Fenomenoloogia ja depressioon 1) Fenomenoloogia aitab mõista depressiooni sellisel viisil, et kui inimene jätab kõrvale eelarvamused, eelnevad teadmised ja kogemused ning suudab ära kuulata depressioonis oleva inimese ja saadud informatsiooni töödelda enese jaoks justkui esimest korda kuuldut, siis on see fenomenoloogiline lähenemine konkreetse isiku haigusele. 2) Depressioonil on hulganisti erinevaid väljundeid. Depressioon kaotab lühidalt kokkuvõttes igasugused emotsioonid. Inimene ei suuda tunda rõõmu, uudishimu ning sageli laialt levinud arvamusele, et depressioon on kurbus, ei suuda inimene väga sügavas depressioonis isegi seda tunda, kuna depressiivse inimese elus üldjuhul ei toimu mitte midagi sellist, mis võiks tundeid esile kutsuda. Depressioon ei ole vaid mentaalne seisund, vaid hõlmab ka kogu füüsilist keha.
60 000 inimest, ravi saavad vaid 7000. Naistel on haigestumise risk 2 korda kõrgem. Suurim risk enesetapu sooritamiseks on meestel vanuses 45-54 aastat, mis on 3 korda kõrgem kui maailma keskmine. Müüdid Depressiooni tekitavad elulised raskused või negatiivsed üleelamised. Tegelikult: Tekib seoses ajurakkude keemilise tasakaalu (serotoniin) häirega. Depressiooni all kannatavad vaid "nõrgad" inimesed Tegelikult: Depressioonil ei ole mingit pistmist iseloomu tugevusega, vaid on haigus nagu iga teinegi. Depressioon möödub ise, kui see ära kannatada Tegelikult: See ei lähe ise üle ja võib hoopiski muutuda krooniliseks, kui jääb ilma arsti tähelepanuta. Antidepressantide kasutamine viib sõltuvuseni. Tegelikult: Tänapäeva antidepressantid taastavad vaid aju rakkude keemilise tasakaalu ja aitavad inimesel muutuda endaks. Psühholoogilised depressiooni soodustavad tegurid
· Massikultuuri väljakujunemine · Noorte rahutused · Mustanahaliste liikumised · Vasakäärmuslike terroristlikke organisatsioonide moodustamine · Heaoluühiskonna loomine Tähtsamad teaduse- ja tehnikasaavutused · Omaette teadusharuks kujunes küberneetika, mis tegeles juhtimise, side ja infotöötluse seaduspärasuste uurimisega. Sellele andis tõuke arvutite areng. · Tehti kindlaks, et vaimsetel häiretel, kaasa arvatud depressioonil, võivad olla ,,keemilised" põhjused ja et neid saab rohtudega märksa edukamalt ravida kui psühhiaatrile südant puistates. · 1967. aastal sai Christiaan Barnard hakkama esimese südame siirdamisega. · Kosmonautika areng, mis tipnes USA astronautide jõudmisega Kuule · Esimese inimesena käis Kuul kosmoselaev Apolloga Neil Armstrong 20. juulil 1969 aastal · Värviteleviisori võidukäik · Televisioon muutus mandritevaheliseks
Kui seda teha piisavalt kaua, tuleb ka ülejäänu. Iga inimene elab justkui kahes maailmas-üks, mis toimub teistega ja teine mis minuga. Kogu maailm on aga omavahel tihedalt seotud. See, mis juhtub teistega, võib kunagi juhtuda minuga. Kuhu me tahaksime kuuluda, kui meil oleks võimalus valida. Kui tahame muuta maailma, tuleb eelkõige alustada iseendast. Uuel ajal ei häbeneta tunnistada oma hingeprobleeme ja rääkida depressioonist. Eesti on tahes-tahtmata muutumas maaks, kus depressioonil on väärikas koht.Mitmed eurouuringud viitavad, et Eesti elenikud on ühed Euroopa õnnetumad. Elu alus ei saa olla majandusliku kasvu ideoloogia. See seletab, miks õnneuuringute tulemuste järgi on paljudest eurooplastest õnnelikumad inimesed, kes elavad märksa vaesemates kantides.Tänapäeva arenenud riikides ei ole võimalik ilma rahata õnnelik olla. Praeguses kõnekeeles mõistetakse hea elu all tavaliselt materiaalset küllust
hooli minust", patuoina tunne süütunded, enesesüüdistus teisi süüdistav, pahurus, jõhkrus pole söögiisu, suurenenud söögiisu ei söö, anoreksia või buliimia kontsentratsiooniraskused ei õpi, jätab koolitöö unarusse otsustusvõimetu ,,ei tea, ei oska, ei taha" suitsiidimõtted valib kergesti suitsiidse lahenduse Depressioonil on mitu erinevat raskusastet: Kerge on teatavaid raskusi igapäevases töös ja sotsiaalses suhtlemises, kuid tegutsemisvõime säilib. Mõõdukas harilikult on märgatavaid raskusi sotsiaalses, tööalases ja koduses tegevuses. Raske isik ei ole reeglina suuteline jätkama sotsiaalset, tööalast ja kodust tegevust, v.a väga osaliselt või piiratud ulatuses. Psühhootiline on ohtlik iseendale ja ei ole suuteline iseseisvalt oma elu korraldama
