Gripp 11 klass Tallinn 2008 Mis on gripp? Gripp on tõsine nakkushaigus. Gripp on piisk- ja kontaktnakkus Viirus levib tavaliselt aevastamisel või köhimisel vabanevate piiskade abil. Need piisad satuvad terve inimese hingamisteedesse, kus viirus paljuneb. Vähemalt sama oluline on levik saastunud käte vahendusel. Köhimisel, aevastamisel ja nuuskamisel saastuvad käed eluvõimelise viirusega. Gripi sümptomid Peavalu Palavik Köha Kurguvalu Lihas- ja liigesvalu Enamikel inimestel kulgeb gripp leebete sümptomidega Siiski on inimesi nagu näiteks vanemaealised astmaatikud, HIV-positiivsed,leukeemikud või muude vähivormidega inimesed tunduvalt vastuvõtlikumad haiguse suhtes ja põevad seda raskemalt. Gripi põdemine Enamikel inimestel kulgeb gripp leebete sümptomitega Siiski on inimesi nagu näiteks vanemaealised astmaatikud, HIV-positiivsed, leukeemikud või muude vähivormidega...
Viirused: *nukleiinhappest ja valkudest koosnevad objektid, puudub rakuline ehitus, paljunevad nakatades elusorganisme,üksik viirus-virion. Viirused: rakusisesed parasiidid, genoomiks DNA,RNA, pole võimelised tootma valke ilma peremeesorganismita. Herpesviirused: alfaviirused, beetaviirused, gammaviirused. Rotaviirus-alates 2014 aastast lisatus imuniseerimiskavva. Kuidas mitte nakatuda grippi: Väldi lähedast kontakti Kata nina ja suu Pese käsi Väldi silmade,nina,suu puudutamist Ela tervislikult Ebola palavik on põhjustatud viiruste poolt. Prioonid: Valguline infektsioon Prioonhaigused: sporaadiline vorm, pärilik vorm, infektsioosne vorm.
Mina olen Sander ja räägin täna teile tervisespordist. Mis on tervisesport?? Tervise sport on liikumine mida sa teed enda tervise jaoks, et ennast vormis ja tervena hoida, sest on ammu teada see tõsi asi, et liikumine hoiab sind tervena. Eesti elanike kehaline aktiivsus on vähene: vaid ligikaudu 10% naistest ja 15% meestest tegelevad regulaarselt aktiivse liikumisega. Tervisesport on kasulik kuna see aitab hoida südant korras, vähendab ohtu jääda haigustesse alustades gripist kuni kasvajateni välja. Liikumisega me treenime südame- veresoonkonna vastupidavust, lihasjõudu, painduvust ja tasakaalu. Aga kas tervisesport võib olla ka kahjulik?? Tervisesport võib olla kahjulik kui seda valesti teha. Nt. kui sul on kõrge vererõhk ja sa jooksed väga kõrgel pulsi sagedusel siis võid sa kokku kukkuda. Või siis kui sul on suur ülekaal ja oled otsustanud et tahad kaalust alla võtta, ja hakkad sel eesmärgil jooksmas käima,
Vee tarbimise plussid Tugevdab immuunsussüsteemi Aitab säilitada noorusliku naha Parandab mõtlemisvõimet ja mälu Viib kehast välja jääkained Leevendab pea, ja seljavalu Soodustab seedimist Vähendab vähiriski Aitab alandada kaalu Parandab tuju Hoiab ära lihaskrampe Tee kasulikkus organismile Väga tugev antioksüdantide sisaldus, mis ennetab vähki, tugevdab immuunsüsteemi jne. Tee ennetab ja kiirendab paranemist külmetusest ja gripist Tees leiduvad kateiinid toimivad kui südamestimulaator, vererõhu veresuhkru alandaja ja kolesteroolivähendaja Tees leiduvad flavonoidid ei lase kahjulikel ainetel kleepuda veresoonte sisekülgedele Tee võib olla nii ergutav, kui ka rahustav ja leevendada väsimust ja stressi Roheline tee aeglustab HIV viiruse protsessi Tees sisalduv floriid ennetab hambaauke Tee=vesi? Tee joomine võib olla samaväärne vee joomisega, kui:
informatsiooni inimeste gripi viirusega H1N1 . Sellel juhul saaks linnugripp kergesti levida inimeselt-inimesele. Sellisel viirustüvel võivad olla katastroofilised tagajärjed. [8] Linnugripil on väga kõrge suremus, mõnel pool maailmas on sellesse haigusesse suremus 50%. Kui linnugripist saaks globaalne pandeemia saaksid paljud inimesed surma. [8] Joonis 2. H1N1 ja H5N1 [8] Joonis 2. Näeme pilti hooajalisest gripist (H1N1) ja linnugripist (H5N1) ülemistes hingamisteedes. H1N1 nakatab ülemisi hingamisteid ja on harva surmav. Linnugripp nakatab ülemisi hingamisteid ja levib sealt edasi kopsudesse ning on tihti surmav. . Joonis 3. Linnugripi viirus inimestel [1] Joonis 3. Näeme linnugripiga nakatunud inimeste arve. Keskmine suremus linnugrippi inimestel on kõrge 60%. Ka paljudel joonisel olevates riikides on suremus kõrge. 100% on Kambodzas ja 77% Indoneesias
Umbes 60 aastat tagasi täheldas dr. Minowada Kyoto Ülikoolist, et suhkru tase diabeediga hospitaliseeritud patsientide uriinis oli langenud tähelepanuväärselt perioodil, mil nad osalesid teetseremoonial. Kaasaegne meditsiin uurib ja kinnitab seda. Teised eelised Roheline tee koos selle kõikide oluliste keemiliste komponentidega on samuti näidatud paljud teisi eeliseid ja potentsiaalseid kasutusalasid. · Ennetab ja kiirendab paranemist külmetustest ja gripist. · Ennetab halba suulõhna. (halitoosi). · Aitab ennetada ja kergendada teise tüübi diabeeti. · Blokeerib võtmeretseptoreid allergiliste reaktsioonide tekitamisel. · Aitab Parkinsoni haiguse all kannatajaid. · Aeglustab HIV viiruse protsessi. · Säilitab tervisliku vedeliku tasakaalu. · Leevendab väsimust ja stressi. · Naharakkude imuunsüsteemi tõstmine · Artriidi kergendamine ja ennetamine.
Lk 4 Trenn ja selle seos südamega Südame töö on pumbata verd üle kogu keha. Selle lihased tõmbuvad kokku ja seejärel veri surutakse välja. Mida rohkem pingutatakse, seda kiiremini pumpab süda, kuna lihased vajavad toiteaineid ja hapniku. On olemas ka tervisesport. Tervisesport on kasulik kuna see aitab hoida südant korras, vähendab ohtu jääda haigustesse alustades gripist kuni kasvajateni välja. Liikumisega me treenime südame-veresoonkonna vastupidavust, lihasjõudu, painduvust ja tasakaalu. Isegi tervisesport võib olla kahjulik kui seda valesti teha. Näiteid on kõrge vererõhuga inimesest kes jookseb suure pulsi sagedusel, mõnel inimesel võib hea tulemuse asemel olla väga halb tulemus. Või ülekaaluline inimene kes loodab tulemust kiirelt saavutada ja jookseb alati võimalikult kiirelt, tekitades sellega endale lisavigastusi, haigusi või nõrkusid.
Õues on baktereid vähem Kui küünevall on katki, siis seal on palju pisikuid.Ka sõrmuste all on palju pisikuid. Seepeale palju lapsed arvavad, et käsi tuleb hoolikalt pesta. Kätele tuleb panna seepi. Päris palju lapsed meie rühmas pesid ainult veega oma käsi. Isegi mina ei ole oma käsi väga hoolikalt mõnikord. Meedik andis meie rühma pildi, kuidas õieti käsi pesta. Sõrmuste all on tohutu suur mustus. Olin täitsa üllatunud seda kuuldes ausalt öelda. Meedik rääkis ka gripist. Ta rääkis kuidas peab õieti aevastama. Peopessa ei ole soovitav aevastada. Kui see peaks juhtuma peab kohe käed seebiga puhtaks pesema. Soovitav oleks aevastada küünarnukki või siis maha. Mõned bakterid teevad kõhu lahti. Selle tagajärel võivad paljud inimesed haigeks jääda. Samuti võib kõht lahti minna kui käed on mustad olnud. Paljud inimesed ei tea, et isegi banaani peab pesema. Ka lemmiklooma paitades peab käsi pesema. Meedik võttis kaasa ka
vihati. Järnevad aastad Rein Auna tulemused 1965. aasta suvel andsid vaatamata kõigele tunnistust mehe heast vormist ning äratasid lootust jätkuvate tippude poole pürgimisele. Esimene start tuli teha NSV Liidu USA maavõistlusel Kiievis. Enne võistlust võitles Aun nädal aega gripiga neelas tablette ning talus süstimist. Kahjuks ei leitud olümpiahõbedale väärilist asen- dust ning mees pidi startima gripist kodumata. Gripp andis aga tunda ning mees väsis kiiresti. Sellel võistlusel pidi Aun leppima kolmanda kohaga ning 7556 punktiga. Selle suve järgmisi esinemisi ja treeninguid häiris jalavigastus. Polnud kindel Auna osalemine NSV Liidu meistrivõistlustel Alma-Atas, kuid võistkonna huvides lasi Aun end siiski kirja panna, kuid võistlusel pidi mees leppima kaheksanda kohaga. Maailma hooaja edetabelis jäi Aun Kiievis saavutatud tulemusega seitsmendaks
