Ajajuhtimise audit (0)

Arvestustöö nr. 2. AJA KASUTAMISE AUDIT
Eesnimi
Perekonnanimi
Matrikli nr.
Eriala
AJA KASUTAMISE AUDIT
Märkus 1: Vastavalt sellele, kas Te kirjeldate rohkem või vähem erinevaid tegevusi, võite tabeli ridasid juurde teha või ära kustutada.
Märkus 2: Palun kasutage aja märkimiseks järgmist formaati: “tund: minutid ”, näiteks 1 tund ja 30 minutit märkige 1:30
TEGEVUSE NIMETUS
Ööpäevas keskmiselt kulutatud aeg (tundides:minutites)
Teie hinnang (liiga palju, vähe jms) või kommentaar
Magamine
7:53
Piisavalt, kuid kui ma saaksin magada 8h30min, siis see oleks minu jaoks täiesti piisav. Ülemagamine ning vähem magamine teeb mind uimaseks.
Söömine
1:02
Piisavalt. Lõunasöök koolis ja õhtusöök kodus on pikemad . Hommikusöök lühem ja kiirem.
Puhkamine
0:16
Liiga vähe. Tunnen ennast väsinuna ja kurnatuna.
Pesemine
0:24
Piisavalt
Loengutes käimine
3:37
Loengutele kuluv aeg ei ole minu teha. Käin loengutes korralikult
Õppimine
1:14
Piisavalt, kui on keskmiselt õppida. Eksamiteks või kontrolltöödeks õppimisel kulub päevas ikka palju rohkem aega.
Bussiga/trolliga sõitmine (ka ootamine)
0:13
Kuna elan ülikoolile lähedal, siis kulub ühistranspordiga liikumisele vähe aega.
Sättimine/ riietumine / meikimine
0:51
Liiga palju, kuid kuna olen naisterahvas , kellele meeldib ilus olla, siis sellest tuleb aru saada.
Koristamine
0:32
Piisavalt, kuna 2-toalise korteri saab küllaltki kiiresti korda koos kaaslase abiga.
Arvutis olemine
2:57
Liiga palju, sest tihti ma unustan ennast arvutisse.
Televiisori vaatamine
2:05
Piisavalt, sest 1 saade kestab keskmiselt 1:30.
Poes käimine
0:42
Natuke liiga palju, sest pood asub minu kodu kõrval ning kui teha poenimekiri, siis saaks kiiremini.
Sportimine (jõusaal, aeroobika)
1:48
Täiesti parajalt, sest treening kestab keskmisel 1:05 ning sellele lisandub eelnev riietumine ning hiljem pesemine ja riietumine.
Sõpradega/sugulastega suhtlemine
1:24
Mõnel päeval rohkem, mõnel vähem.
Üritused/peod/sünnipäevad
1:18
Oli paar suuremat sünnipäeva ning sealt tuli ka keskmine kulutatud aeg küllaltki suur.
Lehtede lugemine
0:14
Liiga vähe, võiks kulutada rohkem aega, sest lehtede lugemine on väga hariv.
Kooliasjade valmis panemine
0:08
Piisavalt
Söögi valmistamine
0:42
Mõnikord kulub rohkem, mõnikord vähem. Oleneb, mida söögiks teen, kuid kuna teen alati 2-le inimesele süüa, siis võtab see ka kesmiselt kauem aega.
ANALÜÜS
Küsimus
Teie vastus
Kes või mis “ varastab ” minu aega
Minu aega varastab kindlasti arvuti ning pidudel/sünnipäevadel käimine, sest tihti unustan ma ennast arvuti taha ning nii jäävad muud asjad unarusse. Sõprade sünnipäevadel tuleb ikka käia, kuid kui neid on järjest üle mõistuse palju, siis see on natukene liig.
Millele kulutan enda arvates liiga palju aega
Enda arvates kulutan ma liiga palju aega poes käimisele, sest pood asub mu kodu kõrval. Kui ma teeks eelnevalt poenimekirja valmis, siis oleks mul võimalik palju väiksema ajakuluga poes käia. Samuti kulub liiga palju aega arvutis olemisele ning enda sättimisele. Tegelikult oleks mul võimalik palju kiiremini sätitud ja riidesse saada.
Mille jaoks ja kui palju aega mul ööpäevas puudu jääb?
Mul jääb aega puudu puhkamiseks. Puhata võiks ~ 30 min kauem kui praegu, sest koolis on tõesti raske ja väsitav ning üks korralik puhkus päevas kulukas ära ja teeks kindlasti enesetunde paremaks. Samuti jääb aega puudu ajalehtede põhjalikuks lugemiseks, sest tegemist on väga hariva tegevusega . Ajalehti võiks lugeda ~15 min kauem.
Mida kavatsen ette võtta.
Kuidas lahendan selle probleemi
Vähendan kindlasti arvutis olemise aega. Sean endale piirangu, näiteks päevas kuni 2h arvutis või ei lähe lihtsalt mõnele peole, sest kõikidel pidudel pole ka vaja käia. Kindlasti teen ka poenimekirja enne poodi minekut, sest ka sealt on võimalik aega kokku hoida. Ajalehti oleks mul võimalik ka bussiga kooli sõites lugeda (telefonist).