suurt poolsaart ja ühel neist, Pärispea poolsaarel asub Mandri-Eesti põhjapoolseim tipp – Purekkari neem. Matkarajad Oandu-Võsu matkarada Võsu-Nõmmeveski matkarada Nõmmeveski - Liiapeksi matkarada Käsmu matkarada RMK matkatee Oandu-Kalmeoja Õpperajad Altja kultuuri- ja looduslooline rada Koprarada Käsmu loodus- ja kultuurilooline rada Majakivi-Pikanõmme õpperada Oandu loodusmetsa õpperada Ojaäärse metsarada Tsitre puude rada Viru raba õpperada Loomad Lahemaa on üks Euroopa olulisemaid metsakaitsealasid, kus elab rohkesti suurimetajaid. Lahemaa rahvuspargist lõuna pool asuvad Kõrvemaa suured sood ja metsad, mis lisab veelgi eluruumi põtradele, metssigadele, karudele, ilvestele ja rebastele. Kobraste elutegevusega saab tutvuda Oandu ja Altja vahel maalilises orus asuval koprarajal.
kära ja müra summutatakse, neil on silmi vaid üksteise jaoks. Muidugi oleks see ohtlik, kui terve Tallinn oleks täis armastusest pilves inimesi, kes panevad tähele vaid oma kaaslast. Just sellepärast vist ei leiagi paljud seda kallist inimest, kes neile loodud on. Tuul on taas vaibunud, taevas tähti täis, kuu on suur ja ümmargune nagu pall, mets mu seljataga valge, nagu polekski öö. Paarike on kadunud, teiselt kaldalt kumab lõkketuli, kuid minu jaoks on õhtu läbi. Väike metsarada on kuu poolt valgustatud ja ma sean sammud kodu poole. Markus Lomann 9.c
Ühel päeval pidi Sanna perekond sealt külakesest ära kolima linna. Kolimishommikul oli kõigil nii kiire, et Sanna kaisuloomad jäid maha. Enne ärasõitu meenus tüdrukule Liisukka, isa tõi nuku ära, kuid teised jäid maha. Ja nii nad sõitsid mööda teed linna poole. Teised nukud tahtsid Sannale ja Liisukkale järele jõuda ja otsustasid, et lähevad ka linna. Läksid siis teele. Hiilisid läbi pargi ja kõndisid mööda metsarada mere äärde ja sealt laeva peale. Enne laevale minekut lahkus nende hulgast Majahaldjas, kes läks majja tagasi. Kaasa oli ka võetud teisi: Öökull, Metsahaldjas, Hobu, Unelev Poiss, Harmoonikamängija ja Maatuska. Laeval kohtasid nad Laevahaldajat, kes nad kohale toimetas. Edasi läksid nad mööda metsarada, kuni jõudsid suvilani, kus nendele sattus peale pererahvas. Suvilahaldjas aitas nad hädast välja soovitades pugeda pööningul olevatesse kastidesse,
Käimiskepid (Fra Mare Thalasso SPA hotellis viibides kasuta kindlasti Paralepa männimetsa võlusid, sest liikumine on tervise ja ilu alus! Paralepas on kolme- ja viiekilomeetrised märgistatud rajad. Käimiskeppe saab laenutada spaa*** hotelli administraatoriletist) Suusad (Talvine Haapsalu lummab puhtuse, rahu ja vaikusega, mida ilmestavad suusamatkad Paralepa männimetsa vaikuses. Läheduses on kolme- ja viiekilomeetrine metsarada, mille läbimist hõlbustab spaa*** administraatori poolt tasuta kaasa antav kaart. Kaardile on joonistatud tervise-ja suusarada ning see on looduses tähistatud.Ka talvisel ajal on võimalik ühendada lõõgastav puhkus aktiivse tegevusega. Suuski saab laenutada hotelli administraatoriletist) Takso tellimine (Taksot saab tellida hotelli administraatoriletist) Kaardimakse (Fra Mare Thalasso SPA hotellis saab kõikide teenuste eest tasuda kaardimaksega)
Kord läksid lapsed metsa marju otsima, et siis hiljem koopaseintele maalida. Nad kõndisid vaikides mööda kitsast ja käänurohket metsateed, vaadates uurivalt alustaimestikku, ent soovitud tulemust nende pikaajaline otsing ei andnud-mets oli marjadest kui tulvaveega puhastatud. Marii tundis paari tunni pärast rasket väsimust, ent ei julgenud seda vennale öelda oli ju too niigi halvas tujus, mis teda ikka enam ärritada. Nii nad kõndisid ja kõndisid, kuni lõpuks metsarada nagu laiemaks tundus minevat ja peagi lapsed suurele lagendikule välja astusid. Nüüd peatus Martin, heites pilgu pilves taevasse. "Päikest pole, Marii," lausus ta tusaselt, "Paisab, et oleme veidi eksinud..." "Veidi?" turtsatas õde pahaselt, "Me oleme "veidi" eksinud? Ära aja jama! Oleme juba tunde sihitult ringlenud sa ju tead seda!" Poiss kehitas õlgu ja liikus edasi. "Oota!" hüüdis Marii talle meeleheitlikut järgi, "Ma olen nii väsinud! Heidame parem veidikeseks puhkama
Jah, sain informatsiooni kultuuripärandist. 7) Kas rada meeldis sulle? Jah, rada meeldis mulle väga. 8) Üldiselt anna õpperajale punkte 100 hindepunkti skaalas 90 punkti. Rada on kindlasti külastamist väärt. OANDU LOODUSMETSA RADA 1) Õpperaja infrastruktuuri piisavus (puhkekoht, WC, lõkkekoht, laudtee, rajakate jms) Õpperajal oli minimaalselt infrastruktuuri. Rajal ei olnud puhkekohta, see asus raja alguses/lõpus. Laudtee oli korras ja olemas, metsarada olid rajakatte poolest läbitav. 2) Õpperaja korrashoid (prahistatus, infrastruktuuri seisund, WC puhtus, tähiste korrashoid) Õpperada oli väga hästi hooldatud. Rajal puudus prügi ja infrastruktuur ning tähised olid korras. Rajal olid korras sildid: Kõndimiseks mugav laudtee: 3) Õpperaja informatiivsus (teabe piisavus, raja vaadeldavus, objektide arusaadavus jms) Õpperada oli väga informatiivne, rajal leidus väga palju erinevaid tahvleid, kus oli informatsioon
«Ega's siin midagi,» kostis saginat üle kojamehe hääl, kes ringi vahtides juba pudelikorki keerutas. Kusagilt ilmus veel puhtamgi laudlina ja varsti võis näha söögist kõigeti mõnutundvaid kodanikke. Alfred keeras külge. " Aare kujutab endast fantastika ja ulme sugemetega satiirilist seiklusromaani, eestikeelset ja algupärast, mis räägib mereröövlitest ja aardejahist. "Aare" ei ole Paju debüüt, ent BAASilegi tundmatu kümnenditagune "Muinaslugu" (Metsarada 1997) on tänaseks päevaks röögatu rariteet. Aare on vormingult lühiromaan, sisaldab mitte-enam-algaja autori kümne aasta töö ometi rohkem vahvaid ideid kui mõni antoloogia. Tõsi, osa neist on tänaseks juba lauskliseed, seega on natuke kahju, et "Algernoni" toonane toimetus enne sajandivahetust teose esimest versiooni avaldamiskõlbulikuks ei pidanud, samas aga on viimistlemine, juurdekirjutamine, settimine ja ehk ka kirjastamisprotsess koos toimetamise ja
Valust lahti saamiseks peab vähendama kannale langevat koormust. Üks suurepärane moodus koormuse vähendamiseks on korralike treeningjalatsite muretsemine. Need peaksid olema jäiga kontsakapiga ja vähemalt kannaosas lööki pehmendava vahetallaga. Enne kui otsustad mingi ortopeedilise sisetalla kasuks, pea kindlasti nõu ortopeediga. Kui uuesti jooksma hakkad, siis teee seda tasa ja targu. Vali hoolega pinnast, kus joosta - see peaks olema kas muru või pehme metsarada. Kui peale jooksu peaks tekkima paistetus, siis kasuta selle alandamiseks külma kompressi. Hiljem võid kasutada niisket sooja kompressi, et parandada vigastatud piirkonna verevarustust. Väga soovitav oleks nõustamine füsioterapeudiga ja teipimisoskuse omandamine. Korralikult tehtud teip võib vigastatud piirkonnale langevat koormust tunduvalt vähendada. Soovitav oleks kindlasti konsulteerida arstiga. Üldine soovitus on - vigastuste puhul pöördu kindlasti arsti poole.
