Tallinna Mustamäe Gümnaasium Värviteraapia Karoliine Lumila G1L juhendaja: Tiiu Saava Tallinn 2010 Sisukord Sissejuhatus ................................................................................................................. 2 Mis on värviteraapia ja värviteraapia Eestis................................................................ 3 Ajalugu ........................................................................................................................ 4 Värvide psühholoogia ................................................................................................. 5 Värv punane ............................................................................................................. 6 oranz ...............................
Referaat Nimi klass Tallinn 2009 Sisukord Sissejuhatus................................................................................................................................ 3 Sümboolika.................................................................................................................................. 4 Värviteraapia ajalugu................................................................................................................... 5 Värviteraapia meetodid................................................................................................................6 Feng shui..................................................................................................................................... 7 Valge värv Feng shui tähenduses........................................................
On inimesi, kes valivad värve oma kodu kaunistustes ja enda riietuses väga sügavat tunnetust kasutades, teised inimesed aga ei loe värvide eelistamist või nendest tähenduste või erinevate emotsioonide otsimist-leidmist sugugi paljuks. Kuid siiski on enamjaolt paljudel olemas omad lemmikvärvid või värvitoonid, mida enda ümber näha eelistatakse. See on loomulik - sest värvidel ongi olemas oma keel ja igal värvil oma mõju. Olemas on selline valdkond nagu värviteraapia, mida loetakse alternatiivmeditsiini üheks ravimeetodiks. Selle kaudu kasutatakse värvust ja valgust inimese füüsilise, emotsionaalse, hingelise ja psüühilise tasakaalu saavutamise jaoks. Tegelikult võikski väita, et omamoodi värviteraapiaga tegelevad kõik inimesed, kes igapäevaelus värve enda ümber tähele panevad ja neid teadlikumalt valivad. 3. Värvi sümbol
jääma ka ükskõikseks. Nad mõjutavad me kodust keskonda, nagu ka haigla, kontor ja kooli miljööd. Isegi inimese riiete värv peegeldab tema isiksust ja mõjutab tema psüühikat, värvid avaldavad otsest mõju kõigile inimsuhetele. Valgus on elu aluseks. Kõik värvid saavad alguse valgusest ning, igaühel neist on oma kindel mõju meie organismile. Nii mõnedki meie tervisehädad võivad leida kergendust värvidest, mis taastavad vaimse ning kehalise harmoonia ja tasakaalu. Värviteraapia ajalugu Iidsed kultuurid on kummardanud päikest kui valguse ja kõikide värvide allikat, ning tundub tema tervendavat jõudu. Värvidega ravitsemine antiikmaailmas pärineb algselt õpetusele, mida omistatakse Egiptuse jumalale Thothile. Neid õpetusi järgides kasutasid arstid ravimitena värvilisi võideid ja salve ning sooritasid protseduure tervendavat tooni värvitud seintega ruumides. Esimesel sajandil kirjutas Rooma arst Aulus Cornelius Celsus
äärelinnades. Pruunid, pruunikaskollased ja pruunikasrohelised majad, hallid plangud ning pruun mudane tänav pääsevad kõige võimsamalt mõjule sügisel ja varakevadel, kui rohelus on kadunud ja ilm sombune. /---/ Äärelinna kõikevaldav hallus ja pruunus ängistab, masendab, kuna need värvid on seotud maiste, madalate ja materiaalsete mõtetega. Oma üllatuseks leidsin oma teooriale kinnitust Anne Hietaneni kivi- ja värviteraapia õpikust, mis ütleb: "Kui kodus valitseb must, pruun ja hall värv, võib see nukrana ja igapäevasena tunduda." Hietanen räägib ka, et vanurid, kes eelistavad tumedaid toone, kurdavad tihti halli argipäeva üle, kuna hall tõmbab enda poole üksluisust ja mustas võib tunda üksindust ja hirmu surma ees. Pruun tähendavat ka raha, ning raha puudusel korvatakse seda alateadlikult pruuni värvi kasutamisega. Kuna agulites elab palju neid,
