50 punkti
Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
~ 1 leht
Lehekülgede arv dokumendis
2013-03-30
Kuupäev, millal dokument üles laeti
27 laadimist
Kokku alla laetud
0 arvamust
Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
erki.2344
Õppematerjali autor
Hobid teevad elu huvitavaks Hobi on tegevus, mis täidab vaba aega. Hobi saab igaüks endale meelepäraselt valida. Miks on neid vaja? Millised hobid on olemas? Miks need muudavad elu huvitavaks? Hobisid peetakse vajalikuks, vahest isegi kohustuslikuks. Mulle on juba ammu teada, et nende abil saan täita liigset vaba aega ning hoida end eemal arvutist ja televiisorist. Kindlasti on olulisem tegeleda millegi põneva ja harivaga kui igavledes mõttetult aega raisata. Hobisi on veel vaja selleks, et kõigil oleks võimalus veeta aega sõpradega värskes õhus. Hobisid on väga palju ja väga erinevaid
Mina ja ettevõtlus Ettevõtjaks olemine on vastutusrikas töö. Ettevõtjaks hakkamisel võib olla mitu ajendit. Peamine ajendiallikas on enamasti elatise teenimine, kuid on ka teisi motiveerivaid faktoreid. Mõnel juhul tekib inimesel lihtsalt hea äriidee või on mõni eriline anne. Oma ettevõte luua on tõhus valjapääs, kui pole võimalik võõrsil töötada. Saab ju töötada ka omas kodus iseenda peremehena. Kavalamad ettevõtjad teevad aga nii, et muudavad oma hobi ametiks. See on väga osav lüke, sest siis pole töö vastukarva ja töö laabub alati paremini kui ta on meeldiv. Nagu öeldakse: valida tuleb ametipost, kus ollakse valmis tööd tegema ka ilma tasuta. Ka mina olen juba ettevõtjaks olemist proovinud. Nimelt asutasime koos kahe sõbraga õpilasfirma ,,Starlight accessories" mis tegeles mõneti ka taaskasutusega. Täpsemalt võtsime me vanad auto süüteküünlad, puhastasime nad ja varustasime kõige vajalikuga, et muuta nad
draama, keegel ja matkamine tunduvad olevat Downi sündroomiga laste hulgas kõige populaarsemad. Uurige valja, milliseid konkreetseid võimalusi pakutakse teie piirkonnas. Lisaks sellele tulevad ettevõtlikud vanemad ise kokku, nt kord nadalas, ja korraldavad lastele erinevaid huvitegevusi, naiteks aeroobikatund puuetega lastele. Hobid annavad lastele võimaluse oma aega sisustada ning teiste inimestega kohtuda. Peale selle annavad sellised hobid nagu kangakudumine ja markide kogumine lapsele võimaluse oma enese- hinnangut tõsta. Huvitegevus koolivälisel ajal ja koolivaheaegadel Mõnes piirkonnas pakutakse puuetega lastele ka kooliväliseid huvitegevusi. Teatud puhkudel antakse võimalus niisugustel üritustel osalemiseks ka Downi sündroomiga laste õdedele- vendadele. Seesugused programmid pakuvad lastele huvitavaid ja lõbustavaid tegevusi ning neist on väga palju abi töötavatel vanematel ja
teostanud. Tuleks lugeda enam nende elulugusid ja mõelda nendega kaasa, jälgida, mida nad oma elus tegid, et end rõõmsana tundsid. Märksa rohkem teame ju inimesi, kes on õnnetud ega suuda end elus teostada. Et olla õnnelik, pole vaja olla kuulus, võib olla lihtne õpetaja või lapsevanem, võib olla õnnelik iseenda üle.26 1.4. Mis muudab inimese õnnelikuks töökohal? Töökohauuringud näitavad selgelt, et need, kes teevad ebameeldivat tööd, aga on õnnelikud, 25 Tarbija24, Milles peitub õnne valem?, 26.10.2008, http://www.tarbija24.ee/261008/esileht/olulised_teemad/tarbija24/tervis/343654_1.php?milles-peitub-onne- valem, (20.03.2009) 26 Sealsamas 9 muudavad ajapikku ameti endale kutsumuseks ja saavutavad häid tulemusi. Kes ei ole
