I.Soopani jutustus "Head pahad poisid" räägib 17 aastase poisi Raini elust. Ta võtab sõbraga auto ja teeb avarii, mistõttu satub ta noortevanglasse. Teos räägib lähemalt karmidest vanglatingimustest, usaldusest ja sõprusest, reetmisest ning karmist enesekehtestamisest. Kõrvalloona jutustab raamat Silveri ja Jani elust. Rain satub vanglasse ja tülinorimise käigus lööb ta kongikaaslasel peaga nina veriseks. Siis sai ta endale hüüdnimeks kivipea. Varsti jääb ta teisele kongikaaslasele võlgu ja see käsib tal enda eest arveid klaarida, kuid Rain võtab ette vale mehe. Ta lööb Karmiks kutsutud rivaalkongi ninamehe ühe hoobiga pikaks ajaks uimaseks. Selle eest makstakse talle raskelt kätte ja pekstakse mitmekesi pesuruumis läbi.
valmis saaksid 5.Pane kohustused tähtsuse järjekorda: mõtle, millega pead kõigepealt tegelema ja mis kannatab oodata 6.Planeeri ka oma vabaajategevusi: märgi üles, millal lähed trenni, kohtud sõpradega, käid peol vms 7.Tunnusta end täidetud kohustuste eest (eduelamus!): tõmba täidetud kohustus nimekirjast maha või märgi selle järele pluss tunnusta ja premeeri ennast 8.Ütle vajadusel "ei": Kui kohustusi kujub liiga palju, siis võib palju abi olla edukast enesekehtestamisest 9.Ole valiv Pole mõtet kõiki tegemata töid ise ära teha, kõiki ajalehti läbi lugeda ja filme ära vaadata. Paratamatult pead õppima otsustama selle kasuks, mis sulle kohane. Ei tasu muretseda nende asjade pärast, mis tegemata jäävad. Muretsemine on kõige efektiivsem aja raiskamise viis. 10.Ära võta endale üleliigseid kohustusi lootuses, et ehk kuidagi leiad aega nende täitmiseks. 11.Puhka terviseks.
parandasin end. Loengutel osaledes sain teada palju uusi asju igast valdkonnast, mida eelnevalt olin analüüsinud enda seisukohalt. Sain teada, et inimesi on suhtlemise mõttes võimalik sättida mitmesse mina tasandisse(E. Berne teooria). Õppisin rollidest nii mõndagi juurde. Teadsin varasemaltki kõneleja ignoreerimise võimalusi kuulamisel. Huvitavad olid ka suhtlemiskäigud, millest osa olin kuulnud ka varasemalt. Varasemalt teadsin ka enesekehtestamisest, edukast kuulamisest, selgest eneseväljendamisest, suhtlemisetappidest. Juurde sain teada, kuidas ja mis käib suhtlemine, kuidas ma ise käitusin vastavas olukorras. Õnneks valdkondades mida hästi ei valda võimalik parandada end. Nelli Mahmutov
ise oma käitumist reguleerida ja võtta selle eest ise vastutust. See omakorda tõstab tõenäosust, et käitumise muutus on püsiva loomuga. Lisaks sellele jätab selline sõnum teisele inimesele alles tema enda ruumi seisukohad, hinnangud, mõtted mitte ei sunni teda neid muutma või nende eest võitlusse asuma. KOKKUVÕTE Oluline on, et mõistaksid teist inimest ning tema Sind, et vältida arusaamatusi ja lahendada probleeme koos ning valutult. Kui meile on teada enesekehtestamisest põhioskused, siis muutub meie jaoks suhtlemine kergemaks. Igal inimesel on õigus seista oma huvide ja soovide eest. Kui me suudame ennast maksma panna, on endal ka kergem elada. Me peame oskama öelda õiges kohas ei või jah . Me ei tohi lasta teistel oma elu elada ja sama ei tohi me ka teiste eluga teha. Iga inimene peab seisma enda eest. Tänapäeva elu arvestades on väga raske elada enesekehtestamis oskuseta, kuna maailmas on väga palju inimesi, kes kasutavad nõrgemaid ära
Referaat Õppejõud: 2013 SISUKORD SISSEJUHATUS Valisin referaadi teemaks enesekehtestamine. Kuna arvan, et selle teema põhjalik uurimine annab mulle tulevikus suured eelised. Varem oli mul enda kehtestamisega probleeme, kuid praegu oskan juba ennast maksma panna ja avaldada enda arvamust, seda ainult teatud situatsioonides. Suheldes võõraste inimestega olen siiski väga häbelik ning enesekehtestamisest ei tule mitte midagi välja. Samuti ei oska ma võõraste juures olekul ennast piisavalt hästi väljendada ning võõrastega vabalt suhtlemine tundub utoopiline. Valitud erialal ei ole tagasihoidlikkus just voorus vaid pigem takistv faktor. Tulevase juhiabina pean oskama ennast kehtestada ning väljendada. Enesekehtestajana pean oskama öelda ka ei. Enesekehtestamine on kunst saada oma tahtmist nii, et ka teised oma tahtmist saavad ja
