talla all. Kaebused · Põhilisteks kaebusteks on patsientidel naha sügelemine. · Sügelemine on eriti intensiivne öösel, soojas keskkonnas (ka peale sooja dussi). Naha hoolduse aspektid (1) Sügeliste puhul tuleb patsiente õpetada kuidas süptomeid leevendada. · õhutada tube, jahe õhk leevendab sügelust;' · sügeluse korral hoiduda nahka küüntega vigastamast; · lõigata küüned lühikeseks; · hõõruda nahka kergelt masseerivate liigutustega läbi riideeseme. Naha hoolduse aspektid (2) Vältida tuleb nakkuse levikut · kõik pereliikmed ja kontaktsed (saastatud voodipesu, riiete ja mööbliga kokku · puutunud inimesed) vajavad ravi ühel ajal, olenemata tunnuste olemasolust; · kasuta kaitsevahendeid (kindad, mask, kitlid, desinfitseerimisvahendid) nakkuslike patsientide ja nende poolt saastatud esemetega kokkupuutel.
kollageeni. Methylsilanol mannuronate on tugev niisutaja (tagab vajaliku kollageeni taseme nahas), salendava toimega ning aitab vähendada vananemisilminguid. Kofeiini peamiseks ülesandeks on rasvade lõhustamine ja raku ainevahetuse normaliseerimine. Kofeiin muudab üleliigsed rasvarakkudesse kuhjunud triglütseriidid vabadeks rasvhapeteks mida on kergem organismist eemaldada. Kasutamine: Kanna kreem nahale masseerivate liigutustega kaks korda päevas kuni täieliku imendumiseni. Eriti kiire tulemuse saavutamiseks koori nahka kaks korda nädalas Bioetyc koorijaga. Saadud tulemuse säilitamiseks jätka peale kuuri tselluliiditoodete kasutamist nt. Bioetyc Roll-on tselluliidi seerumit või 24h tselluliidikreemi. Pakend: 200 ml DKS BIO Shampoon bioaktiivse orgaanilise Aloe Vera ja Karite võiga
o Võib esineda ka turseid, mis ei lase uriinil väljuda. o Urineerides hoida suguelundid soojas vees. Suguelundeid pesta tihedamalt, kui eritub ebameeldivat lõhna (voolust). Selgita patsiendile naha kratsimisest tulenevat infektsiooniohtu: o sügeluse korral hoiduda nahka küüntega vigastamast, lõigata küüned lühikeseks; o hõõruda nahka läbi riideeseme kergelt masseerivate liigutustega. Selgita patsiendile hügieenitoimingute mõju ja vajalikkust ning nende seost nakkustekitaja hulga vähenemisega (enamik baktereid ja viiruseid sureb väljaspool peremeesorganismi kiiresti). 3 o Selgita voodi- ja ihupesu vahetamise vajalikkust (pesta 60 °C juures) nende märgumisel ja määrdumisel. Vajadusel vaheta ihu- ja voodipesu.
300 g. Vannist väljudes kallatakse end üle mageda veega. Vanne korratakse üle päeva (kokku 15-20 korda), veetemperatuuril 36-37°C, protseduuri kestus: lastel 8-10 min., täiskasvanutel 20-30 min. · kurguvalu, tonsilliidi, angiini korral kuristatakse · algava huuleohatise (herpes labialis) korral hõõruda peenikese soolaga ohatise tekkekohta, surudes samal ajal soola kastetud sõrmega antud kohta vastu hammast masseerivate liigutustega nõrga valutunde tekkeni. · nina kõrvalkoobaste põletiku korral valmistada valgest pesuriidest kotike (suurusega 5-10 cm), mille üks otstest õmmelda kinni; praepannil (teflonpann ei ole soovitav!) kuumutada jäme keedusool praksumiseni, tõsta umbes kaks supilusikatäit riidekotikesse, koti ots sulgeda. Kotike asetada risti üle nina, nii et ninale jääks koti soolavaba kekkoht, koti otsad soolaga nina kõrvalkoobastele. Seda kõike lamavas asendis
SISSEJUHATUS Miljonid indiviidid ning perekonnad omavad autot. Sõiduauto käib käsikäes meie igapäevaeluga ning on saanud loomulikuks osaks tänavapildis. Tänapäeval on teedel liiklev autode arv tohutu. Autodel oleva tehnika on meeletu, alustades ise rääkivatest ja sõitvatest autodest ning lõpetades sellega ,kus pardaarvuti lihtsalt ütleb veakoodi rikke korral ning mehaanikul ei jää muud üle,kui detail uue vastu vahetada. Tänapäeva autod on varustatud masseerivate nahkistmetega ning kõikvõimalike parkimis-ja öökaameratega. Kuid millest sai see kõik alguse ? Millised nägid välja esimesed autod ning milline oli nende mugavusvarustus? Samuti ei tohi alahinnata tänapäeva teeehitus tehnoloogiat. Asfalteeritud pind suudetakse teha nii siledaks ja ohutuks ,et kiirteedel 200 kilomeetrit tunnis sõita on maailmas igapäevane nähtus. Kes ja kuidas arendasid välja tänapäevased head tingimused teeehituses ning millised nägid välja esmased sõiduteed
· Põletikuvastane toime on kaselehel, teekummelil ja võilille maapealsel osal. · Tselluliidivastase toime annavad meresoolavannidele vetika-, põldosja-, luuderohu-, hobukastani-, salvei- ja rosmariiniekstraktid. Kõik need taimed muudavad saledamaks ja kaunimaks. Dusid. Erinevad dusid ja protseduurid nendega on osa veeprotseduuridest. Dussi peetakse oma olemuselt mitu korda tõhusamaks kui vanni, tema masseerivate omaduste tõttu. Dusiprotseduurid sobivad mitmete probleemide puhul: · Liigeseprobleemid, liigesjäikus · Südame- ja veresoonkonna haigused · Vereringehäired · Kõhukinnisus · Soolte spasmid · Unetus · Stress · Rasvumine · Tselluliit · Õlavöötme ja seljavalud · Närvisüsteemi probleemid Vastunäidustused dusile: · Ägedad põletikud · Haavandid, nahalõhed · Palavik, külmetushaigused · Südameprobleemid · Rasedus
Lisaks mõjutab keha veel vee temperatuur, lisandid ja vee liikuvus (hüdraulika seadused). Ü Üldmassaaž - on tuntuim stressileevendus- ja pingemaandusviis, mis kiirendab ainevahetust, taastab kaotsiläinud energiat ja toob täiusliku rahulolu. Ürdivann - Soojad mageveevannid temperatuuriga 34-38 ºC, kuhu on vajadusel lisatud erinevaid taimseid kontsentraate või meresoola, kombineerides neid peente õhumullikestega ja masseerivate veejugadega pärlivanni efektiga. Soe vesi koos ürdiekstraktiga lõõgastab ja maandab stressi, nahk muutub pehmemaks, elastsemaks, siledamaks, soolemotoorika paraneb, närvisüsteem tasakaalustub, uni paraneb, ainevahetus intensiivistub, paraneb hapnikuga varustatus kogu kehas, vererõhk alaneb, paraneb käte-jalgade verevarustus. Vastunäidustused: ägedad põletikud, rasked südamehaigused, rasedus. Üldvõimlemine – pool treeninguajast peaks seda hõlmama. Treenib kõiki lihaseid.
Mitte kasutada värskete traumade puhul. Akuutse perioodi möödudes stimuleerib kudede taastumist. Seljavalud. Vähendab pingeid probleemses piirkonnas ja parandab liikuvust. Liigesevalu. Verevoolu ja ainevahetuse intensiivistumine parandab liikuvust. 5 Ürdi- ja pärlivann Soojad mageveevannid temperatuuriga 34-38ºC, kuhu on vajadusel lisatud erinevaid taimseid kontsentraate või meresoola, kombineerides neid peente õhumullikestega ja masseerivate veejugadega pärlivanni efektiga. Koostoimel Protseduuri valimisel arvestatakse erinevate ürtide erinevate toimetega (rahustav, ergutav, valuvaigistav, ainevahetust stimuleeriv). Toime: soe vesi koos ürdiekstraktiga lõõgastab ja maandab stressi, lihased saavad puhkust, nahk muutub pehmemaks, elastsemaks, siledamaks, soolemotoorika paraneb, närvisüsteem tasakaalustub, uni paraneb, ainevahetus intensiivistub, paraneb hapnikuga varustatus kogu
annaabi.ee 
