Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Naha puhtusest essee (0)

1 Hindamata
Punktid

Kuidas ma hoolitsen oma naha puhtuse eest ja miks ma seda teen?
Mina hoolitsen oma naha eest väga, nii näo kui ka keha puhtus loeb mulle väga! Kena naha saamiseks on väga tähtis stabliine kodune hooldus . Paljude kreemidel ja seerumitel on kirjas kas seda saab kasutada naised, mehed, nooremale või vanemale kasutajale, kuivale või rasusema nahatüübile kuid tegelikult kehtivad need ühtmoodi mõlemale sugupoolele ja igale nahatüübile. Naha puhtuse eest hoolitsemist võib jagada kolmeks põhietapiks. Esimene kõigetähtsam reegel: nahk tuleb hoida puhas. Kuna surnud rakud jäävad naha välispinnale pidama ning neid pole mitte vähe-miljoneid tunni jooksul. Ka väljastpoolt tekkivad mitmesugused saastajad. Parim puhastusviis on naha koorimine. Kõige parem on kooriv preparaat. Nahka tuleks koorida ülepäeva. Igapäev ei tohi, kuna nahk tahab ka nendest protseduuridest puhata. Lisaks koorimisele tuleb nahka puhastada . Selleks sobivad mitmesugused toonikud mida võib kasutada igapäev, nii hommikul kui ka õhtul. Ka igasugused kreemid ja seerumid on head, nad aitavad nahka niisutada ja toita. Aeg-ajalt tasub nahka ka maskitada nt. muda -, turba- või savimask. Kõik need maskid on trimmivad, puhastavad nahka ja annavad mineraalaineid. Nahka peab ka kaitsma. Mille eest? UVA- ja UVB-kiirguse eest. Tavaliselt piisab päevakreem selleks. Kuid kui on väljas olemised siis peaks olema päikesekiirguse vastane kaitsekreem. Kui nahk on puhas ja kaitstud siis võib ka mõtlema hakata lisahooldustele. Seda olenevalt vanusest: ka kõige paremini hoitud nahk muutub millalgil kortsuliseks ning selleks saab neid kosmeetiliselt sirgemaks teha. Lisaabi oleks vaja ka siis kui nahal on probleeme nt. akne , liigne kuivsus või rasusus. Kõige enam aitavad seerumid nende murede lahendamiseks. Kosmeetiku valimisel tasub mõelda ja oma sisetunnet kasutada ning lasta teha just sellel, keda täielikult usaldad oma naha eest hoolitsema. Kindlasti oleks tarvis teada mida kosmeetik teeb ning küsida talt seda. Ise kosmeetika tarbeid ostes peaks kindlasti tagant toote kirja läbi lugema ja –mõtlema. Hinna järgi nahahooldus tooteid osta ei saa. Kuna nendel ei kehti reegel mida kallim seda parem ja tevisilikum või vatupidi. Hooldustoodete hinnad on nii ja naa ning ainus mis loeb on siiski koostis. Enda naha eest tuleks kindlasti hoolitseda, kuna ma usun et kellegile ei meeldi kui nahk on must, vistrikuline, poorides jne. Arvan et inimestele ei meeldi vaadata kui ka kellegil teisel siuke nahk on, veelvähem iseendal. Soovitan kõigil tutvuda kreemidega ja puhastada nahka just nii nagu vaja!
Naha puhtusest essee #1
Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
Leheküljed ~ 1 leht Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2009-10-06 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 7 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor merlyn padama Õppematerjali autor

Sarnased õppematerjalid

Meie nahk
9
doc

Meie nahk

keskkonnast. Nahk töötab seega kaitsva kihina. Oma kaalu poolest on nahk inimese raskeim elund. Normaalkaalus inimese nahk moodustab ligikaudu 2m². Nahk koosneb paljudest kihtidest, milledest välimine moodustab ühtse terviku. See toimib vastupanuvõimelise kaitsekihina välistele füüsikalistele ja keemilistele mõjudele. Oluline ülesanne nahal on organismi kaitsemine kuivamise eest. Normaalselt aurustub naha kaudu ööpäeva jooksul 200-400g vett. Kui nahk on kahjustatud, võib vee aurustumine organismist isegi kümnekordistuda. Naha ehitus: Nahk koosneb 3 erinevast kihist. Välimisest kihist lugema hakates on need järgmised: · Naha väliskiht e. Epidermis · Naha keskmine kiht e. Cutis · Kõige alumine rasvkude e. Subcutis Naha pealmine kiht (Epidermis) täidab põhiliselt kaitsefunktsioone välismõjutuste vastu. See nahakiht on ka kosmeetilises mõttes olulisim.

Inimeseõpetus
Mehhaanilise puhastuse asendusvõimalused
52
doc

Mehhaanilise puhastuse asendusvõimalused

.........5 SISSEJUHATUS.................................................................................................................................................... 6 1 NAHK JA SELLE HOOLDUS...........................................................................................................................8 1.1 NAHK...............................................................................................................................................................8 1.2 NAHA EBAPUHTUSED.....................................................................................................................................10 1.3 NAHA HOOLDAMINE...................................................................................................................................... 12 1.3.1 Naha igapäevane hooldamine................................................................................................................12 1.3.2 Mehhaaniline näopuhastus..

Iluteenindus
Keemiline koorimine-happed
48
pdf

Keemiline koorimine: happed

................. 22 LISA 1. .................................................................................................................................................. 23 1 SISSEJUHATUS Naha koorimise protseduur ulatub oma juurtega sügavale muinsusaega. Kleopatra suples naha noorendamiseks eeslipiimas. Muinasroomlased kasutasid naha koorimiseks viinamarjade pressimisest saadavat massi. Naha koorimise juurutamine tänapäeva professionaalse dermatoloogia praktikasse assotsieerub eelmise sajandi kuulsa saksa dermatoloogi dr. Unna nimega, kes pärandas meile kuulsa resortsiinhappepasta retsepti. Just nimelt see happe oli pikka aega paljude dermatoloogiliste ja kosmeetiliste koorimisvahendite põhikoostisvahendiks. 20.sajandi alguses viis prantsuse kirurg Le Gasse läbi katse eemaldada

Iluteenindus
Nahahaigused
17
docx

Nahahaigused

Ekseem - Eczema Nahapõletik, mille tekkimise põhjuseks on nii välised (allergeenid ja ärritajad) kui ka sisemised, tihedam seos on leitud pärilikkuse ja stressiga. Ekseemile on iseloomulik naha sügelus ning haiguskoldes üheaegselt esinevad punetus, ketendus, sõlmekesed, villikesed ning lihhenifikatsioon (naha haiguslik paksenemus, karenemus ja kuivus). Haiguse tekkimist ja püsimist soodustavad naha traumad,naha niiskumine, halb hügieen ja higistamine. Eristatakse järgmisi ekseemivorme: kontaktekseem, mikroobne ekseem, düshidrootiline ekseem, nummulaarekseem, asteatootiline ekseem, seborroiline ekseem. Mõnikord on ka pruriigo ehk sügatõbi liigitatud ekseemide hulka. Haigus on krooniline ja taastekkiv. RAVI/SOOVITUS

Iluteenindus
Spaa sõnastik
21
doc

Spaa sõnastik

südamestimulaator. Aphrodite hapnikuvann - Intensiivselt türkiisikarva rohekassinine Aphrodite hapnikuvann pakub esteetiliselt ja emotsionaalselt meeldivaid elamusi. Traditsiooniliselt kasutatakse Aphrodite ehk Silvapini hapnikuvanni pehmetoimelise ravivahendina vereringe ja neurovegetatiivsete häirete korral toetavaks- ja taastusraviks. Toode sobib lõdvestavaks vanniprotseduuriks ka kodustes tingimustes. Rahustava ja lõõgastava toimega vannisool muudab naha hästi vastuvõtlikuks hooldusvahenditele. Vastunäidustused: palavik, tuberkuloos, kõrgvererõhktõbi, väljendunud kardiovaskulaarne puudulikkus. Aroomimassaaž - Aroomiteraapia on ravikunst, mis kasutab aromaatsete taimede erinevatest osadest ekstraheeritud lenduvaid eeterlikke õlisid keha tervise ja vaimu eest hoolitsemiseks. Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad

Turism
Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks
38
doc

Erinevad taastumisvahendid inimese turgutamiseks

Kui inimene veest väljub, hakkab kõigi tema keha punktide temperatuur tugevasti alanema ja langeb normist pisut madalamale. 30 - 45 minuti jooksul temperatuur normaliseerub. Kõik need kõikumised intensiivistavad veeprotseduuride ajal hapniku omastamist. Külma vee toimel tekib kõigepealt väikeste veresoonte spasm. Organism reageerib sellele kudede ainevahetuse intensiivistumise ja siseelundite temperatuuri tõusuga. Närviregulatsiooni mehhanismi kaudu põhjustab see naha väikeste veresoonte verevarustuse paranemise. Need laienevad, nahk muutub punakamaks ning me tunneme soojust ja reipust. 4 Lõpptulemuseks on ainevahetuse normaliseerumine ja kudede toitumise parandamine. On teada, et külm vesi aeglustab ja tugevdab, kuum vesi aga kiirendab ja nõrgendab südame kokkutõmbeid. Seetõttu alandavad kuumad vannid vererõhku, külmad aga tõstavad seda. Kuum vesi suurendab vere hüübivust, külm aga vähendab

Terviseõpetus
ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS
45
doc

ERINEVAID TAASTUMISVAHENDEID INIMESE TURGUTAMISEKS

saunalava, kus istutakse, aga võib ka lebada. Lisaks saab saunas vihelda. Enamasti on vihaks kaseviht, samuti kasutatakse, nõgese, kadaka jne vihtasid. Saunaskäik on tavaliselt sotsiaalne tegevus, kus käimiseks peab aega varuma. Saunal on väga pikk ajalugu meie kultuuris. Sauna puhul on kõige olulisemaks mõjuteguriks kuumus, mis paneb higistama. Kuumus soojendab meie nahka mõne millimeetri sügavuselt ning selle käigus lagunevad naha all aineid, mis higistamise käigus tulevad naha pinnale. Juhul kui viheldakse, mõjub ka see meie nahale. Paljud peavad ka enda jahutamist sama oluliseks või vaata, et olulisemaks, kui sauna laval istumist. Saun on inimesele hea, kuna aitab astma ja kroonilise bronhiidi puhul. Sauna arvatakse aitavat ka liigeste haiguste, reumade puhul. Samuti võib saun aidata tavalise külmetuse puhul süpmptomeid ravida. Saun aitab vastupidavusaladel spordis, tõstes plasma ja punaste

Esmaabi
Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat
937
pdf

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat Toimetaja Raul Adlas Koostajad: Andras Laugamets, Pille Tammpere, Raul Jalast, Riho Männik, Monika Grauberg, Arkadi Popov, Andrus Lehtmets, Margus Kamar, Riina Räni, Veronika Reinhard, Ülle Jõesaar, Marius Kupper, Ahti Varblane, Marko Ild, Katrin Koort, Raul Adlas Tallinn 2013 Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõppe sisuline kaasajastamine ning kvaliteedi kindlustamine” programmi Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013” raames. Õppematerjali (varaline) autoriõigus kuulub SA INNOVEle aastani 2018 (kaasa arvatud) ISBN 978-9949-513-16-1 (pdf) Selle õppematerjali koostamist toetas Euroopa Liit Toimetaja: Raul Adlas – Tallinna Kiirabi peaarst Koostajad: A

Esmaabi




Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun