juustega. Phaeton. Elas maa peal koos oma ema Klymenaga. Isa oli päiksejumal Helios. Polnud erilisi võimeid. Õningate juttude järgi oli ta ema nümf Rhode. Selle legendi järgi on saanud Rodotose saar nime, kus kumartati päikese jumalat kõige enam. Maa palus Zeusi abi, et ta pästaks teda piinadest. Zeus tappis Phaetoni. Hermes Hermes oli Zeusi ja nümf Maia poeg. Vanakreeka mütoloogias oli jumalate sõnumitooja inimestele. Tema tugevusteks olid kavalus, sportlikkus ja julgus. Ta oli tuntud oma võime poolest lennata allmaailma ja maailma vahel. Hermes leiutas flöödi ja lüüra, mitmesugused võiduajamised ja poksi. Tema nimi tuleb sõnast herma, mis tähendab hermi, ruudu- või ristkülikukujulist kivist või pronksist posti.
Enamik inimesi kaotab arvuti taga ajataju ja ei pane end ümbritsevat enam tähelegi. Kas Interneti maailmast on kujunemas meile uus narkootikum, millega kaasneb mitmeid ohtusid? Üha enam väikseid lapsi on sõltuvuses Interneti mängudest. Ühest küljest on see hea, sest need õpetavad lastele inglise keelt ja arendavad loogikat, kuid tihtipeale lasevad vanemad oma võsukestel liiga kaua aega arvutis veeta. Lõpptulemuseks ongi haiged silmad ja seljad ning vähene sportlikkus, sest arvuti taga istumise kõrvalt ei jää aega treeningutest osavõtmiseks. Aastaid tagasi olid tänavad palli mängivaid lapsi täis, tänapäeval on see aga kahjuks väga haruldane nähtus. Neid lapsi on rohkem arstikabineti ootesabas, sest pidev toasistumine on tervisele koormav ja kõik haigused on kiiremad end lastele külge haakima. Mitte ainult väiksed lapsed pole arvutist sõltuvuses. Mõnikord on täiskasvanud seda rohkemgi
APOLLON Ennustamise ja kaunite kunstide jumal. Talle allusid muusad, oli üks tähtsamaid jumalusi. Tema õde oli jahijumalanna Artemis. HERMES Leiutas lüüra ja tähestiku, ning tule. Tugevusteks kavalus, sportlikkus, julgus. Tuntud oma võime poolest lennata allmaailma ja maailma vahel. APHRODITE Üks 12-st olümposlasest, ilu ja viljakusejumalanna. Oli väga ilus. Aphrodite sünni kohta on 2 legendi (Uranose peenis + merevaht / Zeus + Dion). Ei olnud truu, sai lapsi mitmete jumalate ja surelikega. Sümbolid tuvi ja mürt, lõhnaõlid, lõhnavad salvid, palsamid. Üks lastest oli Eros (tekitas pahameelt oma armunooltega, saatis Aphroditet kõikjal).