Sain ülevaate enesekehtestamise olemusest ning sain teada, et kehtestamisoskust on võimalik arendada. Eelkõige, et kehtestamisoskus oleks hea, peab inimesel olema selge eneseväljendusoskus. Huvitav oli teha seda tööd, kuna teema on tänapäeval väga aktuaalne ja inimesi huvitab üha rohkem iseenda sisemaailm ja seal toimuvad protsessid. Ma arvan, et ma ise sain selle uurimusega palju huvitavaid teadmisi enesekehtestamisest ning sellest, kuidas inimesed ennast erinevates olukordades kehtestada püüavad. Sain rohkelt teadmisi kehtestamisoskuse arendamisest, mis on mulle isiklikult väga oluline. Kehtestamisoskus tuleb kasuks mu tulevases töös, kuna mu tulevane töö näeb ette, et ma pean olema julge ja välja ütlema oma arvamusi. KASUTATUD KIRJANDUS Krips, H. (2003). Suhtlemisoskustest õpetamisel ja juhtimisel. Tartu Ülikooli Kirjastus. http://www.ego-koolitus.ee/artiklid_stress.html
Paglia: ,,a woman simply is but a man must become" st. Naine on bioloogiline, tema roll on seotud loodusesse- ta on elu edasikandja, aga mees on kultuuriline moodustis ja peab ennast pidevalt taaskinnitama. Sünniakt, mis on meheks saamise esimene faas, peab korduma Mehekssaamiseks rituaal on kultuuriline, naisel päevad ,,sa ei ole tõeline mees", mees peab seda kinnitama, aga kui naisele seda öelda siis teda see ei kõiguta niiväga Naise roll on hoida meest tagasi enesekehtestamisest, tootlike protsesside piires. Rockmuusikas tähendab naine iha, passiivsust, kodu. Rahuldus (Stones'i ican't get no) inimse enda sisemine püüdlus, omade ohtudega. Ühest küljest midagi peibutavat, samas kahtlane, sest sunnib rahule jääma. Kuidas püüelda rahulduse poole ilma rahule jäämata. Rahulduse saamise ja rahuldamatusega püütakse asedada midagi muud Laul ütleb, et lääne ühiskond ei vaja kangelaseks ja määrab mehe saatuseks keskpärasuse.
teha, siis see näitab, et inimene oskab hoida eneseväärikust. Sain ülevaate enesekehtestamise olemusest ning sain teada, et kehtestamisoskust on võimalik arendada. Eelkõige, et kehtestamisoskus oleks hea, peab inimesel olema selge eneseväljendusoskus. Huvitav oli teha seda tööd, kuna teema on tänapäeval väga aktuaalne ja inimesi huvitab üha rohkem iseenda sisemaailm ja seal toimuvad protsessid. Ma arvan, et ma ise sain selle uurimusega palju huvitavaid teadmisi enesekehtestamisest ning sellest, kuidas inimesed ennast erinevates olukordades kehtestada püüavad. Sain rohkelt teadmisi kehtestamisoskuse arendamisest, mis on mulle isiklikult väga oluline. Kehtestamisoskus tuleb kasuks mu tulevases töös, kuna mu tulevane töö näeb ette, et ma pean olema julge ja välja ütlema oma arvamusi. 12 4. KASUTATUD KIRJANDUS 1. Krips, H. (2003). Suhtlemisoskustest õpetamisel ja juhtimisel. Tartu Ülikooli Kirjastus. 2
Enesekehtestav käitumine on omane ainult inimesele. Sellisel juhul lähtutakse põhimõttest, et minu huvid ja soovid on olulised ja sinu huvid ja soovid on olulised ja me püüame koos leida sellist lahendust, mis mõlemat osapoolt rahuldab. Sellega jagatakse vastutus kahe inimese vahel. Mina ütlen selgelt välja, mida ma tahan ja kuulan , mida teine tahab. Ennastkehtestav inimene valib ise selle, kuidas ta oma elu elab, lastes ka teistel ise oma elu elada. Enesekehtestamisest hakati rääkima peale II Maailmasõda, alguses küll teistes terminites. II Maailmasõjaga on seotud suured muutused inimkäsitluses. Kui varem väärtustati kohanemisvõimet ja intelligentsust, s.t. inimest kui reaktiivset ja passiivset olendit, siis sõjaga seotult leiti, et tegelikult on inimene oma olemuselt aktiivne. Peale 30ndaid aastaid oli USA-sse kuhjunud nii raha kui ajud. II
ja vajaduste eest seisma, kui me seda ise ei tee. Kui teise käitumine mind häirib, siis olen ma oma Miks siis närvi minemine halb on? Ega ei olegi. sallivuse joonest allpool. Närviminemise vältimiseks Ärrituse korral lähevad lukku nii vastuvõtvad kui väljendavad meeled. Ärritus algab on kasu enesekehtestamisest. tavaliselt altpoolt ja läheb ülespoole Inimene kasutab oma vajaduste teisele teada kõigepealt ma ei saa sõnagi suust, siis ma enam ei kuule, ma enam ei näe ja lõpuks läheb andmiseks erinevaid psühholoogilisi keeli. On olemas ka mõistus lukku sina, tema, meie, umbmäärane ja minakeel.
annaabi.ee 
