Kaltsium (0)

KALTSIUM
Kaltsiumi omadused
  Kaltsium  on keemiline 
element järjenumbriga 20.
 Halli värvusega leelismuldmetall, 
mida looduses vabal kujul ei esine.
 Keemilistes ühendites 
oksüdatsiooniastmega 2+.
 Keemiline valem on Ca.
 Kaltsiumi  sulamistemperatuur  on 1848 °C.
 Kaltsium on metalne, hõbedane element, 
mida saab eraldada 
sulatatud kaltsiumkloriidi soolast  elektro -
lüüsi teel.  Sattudes  kokku õhuga, 
moodustab nõndaviisi valmistatud 
kaltsium kiirelt kaitsva, 
hallikasvalge oksiidi- ja nitriidikihi.
 Oma põhivormis olevat kaltsiumi on 
isegi magneesiumist keerulisem süüdata, 
kuid kui see õnnestub, põleb kaltsium õhu 
käes intensiivse, oranžikaspunase 
leegiga.
Kaltsiumi  reaktiivsus
 Keemia poolest on kaltsium 
üks reaktiivsemaid ning pehmemaid 
metalle .
 Kaltsiumil on suurem 
elektriline takistus ehk 
väiksem elektrijuhtivus kui vasel või 
alumiiniumil, kuid kaltsiumi reaalset 
kasutamist elektriseadmetes takistab 
selle suur reaktiivsus õhuga kokkupuutel.
Kaltsiumiallikad
 Parimateks kaltsiumiallikateks on  vetikad  jt 
mereannid, rohelised lehtviljad,  rooskapsas , 
mandlid ja seemned (eriti seesamiseemned), 
luudega  kalad , aga ka  piimatooted . Siiski on 
oluline teada, et valgurikastest toitudest ei saa 
keha kaltsiumi kõige paremini kätte, seetõttu ei 
tasu vaid  piimatooteid  oma menüüs peamise 
kaltsiumiallikana kasutada. Samuti peab 
teadma, et kaltsium omastub vaid siis, kui 
kehas on ka piisavalt D-vitamiini ning  fosforit .
 Kaltsiumi looduses puhtal kujul ei leidu. 
Harilikult leidub 
seda settekivimites olevate mineraalide 
koostises, 
näiteks kaltsiidis, dolomiidis ja  kipsis . 
 Samuti leidub 
kaltsiumi süva- ja  moondekivimites , 
eeskätt silikaatset 
mineraalides: plagioklassides, amfi-
boolides, pürokseenides ja granaatides.
Kaltsiumi tähtsus
 Kaltsiumit on meie kehas  mineraalidest  
kõige enam. See moodustab 2% meie 
keha massist ja 40% keha 
mineraalainetest. 99% kaltsiumist on 
meie  luudes  – see aitab meie luustikku 
ja hambaid heas konditsioonis hoida. 
Lisaks aitab kaltsium kaasa kudede 
ainevahetusele, verehüübimisele, 
kolesteroolitaseme reguleerimisele, 
neerude funktsioneerimisele ja 
närviimpulsside  edasikandumisele. 
 Kaltsium eritub luudest une ajal ja 
lamades,  seismine  hoiab teda luudes 
kinni. Hammastes püsib kaltsium 
paremini siis, kui sööme rohkem 
närimist nõudvat toitu. Kaltsiumipuuduse 
peamiseks tunnuseks on osteoporoos 
ehk luude hõrenemine. 
 Kui kaltsium jõuab verre, siis stimuleerib 
see kaltsitoniini-nimelise hormooni 
(suurendab kaltsiumi kontsentratsiooni 
luudes ega lase pehmetel kudedel seda 
omandada) tootmist ja 
pärsib paratüroidhormooni ehk PTH 
(tõmbab kaltsiumi luudest välja ning 
talletab seda pehmetes kudedes) 
sekretsiooni.
Aitäh  kuulamast!
Kasutatud kirjandus
  https://et.wikipedia.org/wiki/Kaltsiu m
  http://tervisliktoitumine.ee/mineraalain
ed-ammutame-toidust/

Document Outline

• Slide 1
• Kaltsiumi omadused
• Slide 3
• Kaltsiumi reaktiivsus
• Kaltsiumiallikad
• Slide 6
• Slide 7
• Kaltsiumi tähtsus
• Slide 9
• Slide 10
• Slide 11
• Kasutatud kirjandus