Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Sportimise/liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised (0)

1 Hindamata
Punktid

Lõik failist


Sportimise /liikumise 
iseseisvaks 
harrastamiseks vajalikud 
teadmised
Annemai Harak
12. klass
Antsla Gümnaasium
 
 
Ala valiku põhimõtted

Sport on midagi  enamat kui seos inimese füüsilise 
tervisega. See aitab ka arendada meeskonnatööd, tõsta 
enesekindlust ja tunnetada oma keha. Mõnele sobivad 
meeskonna- ning teisele individuaalsed alad. Ühed 
kehatüübid sobivad rohkem ühe spordialaga, teised 
teisega.
 
 
Kuidas valida õige 
spordiala?

Uurida ja tutvuda kodupiirkonnas harrastatavate 
spordialadega.

Kui on kiirust, jõudu, osavust, vaimset tugevust ja töötahet, 
ollakse võimeline  osalema  igal spordialal.

Üksikalad õpetavad püsivust, pühendumust ja tõstavad 
lapse enesehinnangut. Kuigi spordiala harrastatakse üksi, 
siis on palju võimalusi sotsialiseerumiseks ja  teistega  
võistlemiseks, mis annab samad eelised kui võistkonna 
sport.
 
 
Enne treenimist vajalik 
Vasakule Paremale
Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #1 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #2 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #3 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #4 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #5 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #6 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #7 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #8 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #9 Sportimise liikumise iseseisvaks harrastamiseks vajalikud teadmised #10
Punktid 10 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 10 punkti.
Leheküljed ~ 10 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2014-12-28 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 1 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor Annemai Harak Õppematerjali autor

Sarnased õppematerjalid

thumbnail
139
pdf

Spordi üldained 1.tase

Kude erineb nii struktuurilt kui ka talitluselt teistest sama- laadsetest kooslustest Organ vt elund raku kindla struktuuri ja funktsiooniga koostisosa, Organell pisielund Organsüsteem vt elundkond iseseisvaks eksisteerimiseks võimeline elusaine üksus. Eristatakse ainurakseid ja hulkrakseid elusolendeid. Rakk Inimorganism on hulkrakne, rakk on inimese keha elementaarne ehituslik üksus Spordifüsioloogia füsioloogia haru, mis käsitleb organismi talitlust ke-

Inimeseõpetus
thumbnail
248
pdf

Akadeemilise sõudmise üldised alused

meestele alates 1893 aastast ning tänapäeval saavutavad maailmameistrivõistlustel edu professionaalsed sõudjad nagu igal teiselgi spordialal. Ka Eestis on sõudmine väga pikkade traditsioonidega, olles alguse saanud ülikoolilinnast Tartust, kus üliõpilased olid esimesed sõudjad Emajõel. Üliõpilasspordina on sõudmine Tartus endiselt populaarne, samas kui professionaalne sõudmine on rohkem kandunud Pärnu ja Narvasse, kus on suurepärased võimalused ala harrastamiseks. Ka viimased tiitlivõistluste medalivõitjad on just pärit eelnimetatud linnadest. Sõudepaatide ja –aerude peamine areng ja kujunemine jääb ajavahemikku 1800-1860, mille jooksul sai võistluspaat endale kronsteinid, pöörleva tulli ja liikuva pingi. Tänapäevane sõudetehnika kujunes samuti põhiliselt välja 19. sajandi alguses, mida 20. sajandi alguses uuendas S. N. Fairbairn nii, et sõudjad kasutasid igas tõmbes palju suuremas ulatuses keha tööd kui varem. 20

Sport



Meedia

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun