toidusedelis on väike. Lisaks veel inimeste kehalise aktiivsuse vähenemine kõik see tingibki diabeedi ehk suhkrutõve hoogsa leviku. Kogu maailmas on hinnanguliselt üle 350 miljoni diabeetiku, neist Eestis teadaolevalt 22 000 inimest, kuid on kindlasti palju neid, kes ei ole haigestumisest teadlikudki. Nii arvatakse et diabeeti põdevate inimeste arvu võib hinnata kahekordseks, kuna paljudel ei esine tuntavaid vaevusi. Käesoleva infolehe eesmärgiks on anda ülevaade diabeedist kui varjatud ohtlikust haigusest ja anda soovitusi, kuidas vältida selle tõsise haiguse väljakujunemist või arengut. Kuidas diabeeti ära tunda ja kuidas toimida, kui haigus on juba diagnoositud. Diabeediga on võimalik elada normaalset igapäevaelu, järgides diabeedi ja selle raviga seonduvaid põhimõtteid. Ka diabeetiku lähedased peaksid hästi tundma diabeediga seotud küsimusi, et vajadusel diabeetikut aidata
. Osalejate valimisel prooviti leida vähemalt üks uuritav, kellel oli narkootikumide süstimise anamnees, vähemalt üks, kes oli oma HIV-nakkusest saanud teada alles raseduse ajal, vähemalt üks naine, kelle laps oli vertikaalsel teel nakatunud. Uuritavad leiti Eesti HIV-positiivsete Võrgustiku (EHPV) kaudu. EHPV projektijuht seletas uuringu osalejatele eesmärke ning leppis kokku aja ja koha intervjuuks, milles lähtuti osaleja soovist. Isa uuritav sai vastava sisulise infolehe. Küsitlused toimusid anonüümselt, ning helifailid kustutati peale küsitlemist. Uuringus osales 20 vene rahvuses naist. Nende vanus oli 25-39 aastat (keskmine 30,5). Pooled naistest olid kesk- või keskeri haridusega, peaaegu pooled põhiharidusega, üks osalenu kõrgharidusega. Neljandik naistest ütles, et nad töötavad hetkel, ülejäänud olid kas lapsehoolduspuhkusel või ei töötanud. Kaks kolmandikku naistest elasid koos partneriga. Lapsi oli
saidiga samu pealkirju (lehekülje kompositsioon). Publitseerimise andmed: väljaandmisaasta, kuupäev ja ande number. Artiklite register: artiklite pealkirjad, mis on lingitud vastava artikliga. Artiklid: kokku mitte üle kümne. Igal artiklil peab olema iseloomustav pealkiri ja lühikokkuvõte, artikkel peab olema kirjutatud lihtsas ja selges keeles ning olema lingitud viidatud dokumentidega. Juhised lugejaks registreerumiseks: peaksid sisaldama funktsioone e-posti aadressi muutmiseks, infolehe tellimuse tühistamiseks, registreerimisandmete korrastamiseks (kui vaja), kommentaaride saatmiseks. Kasutusreziimid: kohaldatud autoriõigused, privaatsuspoliitika, turvalisuspoliitika. See võib olla vormistatud eraldi märkuse või lingina kasutusreziime käsitlevale saidile. Kasutaja võib registreeruda infolehe lugejaks, kirjutades tellimisvormile e-posti aadressi infolehe saamiseks. Kui vaja, võib kasutajalt nõuda registreerumist. Igal juhul
1789 (Jurjev, 1906; ps. K. Raud); August Bebel August Bebel'i riigipäevakõne 26. veebruaril 1907 (Tallinn, 1907; sisaldab ka Karl Kautzky käsitluse "Naisterahvaste valimiseõigus"; ps. K. Raud). Peterburi Eesti Üliõpilaste Seltsi väljaandel ilmunud koguteose Ääsi tules (III; Peterburi, 190810) kaastoimetajaid; Koostanud teose Nazi-Soviet Conspiracy and te Baltic States: Diplomatic Documents and other Evidence (London, 1948), infolehe Eesti Rahvusliku Liidu Teated (Stockholm, 1949; masinakirjapaljundus) toimetaja. Riiklik tunnustus. Vabadusristi III liigi 1. järk 14. XII 1920. Kotkaristi teenetemärk I klass 6. VI 1930. Tartu Ülikooli audoktor 1932. 8 August Rei lähedastest. August Rei abikaasa oli lauljanna Therese Rei (16. aug. 1891 30. mai 1976). Therese Rei vend oli Ajutise Valitsuse minister Karl Friedrich Luts. August ja Therese Rei abiellusid 1917. aastal.
põhjustavad kõige suuremat muret kõrvaltoimed, ja just need, mis olid ootamatud peale kontratseptiivse vahendi kasutamise algust. Detailne informatsioon ravimikarbis võib samuti avaldada mõju, kuna infolehel on detailselt kirjas naistel esinenud kõrvaltoimed ja nende sagedus. Kuid ,,süüd" ühe või teise kõrvaltoime pärast ei saa ajada kontratseptiivse vahendi kasutamise kaela. Naised üldjuhul eksivad, kui pärast infolehe lugemist kiirustavad ,,diagnoosima endal" kõiki selles mainitud teistel kasutajatel esinenud kõrvaltoimeid. (Bayer, 2014) Millised on kontratseptiivse plaastri ja vaginaalrõnga soovimatud kõrvaltoimed? Vale oleks mõelda, et uuematel hormonaalse kontratseptsiooni ravimvormidel on võrreldes pillidega rohkem eeliseid. Kontratseptiivses vaginaalrõngas ja eriti plaastris sisalduvad hormoonid on omadustelt väga sarnased vanema põlvkonna kontratseptiivsete pillide hormoonidega
seonduvad orienteerumismängud. Geodashing Mäng on väga levinud USAs, sest sealt see mäng alguse saigi. Ka põhjamaalased, eriti soomlased, on agarad mängijad. See on üks osa GPS-kasutajate (Global Positioning System) rahvusvahelisest mängust, mida inglise keeles nimetatakse GPS Stash Hunting või Geocaching. Eesti keelde vabalt ümberpanduna geo-peitus, GPS-aardejaht vms. Mängu käigus peidavad mängijad ära anuma "aardega", panevad sinna sisse logiraamatu, pliiatsi, selle infolehe, ning võimaluse korral midagi vahetuskaubaks teistele mängijatele. Seejärel määrab peitja "aarde" asukoha GPS abil ning avaldab selle täpsed koordinaadid interneti aadressil www.geopeitus.ee, lisades võimalikud abivihjed, et ülejäänud "aardekütid" saaksid seda otsima tulla. Geopeitust võib harrastada igaüks ning otsimiseks pole vältimatult vaja kasutada GPS- seadet, piisab heast kaardist. Geopeitus on mitmekülgne: võid otsida üksi või sõpradega, iga "aare" on omanäoline ja
emakavähi) tekke riski üle 50%. 9. "Kontratseptiivsetel pillidel on tugevad kõrvaltoimed." Müüt võib tuleneda naiste omavahelistest jutuajamistest ja kogemuste rääkimisest. Detailne informatsioon ravimikarbis võib samuti avaldada mõju, kuna infolehel on täpselt kirjas naistel esinenud kõrvaltoimed ja nende sagedus. Kuid ,,süüd" ühe või teise kõrvaltoime pärast ei saa ajada kontratseptiivse vahendi kasutamise kaela. Naised eksivad, kui nad peale infolehe lugemist kiirustavad ,,määrama endil" kõiki mainitud kõrvaltoimeid või kujutavad ette, et need avalduvad kõikidel pillide kasutajatel. 10. "Kontratseptiivid põhjustavad kaasasündinud väärarenguid." Hirm, mida inimesed tunnevad oma järglaste tervise pärast, on väga loomulik. Väärarengutega lapsi sünnib ka täiesti tervetel vanematel ja keegi ei saa kindlalt väita, millest need põhjustatud on
(selleks on koostatud ka tabel, mille ühte osa on õpilased täitnud raamatu lugemise ajal ning teine osa täidetakse tunnis). Lisaks esimesena kätte jagatud tabelile on õpilastel ka teine tööleht, mis koosneb kahest osast. Töölehe täitmist alustatakse tunnis ning lõpetatakse kodus kui aega puudu jääb. Kodus tutvumiseks jagab õpetaja kätte ka Ivar Soopanit tutvustava infolehe, tema tutvustatava raamatu „Tappev uudishimu“ lühitutvustuse ning palub igal õpilasel välja mõelda 5 küsimust kirjanikule, mida oleks võimalik kirjanikule esitada. Teises teost käsitlevas tunnis tuleb külla Ivar Soopan, kes on eelnevalt põhikooliõpilastele tutvustanud oma nooremale vanusegrupile mõeldud raamatuid. Õpilased kuulavad (aja)kirjanikku ning esitavad talle esinemise lõpus küsimusi.
tähendusega. Mõnele inimesele on see võimalus end lõdvaks lasta ja mitte midagi teha, sellal kui teistele tähendab see intensiivset tegevust. Igaüks otsustab ise, kuidas ta oma vaba aega veeta tahab. Praegu pakutakse ka vaimupuuetega inimesele hulganisti võimalusi hobitegevusteks ning mõnes kohas oskab sotsiaaltöötaja vajalikku nõu anda. Vaba aja tegevuste vastu tunnevad huvi ka mõned tööterapeudid, kes samuti vajalikku infot valdavad. Lisaks võib hankida infolehe, kus vastavaid võimalusi käsitletakse. Mõned taiskasvanud jatkavad lapsepõlves alustatud hobitegevustega. See on üks põhjuseid, miks lapsele tegevuse leidmise ning sellest rõõmu tundmise õpetamisega peaks alustama juba varastel kooliaastatel. Downi sündroomiga inimesed võivad leida endale sõpru tööl ning grupikodust. Lisaks sellele on mitmeid klubilaadseid iiritusi, mis annavad puuetega inimestele võimaluse üksteisega
info edastamise teed, planeeritud kontaktide ajad jne.) Operatiivne info ja meelespea: leian eksimatult ja kiiresti vajaliku materjali (paljude võimaluste hulgast leida oma viis)* - kaaned, toimikud, kiled, sahtlid, jne.) Lepingute, tellimuste, kirjade alused (trafaretid, mida kerge muuta korduvkasutuse eesmärgil) Ajalised tegevusgraafikud, aja planeerimine ja kasutamine Arvutivõimaluste maksimaalne ärakasutamine koolituslink, avatud failid, infolehe koolitusnurk personali koolituse andmebaas jne Dokumentide hoidmine ja säilitamine: põhimõttel, et kiiresti leida vajalik dokument, mugav, nägus, otstarbekas. Mida säilitada, mida uuendada, mis arhiivi? Koolituseelarve 1.1..Täienduskoolituse sisuga seotud kulutused 1.1.1. Kursused ja seminarid Kursusepäeva maksumus. X töötaja 1 kursusepäev? Aktiivseid koolituse taotlejaid XX Kolme kursusepäeva maksumus kaks korda aastas Keeleõppe kursuse hind keskmiselt Soovijaid X 1.1.2
Seejärel said väljaanded ennistada oma nimesid (Sakala 1988, seejärel Viru Sõna, Läänlane, Saarte Hääl, Pärnu Postimees) kusjuures algatajaiks olid kohalikud rajooni parteikomiteed, mitte EKP. Teisitiütlevat perioodikat hakkas ilmuma infolehtede nime all, sest infolehed olid eeltsensuurist vabastatud lootuses, et need jagavad kitsast erialast infot. See kasvas ideoloogiasekretäridel üle pea! 1989. a keskpaigaks oli luba antud 285 infolehe väljaandmiseks! Eeltsensuurist vabastamist hakkasid toimetused ise nõudma. Järeltsensuur läks EKP KK ideoloogiasekretäri kätte. Tsensoreid hakati koondama. Tsensuuriamet pakkus end veel pornograafiaga võitlema, kuid sellestki ei saanud asja. 1988 lubati erifondidest välja Eestiaegne perioodika. Tsensuuriamet suleti 1. oktoobrist 1990 valitsuse otsusel. Märksõnu juunipöörde ümber Eellugu