Arvuti parameetrid peaksid olema kooskõlas nõuetega tarkvarale. CPU mälu kõvaketas (suurus ja kvaliteet) graafikakaart (2D; 3D) Kokkuvõtteks: töötades suurte projektidega peaks omama parimat riistvara. 4 faktorit, mis on arvutil olulised: protsessor, füüsiline mälu, kõvaketas, graafikakaart. Kõik need on tähtsad. NÕUDED TARKVARALE Klassikalise lahenduse puhul peaks tarkvara võimaldama: modelleerimist dokumenteerimist visualiseerimist Terviklahenduse puhul peaks tarvara võimaldama: kasutada spetsiaalseid applikatsioone, mida koordineeritakse BIM tarkvaraga mingisugused osised luuakse väljaspool modelleerimistarkvara keskkonda 3D modelleerimise tehnikad Polügonaalne e. Tahkude modelleerimine. Pind tekitatakse kinnstest ristkülikutest või muudest hulknurkadest. Tahkude eelis on see, et see on kiirem kui teised võimalikud lahendused.
9. 8 osaline tee- tee aluseks on psühholoogiline analüüs ja enesearendamine selle kaudu. 10. 1.õige vaade 2. õige kavatsus 3. õige kõne 4. õiged teod 5. õige eluviis 6. õige püüdlemine 7. õige järelemõtlemine 8. õige keskendumine 11. Meeleharjutused- alusharjutuseks on meelerahu, mille käigus teadmus keskendatakse ühele objektile. 12. Analüüsiv vaatlus- objekti mõistuslik analüüs 13. Kujustamine- kujundlikul mõtlemisel põhinevat objekti visualiseerimist. 14. Keskendumine- ehk täielik kujustamine s.t, et objekt ja kujustaja samastuvad. 15. Mõtlus- abstraktse mõtlemise teel keskendumine abstraktsele objektile selle mõistmiseks. 16. Järele vaatamine- enesevaatlus, mille ülesandeks on oma väärarvamustest ja harjumustest vabanemine. 17. Tripitaka- (kolmikkorv) hinajaana põhitekst Kirjutatud paali keeles. 18. Pagood- stuupa nimetus Hiinas ja Jaapanis.
suurim atraktiivsus on visata pall korvi. Viskamise õpetamise üldisemad põhimõtted on: Visete tabavusprotsent: Et suurendada oma visete tabavusprotsenti, peavad mängijad õppima: millal visata või sööta mis on nende viskeraadius millistest väljakupunktidest korvile visata. - Keskendumine: Mängijatel peab välja kujunema oskus keskenduda iga viske sooritamiseks mis tähendab vaate fookustamist sihtmärgile ehk korvile ja perfektse viske visualiseerimist. Nad peavad õppima ignoreerima viskamist häirivaid tegureid ja nägema ainult palli (silmanurgast) ning korvi. - Enesekindlus: Tähtis on, et mängijatel kujuneks aja jooksul välja enesekindlus sooritada täpseid viskeid. - Tehniliselt õiged kordused: Ainult treening, seejuures hästi läbimõeldud treening, võib teha viskajast skooritegija. Visete sooritamine tehniliselt õigesti ja keskendunult lugematute korduste kaudu võib teha mängijast tõelise viskaja
2. Selgitage visualiseerimise võimalikke funktsioone. Visualiseerimine saab olla kas motiveeriv või kognitiivne; mõlemad variandid võivad olla orienteeritud kas üldisele või spetsiifilisele tegevusele. Motiveeriv spetsiifiline visualiseerimini- Visualiseeritakse konkreetseid eesmärke ja sellega seotud tegevust koos võistluse võitmise ja auhinna vastuvõtmisega pärast võidukat esinemist. Motiveerivat üldist visualiseerimist saab jagada kaheks: 1) Motiveeriv üldine-arendav. Seda kasutatakse hea ja enesekindla esinemise visualiseerimisel. 2) Motiveeriv üldine- erutusega seotud. Seda kasutatakse erutusastme või lõdvestamise tõstmise visualiseerimisel. Kognitiivne spetsiifiline visualiseerimine- Tähendab spetsiifiliste motoorsete oskuste visualiseerimist. Seda kasutatakse kõige rohkem liigutusvilumuse parandamiseks. Kognitiivne üldine visualiseerimine- Tähendab mänguplaanide läbiharjutamist,
