probleem (WHO 2000). 1.1 Suitsiidi riski ära tundmine Kui tekib kahtlus, et inimesel on suitsiidirisk tuleks tähele panna tema psüühiliste hetkeseisundit, surma ja enesetapumõtteid. Inimese käitumises võib veel täheldada kapseldunud olekut, hirmu või paanikat, ärrituvust, pessimismi, depressiooni või apaatiat, enesepõlgust, alaväärsus- või häbitunnet, korduvat enesetapu või surma mainimist, psüühikahäireid, alkoholismi, muutusi söömis- ja magamisharjumustes, lahkumiskirjade kirjutamine ja testamendi koostamine. Suurt tähelepanu tasuks pöörata ka varasematele enesetapukatsetele, hiljutistele kaotustele, suguvõsas esinenud enesetappudele ja kehalistele haigustele (WHO 2000). Parim viis saada kinnitust kahtlusele, kas inimesel on enesetapumõtted või mitte, saab inimeselt endalt küsides. Arvatakse, et inimene, kellel on suitsiidimõtted ei soovi oma olukorrast rääkida,
0.1 Suitsiidi riski ära tundmine Kui tekib kahtlus, et inimesel on suitsiidirisk tuleks tähele panna tema psüühiliste hetkeseisundit, surma ja enesetapumõtteid (Saveljev 2005). Inimese käitumises võib veel täheldada kapseldunud olekut, hirmu või paanikat, ärrituvust, pessimismi, depressiooni või apaatiat, enesepõlgust, alaväärsus- või häbitunnet, korduvat enesetapu või surma mainimist, psüühikahäireid, alkoholismi, muutusi söömis- ja magamisharjumustes, lahkumiskirjade kirjutamine ja testamendi koostamine. Suurt tähelepanu tasuks pöörata ka varasematele enesetapukatsetele, hiljutistele kaotustele, suguvõsas esinenud enesetappudele ja kehalistele haigustele (WHO 2000). Parim viis saada kinnitust kahtlusele, kas inimesel on enesetapumõtted või mitte, saab inimeselt endalt küsides. Arvatakse, et inimene, kellel on suitsiidimõtted ei soovi oma olukorrast rääkida, kuid tegelikkus on vastupidine- inimene tunneb kergendust ja
Füüsilised sümptomid: 1. Randmekanali sündroom läbi randmekanali kulgeva keskpidise närvi pitsumise tagajärjel 2. Kuiva silma sündroom krooniline kahepoolne sarv- ja sidekesta kuivamine, mille põhjustajaks on ebapiisav pisaratevool või pisarate kiire aurumine muutuste tõttu pisarate koostises 3. Peavalud, seljavalud 4. Söömishäired, n. söögikordade vahelejätmine 5. Isikliku hügieeni hooletusse jätmine 6. Magamishäired, muutused magamisharjumustes. 6 Tallinna Ülikool Sõltuvuskäitumine Millest võib sõltuvusse jääda? (K.Young 1996 järgi) · Sõltuvus kübersuhtest (anonüümsus, tagab uue imidzi) · Sõltuvus rahaga seotud lehekülgedest (n. virtuaalsed börsileheküljed) · Sõltuvus informatsioonist · Arvutisõltuvus (erinevate programmide installimine) · Arvutimängude sõltuvus (s.h
5 Raskemad depressioonid Raskemate depressioonide hulka kuuluvad psühhootiline, millega kaasnevad illusioonid ja hallutsinatsioonid. Samuti raske on maniakaal- depressiivne depressioon, mille puhul depressiivsed ja maniakaalsed seisundid vahelduvad (kord hõljutakse pilvedel, kord langetakse põrmu). Raske depressiooni faasis - märgatavalt kahanenud huvi kõige senise vastu, muutused magamisharjumustes ja söögiisus, energiapuudus, alaväärsustunne või ekstsesiivne süütunne. Maniakaalses faasis muutuvad sümptomid täielikult - võib väljenduda oivalises meeleolus, hüperaktiivsuses, agressiivses käitumises, erutuvuses, suurushulluses ja vähenenud otsustusvõimes. Kergemad depressioonid jagunevad:1)neurootilisteks,2) nartsissistlikeks ja 3) psühhoreaktiivseteks. Neurootiline depressioon - väljendub rusutud meeleolus, enesesüüdistustes,
gi inimese puhul ei tarvitse need kunagi korduda. KUIDAS SUITSIIDIRISKI ÄRA TUNDA? Mida inimese käitumises või lähiminevikus tähele panna: • kapseldunud olek, suutmatus omaste ja sõpradega lävida; • psüühikahäire; • alkoholism; • hirm või paanika; • isiksuse muutused, ilmne ärrituvus, pessimism, depressioon või apaatia; • muutused söömis- ja magamisharjumustes; • varasem enesetapukatse; • enesepõlgus, süü-, alaväärsus- või häbitunne; • hiljutine raske kaotus – surm, abielulahutus, lahkuminek jms; • suguvõsas on esinenud suitsiidi; • ootamatu soov isiklikke asju korda ajada, testamendi koostamine jms; • üksildus-, abitus- ja lootusetusetunne; • lahkumiskirjad; • kehaline haigus; • korduv surma või enesetapu mainimine. 17
· Kas sinu partner süüdistab kõigis ebaõnnestumises sind? · Oled sa võimeline ise otsuseid langetama või kardad sa seda teha? · Kas sa teed kõik selleks, et oma partnerile heameelt valmistada ja püüad teda mitte ärritada? · Püüad sa leida vabandusi oma partneri halvale käitumisele? · Oled sa kergesti unustav, hajevil ja võimetu kontsentreeruma? · Oled sa märganud muutusi oma söömis- ja magamisharjumustes ja alkoholi ja ravimite kasutamisel? · Oled sa kaotanud huvi ja energia teha asju, mida sa varem meelsasti tegid? · Kas sa tunned end juba mõnda aega halvasti, rahutult, väsinuna või masendununa? · Kas sa oled kaotanud kontakti oma sõprade, perekonna või naabritega? · Kas sa tunned, et sa oled kaotanud oma enesekindluse ja tunned hirmu, et sa ei saa ise hakkama? Mida on sul võimalik ette võtta?
Füüsilised sümptomid: Randmekanali sündroom(randmekanalis kulgeva keskpidise närvi pitsumise tagajärjel) Kuiva silma sündroom krooniline kahepoolne sarv- ja sidekesta kuivamine, mille põhjustajaks on ebapiisav pisaratevool või pisarate kiire aurumine muutuste tõttu pisarate koostises Peavalud, seljavalud Söömishäired, n. söögikordade vahelejätmine Isikliku hügieeni hooletusse jätmine Magamishäired, muutused magamisharjumustes. Töösõltuvus Hoiatavad märgid, mis aitavad töösõltuvust ära tunda (Robinson, 1996) järgi: pidev kiirustamine ja hõivatud olek kontrolli vajadus perfektsionism raskused interpersonaalsetes suhetes sõltuvus tööst raskused puhkamisel ja lõbutsemisel mälulüngad kärsitus ja irratsionaalsus ebaadekvaatne minapilt enese hooletusse jätmine 24
Füüsilised sümptomid: 1. Randmekanali sündroom läbi randmekanali kulgeva keskpidise närvi pitsumise tagajärjel 2. Kuiva silma sündroom krooniline kahepoolne sarv- ja sidekesta kuivamine, mille põhjustajaks on ebapiisav pisaratevool või pisarate kiire aurumine muutuste tõttu pisarate koostises 3. Peavalud, seljavalud 4. Söömishäired, n. söögikordade vahelejätmine 5. Isikliku hügieeni hooletusse jätmine 6. Magamishäired, muutused magamisharjumustes. Millest võib sõltuvusse jääda? (K.Young 1996 järgi) · Sõltuvus kübersuhtest · Sõltuvus rahaga seotud lehekülgedest (n. virtuaalsed börsileheküljed) · Sõltuvus informatsioonist · Arvutisõltuvus · Arvutimängude sõltuvus (s.h. virtuaalsed kasiinomängud) Uurijad on leidnud tugeva sideme patoloogilise interneti kasutamise ja teiste sõltuvuste vahel. Vastavalt dr. Youngi (1996) uurimusele
Kas sinu partner süüdistab kõigis ebaõnnestumises sind? Oled sa võimeline ise otsuseid langetama või kardad sa seda teha? 48 Kas sa teed kõik selleks, et oma partnerile heameelt valmistada ja püüad teda mitte ärritada? Püüad sa leida vabandusi oma partneri halvale käitumisele? Oled sa kergesti unustav, hajevil ja võimetu kontsentreeruma? Oled sa märganud muutusi oma söömis- ja magamisharjumustes ja alkoholi ja ravimite kasutamisel? Oled sa kaotanud huvi ja energia teha asju, mida sa varem meelsasti tegid? Kas sa tunned end juba mõnda aega halvasti, rahutult, väsinuna või masendununa?Kas sa oled kaotanud kontakti oma sõprade, perekonna või naabritega? Kas sa tunned, et sa oled kaotanud oma enesekindluse ja tunned hirmu, et sa ei saa ise hakkama? Mida on sul võimalik ette võtta? Perevägivald
annaabi.ee 
