineteise vastu huvi. Lisaks ametlikule on inimese ümber ka mitteametlik isiklik ruum. Seda peetakse kultuurist mõjutatuks, näitab suhteid, hoiakuid, tundeid: · Isiklik ruum - erinevad kaugused,
annaabi.ee 