Valust lahti saamiseks peab vähendama kannale langevat koormust. Üks suurepärane moodus koormuse vähendamiseks on korralike treeningjalatsite muretsemine. Need peaksid olema jäiga kontsakapiga ja vähemalt kannaosas lööki pehmendava vahetallaga. Enne kui otsustad mingi ortopeedilise sisetalla kasuks, pea kindlasti nõu ortopeediga. Kui uuesti jooksma hakkad, siis tee seda tasa ja targu. Vali hoolega pinnast, kus joosta - see peaks olema kas muru või pehme metsarada. Kui peale jooksu peaks tekkima paistetus, siis kasuta selle alandamiseks külma kompressi. Hiljem võid kasutada niisket sooja kompressi, et parandada vigastatud piirkonna verevarustust. Väga soovitav oleks nõustamine füsioterapeudiga ja teipimisoskuse omandamine. Korralikult tehtud teip võib vigastatud piirkonnale langevat koormust tunduvalt vähendada. Soovitav oleks kindlasti konsulteerida arstiga.
(Ibid, lk 36) Ühel 1974. a sügise pühapäevaõhtul saatis kasuisa Urmast Viti bussipeatusesse, kust poiss pidi kooli sõitma. Kohas, kus tee hargnes kaheks, ütles ta: ,,Kaht teed korraga käia ei saa. Kui oled muusikat õppima hakanud, siis tegele sellega. Kui meeldivad taevatähed, tuleb muusikaõpingud katki jätta. Mina soovitan sul muusika juurde jääda, kuid sina ise otsustad. Lepime kokku, et bussipeatus, kuhu sa välja pead jõudma, on nagu sinu elu eesmärk. Metsarada olgu tähtede tee ja kruusatee muusikatee. Mõtle siin pisut ja otsusta siis, kumba teed sa käima hakkad. Mina ootan sind bussipeatuses." Urmas otsustas käia korraga mõlemat teed ning läks bussipeatusesse läbi kahe raja vahel oleva võsastiku täis porilompe, kriipivaid oksi, kive, okkaid ja juurikaid. Tol õhtul otsustas Urmas elu surmatunnini muusika tähtedega ühendada. (Ibid, lk 36-37) 9
Külastusvärav on külastusvoo kontrollimise ja külastuskorralduse põhilisi vahendeid, mida seni Eestis ei ole vääriliselt juurutatud. Külastusvärav võib olla materiaalne rajatis, näiteks tõkkepuu, millest alates mootorsõidukitega liikumine on keelatud, õpperaja alguse infotahvel või piletikiosk (näiteks RMK puhkekohtades). Oluline on külastusvärav kui põhimõte ehk siis tinglikult võib külastusväravaks pidada iga sissepääsu, teed, ka metsarada, kust siseneb kaitsealasse valdav osa külastajatest ja mis seetõttu on parimaks loenduslävendiks külastusvoo ja -koormuse uuringutes. Loendur (counter) on mehhaaniline või elektrooniline seade teatud kohta läbivate inimeste, loomade, sõidukite vms registreerimiseks (loendamiseks). Loendur võib koosneda mitmest komponendist, kuid selle tavapärasesse konfiguratsiooni kuulub saatja ja vastuvõtja. Logger/andmekogumisseade (logger/data collector) on seade, mida programmeeritakse
annaabi.ee 
