Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse

Toidutaluamatuse tooleht (0)

5 VÄGA HEA
Punktid




Sisehaige õendusabi tööleht Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus 1. Kas gluteenitalumatus on krooniline või äge haigus? Gluteenitalumatus on krooniline haigus. 2. Kas gluteenitalumatus on välja ravitav? Tsöliaakia ei ole välja ravitav, kuid seda saab range eluaegse gluteenivaba dieedi abil
kontrolli all hoida. 3. Kuidas gluteenitalumatus avaldub? Tsöliaakia   avaldub   inimestel   erinevalt   ja   võib   kulgeda   kergelt   või   väga   raskelt.
Võimalikud   sümptomid   on   kõhulahtisus,   kõhugaasid   ja/või   kõhukinnisus;   iiveldus,
oksendamine;   kõhuvalud;   väsimus;   kaalukaotus;   alopeetsia;   aneemia.   Sümptomid
võivad kesta mõnest tunnist mõne päevani. 4. Kuidas gluteenitalumatust diagnoositakse? Kui esineb mõni loetletud sümptomitest, siis tuleks pöörduda perearsti poole, kes teeb
antikehade   kontrollimiseks   vereanalüüsi,   et   näha   tsöliaakiale   viitavate   antikehade
olemasolu. Kui vereanalüüs on positiivne või on olemas tsöliaakia kliiniline kahtlus,
suunab   perearst   patsiendi   gastroeneteroloogi   juurde,   kes   võtab   soolest   biopsia.
Diagnoosimise perioodil ei tohi gluteeni tarbimist lõpetada. 5. Mida saab patsient teha, et terviseseisund taastuks ja kaebused kaoksid? Menüüst tuleb täielikult eemaldada gluteen, et sümptomid väheneksid. Tuleks jälgida
gluteenivaba   dieeti.   Gluteen   on   nisus,   rukkis   ja   odras   sisalduv   valk,   seega   neid
teravilju sisaldavaid toite ei tohi süüa. Gluteenivaba dieeti pidades võib süüa riisi,
maisi, kartulit, liha, kala, juustu, piima, mune, köögivilju- ja kaunvilju (herned, oad ja
läätsed). Ka spetsiaalseid gluteenivabu toite nagu gluteenivabad leivad ja pasta. Isegi
väike kogus gluteeni võib olla kahjulik. Seega tuleks pesta korralikult erinevaid pindu
ja vältida toidu praadimist samas õlis, mida on varem kasutatud gluteeni sisaldava
toidu küpsetamiseks. 6. Koosta näitlikusta päevamenüü inimesele, kes põeb tsöliaakiat. Arvesta seda, et toit peab olema tervislik ja tasakaalustatud.
Näidismenüü:
Hommik:
 Gluteenivaba täistera kaerahelbepuder värskete marjade ja chia seemnetega.
Lõuna: Kõrvitsapüreesupp.
Vahepala: Õun.
Õhtusöök: Hakkliha riisi ja köögiviljadega.


Sisehaige õendusabi tööleht Laktoositalumatus ehk hüpolaktaasia ehk piimasuhkru talumatus 1. Mis vahe on primaarsel ja sekundaarsel laktoositalumatusel? Primaarne   laktoositalumatus   on   geneetiliselt   päritav,   sõltub   vanusest   ja   avaldub
tavaliselt 5 ja 20 eluaasta vahel. Tavaliselt säilib 50–70% laktaasi aktiivsusest. Haigus
ei   ole   ravitav.   Sekundaarne   laktoositalumatus   on   tingitud   peensoole   ajutistest
kahjustustest,   mis   võib   omakorda   olla   tekkinud   alatoitumise,   tsöliaakia,
peensoolepõletiku,   gastroenteriidi   või   teiste   haiguste   tagajärjel.   Sekundaarset
laktaasidefitsiiti   esineb  ka beebidel  ja  väikelastel   soolehaiguste  järel.  Haigusnähud
kaovad tavaliselt 2–4 nädala jooksul. 2. Kuidas laktoositalumatust diagnoositakse? Laktoositalumatuse   diagnoosimiseks   kasutatakse   laialdaselt   kaudseid   meetodeid,
milleks   söödetakse   patsiendile   50   g   laktoosi   (vastab   umbes   liitris   piimas   olevale
laktoosikogusele) ja määratakse 10–15 minuti möödudes vere glükoosisisaldus. Kui
vere glükoosisisaldus ei tõuse, on tegemist laktoositalumatusega. Teine võimalus on
analüüsida   väljahingatavat   õhku.   Kui   vesinikusisaldus   õhus   tõuseb,   viitab   see
asjaolule,   et   laktoos   kääritakse   jämesoole   mikrofloora   poolt   ja   tegemist   on
laktoositalumatusega. 3. Milliseid   piimatooteid   primaarset     laktoositalumatus   põdev   inimene     peaks kindlasti   vältima,   milliseid   tarbima   mõõdukalt   ja   milliseid   võib   tarbida
tavapäraselt.
Toidud,   mida   peaks   vältima:
  piim,   kakao   piimaga,   jäätis,   pett,   piimakokteil,
piimašokolaad, piimapulbriga segatud pannkoogijahust valmistatud koogid.
Toidud, mida tuleks tarbida mõõdukalt: sulatatud juust, juust, hapukoor, kohupiim,
sai, või, majonees.
Toidud,   mida   võib   tarbida   tavapäraselt   (hapendatud,   fermenteeritud   või
laktoosivabad piimasaadused: 
hapupiim, keefir, jogurt, LV piim, LV kodujuust, LV
või. 4. Nimeta   mõni   toode,   mis   võib   laktoosi   peidetult   sisaldada,   mistõttu   peaks laktoositalumatust põdev isik toote sisaldust kontrollima.
Peidetult võib laktoosi sisaldada nt vorst ja farmaatsiatööstuses teatud ravimid. 5. Anna soovitusi, kust saada kaltsiumi, kui inimene ei saa toiduga tarbida piisavalt piimatooteid.
Kui inimene ei saa tarbida piisavalt piimatooteid, siis on kaltsiumivaude täiendamisel
heaks alternatiiviks ka pähklid ja seemned, oad, apelsinid, spargelkapsas ehk brokoli
ja   sojatooted.   Kaltsiumi   imendumiseks   on   vaja   rasvlahustuvat   D-vitamiini.   Selle
põhilised allikad on kala ja muna.
Toidutaluamatuse tooleht #1 Toidutaluamatuse tooleht #2
Punktid 50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.
Leheküljed ~ 2 lehte Lehekülgede arv dokumendis
Aeg2021-11-05 Kuupäev, millal dokument üles laeti
Allalaadimisi 11 laadimist Kokku alla laetud
Kommentaarid 0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid
Autor AnnaAbi Õppematerjali autor

Sarnased õppematerjalid

Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus Tööleht
3
pdf

Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus Tööleht

Toidutalumatus Tööleht Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus 1. Kas gluteenitalumattus on krooniline või äge haigus? Mitmeteguriline pärilik on krooniline autoimmunhaigus. 2. Kas gluteenitalumattus on välja ravitav? Tsöliaakia on kontrolli all hoitav, kuid mitte ravitav. 3. Kuidas gluteenitalumattus avaldub? Tsöliaakia haigusnähtudeks on enamasti krooniline kõhulahtisus ja kõhnumine. Kõhnumine ja kasvupeetus võivad lastel olla ka ainsaks haiguse väljendusviisiks. Mida hilisemas vanuses tsöliaakia avaldub, seda varjatum ehk atüüpilisem see võib olla. Atüüpilise haigusvormi puhul võivad tsöliaakia tüüpilised haigusnähud – krooniline kõhulahtisus ja kõhnumine – olla tagasihoidlikud ning umbes 30%-l haigetest hoopiski puududa 4. Kuidas gluteenitalumattust diagnoositakse? Tsöliaakia diagnoositakse veeniverest vastavate antikehade määramisega ja d

