Õendusalase e- kursuse baasmaterjal elamistoimingute kohta Autor: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool Eesti keele õppejõud Kalev Salumets ELAMISTOIMING Magamine Konspekti põhi Moto: Uni on inimese jaoks sama elutähtis tegevus nagu söömine ja joomine. Miks on vajalik üks kolmandik oma elust maha magada?. Uni on inimese üks füsioloogilistest vajadustest. Unevajadus on individuaalne. Ilma magamata ei saa elada ükski imetaja. Kui palju und inimene vajab? Suurtest uneuuringutest on tulnud välja, et tervisele kõige kasulikum on 78tunnine magamine. Miks on inimesel vaja nii palju aega oma elust kulutada magamisele? Uneuurijad eristavad magajal nelja nn mitte-REM-une staadiumi ja REM- ehk kiiret und (REM - rapid eye movements, kiired silmade liigutused), mis vahelduvad teatud perioodilisusega. Uni koosneb 4-5 unetsüklist, mis algavad mitte-REM- ja lõpevad enamasti REM-unega. Unetsükkel kestab umbes 90-100 minutit ja tavaliselt on igas unetsükl...
Õendusalase e- kursuse baasmaterjal elamistoimingute kohta Autor: Tallinna Tervishoiu Kõrgkool Eesti keele õppejõud Kalev Salumets ELAMISTOIMING Konspekti põhi Turvalise keskkonna säilitamine (TKS) Moto. Ela ise ja lase teistel ka elada (Kõnekäänd) Mõiste Inimeste igapäevased toimingud on tihedalt seotud turvalise keskkonna säilitamisega erinevates elukeskkonna sfäärides Eesmärk Elada ise ja säilitada elamisvõimalikkus oma järglastele. Ülesanne: Selgita lahti tegurite mõisted lähtuvalt järgmisest mudelist Elamistoimingu mudel -bioloogilised tegurid -psühholoogilised tegurid -sotsio-kultuurilised tegurid -keskkonnategurid -poliitilis-majanduslikud tegurid BIOLOOGILISED TEGURID TKSi säilitamiseks on väga oluline kõigi viie meele: kuulmise, nägemise, haistmise, kompimise, maitsmise teravus. Mis juhtub inimesega, kui tal on mingi meel...
vajadusel piira. Juua võib teed, mahla, vett. EI KOHVILE JA KIHISEVATELE JOOKIDELE 3. Halb isu tingitud iiveldusest või · Paku meeldivaid toite oksendamisest. · arvesta neeruhaige dieeti · jälgi kõhutegevust, korrigeeri dieeti 4. Enesehoolduse unarusse jätmine · Hinda enesehooldust elamistoimingute järgi ja abista elamistoimingute sooritamisel 5. Infektsioonioht · Täida hügieenireegleid SOOVITAVAD MUUTUSED TERVISEKÄITUMISES · Õige toitumine (vajalik piirata soola ja valgu hulka). Ei alkoholile! · Õige vedeliku tarbimine (põletiku korral rohkem, puudulikkuse korral piirata vedeliku tarbimist) · hoidu külmetamisest
197880 oli Rahvusvahelise Õendusnõukogu tegevdirektor Osalenud mitmete rahvuslike õendusalaste ja akadeemiliste komisjonide töös Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level ,,Õenduse alused" Täielikult tänapäevane mõtteviis Terminid on aegade jooksul muutunud Mudel on avar ja paindlik Elamise mudel ehk elamistoimingute komplekt Kokku 12 Kirjeldab inimest, kes on mudelis kesksel kohal Elamistoiminguid mõjutavad tegurid Viis põhigruppi: bioloogilised, psühholoogilised, sotsiokultuurilised, keskkonna ja poliitilismajanduslikud Sooritavad kõik inimesed, kuid erinevalt Elamistegurid Turvalise keskkonna säilitamine Näiteks: kodus tule valvamine, mürgiste ainete hoidmine turvalises kohas Eesmärgiks tulevastele põlvedele turvalise keskkonna loomine Suhtlemine Inimesed on sotsiaalsed olendid
Mees, kellega abiellus, õppis ka geodeesiat. Sünnitas 2 poega. Peale abikaasa surma jäi üksinda oma majja elama. Vananemise tõttu hakkas tervis halvenema ning ta ei saanud enam üksinda kuigi hästi hakkama. Alguses käis teda nädalas paar korda abistamas poeg, kuid siis otsustas ta maja maha müüa ning kolida Lõhavere hooldekodusse. Patsient on valikuga rahul, sest seal on tal turvalisem olla. Teda käivad tihti vaatamas pojad ning lapselapsed. R&L&T ELAMISTOIMINGUTE TABEL Elamistoiming Probleemid Jõuvarud 1.Turvalise keskkonna Tasakaal on halvenenud ning tunneb Kasutab käimisraami, võtab ravimeid säilitamine tihti nõrkust ja pearinglust, mis võib kaasneda kõrge vererõhuga 2. Suhtlemine Kuulmine on halvenenud, mõnikord ei Palub kõvemini korrata kuule vaikset kõnet 3
allu enam ravile ning mis lõpeb vältimatult surmaga. Enamus inimesi sooviks surra vanana, äkki ja loomulikul teel, ilma oma väärikust kaotamata. (Roper jt 1999) Surma, suremise ning kaotusvalu mõistmine on väga tähtis kõigile tervishoiu professionaalidele, eriti aga õdedele, et nad võiksid suremise ning lähedase inimesse kaotuse korral osutada kaastundlikku ning oskuslikku hooldust. Haige ja nõrk inimene on teadlik sellest, et iga päevaga kaotab ta midagi oma elamistoimingute sõltumatusest. Siiski võivad hooldajad kodus, haiglas ja hospitalis julgustada patsiente säilitam aiseseisvust seni, kuni see on võimalik ning aidata tal kontrollida valu ( kui valu esineb), et surija võiks säilitada kontrolli oma elamise kvaliteedi ja lähikeskkonna üle. Et aidata surijal säilitada optimaalset iseseisvust, mis tema olukorras on võimalik ja millele tal on õigus, peavad hoolduse osutajad
suuhügieen; vajalik asendi ja liikumishooldus; küllaldane valuravi ning ka vaimne ja usuline hooldus. Sõltuvus/sõltumatus suremise elamistoimingus: Surm on universaalne ja vältimatu. Kui enesetapud välja arvata, pole võimalik määrata oma surmaaega, kuigi on neid, kes kinnitavad, et ,,inimene võib pöörata näo seina poole ja endale surma soovida." Haige ja nõrk inimene on teadlik sellest, et iga päevaga kaotab ta midagi oma elamistoimingute sõltumatusest. Siiski võivad hooldajad kodus, haiglas ja hospitsis julgustada patsienti säilitama iseseisvust seni, kuni see on võimalik ning aidata tal kontrollida valu, et surija võiks säilitada kontrolli oma elamise kvaliteedi ja lähikeskkonna üle. Isegi üha suureneva füüsilise sõltuvuse puhul on võimalik säilitada lugupidamist iseendast- hing võib ikkagi olla sõltumatu. Et aidata säilitada surijal
rakufunktsiooni-, hormonaalse tasakaalu-, PH tasakaalu- ja vererõhu muutusega, võivad põhjustada ulatuslikku terviseriket ja surma. (6) Põletuse sügavusi on kolme liiki: I astme põletus, II astme põletus ja III astme põletus. III astme põletuse korral vajab kannatanu kiirelt arstiabi. Lisaks on olukord kriitiline, kui vigastatu on laps või vanur, kui kõik põletused haaravad nägu, labakäsi või jalgu, genitaalidepiirkonda, kui põletus segab elamistoimingute sooritamist või kui keha on suures ulatuses põletushaavaga kaetud. Samuti tuleb koheselt pöörduda kiirabisse, kui me ei oska kannatanu põletushaavade tõsisust hinnata. (6) Õige esmaabi väldib põletuse süvenemist, vähendab valu ja hoiab ära põletussoki, millest võib sõltuda kannatanu tervis ja elu. Põletushaava paranemine oleneb suuresti sellest, kui kvaliteetne on esmaabi. (7) 4.1 Põletus kuumalt esemelt, veelt või tulelt