saavutaks kontrolli oma probleemide üle. 4. Depressioonist vabanemise viisid Mis aitab, kes aitab? Esimene samm on depressiooni ennetamine, see aga eeldab soovi ja võimalust kellegagi oma muret jagada ja probleemidest rääkida. Teiseks tuleks kohe, kui tunnete, et asjad pole korras ning teie elu- ja töörõõm on kadunud, pöörduda asjatundja poole. Kolmas reegel teel paranemisele on: mida kiiremini haigusele jälile saadakse ja sellega tegelema hakatakse, seda parem. «Igal depressioonil, millega tegeldakse liialt hilja, või veel hullem, üldse ei tegelda, on suur tõenäosus muutuda krooniliseks,» kirjutab Müncheni Max Plancki kliiniku psühhiaater Florian Holsboer. On täheldatud, et ärevushäired tabavad enamasti nooremas täiskasvanueas (kahekümneaastasi), depressiivsed häired aga kolmekümneseid ja vanemaid inimesi. Spetsialiste ei huvita aga kunagi ainult sümptomid, vaid inimese tegelik sotsiaalne
>majandus rangelt riigi korra alla; viisaastaku plaanid >1932-33 Ukraina näljahäda >1934. a suur terror oma võimu kindlustamiseks *partei sees, julgeolekuorganites, armees jne *rahvusvähemused (mitmetele rahvastele anti hoop, millest ei toibunudki enam) *näidisprotsessid =>loodi ülemaaline sunnitöölaagrite süsteem GULAG 9. Demokraatia Põhjused, miks püsima jäi: >pikaajalised demokraatia traditsioonid (nt USA, Inglismaa, Prantsusmaa) >Suurel Depressioonil vähesem mõju, eelnevalt parem algseis või oskuslikum lahendamine (nt Ingl devalveeriti raha) >äärmusliikumiste sidumine (Prantsusmaal Rahvarinne stabiliseeris poliitilise olukorra) >stabiilsemad poliitilised olud Põhjused, miks püsima ei jäänud: >kriisiolud >rahva soov kindlakäelisi valitseja järele >vähene demokraatia traditsioon > 'halb' põhiseadus 8 >parlamendi liialt suur kontroll valitsuse ülemaailme
Paraku võib see tasakaal mitmel põhjusel kaduda. Selle tulemuseks võib olla bioloogiline depressioon. Mis võib seda süsteemi kõigutada? Keemilistel väärtalitlustel on viis peamist põhjust. Ravimite kõrvalnähud Mõned retseptiravimid võivad põhjustada aju keemilise tasakaalu muutusi, mis kutsuvad esile raske bioloogilise depressiooni (vt. tabel 7a). Sellised kõrvalnähud on suhteliselt haruldased, kuid neid tuleb siiski ette. Kui depressioonil pole loogilist põhjust (suuremaid üleelamisi või kaotusi) ning depressiooni algus langes kokku tabelis 7a toodud ravimite manustamise algusega, tuleb kahtlustada ravimit. Sellisel puhul tuleb pöörduda ravimi välja kirjutanud arsti poole. Tabel 7a. Ravimid, mis võivad põhjustada depressiooni Tüüp Üldnimetus Reserpiin
faase: tõusu ja langusfaas ning kõige suurem SKP kogus saavutatakse tipus ja kõige halvemas olukorras ollakse alangus (põhjas, madalseisus). Tsüklite puhul on oluline, kas langusfaas on pikaajaline ja sügava amplituudiga või mitte. Pikaajalist ja sügavat langust nimetatakse depressiooniks, on tegemist kõrge töötuse, suure SKP langusega, investeeritakse vähe ja pankrotistub palju ettevõtteid. Retsessioon on pehmema iseloomuga langusperiood, kus on olemas samad tunnused kui depressioonil. Majandustsükli tekkepõhjused jaotatakse kaheks: 32 1)Sisemised- asuvad majandussüsteemi enda sees, seega a)Esikohal on investeeringud, neid loetakse majanduse kuluelementidest kõige ebastabiilsemateks, nendest veel investeeringud kaubavarudesse ja elamuehitusse. Investeeringud suurendavad hõivet ja tulu. b)Oluline on rahapakkumine, suurem rahapakkumine toob kaasa rahvatulu suurenemise
selles asendis regulaarselt jälgida. Asendi asfüksia – asendist tingitud hingamise seiskumine 4) Depressioon Depressiooni kirjeldavad asjaosalised kui masendust, rusutust või madala enesehinnanguga meeleolumuutust, mis on seotud kurbuse ja süütunnetega. Südame- ja veresoonkonna haiguste kõrval on depressioon Maailma Terviseorganisatsiooni väitel sageduselt teine haigus, mille all kannatab umbes 17% rahvastikust. Depressioonil võivad olla füüsilised (nt kasvaja, veresoonte ahenemised) või psüühilised põhjused (nt reaktsioon kaotusele või traumaatilisele sündmusele). Depressioone, mis tekivad ilma kindlakstehtava põhjuseta, nimetatakse endogeenseteks depressioonideks. Meetmed Patsiente mitte üksi jätta. Mitte kasutada väliseid üleärritajad (kiirabiauto signaal). Mitte sundida patsientidele ühtegi otsust peale. Vajadusel transportida haiglasse. Mõelda suitsiidiohule.
annaabi.ee 