Kategoriseerimata
Toidutalumatus
12
docx

Toidutalumatus

TALLINNA ÜLIKOOL Loodus- ja terviseteaduste instituut Integreeritud tehnoloogiad ja käsitöö Anni Velks TOIDUTALUMATUS Referaat SISUKORD Tallinn 2018 SISSEJUHATUS Olles mitmeid kuid üritanud selgust saada, miks kõht tihti peale toidukorda valutab või olenemata söögi kogusest ning kvaliteedist ebamugavustunnet tekitab, jõudsin selgusele, et olen üks neist, kes kõiki toiduaineid süüa ei saa. Toidutalumatus on aina enam levinud probleem maailmas. See võib tekkida nii noorel kui ka vanal. Suurel ja väikesel. Talumatuse tuvastamine on enamasti väga keeruline ja aeganõudev protsess, mistõttu paljud meie seast ei teagi, et neil võib seda organismis esineda. Tervise Arengu Instituudi teatel on Eestis kaks ametlikult diagnoositavat toidutalumatuse liiki: Laktoositalumatus ehk hüpolaktaasia ja Tsöliaakia ehk gluteenitalumatus. Järgnevas

Toit ja toitumine
LAKTOOSITALUMATUS
8
docx

LAKTOOSITALUMATUS

Tallinna Tervishoiu Kõrgkool Õenduse õppetool LAKTOOSITALUMATUS rühmatöö Tallinn 2018 Haiguse olemus ja esinemissagedus Laktoositalumatuse ehk hüpolaktaasia põhjuseks on inimorganismi võimetus toota piisavalt laktaasi ehk ensüümi, mis lõhustab piimasuhkrut ehk laktoosi. Laktoos on disahhariid, mis ei ole võimeline imenduma läbi peensoole seina, mistõttu peab enne lagunema kaheks lihtsuhkruks ­ glükoosiks ja galaktoosiks. Pärast piimasuhkrut sisaldavate toitude söömist satub laktoos laktaasi puudumisel jämesoolde, kus jämesoole mikrofloora ta lagundab, tekitades gaase (vesinikku, metaani ja süsinikdioksiidi) ning happeid. Haigusnähud võivad olla erinevad, alates kergest kõhuvalust kuni krampide ja kõhulahtisuseni. Madala laktaasiaktiivsuseg

Meditsiin
Toidutalumatus-laktoositalumatus-tsöliaakia
7
docx

Toidutalumatus, laktoositalumatus, tsöliaakia

Elva Gümnaasium ,,Toidutalumatus, laktoositalumatus, tsöliaakia" Referaat kodundusest Marete Hüdse 10RE klass 2013/2014 õppeaasta Sissejuhatus Valisin selle teema, sest sain selle loosiga kodunduse tunnis. Töö põhieesmärgid on saada teada mis on toidutalumatus, laktoositalumatus ja tsöliaak. Lisaks saab veel teada, mida toidutalumatus võib põhjustada, mis on toidutalumatuse erinevad vormid, mis on laktoositalumatuse 2 vormi, on veel soovitusi mis laktoositalumatusega inimesele on hea ja mis ei ole hea, veel saab teada, et kellel võib tsöliaakia tekkida ja mis on tsöliaakia kuus levinumat sümptomit. Toidutalumatus Toidutalumatus on mitteallergiline ülitundlikkus mõne toidu või joogi suhtes, mille tulemusel võivad esineda erineva raskusastmega tervisehäired alates kõhuvalust kuni verise väljaheiteni.

Loomad
Mis on laktoos ja laktoositalumatus
1
docx

Mis on laktoos ja laktoositalumatus

Mis on laktoos? LAKTOOS ehk piimasuhkur kuulub kõigi imetajate piima koostisse. Eri liikide piima laktoosisisaldus on erinev. Lehmapiim sisaldab keskmiselt 4,8 5,0% laktoosi. Laktoos on tavasuhkrust viis korda vähem magus, kuid annab siiski 3050% energeetilisest väärtusest. Laktoos on disahhariid, mis koosneb kahest lihtsuhkrust ­ glükoosist ja galaktoosist. Mis on laktoositalumatus ehk hüpolaktaasia? Piimasuhkru ehk laktoositalumatus on olukord, kus inimene ei seedi piimasuhkrut. Sellisel inimesel puudub peensoole limaskestas ensüümlaktaas või ei ole teda küllaldaselt. Laktaasi puudumise tõttu ei lõhustu laktoos glükoosiks ja galaktoosiks. Piimasuhkur jääb lõhustumata ja imendumata. Kui piimasuhkur jääb lõhustumata, siis hakkab see sooles käärima, tekivad gaasid ( vesinik, süsinikdioksiid ja metaan) ja happed (piim ja äädikhape). Gaasid venitavad ja ärritavad peensoolt, kutsudes esile kõhuvalu, kõhupuhituse , korisemise ja ­lahtisuse. Mõnikord v?

Bioloogia
TSÖLIAAKIA EHK GLUTEENITALUMATUS
22
pdf

TSÖLIAAKIA EHK GLUTEENITALUMATUS

TALLINNA TÖÖSTUSHARIDUSKESKUS TSÖLIAAKIA EHK GLUTEENITALUMATUS Referaat Juhemdaja: Aire Brük Koostaja: Anni Velks 103 SKA TALLINN 2014 SISUKORD Sissejuhatus................................................................................................................3 Tsöliaakia olemus.......................................................................................................4 Tundemärgid ja avaldumine.......................................................................................4 Millal ja millega haigus hakkab?............................................................................4-5 Millised on tsöliaakia haigusnähud?..........................................................................5 Tsöliaakia diagnoosimine...........................................................................................5

Bioloogia
Toitude kohandamine allergikutele ja erivajadustega klientidele
4
docx

Toitude kohandamine allergikutele ja erivajadustega klientidele

Toitude kohandamine allergikutele ja erivajadustega klientidele Lehmapiimaallergia tabab 0,5-4% lastest ja möödub tavaliselt koolieas. Lehmapiimas on mitmeid valke, allergiat võib põhjustada neist üks või mitu. Lehmapiimaallergia puhul on vaja leida teisi asendustoiduaineid. Küllalt levinud on sojavalgu baasil valmistatud piimaasendajad, kuid umbes 25% lehmapiimaallergia all kannatavaid imikuid ei talu ka sojavalku. Lehmapiimavalkude hüdrolüüsimisel kuni peptiidide ja aminohapeteni on võimalik saada lehmapiimaasendajaid. Mida väiksema moolmassiga on hüdrolüüsiproduktid, seda ebameeldivama maitsega on segud. Sama kehtib ka sünteetilistest aminohapetest valmistatud toidusegude kohta. Mõningatel juhtudel piisab, kui lehmapiima enne tarbimist kuumutada. Sellest on abi vaid sel juhul, kui allergiat põhjustavad termolabiilsed valgud. Kuna kitsepiima keemiline koostis erineb lehmapiima omast, võib abi olla ka lehmapiima asendamisest kitsepiimaga. Lehmapiimaallerg

Toitlustus
Eritoitumine
14
rtf

Eritoitumine

Diabeet Diabeet ehk suhkruhaigus on levinud ainevahetushaigus, mille puhul organismis on tekkinud insuliini puudulikkus või insuliin ei toimi ja seoses sellega tõuseb veresuhkrutase liiga kõrgele. Insuliin on kõhunäärmes toodetav hormoon, mis aitab kaasa veresuhkru ehk glükoosi imendumisele veresoonte rakkudesse. Mis juhtub kui insuliini ei jätku? Süsivesikud lagunevad seedimise käigus glükoosiks. Selleks, et glükoos pääseks rakkudesse ja temast saaks igapäevaseks eluks vajalikku energiat, peab kõhunääre eritama küllaldase koguse insuliini, mida on vaja toitainete omastamiseks ja mis normaliseerib veresuhkrutaseme. Kui insuliini ei jätku, siis veresuhkur rakkudesse ei pääse ja selle tase veres tõuseb. Hoolimata veresuhkru kõrgest tasemest inimese organism tegelikult nälgib. Diabeedi põhjused Haigestumise peamised põhjused: Pärilik eelsoodumus Vähene füüsiline koormus Vale toitumine Viirushaigused Sageli põetud külmetushaigused Ha

Toitumisõpetus




Meedia

Kommentaarid (0)

Kommentaarid sellele materjalile puuduvad. Ole esimene ja kommenteeri



Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun