Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"siseservade" - 11 õppematerjali

Kergejõustik
6
doc

Kergejõustik

Võistleja otsustab ise, millist kõrgust ta soovib ületada. Kolme ebaõnnestunud katse järel peab sportlane võistluselt lahkuma, kui ei ole seis võitja selgitamisel võrdne mitmel osalejal. Sel juhul toimuvad ümberhüpped. Parema haarde saamiseks teiba kasutamisel võib kasutada sobivat määret kätel või teibal. Teibi kasutamine käel või sõrmedel ei ole lubatud. Kuulitõuge Katse õnnestumiseks peab kuul maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist lahkuda. Kuulitõuge on kümnevõistlusala, kus eesmärgiks on tõugata raske metallkuul nii kaugele kui võimalik. Sportlased tõukavad 7 ,26 kilost kuuli, mille läbimõõt on 110 kuni 130 mm. Tõuge toimub 2,135 meetrise läbimõõduga tõukeringist. Kuulitõukeringi ääris valmistatakse rauast, terasest või muust sobivast materjalist. Äärise ülaserv peab olema ümbritseva maapinnaga ühel tasapinnal

Sport → Kehaline kasvatus
48 allalaadimist
Võistlusmäärused
1
rtf

Võistlusmäärused

M 184 8.Hüppe pikkus mõõdetakse võistleja mistahes kehaosa või hüppekingade poolt maandumiskasti tehtud, äratõukejoonele lähimast jäljest. M 185 9.N ­ naised; NJ ­ naisjuuniorid; T ­ tüdrukud; M ­ mehed; MJ ­ meesjuuniorid; P ­ poisid. M 187 10.Ringis toimuvad kuulitõuke ja kettaheite katsed. Odaviske katsed toimuvad hoovõturajal. M 187 11.Ringi ääris valmistatakse rauast, terasest või muust sobivast materjalist. M 187 12.Oda teravik peab tervenisti maanduma sektorijoonte siseservade vahele. M 187 13.Meeste kümnevõistlus koosneb kümnest alast, mis peetakse kahel, üksteisele järgneval päeval järgmises järjekorras: Esimene päev - 100 m jooks, kaugushüpe, kuulitõuge, kõrgushüpe ja 400 m jooks; Teine päev - 110 m tõkkejooks, kettaheide, teivashüpe, odavise ja 1500 m jooks. M 200 14.Seitsmevõistlus koosneb seitsmest alast, mis peetakse kahel, üksteisele järgneval, päeval järgmises järjekorras:

Sport → Kehaline kasvatus
28 allalaadimist
KEREGEJÕUSTIKU KÕIK ALAD
19
docx

KEREGEJÕUSTIKU KÕIK ALAD

Heite- ja tõukeringi põhi on kaetud betooni, asfaldi või muu sobiva materjaliga, mis on tihke ja pole libe. Võistlejatel on keelatud jalatsitele ja heite- tõukeringi pritsida mis tahes ainet. Kuulitõuke ja ketta- ning vasaraheite maandumissektorit tähistavad valged jooned. Katse õnnestumiseks peab kuul, ketas või vasar maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist lahkuda. Katse loetakse ebaõnnestunuks juhtudel kui sportlane pillab heitevahendi, sportlane puudutab mingi kehaosaga heiteringi äärise pealispinda. Kõigil hüppe- ja heitealadel on katsete sooritamise aeg piiratud. 5.1 Kuulitõuge Kulitõuge sooritatakse ringis. Kuul peab olema siledapinnaline metallkera. Kuulitõukes peab kuul asetsema hoovõtul lõua juures, mitte õlajoonest tagapool ega õla kõrval 5

Sport → Sport
11 allalaadimist
Heitealad
8
docx

Heitealad

Katse loetakse ebaõnnestunuks juhtudel kui:  sportlane pillab heitevahendi,  sportlane puudutab mingi kehaosaga heiteringi äärise pealispinda,  kuulitõukes puudutab võistleja tõukepaku pealispinda mingi kehaosaga,  odaviskes puudutab võitleja äraviskeala märgistavaid jooni või väljaspool neid maapinda. Katse õnnestumiseks peab kuul, ketas, oda teravik või vasar maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist või hoovõturajalt lahkuda. Eesti rekordid (seisuga 16.09.2014) Mehed Kuulitõuge 20.53 Heino Sild Budapest 11.06.79 Kettaheide 73.38 Gerd Kanter Helsingborg 04.09.06 Vasaraheide 84.40 Jüri Tamm Banska Bystrica 09.09.84 Odavise 87.83 Andrus Värnik Valga 19.08.03 Naised Kuulitõuge 18.03 Veronika Minina Nokia 25.05.80 Kettaheide 65.00 Elju Kubi Tallinn 26.08.87 Vasaraheide 65.75 Maris Rõngelep Tallinn 20.07.08 Odavise 63

Sport → Sport
5 allalaadimist
Kergejõustik
8
doc

Kergejõustik

jooned, mille pikendued ristuvad tõuke- heiteringi keskpunktist 34, 92-kraadise nurga alla. Katset loetakse ebaõnnestunuks juhul kui: 1)sportlane pillab heitevahendi, 2)sportlane puudutab mingi kehaosaga heiteringi äärise pealispinda, 3)kuulitõukes puudutab võistleja tõukepaku pealispinda mingi kehaosaga, 4)odaviskes puudutab võistleja äraviskeala märgistavaid jooni või väljaspool neid maapinda. Katse õnnestumiseks peab kuul, ketas, oda teravik või vasar maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist või hoovõturajalt lahkuda. Sportlik käimine on kergejõustiku ala ja tähendab väga keerulist tehnikat, mida sportlane kasutab võimalikult kiireks edasiliikumiseks ilma jooksuta. Sportlikus käimises peab edasiliikumine sammudes toimuma nii, et käija säilitab maapinnaga pideva kontakti. Sportlase eespool asuv jalg peab olema hetkel, kui see maapinda puudutab, kuni hetkeni, lillal jalg täisnurga saavutab, põlvest sirge

Sport → Kehaline kasvatus
29 allalaadimist
Kergejõustik
11
doc

Kergejõustik

kraadise nurga all. Katse loetakse ebaõnnestunuks juhtudel kui: · sportlane pillab heitevahendi, · sportlane puudutab mingi kehaosaga heiteringi äärise pealispinda, · kuulitõukes puudutab võistleja tõukepaku pealispinda mingi kehaosaga, · odaviskes puudutab võitleja äraviskeala märgistavaid jooni või väljaspool neid maapinda. Katse õnnestumiseks peab kuul, ketas, oda teravik või vasar maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist või hoovõturajalt lahkuda. 7. KÄIMINE Sportlik käimine on kergejõustiku ala ja tähendab väga keerulist tehnikat, mida sportlane kasutab võimalikult kiireks edasiliikumiseks ilma jooksuta. Sportlikus käimises peab edasiliikumine sammudes toimuma nii, et käija säilitab maapinnaga pideva kontakti. Sportlase eespool asuv jalg peab olema hetkel, kui see maapinda puudutab, kuni hetkeni, millal jalg täisnurga

Sport → Kehaline kasvatus
144 allalaadimist
Kergejõustik
7
doc

Kergejõustik

Katse loetakse ebaõnnestunuks juhtudel kui: · sportlane pillab heitevahendi, · sportlane puudutab mingi kehaosaga heiteringi äärise pealispinda, · kuulitõukes puudutab võistleja tõukepaku pealispinda mingi kehaosaga, · odaviskes puudutab võitleja äraviskeala märgistavaid jooni või väljaspool neid maapinda. Katse õnnestumiseks peab kuul, ketas, oda teravik või vasar maanduma sektorijoonte siseservade vahele. Enne võistlusvahendi maandumist ei tohi sportlane ringist või hoovõturajalt lahkuda. Käimine Sportlik käimine on kergejõustiku ala. Sportlikus käimises peab edasiliikumine sammudes toimuma nii, et käija säilitab maapinnaga pideva kontakti. Sportlase eespool asuv jalg peab olema hetkel, kui see maapinda puudutab, kuni hetkeni, millal jalg täisnurga saavutab, põlvest sirge. Käimisvõistlusi peetakse nii staadionil kui ka maanteel.

Sport → Kehaline kasvatus
81 allalaadimist
Potsepa tööd
12
doc

Potsepa tööd

asetatakse poti küljele kahe kuni kolme millimeetri paksusest teraslehest poti sabloon, mille servade järgi tõmmatakse poti äärele kriipsud. Sabloon peab olema rangelt sirgete servadega ja täisnurkne. Ahjupottide paigaldamist alustatakse alusmisest potireast., mis paigaltatakse tugevale tasapinnalisele ja rangelt horisontaalsele alusele. Ahju täpse asukoha määramiseks asetatakse alusele lattidest tehtud täisnurkne puitraam, mille sisemõõtmed vastavad ahju välismõõtmetele. Raamide siseservade vastu laotakse potid toetades nende alumised servad savimördile. Kantnurkadega ahju ehitamisel paigaldatakse kõigepealt nurgapott ja seejärel küljepotid, Ümarnurkadega ahjul paigaltatakse kõigepealt küljepotid. Nurga ja küljepotid seatakse täpsesse asendisse vaaderpassi abil ning kinnitatakse omavahel rumbaservade taha pitsplekist potiklambriga. küljepoti igale küljele kinnitatakse kaks harilikku potikambrit.

Ehitus → Üldehitus
200 allalaadimist
Kergejõustik I eksam
15
docx

Kergejõustik I eksam

ringi pinnale ning ringi pinda ühelgi viisil karestada. Maandumissektori pind peab olema kaetud kivipuru, muru või muu sobiva materjaliga, millele heitevahend maandudes jätab selge jälje. 11. Maandumissektori suurim viske- heite- ja tõukesuunas lubatud allapoole kalle on 1:1000. 12. (a) Kuulitõuke ja ketta- ning vasaraheite maandumissektor tähistatakse 5 cm laiuste valgete joontega, mille siseservade pikendused ristuvad tõukeringi keskpunktis 34,92 nurga all; Märkus: 34,92 sektori mahamärkimisel saab arvestada asjaolu, et sektori äärejoontel, 20 m kaugusel tõukeringi (heiteringi) keskpunktist, asuvate punktide omavaheline kaugus on 12 m (20x0,6m). Iga järgmise meetri lisandumisega sektori äärejoontel suureneb vastavate punktide vaheline kaugus 0,6 m võrra. 13. Kuulitõuge, ketta- ja vasaraheide sooritatakse ringist, odavise hoovõturajalt. Ringist

Sport → Kehaline kasvatus
50 allalaadimist
Kergejõustik II
22
docx

Kergejõustik II

muust sobivast materjalist. Võistlejatel on keelatud igasuguste ainete pritsimine ja määrimine jalatsitaldadele või ringi pinnale ning ringi pinda ühelgi viisil karestada. Maandumissektor: Maandumissektori pind peab olema kaetud kivipuru, muru või muu sobiva materjaliga, millele heitevahend maandudes jätab selge jälje. Maandumissektori suurim heitesuunas lubatud allapoole kalle on 1:1000. Kettaheite maandumissektor tähistatakse 5 cm laiuste valgete joontega, mille siseservade pikendused ristuvad tõukeringi keskpunktis 34,92ŗ nurga all; 34,92ŗ sektori mahamärkimisel saab arvestada asjaolu, et sektori äärejoontel, 20 m kaugusel heiteringi keskpunktist, asuvate punktide omavaheline kaugus on 12 m (20x0,6m). Iga järgmise meetri lisandumisega sektori äärejoontel suureneb vastavate punktide vaheline kaugus 0,6 m võrra. Võistluskatsed: Kettaheide sooritatakse ringist. Ringist sooritatavaid katseid alustatakse liikumatust asendist.

Sport → Sport/kehaline kasvatus
32 allalaadimist
Masina osadest ja kontroll
200
doc

Masina osadest ja kontroll

[RTL 2002, 106, 1575 ­ jõust. 01.01.2003] Kood 207. Päevatule laternad Nõuded: 1) M ja N kategooria sõidukile võib Ereegli nr 48 või direktiivi 76/756/EMÜ kohaselt paigaldada kaks Ereegli nr 87 kohast päevatule laternat. Päevatule laterna valgusava ülaserv ei tohi asetseda kõrgemal kui 1500 mm ja alaserv madalamal kui 250 mm maapinnast. Laterna valgusava välisserv ei tohi olla kere välisgabariidist kaugemal kui 400 mm ja laternate valgusavade siseservade vahe ei tohi olla väiksem kui 600 mm (400 mm sõidukite korral, mille laius ei ületa 1300 mm). Haagisele on päevasõidutulede asetamine keelatud; 2) päevatule laternad võivad olla ühitatud teiste tulede laternatega; 3) ühe päevatule valgustugevus peab olema 400 cd ja 800 cd. Valgustpeegeldav pind (reflektor) peab olema vähemalt 40 cm2 ; 4) peavad lülituma koos ääretuledega;

Mehaanika → Masinamehaanika
38 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun