harva isegi verd. põhjustavad ägedat kõhulahtisust soolenakkused, mille võib saada bakterite, viiruste või nende mürkidega saastatud toidust, joogist või nende saastega pesemata kätelt. Algab kõhulahtisus ootamatult. Ägeda esinemise korral kaasneb kõhuvalu, vahel ka iiveldus, oksendamine ning palavik. Kõhulahtisuse korral kaotab organism liiga palju vett ning soolasid. Tekkiv vedelikupuudus on ohtlik Ennetavad meetmed - Toit olgu mitmekülgne ja täisväärtuslik, s.o sisaldagu kõiki vajalikke toitaineid ja vitamiine. - Kõige olulisem on õige toitumisreziim. Sööge 34 korda päevas kindlatel kellaaegadel ja mitte liiga palju korraga. Ärge sööge enne magamaheitmist kõht vajab öist puhkust. - Peske marju, juur- ja puuvilju korralikult, voolava veega. - Ärge sööge korduvalt soojendatud või kaua seisnud riknemiskahtlusega toitu. - Vältige suitsetamist ja alkohoolsete jookide liigtarbimist, sealhulgas õlle joomist.
lauljate, tantsijate või kellegi teise? Kuidas sulle tundus, et publik üldiselt sellesse lavastusse suhtus? Kas sa leidsid seda lavastust vaadates paralleele mingite teiste lavastuste, muude kunstiteostega või päris eluga? Kellele sa seda lavastust soovitaks ja miks? Arvustus teatrilavastusele nipid Teatriarvustus analüüsib ja tõlgendab laval toimuvat. Sa võid tutvuda lavastuse kavaga, kust saab kasulikku taustainfot. Pealkiri ärgu sisaldagu eitust. Pealkirjas peaks olema aktiivne verb. Ära kasuta ,,on" pealkirjas. Kirjuta juhtlõik Räägi etendusest läbi tegelaskuju. Arvustus teatrilavastusele nipid Kui tuleb tahtmine artiklis küsimus esitada, siis tuleks samas sellele vastata. Ebakindlus pole aktsepteeritav! Kirjutaja arvestagu lugejaga, kel ei pruugi kirjutajaga sarnased teadmised olla. Ei saa eeldada lugejalt spetsiifilisi teadmisi. Lavastuse struktuur on artikli ülesehituse teenistuses
tuttavas ümbruses. ➧Mööbel peaks vastama lapse kasvule, sest füüsiline heaolu mõjutab otseselt lapse tähelepanuvõimet. ➧Ruumis peaks olema vähe segavaid asju, mis võivad lapse tähelepanu vajalikult infolt kõrvale juhtida. ➧Uuringule eelneb enamasti kontakt vanematega, kellega lepitakse kokku, mida ja mis eesmärgil uuritakse. Mõnikord võib olla vajalik vormistada vanema(te) nõusolek kirjalikult. ➧Laste uurimine sisaldagu näidisülesandeid. Lapsed ei pruugi ainult verbaalsete juhiste põhjal mõista, mida nad tegema peavad. ➧Ole valmis uuringu käigus muutma esialgset uurimisplaani, kui lapse jaoks on ülesanded kas liiga keerulised või liiga lihtsad. Eriti erivajadustega laste puhul ei või iial kindlalt ette teada, milline on lapse tase ja seetõttu peaks uuringu kavandama hästi paindlikuna. ➧Lapse tegevuse protokollimine peaks olema nii
4 üldises energiakoguses peaks olema 55-60 %, sportlasel veel suuremgi. SV allikatena tuleks eelistada kiudaineid sisaldavaid teraviljatooteid, kartulit, köögivilju ja kindlasti värskeid puuvilju. 3. Toit olgu mõõduka rasvasisaldusega rasvade osakaal toidu energeetilises väärtuses peaks jääma 30% piiresse. 4. Toit sisaldagu erinevaid valkusid optimaalne valgu osakaal toidu energeetilises väärtuses 10-15%. Sealjuures tuleks kombineerida taimse valgu allikad (teravili, kartul, kaunvili) loomset valku sisaldavate piima-, liha- ja kalatoodete ning munadega. Taimset päritolu toiduainete kasutamine aitab ühtlasi suurendada SV osatähtsust toidus. 5. Toit olgu kõrge toitainete sisaldusega energeetilise väärtuse toidule annavad SV, rasvad ja valgud. 6
pakkumisel" Pigem konstateering, fakt... "Deliberatiivse demokraatia praktikaid on Eestis vähe uuritud ja ka rakendatud." Pigem uurimisprobleemi moodi... Nõuded uurimisküsimusele Laiemalt huvipakkuv ja aktuaalne Teaduslikult relevantne ja teatud mõttes uudne Empiiriliselt uuritav Piisava konkreetsuse astmega Vastatav Hästi formuleeritud Uurimisküsimus sisaldagu ÜHTE küsimust korraga Uurimisküsimused... Ei tohi olla faktiküsimused Ei tohi olla liialt kitsad ja tehnilised Ei tohi olla "kas" küsimused Ei tohi olla normatiivne Ei tohi olla puudutada tulevikusündmusi ja ennustada Ei tohi olla kallutatud Ei tohi olla puhtalt kirjeldavad Uurimisküsimus ei ole küsitlusankeedi või intervjuu küsimus vaid alati laiem Põhilised ja alauurimisküsimused
• Nt: Kas Kaia Iva kleit oli Kadri Simsoni omast ilusam? • Hästi formuleeritud – arusaadavad, täpne, mitte liialt pikad ja teaduslikke kontsepte sisaldav? – Milline oli punaprofessorite mõju venelaste mässumeelsusele Pronksiöö ajal ja kuidas suutis Ansipi otsustav tegutsemine nende vastu päästa Eesti Kremli mõju alla sattumisest ning kas küberünnakuid oleks saanud Eestile ära hoida? (slängilik, arusaamatu, lohisev). • Uurimisküsimus – sisaldagu ÜHTE küsimust korraga!!! Uurimisküsimused ei tohi olla… • Ei tohi olla faktiküsimused: – Nt: Kui palju sotsiaalpoliitika otsuseid võeti vastu 1999 a.? – Nt: mis on korrelatsioon valimisaktiivsuse ja vanuse vahel • Ei tohi olla liialt kitsad ja tehnilised: – Nt: Millist osalusdemokraatia diskusust väljendas Riigikogu 23.04. 2012 protokoll? – Nt. Kuidas mõjutab inimese demokraatlikke hoiakuid tema vanus? – Nt
Nende jaoks on õigus nn õiglane õigus (ka elav õigus), mis eksisteerib objektiivsest nagunii omaette. Õigus on ühiskonna staatiline komponent. Elu (ühiskonna areng) on dünaamiline element. Positiivne õigus ei ole primaarne, tegelik õigus tekib hoopis nn õiglase õiguse konkreetsel kohaldamisel praktikas. Selles mõttes on õigus konkreetne kohtu- või haldusakt alates selle realiseerimisest. Sisaldagu norm mida tahes, alles kohtunik või ametnik annavad kohaldades sellele õige sisu. Alles kohaldades avaldub positiivse normi tegelik sisu. Positiivse õiguse norm ei ole veel kogu õigusnorm. Kohaldades täiendab nt kohtunik seda moraalinormi või printsiibinormiga, need kokku on siis alles tegelik norm. Õigusnorm avaldub täies mahus seega alles peale kohaldamist. Õigusrealism idealiseerib objektiivse õiguse õiglast kohaldamist kui õiglase käitumise akti
hääletooni jms - kehakeel; see selgitab, täiendab ja võimendab räägitavat; kehakeele eesmärk on inimese sisetunde parem esiletoomine, ka mulje jätmine. 9.4. Kirjalik suhtlemine Kirjaliku suhtlemise hulka kuuluvad kirjad, meeldetuletused (memod), ettekanded, aruanded, väljatrükid, teadaanded, siseleht jt. Kirjalik suhtlemine nõuab saadetava sõnumi head ja otstarbekat vormistamist. Vormistamise põhinõuded: edastatav tekst olgu lühike, kuid sisaldagu palju teavet; on vajalik, et sõnum oleks: * õige ning peegeldaks olukorda või probleemi täpselt, s.o vastaks tõele; * täielik, st annaks käsitletava asja kohta kogu vajaliku teabe; * tihe, st puudutaks ainult probleemi asjaolusid ning väldiks asju, mis ei ole antud küsimusega seotud; * selge ja lihtne. Et teave oleks arusaadav ja jõuaks hästi pärale, ei tohi selles kasutada keerukaid väljendeid ja lausekujundeid;
ruum. Vaatleme tema suvalist lineaarse sidususe komponenti 98 8 SIDUSUS C. Valime x ∈ cl(C). Punktil x leidub lineaarselt sidus ¨mbrus U (x). Kuna x ∈ cl(C), siis U (x) ∩ C = ∅. Et C u on lineaarse sidususe komponent ja U (x) on lineaarselt sidus, siis U (x) ⊂ C ja seega x ∈ int(C). J¨arelikult cl(C) ⊂ int(C). Teisalt int(C) ⊂ C ⊂ cl(C). Seega C = int(C) = cl(C) ja 10 kehtib. Sisaldagu C sidususe komponendis K. Kuna C on nii kinnine kui ka lahtine hulk ruumis X, siis C ja K C on lahtised hulgad alamruumis K ja K = C ∪ (K C). Alamruumi K sidususe t˜ottu K C = ∅ ehk K = C. Seega ruumi X iga lineaarse sidususe komponent langeb kokku mingi sidususe komponendiga. Vastupidine on aga ilmne. J¨arelikult kehtib ka 20 . Teoreemist 8.11 j¨areldub Teoreem 8.46 Lokaalselt lineaarselt sidus topoloogiline ruum
annaabi.ee 
