Paljud kauplused ja bürooruumid järgivad sama tava. Alati tuleb jälgida ruumi uksetagust. Kui sinna on jäetud jalanõusid, siis järelikult tuleb välisjalatsid enne sisenemist eemaldada. Eestis sellist tava pole ja mõlemal poolel vajab see kindlasti pisut harjumist. Meie kultuurilise erinevuse tõttu on väga kerge jätta endast halba esmamuljet. Enne teisest kultuurist inimesega suhtlema hakkamist, tuleks tutvuda nende tavade ja viisakusreeglitega, et vältida piinlike olukordi. Kristiina Toots 10a
Koolikiusamine on näiteks: alandamine mõnitamine narrimine norimine hirmutamine ähvardamine solvamine ignoreerimine grupist väljaarvamine grimassitamine löömine peksmine tõukamine tutistamine küünistamine liikumise takistamine ja kinnihoidmine eraldamine lukustatud ruumi laimujuttude, piinlike piltide ja videote levitamine ebameeldivust tekitavate toitude sööma sundimine raha ja asjade väljapressimine, äravõtmine või lõhkumine muu tegevus, mis põhjustab piinlikkust, valu ja ebamugavust Mida teha, kui oled langenud koolikiusamise ohvriks või kui tead, et kedagi kiusatakse? Koolikiusamise ärahoidmiseks ja selle lõpetamiseks on kõige olulisem probleemist rääkida. Pea meeles
Koolikiusamise alla mõistetakse nii vaimset kui ka füüsilist vägivalda, mis on seotud kooli suhetega. See tähendab, et koolikiusamise osapoolteks võivad olla nii õpilased kui ka õpetajad, kui ka teised koolitööga seotud inimesed. Koolikiusamine ei pruugi alati toimuda koolis või kooliterritooriumil. See võib toimuda nii kooliteel, huviringis, interneti kui ka telefoni teel. Koolikiusamine on vaimselt näiteks: * ähvardamine * solvamine * laimujuttude, mõnitavate ja piinlike fotode ja videote levitamine * mõnitamine * hirmutamine Aga füüsiliselt: * löömine * asjade äravõtmine * tõukamine * küünistamine * peksmine * ruumis kinni hoidmine Kiusajad on tavaliselt energilised. Nad oskavad ära kasutada teiste hirmu ja kui nad tahavad nad saavad ka teisi mõjutada ja panna neid tegema igasuguseid asju. Mõnikord on nad endast liiga heal või halval arvamusel enesest ja vahest kiusavad nad ka veel, sest neil on lihtsalt igav
ajalugu, selles tunnis lausa loed sekundeid ja ootad kella helisemist. Kuid on ka selliseid tunde, kuhu lähed rõõmuga sest tead, et see tund läheb kiiresti, sest seal õpitu on põnev või siis saab klassikaaslastega toredatel teemadel räägitud ja kõvasti naerdud. Üks selliseid tunde on näiteks matemaatika. Aeg muudkui tiksub ja selleks, et elus midagi korda saata tuleb viivitamatult tegutseda. Ei tasu taga nutta tehtud tegusi, piinlike olukordi ja kaotatuid sekunteid, vaid tuleb elada ja nautida praegust hetke. Ma ei võistle kellegagi. Ma ei taha mängida mängu: ma olen parem kui sina. Ma lihtsalt proovin täna olla parem inimene, kes ma olin eile. Kuid kui aus olla, siis see ei pruugi iga kord õnnestuda.
