Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Isiksus ja stress (1)

3 HALB
Punktid
Isiksus ja stress
Rainer Terras 10.A
Stressitekitavate sündmuste mõju
Stressitekitavad sündmused ei mõjuta inimesi
ühtemoodi. Sündmus, mis võib ühe inimese viia
apaatiasse, annab teisele hoopis energiapuhangu.
Kuidas inimesed stressiolukordi kogevad, see
sõltub suuresti nende isiksusest. Väga oluline on
suhtumine oma elu sündmustesse.
Kui inimene peab ebaõnnestumisi alati enda süüks, siis muutub ta abituks ja
võib jõuda depressioonini.
Näiteks kui üks lahutuse osapool seletab lahkuminekut vaid oma halva
iseloomuga, kaob tal eneseusaldus ning ta hakkab kartma, et tema tulevased
suhted lagunevad samamoodi.
Kui ta aga teeb vähem pessimistliku järelduse, siis suudab ta säilitada nii
endausu kui ka elujaatava hoiaku.
Näiteks nähes lahutuse põhjust omavahelises sobimatuses.
Pessimistlikku ja optimistlikku vaatenurka on palju uuritud; on jälgitud
ühtesid ja samu inimesi pika aja jooksul. Muu hulgas ilmnes, et neil meestel,
kel oli 25. eluaastaks välja kujunenud pessimistlikum hoiak, esines hiljem ka
mitmesuguseid haigusi sagedamini. Üheks võimalikuks seletuseks peeti
asjaolu, et pessimistlikumad inimesed tajuvad endal olevat vähem kontrolli
oma elu üle ja seetõttu ei käitu nad samavõrd tervist hoidvalt kui optimistid.
Stressi taluvus
Inimesed erinevad ka oma stressitaluvuse poolest. Elus hulgaliselt
mitmesuguseid stressiolukordi üleelanud inimeste uurimise käigus ilmnes, et
vastajad jagunevad kahte rühma: osal kõrgete stressinäitajatega inimestel
esines palju haigusi, teistel aga üsna vähe. Põhjalikum uurimine tõi tugevama
tervisega inimeste puhul esile kolm iseloomulikku tegurit:
1) Need vastajad pidasid peale töö oluliseks ka töövälist elu.
2) Nad olid rohkem orienteerunud muutustele ja end proovilepanekule.
3) Nad tunnetasid, et neil on oma elu üle kontroll.
Nimetatud asjaolud kaitsesid neid stressi negatiivse mõju eest ja andsid samas
võimaluse elada pingeist elu.
A ja Btüüpi isiksused
Stressiga seose kirjeldatakse A ja Btüüpi isiksusi, kelle olemusliku erinevuse
avastasid 1950. aastatel südamearstid Meyer Friedman ja Ray Rosenman. Idee
tekkis neil pealtnäha kõrvalisest asjaolust: nad märkasid, et ooteruumis on
suurel osal toolidel ära kulunud istmekatte esipool. Sellest tegid nad järelduse,
et paljud vastuvõttu oodanud inimesed pole suutnud rahulikult istuda. Nagu
selgus lähemal uurimisel, oli patsientide seas kahesuguseid isiksusi.
Atüüpi isiksused
Neil on alati kiire, nad kõnnivad ja söövad kiiresti.
Nad püüavad teha kahte või enamat asja korraga ning päeva jooksul üha rohkem korda saata,
sellepärast planeerivad nad ootamatuteks sündmusteks liiga vähe aega. See võib aga päeva
rütmi segi paisata. Tunnetavad pidevalt ajasurvet.
Olles istunud mõne tunni ilma midagi tegemata, võivad nad end süüdlasena tunda.
Nad ilmutavad sageli teiste suhtes kannatamatust. Kipuvad lõpetama teiste inimeste lauseid.
Neile ei meeldi, et asjad kulgevad aeglaselt.
Neil on raske hoiduda rääkimast neid isiklikult huvitavatest asjadest. Kui teised räägivad
millestki muust, siis üritavad nad juttu oma teemale pöörata. Kui see ei õnnestu. Siis
kuulavad teisi moepärast, tegelikult aga on hõivatud oma mõtetega. Teise inimese jutu ajal
millelegi muule mõtlemine on nende üldisemaid tunnuseid.
Neile on omane seesmine ärevus ja endas kahtlemine. Nad võivad kergesti tülli sattuda.
Btüüpi isiksused
Neil puuduvad Atüüpi isiksuse jooned.
Nad ei tunne vajadust avaldada teistele inimestele oma saavutustega muljet, kui olukord
seda ei nõua.
Nad võivad töötada suurema sunnita ja puhata süümepiinadeta.
Nad mängivad selleks, et lõõgastuda ja et oleks lõbus, mitte selleks, et demonstreerida
enda paremust.
Atüüpi isiksused tööl
Nad on tundlikud ja vastuvõtlikud igasuguste väliste tasude suhtes.
Nad on teistest agressiivsemad, seetõttu on nendega raskem toime tulla,
tihti on nende käitumist ka raske ennustada.
Kui on võimalik ise ülesandeid valida, siis kipuvad nad valima
keerulisemaid.
Nad töötavad teistest kiiremini, kuid teevad ka rohkem vigu.
Seades endale ja teistele ebarealistlike nõudmisi, ei suuda nad sugugi
mitte alati eesmärke saavutada.
Nad on tihti üle koormatud, nad töötavad rohkem, kannatavad rohkem
stressi all, ei tee välja väiksematest haigustest, aga kui päriselt
haigestuvad, siis tugevasti.
Meyer Friedman Ray Rosenman
ke juhtslaidi teksti laadide redigeerimiseks
ne tase
Kolmas tase
Neljas tase
Viies tase
Vasakule Paremale
Isiksus ja stress #1 Isiksus ja stress #2 Isiksus ja stress #3 Isiksus ja stress #4 Isiksus ja stress #5 Isiksus ja stress #6 Isiksus ja stress #7 Isiksus ja stress #8 Isiksus ja stress #9 Isiksus ja stress #10
Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
Leheküljed ~ 10 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2009-11-02 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 73 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 1 arvamus Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Rainer Terras Õppematerjali autor
Lühikokkuvõte teemal Isiksus ja stress Powerpointi esitluses

Sarnased õppematerjalid

Psühholoogia
37
odt

Psühholoogia

Sissejuhatus 1. Mõtlemine ja keel 1.1 Mõtlemine 1.2 Loovus 1.3 Keel 2. Intelligentsus ja selle mõõtmine 2.1 Intelligentsuse mõiste ja teooriad 2.2 Pärilikkus ja keskkond 2.3 Intelligentsustestid 3. Motivatsioon 3.1 Motivatsiooniteooriad 3.2 Seksuaalvajadus 3.3 Saavutusvajadus 4. Emotsioonid 4.1 Emotsiooni mõiste ja olemus 4.2 Emotsioonide käsitlus 4.3 Põhiemotsioonid 4.4 Emotsionaalsed seisundid 4.5 Emotsioonide väljendumine 5. Stress ja toimetulek 5.1 Stress 5.2 Stressi põhjused 5.3 Stressikogemuse koostisosad 5.4 Millest stressikogemus sõltub? 5.5 Isiksus ja stress 5.6 Stressi tagajärjed 5.7 Stressiga toimetulek 6. Isiksus ja testid 6.1 Isiksus 6.2 Psühhoanalüütilised teooriad 6.3 Tunnusjoonte teooriad 6.4 Kognitiiv- käitumuslikud teooriad 6.5 Humanistlikud teooriad 6.6 Isiksusetestid 7. Psühhopatoloogia ja psühhoteraapia 7.1 Psühhopatoloogia 7

Psühholoogia
Motivatsioonipsühholoogia konspekt
44
pdf

Motivatsioonipsühholoogia konspekt

1. SISSEJUHATUS MOTIVATSIOONI PROBLEMAATIKASSE Motivatsioon ei tulene ainult õppimisest, bioloogilistest vajadustest, ka mõtlemisest & teistest tunnetusprotsessidest Hedonistlik traditsioon - loomad püüdlevad teatud nähtuste & seisundite poole ning püüavad teisi vältida · Vältiva käitumise põhjused on sellised, mida on raske või isegi võimatu ignoreerida. Näiteks on enamusel inimestest raske luua kehalist kontakti roomajatega või ka räpase & pesematusest lehkava liigikaaslasega Hüvituse edasilükkamine ehk kuum & jahe motivatsiooniline süsteem (Metcalfe & Mischel, 1999) · Kui ilmnev nähtus lubab hüvitisi, aktiveerub "kuum" emotsionaalse motivatsiooni süsteem; "jahe" motivatsiooniline süsteem toimib nähtustest & seisunditest üksikasjaliku ettekujutuse loomise & mõtlemise abiga tehtava analüüsi kaudu · Selle kaksiksüsteemi kirjeldamisel rõhutatakse õppimise mõju jaheda süsteemi kujunemisele. · Hüvituste saamise nimel alistutakse kiusatustele ning tegu

Enesejuhtimine
Kriminaalse käitumise vallandaja-keskkond või geneetika
190
pdf

Kriminaalse käitumise vallandaja: keskkond või geneetika

.................................................................................. 4 1. KRIMINAALNE KÄITUMINE ............................................................................................ 6 1.1 Kriminaalne käitumine ..................................................................................................... 6 1.2 Kriminaal .......................................................................................................................... 6 1.3 Kriminaalne isiksus .......................................................................................................... 6 1.4 Kurjategija isiksuse erilisus .............................................................................................. 7 1.5 Intelligentsus ja kriminaalne käitumine ............................................................................ 7 1.5.1 Kurjategijate vaimne võimekus ................................................................................. 7

Käitumine ja etikett
Amundsoni raamat
130
rtf

Amundsoni raamat

4636 Aktiivne Aktiivne Aktiivne 116 254 96 118 ne Aktiivne Aktiivne nKuivne Aktiivne Aktiivne kaasamine Aktiivne kaasamine kaasamine kaasamine Aktiivne kaasamine Aktiivne kaasamine Aktiivne Aktiivne Aktiivne Aktiivne kaasamine kaasamine Kaasam kaasamine kaasamine kaasamine kaasamine kaasamine kaasamine ine Aktiivne kaasamineProbleemi m??ratlemise ?lesanded 87 N?ustamise

Psühholoogia
Arengupsühholoogia
524
doc

Arengupsühholoogia

Kuressaare Ametikool Koostanud Sirje Pree 2000/2007 ‗ 2 Sisukord ‗............................................................................................................2 SISUKORD.............................................................................................3 SISSEJUHATUS......................................................................................6 Arengupsühholoogia mõiste......................................................................................8 ARENGU MÕJURID EHK ARENGUFAKTORID.......................................13 ERINEVAD TEOORIAD INIMESE ARENGUST........................................18 Psühhoanalüütikud...................................................................................................21 Erikson....................................................................................................................

Arengupsühholoogia
Andekusest ja andekatest lastest
352
pdf

Andekusest ja andekatest lastest

Talendi arengut mõjutavad katalüsaatorid on 1) isiksuslikud (isiksuseomadused ja eneseregulatsiooni oskused), 2) kesk- konnast tulenevad (seotud miljööga, vanemate, õpetajate või kaaslaste mõ- juga või näiteks spetsiaalsete ande arendamise programmidega või sünd- mustega inimese elus) ja 3) seotud juhusega (joonis 2). Andekus MOTIVATSIOON ISIKSUS Talent Võimed • akadeemiline • intellekt • mäng ja strateegia • looming • tehnoloogiline • sotsioemotsio- ARENGUPROTSESS • sotsiaalne naalne • kunstiline

Psühholoogia
Projektipersonali juhtimine konspekt
101
pdf

Projektipersonali juhtimine konspekt

Gerda Mihhailova Pärnu 2012 SISUKORD 1. PROJEKTIPERSONALI JUHTIMISE ERIPÄRAD ORGANISATSIOONIDES. .......... 3 1.1 Projektid ja projektipersonal organisatsioonikeskkonnas. ........................................... 3 1.2 Projektijuhi töö ning pädevused. ................................................................................ 13 1.3 Personalitöö korraldamise eripärad projektimeeskonnas. .......................................... 28 1.4 Stress ja stressijuhtimine ............................................................................................ 46 2. MEESKONNATÖÖ KASUTAMINE ORGANISATSIOONI PROJEKTIDES. ........... 50 2.1. Grupid ja meeskonnad organisatsioonis ning nende eelised. .................................... 50 2.2. Projektimeeskonna loomine, motiveerimine ja tööprotsessid ................................... 52 3. VIRTUAALTÖÖ JA ­MEESKONNAD ORGANISATSIOONIDES. .......................... 56 3

Organisatsioon ja juhtimine
Õiguse sotsioloogia
83
doc

Õiguse sotsioloogia

organismis peavad mõtlemise, planeerimise, tundmisega tegelema kõik organid üksikisikute või institutsioonide näol. · ,,Sotsioloogia alused" (1876-1896) -kirjeldab organismiteooriat. Essee ,,Seadusandjate patud" ­ ,,Isiksus riigi vastu" (1884) ­ küllaltki aktuaalne ka tänases päevas. Tema arvates on ühiskond seaduseandjate arvates nagu taigna tükk, mille võib vormida nii nagu nemad tahavad. Seaduseandja peaks lähtuma ühiskonnast, väärtustest jne. Isiksus riigi vastu. Seal tõi ta välja mõtted ühiskonna ja õiguse osas. Küsimus oli selles, millega seadusandjad üldse vääriksid ühiskonnaliikmete tähelepanu või poolehoidu. Inimesed olevat liiga leplikud seadusandja vigade suhtes. Seadusandja, luues halba seadust, võib tervele ühiskonnale tekitada korvamatut kahju, sest need seadused ja printsiibid jäävad ühiskonda alles ka pikaks ajaks pärast seda, kui seadusandjad on lahkunud. Ühetüübilisus on nõrk koht tema teoorias.

Õiguse sotsioloogia




Meedia

Kommentaarid (1)

kati235 profiilipilt
kati235: stress mis stress, päris hea muide paber:D
21:51 12-05-2010



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun