TARTU ÜLIKOOL KEHAKULTUURITEADUSKOND FÜSIOTERAAPIA JA TERVISEEDENDUS ÕPPETOOL Virge Lellep Kaassõltuvus Referaat Juhendaja: Dr. Tamara Janson 2010 SISUKORD SISSEJUHATUS ............................................................................................3 Katrin Kuljus. Kuidas sõltlase kõrval elades endaga toime tulla. Intrnetis kättesaadav: ..........6 Katrin Kuljus. Kuidas sõltlase kõrval elades endaga toime tulla. Intrnetis kättesaadav: ..........8 6.Katrin Kuljus
mille tõttu võivad lapsed sattuda lastekodudesse õnnetu lapsepõlv. Ø Lapsed muretsevad alkoholi tarvitava vanema tervise pärast ning võivad karta tema surma. Ø Pereelu häirivad pidevad tülid ja konfliktid. Ø Pereelu on ebastabiilne ja etteaimamatu. Ø Lapsed võivad tunda end süüdlasena. Ø Väärkohtlemine süvendab lapses väärtusetusetunnet. Ø Peres kehtib laste jaoks 3 põhireeglit: ära kõnele, ära tunne, ära usalda. Kaassõltuvus Kaassõltuvus on kestev isiklik või perekondlik traumaatiline olukord (kriis), mis on põhjustatud kooselust sõltuvushaigega. Ø Kaassõltlane elab tihtipeale vaimselt kurnavat kaksikelu Ø Peres valitseb pidev närviline valvelolek, mis haarab kõiki peale alkohooliku enda Ø Nagu alkoholisõltuvus, on ka kaassõltuvus süvenev. Lähedaste jaoks on aina raskem säilitada stabiilsust väljaspool perekonda (tööl, koolis) Ø Kaob huvi ühiskonnas toimuva suhtes
muster aine tarbimise või tegevuse/käitumise üle. Hävitatavus - tavaliselt hävitab see inimene iseend aga ka oma lähedasi, kaaskondlasi, vaikselt ja järjepidevalt. Kõik need nelja komponendi ajalised etapid võivad sõltuda inimese konkreetsest sõltuvusest. Kui kiiresti areneb sõltuvus ja sealt edasi juba hävitavus. Narkootiliste ainete puhul toimuvad protsessid kordades kiiremini, kui näiteks internetisõltlase puhul. Kuidas tunda ära sõltuvuse? Pia Mellody raamat ,,Kaassõltuvus" , kus ta kirjeldab sõltuvuste komponente. 4 5 Sõltuvushäired Paar kindlamat näidet, mida psühholoogid on uurinud, et tegemist võib olla sõltuvushäirega on meeleolu muutus, valetamine, varastamine. Meeleolu muutus- inimene võib olla põhjendamatult rõõmus või siis lohutamatult kurb. Meeleolud kõiguvad seinast seina lühikeste perioodide vältel. Võib esineda ka vihapurskeid.
Hoiatavad märgid, mis aitavad töösõltuvust ära tunda (Robinson, 1996) järgi: · pidev kiirustamine ja hõivatud olek · kontrolli vajadus · perfektsionism · raskused interpersonaalsetes suhetes · sõltuvus tööst · raskused puhkamisel ja lõbutsemisel · mälulüngad · kärsitus ja irratsionaalsus · ebaadekvaatne minapilt · enese hooletusse jätmine Kaassõltuvus ( codependence) Paralleelselt on kasutusel ka termin lähisõltuvus. Termin tuli esmakordselt kasutusele USA-s seoses alkohoolikute hooldusega: alkohooliku ümber paikneb alati rühm inimesi, ,, kes on haiged koos temaga". Kaassõltlastena käsitleti alguses vaid alkohoolikute naisi, hiljem teisi lähedasi inimesi, nagu lapsed, teised sugulased, töökaaslased, sõbrad. 7 Tallinna Ülikool
Pereliikmete elu sõltub alkoholitarvitaja tujudest, joodud kogustest ja tegudest Lapsed ja elukaaslane võivad häbeneda oma sõprade/lähedaste külla kutsumist Tekivad kuulujutud ja levib negatiivne hoiak Sageli jätab alkohooliku elukaaslane unarusse enda ja tunneb end vastutavana alkoholitarbijast elukaaslase eest. Nagu alkohoolik hakkavad pereliikmed probleeme eitama ja pere kaotab ajapikku kontaktid välismaailmaga Mis on kaassõltuvus? Lastes lähedase alkoholisõltuvusel kõik üle võtta, võivad teised pereliikmed sattuda kaassõltuvusse Kaassõltlase elu Elatakse tihti kaksikelu Sõltub suurel määral alkohooliku emotsioonidest ning usub, et temalgi ei saa alkohooliku paha tuju korral hea tuju olla. Ei võta ette mitte midagi ilma pikema kaalumiseta, kuidas alkohoolik sellesse suhtuks Üha raskem säilitada stabiilsust väljaspool perekonda
Retroflektsioon – vastupanu gestaltteraapias. Mina keskkonnale reageerimise impulsside ümberpööramise protsess. Endale selle tegemine, mida tahaks teistele teha, või endale selle tegemine, mida tahaks, et teised sulle teeks. M S Nõustamises on raske lasta inimesel välja öelda need asjad, mis on talle endale kaa saladuseks. Ainult usaldussuhtes saab inimene tunnistada, et ta retroflekteerib. Konfluents – (ehk kokkusulandumine, sõltuvus e. kaassõltuvus) olek, mis tuleb soovimatusest olla tõelises kontaktis keskkonnaga. Vastupanu, mille tagajärjeks on piiride kadumine enda ja teiste vahel. MS Kui eemal ollakse, siis tundub, et tükk jäi maha. Eemal olles alti põevad, et äkki teine ei tule tagasi ja kus ta on ja kellega jne… In elu algabki sõltuvusega ja võib olla raske sellest loobuda. Nt laps on elu alguses üks emaga. Sündides ei saagi ilma emata hakkama. Lapse sõltuvus vanematest ei kesta elu lõpuni. Suureks ksvades
b) Inimene ei vaja varastatud esemeid c) Eene varastamist pingetunne, mis asendub rahuloluga peale varastamist d) Varastamine on kättemaksu väljendus 17. Kuidas nimetakse olukorda, kus patoloogilisel mängul mängimise vähendamine või lõpetamine põhjustab rahutust või ärritust: a) Võõrutusnähud b) Tolerantsuse kasv c) Eufooria d) Sekundaarne sõltuvus 18. Milline metafoor iseloomustab kõige paremini terminit kaassõltuvus: a) Elevant portselanipoes b) Jõehobu elutoas c) Hunt lambanahas d) Kits kärneriks 19. Koostage ise küsimus koos 4 valikvastusega (õige vastuse äramärkimisega) teemal: Prantsuse paradoks. VARIANT B 1. Milline on ajalooliselt enamlevinud aine meeleolumuutuse saavutamiseks Euroopa kultuuris? a) Kanep b) Aklohol c) Eeter d) Tubakas 2. ÜRO 1961 ja 1971 a. uimastite levikut piiravate konventsioonidega
c) Eene varastamist pingetunne, mis asendub rahuloluga peale varastamist d) Varastamine on kättemaksu väljendus 16.Kuidas nimetakse olukorda, kus patoloogilisel mängul mängimise vähendamine või lõpetamine põhjustab rahutust või ärritust: a) Võõrutusnähud b) Tolerantsuse kasv c) Eufooria d) Sekundaarne sõltuvus ? 17.Milline metafoor iseloomustab kõige paremini terminit kaassõltuvus: a) Elevant portselanipoes b) Jõehobu elutoas c) Hunt lambanahas ? d) Kits kärneriks 19. Teie enda koostatud suurepärane küsimus 4 valikvastusega (õige vastuse äramärkimisega) teemal: pratsuse paradooks Prantsuse paradoks seisneb selles,et antud alkoholijoogi tarvitamine on tervisele kasulik: 1. Õlu 2. Viin 3. Vein 4. Konjak
● eakaaslaste eeskuju, sõprade mõjutus - suurendab riski sõltuvusele 3-4x ● ühiskondlik arvamus, kultuur, noorte subkultuur ● riiklik alkoholipoliitika: reklaam, massiüritused, müügi piirangud, ravi süsteem, karskusliikumine Riski tegurid: ● eelsoodumus ● kinnistunud tegurid nt. isiksuse omadused ● püsivad tegurid nt. ümbritsev keskkond, perekond ● kaitsvate faktorite puudus Kaassõltuvus. Kaassõltlane - inimene, kes on võimaldanud teise inimese käitumisel ennast mõjutada ning kelle kinnisideeks on teise inimese kontrollimine. Selle käigus tekib obsessiivne mõtlemine, mis matab enda alla kõik teised mõtted ning imeb inimese vaimsest energiast tühjaks. Igasugune katse pealetükkivatest mõtetest vabaneda ainult intensiivistab seda. Nt. kui sõltlasel on vajadus kasutada uimasteid siis kaassõltlasel on kinnisidee uimastite kasutamisest ja vajadus seda kontrollida.
Perekonnaelu ökoloogia ja eetika 29.09.2017 Sissejuhatus Indiviid peretsüklis: teoreetiline perspektiiv- organism, mehhaaniline ja kontekstuaalne metamudel Perekonna arengupsühholoogia Perekonna ssotsioloogia pereteraapia OOOOOONNNNNN Monaadiline (jagumatu) vaatenurk: areng-kasv seestpoolt indiviidi personaalne areng Pere, kui tervik, pere kui süsteem, mis on indiviidist kõrgemal Vastastikumõjuj vaatenurk: sotsialiseerumine- kasv väljastpoolt indiviidi:kontekst Indiviid peretsüklis: teoreetiline perspektiiv- organism, mehhaaniline ja kontekstuaalne metamudel. Organismi metamudel- piaget(1954); Kohlberg(1981), Erikson (1968) Mehhaanilised mudelid-radikaalne biheivorism(skinner) m -mõõdukas biheivorism(hull) -sotsiaalne ...
Hoiatavad märgid, mis aitavad töösõltuvust ära tunda (Robinson, 1996) järgi: pidev kiirustamine ja hõivatud olek kontrolli vajadus perfektsionism raskused interpersonaalsetes suhetes sõltuvus tööst raskused puhkamisel ja lõbutsemisel mälulüngad kärsitus ja irratsionaalsus ebaadekvaatne minapilt enese hooletusse jätmine 24.Teoreetilise sõltuvuse erivorm-kaassõltuvus Kaas(lähi)sõltuvus on haigus või haiguselaadne olukord, mis tekib siis, kui inimene elab kõrvuti jõulise ilminguga ega suuda seda endale selgitada, vaid lihtsalt sobitub sellega (Hellsten, 1994). Kaassõltuvus on sundus kontrollida, hoolitseda, kaitsta teist inimest, kinnistudes tema probleemile (Meeks & Heit & Page, 2003) Kaassõltuvuses olevad isikud on võimaldajad (enablers) nad toetavad
olgu või tegevusalgoritmi, selgeks saamiseks, halvemal juhul ainult teadmiseks. Õppida ei ole vaja; vaja on teada, osata ja aru saada Oskama saab inimene harjutades, katsetades... Arusaamiseks on vaja aimata seoste-sõltuvuste tähendust. Tõlgendamise võimalus kujuneb kontekstis (süsteemi metasüsteemis ja metasüsteemide süsteemis ehk supersüsteemis. Arusaamist näitab AHAA!-efektide tekkimine. Arusaamine on subjekti arengutaseme funktsioon (objektiivne kaassõltuvus). Kahetsusväärselt palju on Eestis õpetajaid, lapsevanemaid, valitsus- ja omavalitsustegelasi, kelle kujutluses on kogu koolis toimuv tegevus üks suur õppimine (õppetöö) Meie käsitluses on esmatähtsaks tegevusteks produktiivne (mitte reproduktiivne) tegevus, mis on rajatud subjekti kreatiivsusele, huvile, eneseteostusele. Õpetaja põhiliseks ülesandeks peetakse seejuures õpetamist ja kontrollimist-hindamist
Hoiatavad märgid, mis aitavad töösõltuvust ära tunda (Robinson, 1996) järgi: · pidev kiirustamine ja hõivatud olek · kontrolli vajadus · perfektsionism · raskused interpersonaalsetes suhetes · sõltuvus tööst · raskused puhkamisel ja lõbutsemisel · mälulüngad · kärsitus ja irratsionaalsus · ebaadekvaatne minapilt · enese hooletusse jätmine 2.3. Kaassõltuvus ( codependence) Paralleelselt on kasutusel ka termin lähisõltuvus. Termin esmakordselt kasutusele USA-s seoses alkohoolikute hooldusega: alkohooliku ümber paikneb alati rühm inimesi, ,, kes on haiged koos temaga". Kaassõltlastena käsitleti alguses vaid alkohoolikute naisi, hiljem teisi lähedasi inimesi, nagu lapsed, teised sugulased, töökaaslased, sõbrad. Kaassõltuvuse all mõeldi sobitumisreaktsiooni, mis alkohoolikute lähedaste juures ilmnes.
Mina kui raamat: 1. Algus- algab ülikooli tulemisest, eelmine osa lõppes keskkooli lõpuga 2. Peategelased- mina ja mu elukaaslane, kõrvaltegelasteks on mu kursakad ja sõbrad rahvatantsutrennist 3. Toimumiskoht- toimub Tartu linnas 4. Lugeja mõtted- raamat on nii alguses et ilmselt ootab et raamat jätkuks 5. Millised ptk-d kustudada, millised juurde- praegu ühtegi peatükki kustutada ei tuleks, kuid kindlasti raamatut alles kirjutatakse Alkoholisõltuvus Kaassõltuvus algab oma tunnete kaitsmiseks kujunenud käitumise põhjal. Loeng 3 1.oktoober 2017 Õed ja vennad- nende vaheline seotus ja selle arenguline perspektiiv Ema ja isa õed-vennad jätavad ka mingi mälestuse lapsele, mis mõjutab tema arvamust sellest teemast Õde, vend-bioloogilised samade vanemate lapsed Poolõde, poolvend- üks ühine bioloogiline vanem Kasuõde, kasuvend- lapsendatud, vanemad pole ühised Brotherhood- 1. Vendlus ( bioloogiline) 2
annaabi.ee 