Nad mõtlevad, enne kui midagi ütlevad ning peavad lubaduse andmist ja täitmist väga oluliseks. Soomlased võõrastega juttu väga ei alusta , kuid abi on nad nõus alati andma ning on väga külalislahked.Soomlased on väga viisakad inimesed nii liikluses kui ka tavaolekus. Kui soomlane võõraga jutupeale saab võib ta rääkida ükskõik mis teemadel, ka sellistel, millest eestlane pole harjunud võõrastega rääkima . Eestlaste jutus tekib tihtipeale piinlike vaikusi, soomlased aga ei tunne sellepärast piinlikust, sest nende meelest on vaikuski üheks viisiks suhelda. Eestlased segavad tihtipeale üksteise jutule vahele, soomlased peavad seda aga väga ebaviisakaks . Soomlastele on ka oluline kokkulepitud ajast kinnipidamine. Soomlased armastavad rääkida mobiiltelefoniga. Samuti on internet neile olulisel kohal ning nad kasutavad võimalust üksteisega suhtlemiseks ning informatsiooni saamist interneti teel
· Erista teise isiku jutus ühelt poolt teesid ja neid toetavad argumendid, teisest küljest aga konkreetsed ettepanekud ja tegutsemisvalmiduse ilmingud. Sel kombel tee ka vahet faktide ja arvamuste, ideede ja näidete vahel · Ole valvas õigesti mõistma juhtumeid, kus naljatleval viisil tehakse juttu tõsistest asjadest. Huumor on tihti psüühilise kaitse mehhanism, millega sillutatakse teed häirivate või piinlike asjade esiletoomiseks. 5. Juhi rääkija sind huvitavas asjas pikemalt rääkima niihästi oma huvitatud ilme kui ka sõnadega ahjaa, vaat kui huvitav jne. 6. Kui kavatesed kohtuda oma ala tippasjatundjaga, valmistu tema nappe ajavarusid arvestades end vestluseks ette, mõtle oma küsimused ja probleemid läbi. 7. Võta kuulamisoskuse arendamiseks kasutusele märkmik, kuhu märgi vestluste sisu ja oma tähelepanekud. 8
· Erista teise isiku jutus ühelt poolt teesid ja neid toetavad argumendid, teisest küljest aga konkreetsed ettepanekud ja tegutsemisvalmiduse ilmingud. Sel kombel tee ka vahet faktide ja arvamuste, ideede ja näidete vahel · Ole valvas õigesti mõistma juhtumeid, kus naljatleval viisil tehakse juttu tõsistest asjadest. Huumor on tihti psüühilise kaitse mehhanism, millega sillutatakse teed häirivate või piinlike asjade esiletoomiseks. 5. Juhi rääkija sind huvitavas asjas pikemalt rääkima niihästi oma huvitatud ilme kui ka sõnadega ahjaa, vaat kui huvitav jne. 6. Kui kavatesed kohtuda oma ala tippasjatundjaga, valmistu tema nappe ajavarusid arvestades end vestluseks ette, mõtle oma küsimused ja probleemid läbi. 7. Võta kuulamisoskuse arendamiseks kasutusele märkmik, kuhu märgi vestluste sisu ja oma tähelepanekud. 8
sinu vastu tegelikult mingit huvi ei tunne ning sinu vastuseid ei kuulagi. Kindlasti tuleks tähelepanu pöörata ka sellele, millist infot võib leida inimene enda kohta internetist. Iga inimese online-maine peaks olema hoolitsetud. Peaaegu igaüks vaatab internetist järgi, mis inimesega neil tegemist on, enne kui nad teisega kohtuvad või alustavad suhtlust telefoni teel. Kui nad kohtavad seal aga ebakorrektset või aegunud infot, satuvad piinlike peopiltide või labase huumori otsa, siis see mõjutab kohe nende suhtumist antud isikusse. (Daum 2013) On veel palju asju millele tähelepanu pöörata selleks, et saavutada võimalikult head esmamuljet, kuid selleks, et seda saavutada on vaja näha vaeva. Mitteükski asi ei tule iseenesest. Tuleb näha vaeva iseendaga, kuna muul viisil ei ole võimalik midagi saavutada. 1.3. Esmamulje tähtsus tänapäeva ühiskonnas
Retroaktiivne pidurdus- eelneva unustamine uue toel Proaktiivne pidurdus- eelnev info häirib uue meenutamist Interferents- info läheb segamini Valed taastamistunnused- unustamise põhjus, sest unustamine on sisuliselt ebaõnnestunud meeldetuletamise ebaõnnestumine Kontekst- samasse olukorda tagasiminek Motiveeritud unustamine- nt: piinlike olukordade teadlik unustamine o Mäletamine e reprodutseerimine- vaba emissiooni katse, esmasuse või värskuse efekt; liigne pingutamine, Meenutamine- mälestuse otsimise ja leidmise protsess; aktiivne tegevus, nt eksam, kus on avatud küsimused Äratundmine – antakse info ette, kus ma ära tunnen õiged ja valed valikud (valikvastustega test)
SISSEJUHATUS Selleks, et ilus, tark ja osav olla, peab palju tööd tegema. Esmalt iseendaga ning siis alles tegema tööd, mida armastad. Sest kuidas Sa muidu tead, mida Sa armastad kui seda pole endale enne selgeks teinud? Iseenda proovile panekuks käime me koolis: see on esimene koht, kus me õpime end tundma: kui palju me suudame koos teistega töötada, kuidas me talume pingelisi, piinlike või stressirohkeid olukordi ja palju muud. Kool on õpilase põhitöökoht, olgu ta siis juba täiskasvanu või mitte. Kool on koht, kus inimene õpib esmalt tundma iseend ja siis alles tööd, mida ta tegema hakkab. Oma töös uurime Tartu KHK õpilasi nende suhtumist kooli, õppetöösse ja pahedesse. Selleks viisime läbi küsitluse ning oma töösse tõime saadud andmed sektordiagrammidena.
näited olemasolevatest tegevustest Eneseteatatud käitumine (self-report) - Inimeste öeldud andmed ei ole usaldusväärsed, nt ei pruugi nad alati oma tegevusi mäletada või valetamine (seksuaalkäitumise kohta), sotsiaalne soovitavus - Mida vanem tegevus seda halvemini mäletatakse – ei tea palju lehte lugesin eelmine nädal - Kui tegemist personaalse asjaga võib see väga kaua meeles olla, mälu võib aga muunduda - Piinlike küsimusi küsida isiklikult, anonüümselt - Anda lubadusi ja sõlmida lepinguid – teaduse huvides küsime infot, palun olge ausad. Vaatlus – liiga spetsiifiline Käitumiskavatsus Kaalulangetamine ei ole käitumine vaid eesmärk. Nt et spordisaali minemiseks peab ostma pileti, panema riided õiged, jalutama halli – need kõik on tegevused. Lõppeesmärgis ehk kaalulangetamises neid asju sees ei ole. - Inimese valmisolek mingit käitumist sooritada
dekabristide sunnitööpaikadele ja sai tuntuks kaugel mujalgi, kuid "uhkest kannatlikkusest" rääkivat rida mõistsid täielikult ainult lütseistid. Kõige heasoovlikumadki sõbrad ei saanud meenutamata jätta Puskini kerget haavatavust. Solvumisele järgnes tihti ninakas ja väljakutsuv käitumine. Pustsin on meenutanud: "Puskin oli algusest peale kergesti ärrituv ja sellepärast ei äratanud üldist sümpaatiat. Mõnikord pani ta end oma kohatute naljadega või piinlike teravuste ütlemisega täbarasse olukorda, ega osanud sealt enam välja tulla. Mõnda tühist päevajuhtumit arutades oli näha, kuidas ta pidas oma hellatundelisuses liiga tähtsaks igasugust tühja-tähja, ja see tegi talle muret. Kodus peeti Aleksandrit käpardiks ja ta hakkas üle kõige hindama kehalist osavust, jõudu ning suutlikkust enese eest seista. 1812. aasta sündmused jätsid lütseistidele sügava mulje. Noored käisid saatmas kõiki
ressurssi: informatsioon, kompetentsus, salatsemine, autoriteet, seadused ja tugi huvigruppidelt. (D. V. Edwards, 1998, p. 501) Enamasti on bürokraadid siiski lojaalsed poliitilistele ülemustele, kes suhtuvad neisse koostööaltilt ja konstruktiivselt. Ministeeriumi juht, kes üritab ametnikke ignoreerida, võib aga leida ennast raskustest. Hävituslik võim agressiivsete bürokraatide käes võib olla kohutav - sellised inimesed võivad lekitada piinlike lugusid meediasse või Kongressi, nad võivad aidata huvigruppidel töötada ministeeriumi vastu ja leida erinevaid viise, kuidas saboteerida tegutsemist. Mõned nendest bürokraatide õigustest on kaitstud Whistleblower Protection aktiga, mis loodi pärast seda, kui ametnikud paljastasid selle, kuidas neid karistati kaebustega Kongressi poole pöördumise pärast. (Wilson, 1992, p. 377) Üllatavaks võib pidada seda, et bürokraadid toetavad oma ülemuste tegevusi nii palju kui võimalik
annaabi.ee 
