Aja kasutamise audit - arvestustöö (0)

Arvestustöö nr. 2. AJA KASUTAMISE AUDIT
Kati
Kullamaa
124117
HAAB
AJA KASUTAMISE AUDIT
Märkus 1: Vastavalt sellele, kas Te kirjeldate rohkem või vähem erinevaid tegevusi, võite tabeli ridasid juurde teha või ära kustutada .
Märkus 2: Palun kasutage aja märkimiseks järgmist formaati : “tund: minutid ”, näiteks 1 tund ja 30 minutit märkige 1:30
TEGEVUSE NIMETUS
Ööpäevas keskmiselt kulutatud aeg (tundides:minutites)
Teie hinnang (liiga palju, vähe jms) või kommentaar
Magan
8:30
See on minu jaoks piisav unekogus päeva kohta.
Loengud
3-4 h
Kesmine kogus loenguid
Tööaeg
4-7h
Liiga palju
Õues liikumine
0:30
Liiga vähe
Õppimine
2:30
Liiga vähe, vahel normaalne
Teleka vaatamine
1:30
piisav
Sotsiaalvõrgustikes suhtlemine
5-6 h
Liiga palju, sõltuvust tekitav ajaviitmine
Söömine/selle tegemine
1.30
Piisav aeg
Pesemine/Sättimine
0:30
keskmine
Elukaaslasega suhtlemine
0:30
Liiga vähe
Muud tegevused,/grupid,/õpilasüritused
5 h
kesmine
ANALÜÜS
Küsimus
Teie vastus
Kes või mis “ varastab ” minu aega
Minu aega varastab uni ja internetis istudes /suheldes. Kui ma ei saa piisavalt und on mu päev ebaproduktiivne. Ja vahel ei suuda ma interneti asemel õppima asuda .
Millele kulutan enda arvates liiga palju aega
Liiga palju aega kulub töötamisele
Mille jaoks ja kui palju aega mul ööpäevas puudu jääb?
Mul jääb ööpäevas puudu tavaliselt 9 h
Mida kavatsen ette võtta.
Kuidas lahendan selle probleemi
Tuleb vähem kohustusi võtta töövaldkonnas ning interneti sõltuvusest lahti saada, mis annaks tunduvalt lisaaega juurde päevas.