aastat, kes tunneb hobuseid hästi ning tegeleb alaga järjepidevalt. 1.2 Harrastussport ratsutamises Eestis Ratsaspordi harrastamine mõjub hästi tervisele ning suurendab elurõõmu ja heaolutunnet (Kollom, jt., 2008). Ratsasport pakub toredaid elamusi ja piisavalt füüsilist koormust ning sobib igas eas harrastajale (Tults, 2008). Harrastussportlane käib tööl, enamjaolt esmaspäevast reedeni ja kaheksast viieni, omab kodu ja peret, mõningal juhul on võimeline tegelema veel mõne muu hobi või huvialaga (Varusk, 2012). Bodilsen Estonia finantsjuht ja juhatuse liige Kaia Kaljas näeb ratsutamist kui hobisporti, mis aitab tal välja tulla igapäeva rutiinist püüdes mõned korrad suvel ka võistlemas käia (Lemmik, 2006). Ratsutamine tähendab puhkust. Hobune teeb oma olemisega kõik selleks, et inimene ei mõtleks millegi ega kellegi muu, kui vaid tema ja ratsutamise peale. Harrastusspordina käsitletakse sportlikku tegevust, mis on suunatud edu
See harjutus aitab komplekssed olukorrad võtta lahti lülideks ja saada aru, mis toimus. Iga lüli seab tingimused järgmiseks. Iga kord, kui libastud, mine lülisid mööda tagasi kohta, millest algas liikumine soovimatu käitumise poole. See aitab sul mõista, kust su käitumine tuleb ja planeerida viise selle peatamiseks õigeaegselt. Mis ma järgmine kord teisiti teeksin? See aitab saada teadlikuks kõigist toiduga seotud otsustest. Healthy obsession inimesed teevad seda kogu aeg. Nt ahvatlevas restoranis paluda mitte tuua ekstra krõpse või leivakorvi. Valida alati see, mis sind paremini teenib (sh sinu eesmärki kaalu kaotada). Samm IV- Find your wise mind thru mindfulness. Leia oma tark teadvus Marsha Linehan, kognitiivse dialektilise teraapia rajaja ütleb, et su teadvus on alati emotsionaalses, ratsionaalses või targas (wise) olekus. Sinu eesmärk on veeta võimalikult suur osa aega targas olekus
Iganädalaste kohtumiste juures ei ole midagi erilist. Kohtumised võivad olla tuntud tavad võivad olla teistsugused). sagedasemad või harvemad olenevalt vajadusest ja tööst, mida kliendid seanssidevahelisel ajal iseendaga teevad. 1. Nõustamine toimub kindlas ajaraamis (sageli on seansi kestus 50 minutit) ja ajaline korraldus on üsna paindumatu. 8. On olemas väljaütlemata eeldused selle kohta, kui pikk on ,,heaks" nõustamiseks vajalik aeg
libiseda nagu rutiinist, mis ei vääri põhjalikku süvenemist ja tähelepanu. Pea meeles, et 80% tööst tehakse ära 20% aja jooksul kogu kulutatud ajast, seepärast alusta hoogsalt ja toimi sihikindlalt.(2) 7. Keskendu olulisele ja tunne sellest rõõmu. 13 Kavanda järgmisesse päeva juba eelmisel õhtul mõni selline tegevus, mis sind uut hommikut ootama paneb (põnev töölõik, huvitav hobi, erutav kohtumine, pereüritus jne). Kunstnik Salvador Dali'le meeldis virguda enesesisendusega: "Ärka üles, sind ootavad suured teod!" Päev lõpus leia see, mis sind on rõõmustanud, mida head oled teinud-näinud- kogenud ning millega eneses rahule jäänud.(2) 8. Õpi kasutama väikesi ajavahemikke. Lõõgastu, kavanda midagi, tee kokkuvõtteid, korralda ära mõni pisiasi, tee ülestähendusi, märkmeid (kui jõudehetkel päevast kokkuvõtet teed ning oma märkmeid sirvid, võid
annaabi.ee 
Kõik kommentaarid