Puuet tuleks pigem käsitleda kui inimõigusena, mitte kui individuaalset tragöödiat. 4. ÕENDUSE INDIVIDUALISEERIMINE FÜÜSILISE AKTIIVSUSE ELAMISTOIMINGUS Enamus inimesi suudab iga päev pärast ärkamist kõiki oma füüsilise aktiivsuse rutiine täielikult kontrollida, kuid on ka erandeid. Nii näiteks võivad õppimispuudega inimesed vajada erineval määral abi ja järelvalvet liikumist sisaldavate elamistoimingute sooritamisel. Teatud psühhiaatriliste häirete, näiteks depressiooni korral, võivad inimesed vajada ergutamist ja abi, et alustada ja lõpule viia erinevaid liikumist nõudvaid igapäevatoiminguid , mida nad tavaliselt on võimelised sooritama abivahenditega. Füüsilise puudega inimestel, eeskätt kõndimisraskustega indiviididel, on ehk vaja kasutada jalutuskeppi, kõndimisraami, ratastooli või vastavalt kohandatud autot. Antud abivahendite kasutamine jätab puudega inimestele
Ebaõige lähenemisviis on esitada dementsele ärritunud olekus eakale kinniseid küsimusi, (nt"Kas soovite teraviljatooteid hommikusöögiks?") Asendamine avatud küsimustega (nt "Mida te sooviksite hommikusöögiks?") on õigem lähenemisviis. Sellisele küsimusele vastamine vähendab segadust ja stressi patsiendi jaoks. Säilitama peab rutiinid. Turvalise keskkonna tagamine - turvalise keskkonna tagamine on ellujäämiseks ja kõigi teiste elamistoimingute sooritamiseks hädavajalik tegevus. (Roper jt 1999: 30). Mälu nõrgenemise tõttu häirub turvatunne. Rahutu ja närviline õhkkond suurendab dementsusega patsiendi käitumshäireid suurendades riski ohtlike olukordade tekkeks. Eakaile dementsusega patsientidele, kellel on kalduvus uitamiseks, peab looma turvalise keskkonna, kus nad saavad käia ilma riskita. Uitamine on sihitu liikumine, ka ülemäärane liikumine, soov lahkuda kodust või hooldusasutusest
Alzheimeri või muu degeneratiivse haiguse olemasolu puhul. Dementsuse kui sündroomi põhjuseks võib olla neuronite degeneratsioon (näiteks Alzheimeri haigus), ajukoe koldelised kahjustused (insuldid, ajukasvaja, ajutrauma, infektsioonid), pikaaegselt tõusnud koljusisene rõhk, pikaaegsed üldised ainevahetuse häired. Korduvatest ajutraumadest tingitud intellektuaalsete võimete langus on tuntud professionaalsetel poksijatel kroonilise traumaatilise ajukahjustusena. Dementsus põhjustab elamistoimingute/igapäevategevuste raskendatust, avaldudes apraksia, agnoosia jm sümptomitena. Dementsussündroom: alzheimeri tõbi, vaskulaarne dementsus, ..jne. Sclerosis multiplex. Sclerosis multiplex (SM) on kõige sagedasem noori inimesi tabav pea- ja seljaaju haigus. Mille korral kahjustub närvirakkude ümber olev müeliinkiht - häirub närviimpulsside koordineeritud levimine. Sclerosis multiplex on noori inimesi invaliidistavaist
Dementsuse kui sündroomi põhjuseks võib olla neuronite degeneratsioon (näiteks Alzheimeri haigus), ajukoe koldelised kahjustused (insuldid, ajukasvaja, ajutrauma, infektsioonid), pikaaegselt tõusnud koljusisene rõhk, pikaaegsed üldised ainevahetuse häired. Korduvatest ajutraumadest tingitud intellektuaalsete võimete langus on tuntud professionaalsetel poksijatel kroonilise traumaatilise ajukahjustusena. Dementsus põhjustab elamistoimingute/igapäevategevuste raskendatust, avaldudes apraksia, agnoosia jm sümptomitena. Dementsussündroom: alzheimeri tõbi, vaskulaarne dementsus, ..jne. Alzheimeri tõbi Dementsust põhjustav tõbi. Reeglina algab mäluhäiretega uut informatsiooni ei suudeta omandada, säilitada ega reprodutseerida. Alzheimeri tõve varajases staadiumis võib olla kergeid raskusi ka tähelepanu, planeerimise, paindlikkuse ja abstraktse mõtlemisega ning semantilise mälu (tähenduste
annaabi.ee 
