Suurused, millest oleneb elektrikahjustuse iseloom: inimese keha läbiv voolutugevus, mõju aeg, voolu liik, sagedus, organismi läbinud voolutee, inimkeha takistus, inimese individuaalsed iseärasused. Voolutugevus vahelduvvool, mA alalisvool, mõju iseloom mA 0,5 - 1,5 5-7 tundelävi 8-10 20-25 lihaste krambid, võib esineda soojatunne, sõrmede värin 10-15 50-70 krambilävi 50-80 70-450 talumatu valu, hingamine raskendatud, hingamiskrambilävi 90-100 500 fibrillatsioonilävi Voolu liik vahelduvvool alalisvool Sagedus Ohtlik 50-60 Hz kuni 150 Hz Voolu kulgemise tee Inimkeha elektriline takistus
Tervisekasvatuse alused esimene vahe-eksam 1. Milline väide ei ole tõene? Uuringud on näidanud, et kehaliselt akiivsetel õpilastel on võrreldes mittektiivsetega on: A-õige – parem tähelepanu 2. Kerge soojatunne ja hingamise sagenemine iseloomustab B – mõõduka intensiivsusega kehalist aktiivsust 3. Osteoporoosi ennetamine.. B-jalgrattasõit 4. Tervisele vajalik kegalise aktiivsuse soovitus WHO poolt : kõik 15-17 a .. B-60 min mõõdukat kuni suure... 5. Milline väide ei ole tõene? C-metadoon 6. Tervisele vajalik kehalise aktiivsuse soovitus WHO poolt: kõik 18-64 aasta .. A – 150 min nädalas 7
ketoatsidoosi kontrolli alla saamisel insuliiniga esinevad tursed, kõhupuhitus ja nägemishäired. Na+ peetus). Hüpoglükeemia on sage ja ohtlik kõrvaltoime. Põhjusteks on liiga suur doos, ebaõige vahe toidukorraga, kaasuv neerupealise või hüpofüüsi puudulikkus, füüsiline koormus. Algselt ilmuvad vegetatiivsed sümptomid (higistamine, nälg, paresteesiad, südamepekslemine, treemor, ärevus), hiljem neuroglükopeenilised (kontsentreerumisraskused, segasusseisund, nõrkus, unisus, soojatunne, peapööritus, nägemise ähmastumine, teadvuse kaotus, kooma, krambid) sümptomid. - Lühikese toimeajaga (3-9 tundi) humaaninsuliin (insulin lispro, insulin aspart) Struktuuris on vahetatud aminohappeid. Lispro-, glulisiin- ja aspartinsuliinid – muudetud järjestusega insuliini analoogid, toime saabub 15 min, vähem hüpoglükeemiat kui regulaariga. Insulin lispro: B-ahelas on vahetatud proliini ja lüsiini positsioonid. • Imendub kiiresti. •
isiku füüsilisest seisundist. · Jahtumisel väheneb organismi hapnikuvajadus ning suureneb kudede vastupidavus hapnikuvaegusele. · Jahtumisel käituvad organismi termoregulatoorsed mehhanismid. · Kerge hüpotermia 35 -32C · t kuni 35,5C tekivad külmavärinad, südametegevus kiireneb, vererõht tõuseb. · t kuni 32,5 lisanduvad kõne-ja nägemishäired, paradoksaalne soojatunne. · Mõõdukas hüpotermia 32 -28C · t kuni 30C külmavärinad lakkavad, tekib lihasjäikus ja koordinatsioonihäired, lihastõmbulused, apaatia. · t kuni 28C esineb mälukaotus, mõtlemisvõime nõrgeneb. · Sügav hüpotermia alla 28C · Süneveb apaatia ja tardumus, kaob kontakt, mõistus hämardub, lihasjäikus püsib. · Pulss ja hingamine aeglustuvad, tekivad südame rütmihäired