Värviõpetus/värvusõpetus VÄRVIÕPETUS ON VÄRVINÄGEMISE JA VÄRVISÜSTEMAATIKA SEADUSPÄRASUSI HÕLMAV TEADUSHARU. · Teadusharuks sai värviõpetus 1923 aastal ja seda Ameerikas, seoses sellegakui avastati värviteraapia · inimese silm võib eristada 180 värvitooni, harilikult aga ainult 30-40 värvi · maailmas on hinnanguliselt 16,5 miljonit erinevat värvitooni · esimese seitsmest värvist koosneva värviringi koostas 1673 aastal Isaac newton · valgus läbides prisma moodustab spektri Põhivärvid ja kõrvalvärvid · punane · kollane · sinine nimetatakse ka primaarvärvideks
kõrvaltoimeid. · MAOI-id ehk monoamiini oksüdaasi inhibiitorid. Nende tarvitamisel on oluline järgida arsti poolt antud dieedi soovitusi. Kui soovitustest kinni ei peeta, võib tekkida kiire vererõhu tõus ja peavalu. · SSRI-id ehk selektiivsed serotoniini tagasiside inhibiitorid. Nende ravimite eelis eelpoolnimetatud grupi ees on nende parem taluvus ja suurenenud turvalisus kasutamisel. · Antidepressantide kasutamisest ravimsõltuvust ei teki. Värviteraapia Valgusteraapia Meditatsioon Õnnelikumad on need inimesed: · kellele on looduse poolt antud kaasa võime kogeda pigem positiivseid kui negatiivseid emotsioone, · kel on lähedased ja soojad suhted oma pereliikmete ja/või sõpradega, · kes mõõdavad ennast omaenda mõõdupuu järgi, mitte aga selle alusel, mida teised teevad või mis teistel on, · kes oskavad keskenduda oma iseloomu tugevatele ja parimatele omadustele. · Õnn ei ole rahas, kuid rikkus ei tee inimesi
kooskõla, mida tajutakse kui tervikut. Kompositsioonis osalevate värvide gruppi võib nimetada värvipaletiks, värviskeemiks, värvikõlaks vms. Iga värvikombinatsioon tähendav mingisuduse värvidevahelise erinevuse olemasolu. Sõltuvalt erinevuse suurusest ja suunast võib rääkida lähedastest, mingi omaduse poolest sarnastest ja kontrastestest värvikõladest. Kasutatud materjaalid: Karl Ryberg- (1991) " Elavad värvid" Lilian Verner-Bonds (2003) "Värviteraapia" Marje Tammert- (2006) "Värviõpetus" http://www.hariduskeskus.ee/opiobjektid/varvusopetus/index.html
(kommunikatiivsete oskuste arendamine (sh alternatiivkommunikatsioon); psüühiliste protsesside arendamine; praktiline kõnearendus; häälduspuuete korrektsioon). Liikumisõpetaja /-terapeut (üldmotoorika ja kehatunnetus; peenmotoorika; silma ja käe koostöö). Muusikaõpetaja / -terapeut (sotsiaalsed oskused; keskendumisvõime ja aistingud; tunnete taju ja väljendamine). Kunstiõpetaja / -terapeut (kognitiivsed oskused; motoorika ja kehatunnetus; värviteraapia; peenmotoorika; silma ja käe koostöö; keskendumisvõime; tunnete taju ja väljendamine). Psühholoog (laste nõustamine; vanemate nõustamine kasvatusküsimustes; suhted õpetaja ja laste vahel). Sotsiaaltöötaja (töö probleemsete peredega). + Klassiväline tegevus huvialaringides. KOOLI VÄLINE: Õppenõustamiskeskus, sh nõustamiskomisjon (omab ülevaadet piirkonna HEV lastest; on pädev soovitama vajalikku koolitüüüpi). Meditsiin
Islamis on roheline püha värv, kristluses sümboliseerib Püha Kolmainust. Tänapäeval tähistab ka muret keskkonna pärast. Roheline tuli tähendab rahvusvaheliselt , et tee on vaba. Koos kollase ja punasega võeti roheline märgutuli kasutusele kõigepealt raudteel, hiljem ka tänavatel ja teedel. Taimedele annab rohelise värvi klorofüll. Ka Vegetarian Society e. V märk on taimetoitlaste toidukaupade märkimiseks. Värviteraapia Enne kui Ameerikas pandi kirja esimesed värviteraapia-alased raamatud, mõjutati inimest värviteraapia kaudu alateadlikult. Juba Teeba sammastemplites oli erinevatel värvidel erinev tähendus. Idamaade filosoofia järgi on igas inimeses 7 energiakeskust ehk tsakrat ja igat keskust valitseb üks värv, mis juhib erinevaid omadusi. I PUNANE Alumine ja punane. Asub selgroo lõpus. Temast sõltub füüsilise elu kestvus. Valitseb seksuaalsuse üle. Kui see keskus on tugev, siis inimene on füüsiliselt tugev, kui ei, siis
(Verner- Bonds. L . 2003) Sinise vastand · rumalus (Verner- Bonds. L . 2003) Sinise positiivsed võtmesõnad · Kirgas · Virtuoosne · Püha · Rahumeelne · Juurdlev · Harmooniline · Truu (Verner- Bonds. L . 2003) Sinise negatiivsed võtmesõnad · Egoistlik · Mittereageeriv · Ebaaus · Halastamatu · Nõrk 20 · Pahatahtlik (Värviteraapia; 2003; lk25) 3.7 Oranz Oranz värv esindab enesekindlust ja praktilisust. Oranzi ühtlustav ja sulanduv osa avaldub soolestiku funktsioneerimises laboratooriumina: kõigepealt kontrollitakse toimet ja alles siis võetakse omaks või heidetakse kõrvale. Sellel värvil on mõju ja see ta on äärmiselt järjekindel. Kui võrrelda seda punasega, siis punane on türanniseeriv aga oranz ootab parajat juhust. Oranz on leebe, optimistlik, tolerantne, heatahtlik ja südamlik
Bachi rohud on kolmekümne kahest rohust koosnev seeria, kus allikaveele on lisatud mingeid kindlaid õisi, mida on lastud seista päikese käes. Iga rohi vastab kindlale vaimsele või emotsionaalsele seisundile. Rohud on eneseabivahendid ja mõte seisneb selles, et patsient hindab ausalt oma vaimset seisukorda ja valib rohud,mis sellele kõige enam vastavad. Psühhiaatrid usuvad, et foobiliste patsientide puhul on eneseuurimisel ja eneseabistamisel suur väärtus. Värviteraapia tavameditsiin nõustub, et värvidel on inimestele teatud mõju, eriti mõtlemisele ja psüühilisele enesetundele. On teada, et inimesed reageerivad värvilise valguse erinevatele lainepikkustele, ka pimedad. Ravi seisneb keha valgustamises värvilise valgusega, sobivad värvid määrab terapeut. Ravi eesmärgiks on vigase aura loomuliku tasakaalu taastamine. See on mahe ravi, mis võib aidata ka foobia all kannatavaid inimesi, eriti neid, kelle hirmutekitajaks on värvid( kromofoobia).
Valge on tõeliselt klassikaline värv. (8) 2.13 Pastell-toonid ja vikerkaar Pastelltoonid vihjavad kevadele (vt joonist 4). Helesinine tähistab poisslast, roosa tütarlast. Tänapäeva kultuuris on vikerkaarevärvid vihjeks homomeelsusele. Koreas sümboliseerivad pastelltoonid usaldust ja koostööd. (9) 19 Joonis 6. Vikerkaar 3. Värviteraapiast Värviteraapia on alternatiivmeditsiini meetod, mis kasutab värvusi ja valgust inimese füüsilise, emotsionaalse, spirituaalse ja psüühilise tasakaalu saavutamiseks.Kromoteraapial ehk värviteraapial on sajandite pikkused traditsioonid. Käesolevaks ajaks on välja selgitatud, et monokroomne valgus mõjutab organismi elulisi parameetreid - vererõhku, pulssi, hingamist. Nii näiteks tõstavad nimetatud näitajaid
värelemist ja joone murdumist 5. ABSTRAKTSIONISM TAUST: Kolm kunstnikku erinevatest riikides jõudsid suhteliselt ühel ajal abstraktse kunstini. Vassili Kandinsky (1910) venelane, kes töötas Saksamaal, Piet Mondrian (1914) hollandlane, kes töötas Pariisi ja Kazimir Malevits (1913) Moskvas. 6. LÜÜRILINE ABSTRAKTSIONISM muinasjutt TAUST: 1910. maalis esimese abstraktse pildi Vassili Kandinsky akvarell `Esimene abstraktne teos'. Tagurpidi pildist alguse saanud, värviteraapia TUNNUSJOONED: 1. kompositsiooni üldist liikumist liigendavad ruttavad ja kindlasuunalised mustad jooned, mis tõusevad, laskuvad või on ringjalt ühendatud. 2. erksad toonid kuhjuvad, vormid kaovad värvis, mis väljub kujutatud abstraktsete objektide piiridest. 3. värvi ja vormi ühtsus on oluline KUNSTNIKUD: Lüürilise abstraktsionismi isa Vassili Kandinsky (18661944) ühendas emotsioonide väljendamiseks `vabaks lastud' värvi ja vormi. 7
annaabi.ee 