emotsionaalse reaktsiooni, mitte ei tulene ise sellest. Sümptom on seotud minevikuga, sest on tekkinud eelnenud sündmustest ja olukordadest. Ta on seotud ka olevikuga, sest mõjutab meid hetkel ja tal on prognoosi kaudu konkreetne mõju tulevikule. Kontakti saavutamine tunnetega avab ukse tervenemise juurde. Raamatu teises osas on juttu sellest, kuidas me saame, eelnevat teades, tervenemise protsessis kasutada positiivseid meeleseisundeid, visualiseerimist, mediteerimist, kunstiteraapiat, tantsu või väljenduslikku liikumist. Luues endas eesmärgi olla tõeliselt kohal, vaadata, kuidas sa funktsioneerid, millised on sinu tugevad ja nõrgad kohad, kuidas liigub sinus energia, kus esineb tõkkeid ja piiranguid ja kuidas nendest takistustest üle saada. Hingamine tähistab sinu tulekut sellesse maailma. Teadlik hingamine loob võimalused lõdvestumiseks, rahunemiseks, lõõgastades meie närvisüsteemi ja avaldades füsioloogilist
Teraapia käigus õpib laps tundma oma keha, uurima keskkonda ning leidma vahendid kogetu ja tunnete väljendamiseks. Mänguteraapia aitab enda emotsioonidest paremini aru saada ning neid sõnadesse panna. Lisaks aitab teraapia arendada ka üldist eneseväljendus- ja suhtlusoskust. Mänguterapeudi tööriistakasti kuulub palju erinevaid tööriistu – kasutatakse liiva, savi ja teisi voolimismasse, käpiknukke, värve, looduses leiduvaid materjale, muusikainstrumente, loovat visualiseerimist 26. Kuidas mänguteraapia töötab? Teraapia käigus õpib laps tundma oma keha, uurima keskkonda ning leidma vahendid kogetu ja tunnete väljendamiseks. Mänguteraapia aitab enda emotsioonidest paremini aru saada ning neid sõnadesse panna. Lisaks aitab teraapia arendada ka üldist eneseväljendus- ja suhtlusoskust. Mänguteraapia erineb tavamängust – terapeut aitab lapsel läbi mängu lahendada tema jaoks üles kerkinud probleeme
5. Võimalike probleemide ennetamist töötades välja otsuste tegemise raamistiku ja probleemide lahendamise strateegia 6. Võtmefiguuride kaasamist läbi terve muutumise protsessi 7. Vajalike konsultatsioonide, teadmiste, koolituse ja toe pakkumist 8. Intensiivse ühenduse loomist muutustega kohanejate ja muutuste soodustajate/toetajate vahel 9. Muutumispüüde jälgimist ja hindamist 10. Edu mõõdikute välja töötamist. Edu lõpptulemuse visualiseerimist. Nimekiri tundub pikk aga on siiski hädavajalik , et rehabilitatsioonispetsialist omandaks sellised hoiakud ja teadmised. 6 2. Muutuste protsess Prochaska ja DiClemente (1982 viidatud läbi Karton 2010) poolt loodud transsteoreetilise mudeli järgi paiknevad inimesed, kes ilmutavad probleemset käitumist, ühel viiest staadiumist: kaalutlemise eelses, kaalutlemise, ettevalmistuse, tegutsemise või säilitamise staadiumis
Missugused on valikuvõimalused? Kuidas aru saada, mida ma tegelikult tahan? Mis nauditavat elu- otsused juhivad normaalse on minu “hind” tööturul? toimetulekuni. 2. Mu otsused peaksid lähemale Vastused- Garantiisid pole. Ideaalset tegevusala viima kaugemate eesmärkideni. Mille eest ma ega organisatsiooni pole. Tegele asjadega, mis on vastutan?erinevad tulevikud. Kasutada südamelähedased. Tee teadlikke valikuid. Ära visualiseerimist, joonistamist, kujutlusharjutusi. loobu kergesti. Ära kannata pikalt. Kui midagi Kuidas in ise endast räägib, kas kui valid, siis hetkel pead loobuma teistest ebaõnnestujast?- neg konstrueerimine- raske võimalustest. Proovi erinevaid asju – kuidas on nõustada, ei saa teha objektiivseid plaane enne, kui neid teha (alati pole teoreetiliste teadmiste baasilt in minakonseptsioon muudetud- et lugu, mis ta võimalik otsuseid teha)
inimest ja kuidas saab neid kasutada. Näiteks kasutati vanasti Indias kõrgema sordi värvilisi kalliskive, millel on väga täpne kristallvõre ja molekuli vorm, mis tähendab, et nad kiirgavad sageli ebatavaliselt puhtaid värvitoone, need asetati akupunktuuripunktidele, selline teguviis ergutas tähtsaid punkte ja parandas tervist. Veel üks India kombeid oli lasta patsiendil mõelda sobivate ravivärvide peale. Värvide visualiseerimist peeti väga õnnestavaks ja peeneks toiminguks, mis siis jällegi ravis meeleolu ja parandas inimese emotsionaalset seisundit. (R. Karl 1995) 19. sajandil leidis ameeriklane Edwin Babbitt, et kui panna majale värvilist klaasidega aknad, siis sealt läbi kiirgav päikesevalgus ravib. Edwin asetas oma patsiendid otse akna alla, kus valgus paistis otse nende nahale, selline ravi meetod leevendas esijoones kehalisi vaevusi ja ravis depressiooni. (R. Karl 1995) 1875
See on nii psühholoogiline kui sotsiaalne ruum, kus inimene elab. Peavy jagas selle neljaks osaks: suhted, töö ja õppimine, tervis ja keha, spirituaalsus. • Palu, et abiotsija jutustaks oma (probleemiga seotud) loo (lood). • Loo võib panna kirja või joonistada (kasutusel on mitmeid harjutusi, mille abil saab seda teha, vt Vance Peavy või Timo Spangari kirjutisi või koolitusmaterjale). • Soovita kasutada metafoore, visualiseerimist. Nii aitad nõustataval paremini leida tähen- dusi (ja lahendusi). • Esita kujundite ja metafooride mõtestamist hõlbustavaid küsimusi, ära paku seletusi ise välja. Ühine projektide koostamine • Aita nõustataval visandada tema jaoks võimalikud tulevikud. • Joonistage need skeemi kujul paberile ja täiendage seda vajadusel kordamööda (vt mõttekaart). • Püüdke nende alternatiivide kaalumisel arvesse võtta kõiki olulisi aspekte.
Teine aspekt on kasutajate hulk ja informatsiooni saamise kiirus. Mida rohkem kasutajaid liidetakse kuluarvestussüsteemi ja mida madalamale tasandile viiakse kuluarvestussüsteemist info kättesaadavus, seda detailsemaid ning ajakohasemaid andmeid nõutakse. Sageli tähendab ka kuluarvestussüsteemi madalamatel tasanditel kättesaadavaks tegemine lisaks veel ka aruannete kujundamist (visualiseerimist), et aruannetes olev info oleks arusaadav kõikidele kasutajatele ning ka kasutajate täiendavat instrueerimist ja koolitust. Detailne ja objektiivne ning reaalajas kuluarvestus on infotehnoloogiat kasutades võimalik, kuid iga täiendav ”mugavus” ja kasutusvõimalus lisab jällegi süsteemile hinda nii tarkvara- riistvara tõttu kui ka seda süsteemi haldava personalile esitatavate kõrgemate nõuete tõttu.
rõhutamist. Uuelt draamakirjanduselt ja teatrilt nõuti tõde ja rahvuslikkust. Läbi taheti suruda teaduslik-analüütilist moodust. Kirjanik Max Halbe ütles, et realist võib olla see, kes suudab tehniliselt näha. Nõuti mikroskoobiga teaduslikku elukujutust. Arno Holz lõi sekundistiili eksperimentaalne! Zanripiire ületav kunstiliste kujutusvahendite käsitlemine, mis taotles äärmist objektiivsust. Autori tekst jäi tagaplaanile. Hindas visualiseerimist. Naturalistlik kunstiteooria oli sotsiaaldemokraatlike kriitikute silmis kaheldava väärtusega, sest nad nõudsid parteilisust, aga naturalistid kippusid selle kõrvale jätma, kuna taotlesid objektiivsust. Naturalistliku maailmapildi inimene sõltus sotsiaalsest miljööst ja pärilikkusest, mis oli vastuolus töölispartei hoiakutega, mille järgi inimene saab maailma parandada ja oma keskkonda muuta. Need loodi prantsuse eeskujul
Siin hindab inimene mitte oma jõupingutuste suurust, nagu ootuste- väärtuste teooria eeldab, vaid oma suutlikkuse kohta tal endal olemas olevaid uskumusi · Need enesetõhususe uskumused aga seostuvad inimese mina-kujundiga · Bandura teooria kohaselt määrab meie mina olemus ära selle, kuidas & milliseid eesmärke me endale püstitame ning kas & kuidas nende saavutamisele pürgime · Viimases peatükis käsitleb Franken võimalike minade visualiseerimist, mis mõjutab püstitavate eesmärkide olemust 3. MOTIVATSIOONI KOMPONENDID (miks inimesed teevad seda, mida nad teevad) · Murray (1938) - tegevuste põhjuseks on vajadused. On ilmne, et vajadusi vahendavad & mõjutavad paljud faktorid. · Seetõttu hakati vajadusi käsitlema tegevuste eelsoodumustenam mis annavad tegevusele vaid algtõuke · Tegevuseks vajalik energia & tegevuse suund pärinevad mujalt. Frankeni (2002) arvates on motivatsiooni määravateks muudeks
annaabi.ee 