Kui vanemad on terve elu väljendanud hoolimist, armastust, jaganud piisavalt elunippe, kuid samas lubades lapsel ka iseseisvalt tegutseda ja otsuseid langetada, võib lapsest kasvada edukas inimene. Ma olen terve elu arvanud ennast teadvat mida ma teen hästi, milles ma olen hea ja milles mitte. Koguaeg olen üritanud ära kasutada oma tugevaid külgi, et hästi hakkama saada, sest kui tegelda millegagi milles ei olda parim või teha ei osata, ei jõuda tulemusteni. Minu tugevad küljed on sportlikkus, ausus, tarkus, usaldusväärsus. Üritan alati ükskõik mis olukorras hakkama saada. Minu nõrkused on see et ma teen koguaeg asju ilma mõtlemata ja tihtipeale ütlen midagi sellist, mida ei mõtle. Samuti arvan peale üle elatud sündmusi, et iga päev tuleb elada nii, nagu homset polekski. Väga olulised on minu jaoks sõbrad. Ilma nendeta ma ei tea, kuidas hakkama saaksin. Isegi kui on tülisid ei purune sõprus lihtsalt. Sõprade juures väärtustan ma kõige rohkem
- 1906. a valimistel osalesid ka naised!!! · Uus venestuslaine · Iseseisvumise mõtted 6.1 Hakati korraldama olümpiamänge. · 1896 toimusid esimesed nüüdisaegsed olümpiamängud · Jalgpalli võidukäik · Olümpial oli esikohal kergejõustik · Populaarne oli jalgrattasport, raskejõustik ja ujumine · Sportlikkus tähendas ka au- ja härrasmehelikku käitumist, julgust riskida, oskust kaotada, jõudu võitjast lugu pidada 7.1 Eesti ja Läti Leedu Majanduslik (tööstus) Arenes kiiresti Areng aeglane *arenes põllumajanduslik * ei suudetud tööle panna töötuid, üistegevus *talud väljaränne
- 1906. a valimistel osalesid ka naised!!! · Uus venestuslaine · Iseseisvumise mõtted 6.1 Hakati korraldama olümpiamänge. · 1896 toimusid esimesed nüüdisaegsed olümpiamängud · Jalgpalli võidukäik · Olümpial oli esikohal kergejõustik · Populaarne oli jalgrattasport, raskejõustik ja ujumine · Sportlikkus tähendas ka au- ja härrasmehelikku käitumist, julgust riskida, oskust kaotada, jõudu võitjast lugu pidada 7.1 Eesti ja Läti Leedu Majanduslik (tööstus) Arenes kiiresti Areng aeglane *arenes põllumajanduslik * ei suudetud tööle panna töötuid, üistegevus *talud väljaränne
Fitness on esimene kulturismist väljakasvanud ala, mis esialgu haaras vaid naissportlasi. Maailmameistrivõistlusi korraldatakse aastast 1996. Fitnessis tuleb lisaks kehaehituse demonstreerimisele, esitada akrobaatika-, tantsu- ja sportaeroobikaelemente sisaldav vabakava, mis annab esitajale küllalt vabad käed (st kohustuslikke elemente ei ole) aga eeldab siiski neil aladel häid oskusi. Mida hinnatakse fitnessi võistleja keha juures? Hindamise võtmesõnad on "tervis" ja "sportlikkus". Hinnatakse võistleja keha sportlikku välimust kui tervikut, sealhulgas lihaste arengut, kehaehituse tasakaalustatust ja proportsioone aga ka näo ilu, soengut, naha seisukorda. Arvesse võetakse ka võimet esineda enesekindlalt ja graatsiliselt. NB! Kulturistlikult suur lihasmass ja "liigne" lihaste reljeefsus on miinuseks aga lihased peavad olema treenitud ja vähese rasvaga. Keha hinnatakse vabaseisus, eest-, küljelt- ja tagantvaates. Vabakava puhul hinnatakse ainult kava ja selle
Tervislikud eluviisid Abi teistelt inimestelt Ennetamine indiviidi tasemel Kompetentsuse tõstmine: – üldine filosoofia– mida ma teen ja miks? Tähenduslikkus! Pidev enesetäiendus Eneserefleksioon Sotsiaalse toetuse tõstmine Ennetamine indiviidi tasemel Lõdvestumine: parandab emotsionaalset kontrolli, parandab kontsentratsiooni, mõjub hästi unele, hea füsioloogiline efekt Elustiil: sportlikkus, õige toitumine, piisav uni Tasakaalu leidmine tööaja, isikliku aja ja perekonnale pühendatud aja vahel – tegelemine hobidega. Ennetamine organisatsiooni tasemel: muutused töökorralduses: töö tuleb muuta võimalikult mugavaks ülesannete ümberstruktureerimine töö hindamine (arenguvestlused) nõudmiste vähendamine osalemine otsuste vastuvõtmises Mida on ise võimalik ära teha?
Joonis 2 Kuna numbrid tähistavad pigem iseloomuomadusi/käitumist/jm isiku näitajaid, siis lähtusin peamiselt number 21 ja 6-st, mis tähistasid omadust „Mõistmine“ ehk selle järgi eeldan, et number 6 ja 21 lähedal asuvad omadused on sellised, mida patsient hindab või mis on temale lähedased. Nendeks on peamiselt: haridus, teadmised, saavutused. Number 6-st kõige kaugemal asuvad näiteks tüdrukud, sõprussuhted, usk ja sportlikkus ehk tundub, et need „omadused“ on tema jaoks üsna kauged. Järgnevalt vahetasin ridade ja veergude väärtused, et näha isikute asetust teineteise suhtes, ning sain Non-Metric MDS meetodit kasutades järgneva joonise: Joonis 3 Jooniselt nähtub, et isik peab endale kõige lähedasemaks isikuks isa. Üsna lähedal on veel ka atraktiivne isik, edukas isik, eetiline isik, eks-sõber, hirmutav inimene, abikaasa ja sõber. Kõige
Motiivid selgitavad inimeste valikuid (miks osta märgipintsak ja mitte kasutatud villasärk) Ostomotiivit voivat olla järkiperäisiä (halpa hinta, moottotin tehokkuud, auton turvallisuus) tai tunneperäisiä (muodikkuu, naisellisuus, urheilullisuus) Ostumotiivid võivad olla ratsionaalsed (odav hind, mootori tõhusus, auto turvalisus) või emotsionaalsed (mudel, naiselikkus, sportlikkus) Asenne on ihmisen tapa suhtautua toisiin ihmisiin, tuotteisiin, yrityksiin ja eri asioihin Suhtumine on inimese viis suhtuda teistesse inimestesse, toodetesse, ettevõttesse ja eriküsimustesse Asenteiden syntymiseen vaikuttaa tieto, kokemukset ja ympäristö Suhtumise teket mõjutab info, kogemused ja keskkond Uutuuksien omaksuminen Uuenduste omaksvõtt
Ma ei karda ebaõnnestuda. · KORREKTSUS Ma pean kinni tähtaegadest ja lubadustest. Ma pean kinni käitumisreeglitest. Ma hoian oma töökeskkonna ja välimuse korras. Ma ei palu teistel teha midagi sellist, mida ma ise ei teeks. · POSITIIVNE ELLUSUHTUMINE Ma naeratan ja olen siiras. Ma püüan igas halvas leida head. Ma olen salliv ja püüan mõista. Ma otsin võimalusi ja pakun lahendusi. Ma säilitan huumorimeele ka keerulises olukorras. · SPORTLIKKUS JA SPORTLIK VAATEMÄNG Ma lähen võitma, aga oskan ka kaotada. Ma annan endast kõik, pingutan alati lõpuni ja olen kompromissitu olenemata tulemusest. Ma tegelen spordiga ja olen kursis spordieluga. Ma leian igas eluvaldkonnas võistlusmomendi. Ma hoolitsen selle eest, et sportlik emotsioon kaupluses esile tuleks. · AKTIIVSUS JA PÜHENDUMUS Olen aktiivne ning näitan üles initsiatiivi. Olen pühendunud oma eesmärkidele ja liigun sihikindlalt nende poole. Ei anna alla.
Noored protsesteerisid kogu maailmas, nii ka Eestis, ja protesti objektiks olid muu hulgas nn. väikekodanlased. Juhan Smuul ristis pikajuukselised lõngusteks. Tallinnas vaadati üha rohkem Soome TV-d ning püüti Läänt järele mängida. Läänemaailmas asetusid 1960. aastate uued suundumused peagi oma kohale ja kaotasid protestiva iseloomu. Biitleid tunnustavad suurte heliloojatena tänapäeval ka sümfooniate komponeerijad, noorte hulgas on saanud populaarseks edasipüüdlikkus, sportlikkus, tervislik eluviis. Kõik see kõlab kokku konservatiivse eluhoiakuga, mis Euroopas ka murrangute ajal ei kadunud. Eestlasi segab eestipärase tänapäevasuse väljakujundamisel mitu tõsist takistust. Esiteks on iseseisvusaja lõpuks kujunenud harjumused, kombed, eluviis jne. olnud nii kaua ideoloogilise põlu all, et nende elujõulisus on tugevasti vähenenud. Seda näitab kasvõi igapäevase viisakuse vähesus. Teiseks on side läänega olnud ebanormaalne, see ei põhine mitte tegelikul
muidugi ka ohvrid. On veider, et rahvasuu kuldab peaaegu et kangelasteks nii panga-, mere- kui maanteeröövleid; piiritusevedajatega on sama lugu. Olles õiglased, tuleks hea sõnaga meenutada ka nende püüdjaid, nagu Toomas Roo. 6. osa: armastusest ja sõprusest Jätkub 1925. aasta suvi, mis eduka piiritusevabrikandi külaliseks olles kulgeb nii Toomale, Indrekule, Maretile kui Adelele esialgu üsnagi idülliliselt. On aega jalutada pargiteil, harrastada suplemist sportlikkus oli moes ja vestelda kirjandusest. Tõepoolest, selsamal aastal 5. veebruaril oli riigikogu võtnud vastu kultuurkapitali seaduse, millega hakati riigi otsese sekkumiseta toetama loovisikuid. Kultuurkapital jagunes kirjanduse, ajakirjanduse, helikunsti, näitekunsti, kujutava kunsti ja kehakultuuri sihtkapitaliks. Nii nagu praegugi, kutsus rahajagamine esile nurinat, kuid nii nagu tänagi, toimis süsteem tervikuna ikkagi tõhusalt. Päts ikka pildil
Kõrge sotsiaalse staatusega (populaarsed) o Prosotsiaalsus, aga vajadusel ka võimukas, manipuleeriv, agressiivne o Head sotsiaalsed sidemed, suudab eesmärke saavutada Seosed populaarsusega o tugev positsioon, palju sõpru, head suhtlemisoskused, naljasoon; o edukus õppimises; o arukus; o moodsad ja kallid asjad (riided, telefon jms); o tüdrukutel kena välimus, poistel füüsiline jõud ja sportlikkus. Gruppi kuulumine kui kaitse rolliähmasuse vastu. o Toob kokku sarnased. Kuuluvus- ja turvatunne. o Eristab inimesi. Loob suhetes struktuuri. o “Annab” identiteedi, aga seab seejuures ka piirangud. Ühtsus väheneb. Kindel struktuur. Teismeliste grupid väljastpoolt raskesti mõjutatavad Tugev eakaaslaste surve Konformsuse olulisus grupiliikmeks saamisel ja liikmena püsimisel
olümpiamänge korraldati olümpia linnas, mängude ajal ei tohtinud sõda pidada (ehk paari kuu jooksul). ühtne kreeka keel töötati välja alles õpetlaste poolt hellenismi ajal. Kreeka maailm oli jagunenud paljudeks väikeriikideks. Kogu kreeka ühendab philippos II?. väikeseid linnriike nimetatakse polisteks. neid on seal sadu. suurimad kreeka riigid on esialgu sparta ja ateena. Suur probleem oli kreeklaste jaoks mägine maa ja ebasobilikkus maaharimiseks. sportlikkus tähendas keha eest hoolitsemist. Suur probleem oli rahvastiku liiga kiire kasv. neid ähverdab lausa näljasurm, hakkab suur väljaränne. Asustatakse lõuna itaalia, hispaania, prantsusmaa, musta mere rannik, lõuna aafrika, sitsiilia. kreeklaste arv võis olla 10-12 milj. (NB! kõik ei elanud kreekas) kiviehitisi on säilunud alates seitsmendast sajandist, nt templid. korralikku antiikset templit pole tänapäeval säilunud, kuna mingid osad on tehtud ikkagi puidust.