Samas ajal hakkas üks paremates linnajagudes oma aja ära teeninud grammofon koledal kombel üürgama. (Teine peatükk, lk 237) Wirginia Woolf modernistlik metropol (näide) Proua Dalloway (1925) Tajub ju see, kes on Westminsteris elanud - mitu aastat juba? üle kahekümne, - isegi liikluskäras või öösel ärgates - Clarissa oli kindel - teatud vakatust või pühalikkust; kirjeldamatut seisakust; pinevust (aga vahest oli põhjuseks tema gripist räsitud süda, nagu talle öeldi), enne kui Big Ben lööb. Kuula! Kõmataski. Kõigepealt meloodiline hoiatus; seejärel eksimatult kellaaeg. Tinased sõõrid hajusid õhus. Küll me oleme rumalad, mõtles Clarissa üle Victoria Streeti minnes. Taevas üksi teab, miks inimene elu nõnda armastab, miks nõnda tajub, välja mõtleb, eneses üles ehitab, ümber paiskab, ikka ja jälle uuesti loob; ent kõige armetumad vanamoorid, kõige masendavamad
komplekspreparaadi või ravimtaimedel põhineva toidulisandi, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja organismi võimet haigusele vastu panna. 1.1 Viirused Viirust otseselt mõjutavalt ravimit ei ole. Külmetuskahtluste korral või esimeste sümptomite ilmnedes võib organismi tugevdada päevakübaratablettide või C-vitamiiniga ning juua võimalikult palju, soovitavalt taimeteed. 1.1.1 Vaktsineerimine Levinuim viis gripist hoidumiseks on iga-aastane vaktsineerimine. Iga vaktsiin sisaldab kolme gripiviirust ühte A (H3N2) viirust, ühte A (H1N1) viirust ja ühte B viirust. Vaktsiinis sisalduvad viiruse tüved vahetuvad igal aastal vastavalt rahvusvahelisele soovitustele ja teadlaste hinnangule, millised viiruse tüübid ja tüved antud aastal ringlevad. Umbes 2 nädalat pärast vaktsineerimist tekivad organismis antikehad, mis kaitsevad gripiviiruse eest. 1.2 Külmetushaigused
Sellisel juhul kaitsevad meid organismi loomulikud kaitsebarjäärid (nt seedeelundite, kopsude limaskest jne). Kui aga organismi süstida elavhõbedat, siis puudub tal võimalus end mürgituse eest kaitsta. Veelgi ohtlikumaks teeb elavhõbeda see, et ta ladestub organismis, st keha ei suuda teda välja viia. Väiksemad, kuid pidevad doosid kahjustavad immuunsüsteemi rakutasandil. Nt kroonilise elavhõbedamürgituse esimesed tunnused võivad olla inimese suutmatus jagu saada gripist, bronhiidist, pärmseene infektsioonist või haigestumine vähki. Kui meie organism mingil põhjusel elavhõbedast lahti ei saa, koguneb ülejääk ajju. Vaktsiinides sisalduvale etüülelavhõbedale pole keegi ohutut doosi kehtestanud. Küll on olemas normid elavhõbeda teisele vormile, metüülelavhõbedale. Selle järgi loetakse ohutuks kuni 0,1 mcg metüülelavhõbedat 1kg kehakaalu kohta päevas. (USA Keskkonnakaitse normid) NÄIDE Üks hepatiidisüst sisaldab 12,5 mcg elavhõbedat
inimesi vihati. Järnevad aastad Rein Auna tulemused 1965. aasta suvel andsid vaatamata kõigele tunnistust mehe heast vormist ning äratasid lootust jätkuvate tippude poole pürgimisele. Esimene start tuli teha NSV Liidu USA maavõistlusel Kiievis. Enne võistlust võitles Aun nädal aega gripiga neelas tablette ning talus süstimist. Kahjuks ei leitud olümpiahõbedale väärilist asen-dust ning mees pidi startima gripist kodumata. Gripp andis aga tunda ning mees väsis kiiresti. Sellel võistlusel pidi Aun leppima kolmanda kohaga ning 7556 punktiga. Selle suve järgmisi esinemisi ja treeninguid häiris jalavigastus. Polnud kindel Auna osalemine NSV Liidu meistrivõistlustel Alma-Atas, kuid võistkonna huvides lasi Aun end siiski kirja panna, kuid võistlusel pidi mees leppima kaheksanda kohaga. Maailma hooaja edetabelis jäi Aun Kiievis saavutatud tulemusega seitsmendaks. Sellegi poolest oli
annaabi.ee 