diastoolse vererõhu languse; vähendab südame koormust perifeerse vastupanu vähendamise tõttu, tulemusena väheneb südamelihase hapnikutarve; otsene südame pärgartereid lõõgastav ja neis verevoolu suurendav toime · P.o.absorbeerub täielikult, kuid allub esmasele maksapassazhile, eritub rinnapiima; metaboliseerub ja väljub uriiniga inaktiivsete metaboliitidena, T1/2 2t · Kõrvaltoimed: peavalu, kuumahood, soojatunne, peapööritus, vererõhu langus ja pulsisageduse tõus; jalgade tursed. Iiveldus ja kõhukinninsus ning allergilised nahareaktsioonid. Mööduv igemete hüperplaasia, vanematel meestel on mööduv rindade suurenemine. Müokardi isheemia süvenemine Kaltsiumi kanalite blokaatorid Verapamiil · Näidustused: hüpertensioon, stenokardia, supraventrikulaarsed tahhüarrütmiad, atriaalsed automatismid · Imendub p.o.hästi, biosaadavus ~20%, ~70% eritub metabliitidena
Voolutugevuste väärtused erinevatel kahjustuse astmetel on järgmised (tabel 11.1): Tabel 11.1 Voolukahjustused vahelduvvool, 50-60 alalisvool, mõju iseloom Hz mA mA 0,5-1,5 5-7 tundelävi 8-10 20-25 lihaste krambid, võib esineda soojatunne, sõrmede värin 10-15 50-70 krambilävi 50-80 70-450 talumatu valu, hingamine raskendatud, hingamiskrambilävi 90-100 500 fibrillatsioonilävi
paljudes alternatiivmeditsiini kliinikutes ja keskustes Suurbritannias, Euroopas, Ameerika Ühendriikides, Austraalias ning paljudes teistes maades. Praeguseks toimib paljudes neist riikidest tihe koostöö reiki kliinikute ja tavameditsiini raviasutuste vahel (Sirkel : 2007). Kuna me kõik oleme isesugused, erinevad ka reaktsioonid reikile suuresti. Kõige tavalisem kogemus on sügav lõdvestus ning harilikult ka soojatunne. Üsna levinud on kihelus, värin, sooja- või jahedustunne, tõmblused, nutt, naer ja kõhu korisemine. Mõnikord võib end meelde tuletada vana haav, kui reikit saab armistunud piirkond. Vahel on lühikest aega tunda kerget ebamugavust, mis tuleneb mõne piirkonna pingete esilekerkimisest. See ei ole tavaline. Tüüpilisem on õnnestav, eufooriline tunne, mis laseb vajuda sügavasse lõdvestusseisundisse.
mõju aeg, voolu liik, sagedus, organismi läbinud voolutee, inimkeha takistus, inimese individuaalsed iseärasused. Voolutugevus vahelduvvool, mA alalisvool, mõju iseloom mA 0,5 - 1,5 5-7 tundelävi 8-10 lihaste20-25 krambid, võib esineda soojatunne, 10-15 50-70 krambilävi 50-80 talumatu 70-450 valu, hingamine raskendatud, hin 90-100 500 Fibrillatsioonilävi Voolu liik vahelduvvool alalisvool Sagedus Ohtlik 50-60 Hz kuni 150 Hz Inimkeha elektriline takistus takistus esineb piirides 600..
struktureeritud kehalised harjutused, mille eesmärgiks on suurendada või säilitada üht või mitut kehalise võimekuse liiki. Tervisele soodne KA on sellise kestuse, intensiivsuse ja sagedusega liikumine, mida seostatakse tervise tugevdamisega ning haiguste ärahoidmisega. KA on seotud tervise kõigi aspektidega (füüsilise, vaimse ja sotsiaalse tervisega). Mõõduka intensiivsusega KA vastab energiakulule, mida nõuab hoogne kõndimine, kaasneb kerge hingeldus ja soojatunne. Suure intensiivsusega KA vastab energia kulule, mida nõuab aeglane sörkjooks, kaasneb hingeldamine ja higistamine. Kehaline võimekus e. valmidus e. tublidus võime end üle pingutamata tulla toime kehaliste liigutustega, mida läheb tarvis igapäevases elus (kodused toimetused, trepist üles minek, ka sportides).Kehalise aktiivsuse tasemed:Mitteküllaldane tegemist on liikumisvaegusega (hüpokineesia) koos sellele omase negatiivse mõjuga tervisele. Minimaalne puudub tervistav mõju.
paljudes alternatiivmeditsiini kliinikutes ja keskustes Suurbritannias, Euroopas, Ameerika Ühendriikides, Austraalias ning paljudes teistes maades. Praeguseks toimib paljudes neist riikidest tihe koostöö reiki kliinikute ja tavameditsiini raviasutuste vahel (Sirkel : 2007). Kuna me kõik oleme isesugused, erinevad ka reaktsioonid reikile suuresti. Kõige tavalisem kogemus on sügav lõdvestus ning harilikult ka soojatunne. Üsna levinud on kihelus, värin, sooja- või jahedustunne, tõmblused, nutt, naer ja kõhu korisemine. Mõnikord võib end meelde tuletada vana haav, kui reikit saab armistunud piirkond. Vahel on lühikest aega tunda kerget ebamugavust, mis tuleneb mõne piirkonna pingete esilekerkimisest. See ei ole tavaline. Tüüpilisem on õnnestav, eufooriline tunne, mis laseb vajuda sügavasse lõdvestusseisundisse.
20 sekundiga, kinnitub paljudes ajuosades erinevate närviretseptorite külge. Nende retseptorite aktiveerimine põhjustab ajukoes eufooria peale paaritunnist lõdvestunud, rahulikku olekut. Opiaadid suurendavad neid effekte, mida annavad naturaalsed opioid peptiidid vähendavad valuaistinguid, pupillid ahenevad, hingamine on pidurdatud. Aine mõjul nõrgeneb reageerimine välisärritajatele ja tekib unisus. Süstimisel tekib praktiliselt kohe meeldiv soojatunne, mis tõuseb kõhu ja nimmepiirkonnast ülespoole. Kaasneb naha meeldiv kihelustunne see kõik annab sellise heaolutunde, mida narkomaanid võrdlevad orgasmielamusega. Abstsinentsis (e. ärajäämanähtudega) kalduvad sadismi. Kanepi produktid (kannabis, hashis, marihuaana, jt.) Enamlevinud kanep on Cannabis sativa, milles on 421 erinevat keemilist koostisainet, millest 61 on narkootilise toimega, mida nimetatakse kannabinoidideks
Pikaajalised külmavärinad võivad viia ülekurnatusele. Tuleb meeles pidada, et värin on kaitsereaktsioon organismi jahtumisele ja ülekurnatus saabub ülejahtumisest tunduvalt hiljem. Vastupidiselt laialt levinud arvamisele, et alkohol sisse võetuna soojendab organismi, ei tohi seda teha. Alkohol mõjutab kesk- närvisüsteemi ja blokeerib kaitsemehhanismid: värin lakkab, laienevad naha veresooned suurendades soojakadu. Saabub lühiajaline soojatunne, kuid tegelikult toimub jahtumine tunduvalt kiiremini ja surm võib saabuda veel enne kõigi organismi sisemiste energiavarude ja kaitsevahendite täielikku ära kasutamist. Erinevate kehaosade kaudu ära antava soojuse hulk on erinev. See oleneb veresoonte võrgu tihedusest ja nahalähedusest. 50-75% soojuskadu toimub pea kaudu. Aktiivseteks soojusvahetusaladeks on kõht, küljed, jalgevahe ja vöökoht selja poolt. Külmuma hakkavad
annaabi.ee 
