Aeg maha (0)

Aeg maha
Tänapäeva inimeste elud kipuvad väga kiired ja ka stressirohked olema. Stress ei ole kunagi hea ja sellega võivad pikas perspektiivis kaasneda väga halvad mõjud vaimsele tervisele, vahest ka füüsilisele . Sellise asja vältimiseks tuleb leida ruumi enda toimetustes ja võtta aeg maha, kuid selle tegemine ei pruugi alati nii hea olla nagu see olla võiks, aga üldiselt on idee hea, eriti tervisele mõeldes.
Kõige asjakohasemaks siin kohal on väga suur koormus igapäeva elus. Tuleb see koormus kas töölt, koolist või kuskilt mujalt. Muidugi ei loe see pisematele, kellel on aega küllaga ja ei ole muresid . Kuid vägagi loeb see suurematele ehk kooliealistele ja täiskasvanutele, kes peavad ajanappuse ja murede all alatihti kannatama. Üldiselt tullakse toime oma eludega, aga iga inimese eluteel tuleb hetki, kus enam ei jaksa lihtsalt. Sellisel hetkel tuleb teha otsus asju rahulikumalt võtta ja mõnda aega mitte muretseda millegi pärast. Kui stress on liiga suur, siis ei tunne selle põdeja end üldse hästi ja kergemini tulevad pähe negatiivsed mõtted ja halvas tujus inimene ei hoolitse enda eest nii tõsiselt nagu peaks. Jäetakse söögikordasid vahele, ei hoolitseta hügieeni eest jne. Aega maha võttes, algab juba stressi langemis protsess. Peas hakkab kõik paremaks minema, positiivsed mõtted tulevad. Rahulikult võimalus kõik läbi mõelda, kuidas toimida edaspidi ja üleüldse muututakse rõõmsamaks.
Aega maha võttes võib samas olla ka negatiivsed põhjused. Inimene, kes juba on sellega leppinud, et tema mõnda aega ei süvene millessegi võib kogemata muutuda liiga ükskõikseks kohustuste suhtes. Tööga võibolla pigem ei ole nii hullusti, kuna inimene võtab puhkuse ja siis ta ei pea muretsema selle pärast, aga kui koolilaps otsustab, et talle aitab mõneks ajaks, siis võib väga palju raskemaks hiljem minna, kuna ta jääb õppetööst maha ja peab palju asju järgi tegema. Samuti ka omavahelised suhted. Teine osapool võib arvata, et midagi on pahasti ja aja maha võtnud isik on tema peale kuri või mis iganes, kuna ta ei suvatse midagi teha. Seega ei tohi liiga käest ära minna.
Üldiselt on aja maha võtmine väga hea inimese tervisele, nii vaimsele kui ka füüsilisele, aga samas võib see ka halb olla teiste inimestega suhtlemise osas või hiljem tavapärase eluga jätkamises. Tuleb olla ettevaatlik, kui otsustatakse aeg maha võtta.
Andreas Randvere 11R