Suusatamise küsimused (0)

Põhikool - Sport - Kehaline kasvatus

5 VÄGA HEA

Esitatud küsimused

Miks peab suusk pidama?
Miks peab suusk libisema?
Mis on suusasõidul edasiviivaks teguriks?
Kes see suusataja oli?
Kes juhib meestest suusatamise maailmakarikasarja?
Kes juhib hetkel naissuusatajate hulgas maailmakarika sarja?

Lõik failist

Kordamisküsimused suusatamises.

Suusavarustusega seonduv .

Suuskade pikkuse valik klassikalise suusasõidu ja vabastiili sõidu puhuks.

Suusakeppide pikkuse valik klassikalise sõiduviisi ja vabastiili sõidu tarbeks. (visuaalne ja matemaatiline )

Suusasaabaste erinevus klassikalise –ja vabastiili sõiduviisi puhul.

Suuskade määrimise vajalikkus. Erinevad määrdetüübid libisemiseks; pidamiseks.

Miks peab suusk pidama?

Miks peab suusk libisema?

Millised ilmastikutegurid on suuskade määrimisel olulised (vähemalt kolm põhilist)

Pidamisala kindlakstegemine kodusel viisil.

Riietusele esitatavad nõuded, riietuse valik erinevateks suusatamisharrastusteks.(hingav, sooja-ja tuultpidav)

Suusakade määrimine uisustiili tarbeks.
II. Suusasõidu tehnikaga seonduv.

Murdmaasuusatamise sõidustiilid (kaks põhilist)

Mis on suusasõidul edasiviivaks teguriks ?

Klassikalise suusasõidutehnika sõiduviisid (kolm põhilist)

Kepi teravikud on suunatud suunaga..... kuhu?

Pöörded paigal (kolm erinevat varianti)

Tõusuviisid (vähemalt kaks põhilist+ alavariandid)

Laskumisasendid (vähemalt kaks põhilist)

Pöörded liikumisel ja laskumisel ( vähemalt kaks põhilist)

Pidurdusviisid (vähemalt kaks põhilist)

Hädapidurdus?

Viisakus suusarajal.
III Päevakajalist
1. Millised maailmamastaapides suusaspordi tippsündmused Eestis ilmestasid jaanuarikuud -ja veebruari ?
2. Eestlased – murdmaasuusatajad Otepää maailmakarikaetapil (nimeta vähemalt 3 suusatajat, nendest üht naist)

Eestlaste parim tulemus murdmaasuusatamises Otepää maailmakarika etapil? Kes see suusataja oli?

Millises sõidustiilis peeti Otepää maailma karikaetapp ja millises sõidustiilis 41. Tartu maraton?

Meeste võitja Otepää maailmakarika etapil? Riik? Naiste võitja maailmakarika etapil Otepääl? Riik

Tartu maratoni võitnud meessuusataja oli...?

Tartu maratoni võitnud naissuusataja oli...?

Parim eestlane , meessuusataja Tartu maratonil oli...?

Kes juhib meestest suusatamise maailmakarikasarja?

Kes juhib hetkel naissuusatajate hulgas maailmakarika sarja?
Allikad vastuste ja info saamiseks: internet , ajakirjandus, kirjanduslikud teabematerjalid (õpikud- ja erialakirjandus) Küsida raamatukogust.Näiteks: “Sport igaühele” Tallinn, “Eesti Raamat” 1983, ajalehed, ajakirjad .

Lae alla, et näha rohkem ▪ ▪ ▪

50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.

~ 1 leht Lehekülgede arv dokumendis

2013-02-15 Kuupäev, millal dokument üles laeti

8 laadimist Kokku alla laetud

0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

Tonight Õppematerjali autor

Suusatamise küsimused (kordamisküsimused, enamus oli KT-s)

suusatamine kontrolltöö suusataja otepää suusk

Sarnased õppematerjalid

doc

Suusatamine - keskkooli referaat

...........................................................................................................26 Tartu maraton.............................................................................................................27 Kasutatud krjandus.....................................................................................................28 2 Sissejuhatus Suusatamine on talispordiala. Selles referaadis tuleb juttu suusatamise ajaloost, suusatamise varustusest, kuidas osta õiget suusakomplekti ja miks suusatamine on kasulik. Suusatamine on väga hea spordiala. Treeningutest võtab osa 90% lihastest ning see on sobilik ka vanadele ja ülekaalulistele inimestele. Suusatamises peetakse võistlusi. Selles referaadis on juttu ka suusatamises kasutatavatest erinevatest stiilidest. 3 Suusatamine Suusatamine on traditsiooniline viis liikumiseks lume vms libiseva kattega pinnasel

Kehaline kasvatus

docx

Nimetu

...........4 1.3 Tõusuviisid.............................................................................4 1.4 Laskumisasendid......................................................................5 1.5 Pöörded.................................................................................6 1.6 Pidurdused..............................................................................6 1.7 Varustus.................................................................................7 2 SUUSATAMISE MAAILMAMEISTRIVÕISTLUSED................................7 3 VIGURSUUSATAMINE....................................................................8 4 MÄESUUSATAMINE.......................................................................8 4.1 Mäesuusatamise ajalugu................................................................9 4.2 Võistlused.................................................................................9 4.3 Mäesuusatamise maailmakarikavõistlused..................

Kategoriseerimata

122

pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

3.2.2. Suusatunnetuse harjutusi paigal 3.2.3. Harjutusi liikumisel 3.3. KLASSIKALISED SÕIDUVIISID 3.3.1. Vahelduvtõukeline 2-sammuline sõiduviis 3.3.2. Paaristõukelised sõiduviisid 3.4. UISUSÕIDUVIISID 3.4.1. Uisuviiside õpetamine 3.5 TÕUSUVIISID 3.6. LASKUMISED 3.6.4. Ebatasasuste ja takistuste ületamine 3.7. PIDURDUSVIISID 3.8. PÖÖRDEVIISID IV SUUSALAAGRI KODUKORD V ÜHEPÄEVA SUUSAMATK I Õpetamise printsiibid 1.1. Järkjärgulisus. Suusatamise õpetamisel tuleb järgida põhimõtet, et mindaks kergemalt raskemale, tuntult tundmatule. Suusa tunnetamist alustatakse kõige lihtsamatest paigalpööretest, liikumist astesammust lamedal tõusul (sarnane käimisele). Harjutused raskenevad liigutuste keerukamaks muutumisel ja liikumiskiiruse suurenemisel. Kuni lihtsam ja kergem element pole omandatud, ei ole õige keerukama ja raskema õpetamisele asuda. Õpetusrea mõne astme vahelejätmine võib negatiivselt mõjuda hilisemate elementide

Sport