Minu aja kasutamise audit (0)

Arvestustöö nr. 2. AJA KASUTAMISE AUDIT
AJA KASUTAMISE AUDIT
Märkus 1: Vastavalt sellele, kas Te kirjeldate rohkem või vähem erinevaid tegevusi, võite
tabeli ridasid juurde teha või ära kustutada.
Märkus 2: Palun kasutage aja märkimiseks järgmist formaati: “tund:minutid”, näiteks 1 tund ja
30 minutit märkige 1:30
Ööpäevas
keskmiselt
Teie hinnang (liiga palju,
TEGEVUSE NIMETUS kulutatud aeg
vähe jms) või kommentaar
(tundides:minutites
)
Magamine 8:10 Magan nii palju kui jõuan,
piisavalt et jaksaksin päeva
üle elada.
Söömine/söögi tegemine 1:32 Kuna elan üksinda siis
pean ise endale süüa
tegema.
Loengutes olemine 2:38 Käin kohusetundlikult kohal
Sõprade/lähedastega suhtlemine 1:15 Sõbrad on tähtis osa mu
elust, Tallinnas olles käin
külas ka siinsetel sugulastel
ning nädalavahetuseti
veedan aega perega.
Pesemine/hügieeni eest hoolitsemine 1:01 Pesemiseks kuluv aeg on
üpris suur, sooja vee alt on
raske välja tulla.
Trennis käimine 0:40 Varem oli trenni osa
päevast suurem, Tallinnas
ei ole veel leidnud sobivat
treeningkohta.
Õppimine 1:37 Mõni päev rohkem, mõni
päev jälle vähem
Liiklemine/bussisõit 0:47 Nädalavahetusel sõidan
tavaliselt koju, mis asub
~100km kaugusel Tallinnast
Koristamine 0:22 Ei meeldi mustuses elada.
Poes käimine 0:34 Sööki muud moodi kahjuks
ei saa koju.
Vaba aja veetmine (peod/kino jne) 1:28 Lõõgastuma peab.
Arvuti taga veedetud aeg 3:04 Seda on ehk liiga palju, aga
loen uudiseid internetist
ning suhtlen inimestega.
Tihti on ka õppimine
arvutiga seotud
Teleka vaatamine 0:42 Seda on samuti rohkem kui
ma tahaksin.
Riietumine 0:10 Oluline osa päevast. Ei saa
tegemata jätta
ANALÜÜS
Küsimus Teie vastus
Kes või mis “varastab” minu Suured ajavargad on arvuti ja telekas. Samuti pikad
aega bussisõidud koju ja tagasi Tallinnasse.
Millele kulutan enda arvates Arvuti kasutamise ja teleka vaatamise peale. Ka pidutsemist
liiga palju aega on liialt palju olnud.
Mille jaoks ja kui palju aega Trenni ja õppimise jaoks peaksin kuskilt lisaks ühe tunni
mul ööpäevas puudu jääb? leidma.
Mida kavatsen ette võtta. Kõige kergem on vähendada teleka vaatamist. Arvutis
Kuidas lahendan selle veedetud aega kulutada rohkem enese harimiseks.
probleemi