Teatud haigused SÜMPTOMID - PNEUMOKOKK Järsk algus külmavärinatega, palaviku, valutorgetega ühel rindkere poolel, tugev higistamine, rohekas või roostevärvi nõre ja kiirenenud pulss Küüned ja huuled võivad omandada sinaka varjundi Piinav kuiv köha, nõrkus ning peavalu Imikutel oksendamine, isutus, loidus SÜMPTOMID - VIIRUSED Algab hiilivalt vähese köha, süveneva nõrkuse, suurenenud higistamise ja väikese palavikuga Esineda võivad ka liigese- ning lihasevalud SÜMPTOMID - MÜKOPLASMA Haigestuvad igas vanuses Kopsudes küllalt laiahaardeline, kerge kuluga Köha järskude tugevate hoogudena, vähene valkjas nõre, külmavärinad, iiveldus, mõnikord oksendamine, südametegevuse aeglustumine Äärmuslikel juhtudel hingeldus ning hapnikupuudus RAVI Ambulatoorselt, haiglas Kui haigestub imik tuleb kindlasti arst kutsuda HOOLDAJA ÜLESANDED Ravimite manustamise jälgimine Kehatemperatuuri jälgimine Vedeliku tarbimine Inhalatsioon
Ravimid - rahustid ja antidepressandid. Ärevuse vastased ravimid suurendavad ajus neurotransmitteri GABA tõhusust, mis toob kaasa ärevuse vähenemise. Kuna keha harjub nende ravimitega väga kiiresti, siis nendest loobumine toob kaasa rasked võõrutusnähud koos ärrituvuse, ärevuse ja paanikahoogudega. Kohv ja kofeiin - Kofeiinist võib tekkid füüsiline sõltuvus, mille võõrutusnähtudena on välja toodud peavalud, lihasevalud ja lihasjäikus, letargia, iiveldus, oksendamine, depressioon ja ärrituvus. Normaalne on 2 tassi päevas. Suhkur/valgejahu/sokolaad Narkootikumid - Kanepipreparaadid Keelatud kanep: Marihuaana - peenestatud kuivatatud lehed. Hasis - vaigust. Heroiin - Heroiin leiutati algselt ravimina, kuid veidi peale selle kasutuselevõttu hakati mõistma, kui tugevat sõltuvust tekitav see aine tegelikult on
koos röga eritusega, nõrkus, hingeldus, valutorked ühel rindkere poolel, ulatusliku protsessi puhul kopsus kahingeldus. Bakterite poolt põhjustatud ägedale kopsupõletikule on iseloomulik järsk algus külmavärinate, palaviku ja valutorgetega ühel rindkere poolel. Lisanduvad piinav kuiv köha, nõrkus ning peavalu. Viirusest põhjustatud pneumoonia võib alata hiilivalt vähese köha, süveneva nõrkuse, suurenenud higistamisening väikese palavikuga. Esineda võivad ka liigese- ning lihasevalud. 4, Kopsupõletiku kindlakstegemise järgselt alustatakse kohe antibiootikumraviga olenemata sellest, mis on kopsupõletiku tekkepõhjuseks. Seentest põhjustatud kopsupõletiku ravile lisatakse seentevastased ehk antimükootilised ained. 5, Pneumokokivaktsiin on mõeldud pneumokoki poolt põhjustatud kopsupõletike profülaktikaks täiskasvanutel ja kaheaastaseks saanud lastel. Efektiivsuseks hinnatakse 50-60%. Vaktsineerimine on soovitav riskigruppi kuuluvate inimeste hulgas.
põhjustab südametöö kiirenemise, vererõhu tõusu ja südamelihase tugevamaid kokkutõmbeid. Kogu energia suunatakse nendesse protsessidesse, mis soodustavad muutunud olukorraga toime tulemist. Organismi talitlus on häiritud - ellujäämise seisukohalt on paljude organite töö teisejärguline, seega nende peale energiat ega hapnikku ei kulutata. Hapnikuvaegusest tingituna vaevavad stressis inimesi sageli väsimus, pingepeavalud, higistamine, kõhukinnisus, pearinglus, lihasevalud. Osaliselt kaetakse suurenenud energiavajadus immuunsüsteemi arvelt, seetõttu on stressis inimesed tihti vastuvõtlikumad haigustele. Füüsiliste vaevuste tekke üks olulisi põhjusi on happeliseks muutunud organismi sisekeskkond. Tugev tung ülesöömiseks tulenebki sellest, et organism üritab toota sisekude, mille sisse liigset hapet ladustada. Krooniline stress toob endaga unehäired, südamehaigused, paanikahäired,konsentratsioonivõime
viirused, bakterid, seened. Teepuuõli on ka tugev immuunsüsteemi stimulant. Soodustab haavade paranemist, on põletiku- ja seentevastane, antiseptiline, desinfitseeriv, desodoreeriv. Teepuuõli kasutatakse järgmiste tervisehädade puhul: Vistrikud (paised), haavad, kriimustused, mädased haavandid, jalaseen, kerged põletused, tuulerõuged, külmavillid, kõõm, seennakkused (lubiraig, suuvalge), ohatised, putukate hammustused, lihasevalud, suuõõne hügieen, igememädanik, nahapõletikud, soolatüükad, hambavalu. Inhalatsiooniks tilgutada mõned tilgad õli kuuma veega täidetud kruusi. Hea vahend tuulerõugete vesivillide määrimiseks (vajadusel õli lahjendada). Teepuuõli on eriti sobiv nahavigastuste (kriimustused, lõikehaavad), ummistunud nahapooride, vistrike ja muude nahavigastuste hooldamisel. Ehkki teepuuõli võib
Külmunud ukselukud, jäätunud aknad, külm mootor ja streikiv aku -- neist vaevadest võib säästa autojuhti vaid soe garaazh või eelsoojendussüsteem. Talvehädade loetelu pikk Talvehommikul külma autosse istumine võib tunduda küll reibastav kuid külmetav juht pole liikluses piisavalt tähelepanelik. Autosoojendus hakkab sooja puhuma alles mitmekilomeetrise sõidu järel. Sageli saavad selja-, kukla- ja lihasevalud alguse just külmas autos istumisest. Kuigi aknad võib jääst puhtaks kraapida, tekib sõitmahakkamisel akendele autosisese niiskuse tõttu jääkirme, mis takistab nähtavust. Jäätunud akendest põhjustatud rasked liiklusõnnetused on iga talve tõsiseimad. Auto mootorit koormab kõige enam külmkäivitus, mis tähendab auto käivitamist tingimustes, mil õli määrimisomadused ei ole piisavad ja mootor vajab käivitamisel enam kütust
äritehingute, lahutuse või sotsiaalsete perekonna probleemide tagajärjeks. 1.1 Stressi tunnused ja sümptomid Me peame teadma stressi tunnuseid, et kiiremini aidata ennast ja sõpru. Paljud allpool äratoodud sümptomid saavad alguse väikeste ärritajatena, kuid muutuvad järk-järgult raskemaks, ning võivad viia tõsiste stressihaigusteni. Füüsilised sümptomid: peavalud, näo või lõuavalud, kuivav suu või kurk, neelamisvalud, kuklavalud, peapööritus, lihasevalud, iiveldus või oksendamine, kõhuvalud, kaalu vähenemine või suurenemine, isutus või pidev isu, valu rinnus, kõrvetised, külmad käed ja või jalad, unetus või liigne unisus. Emotsionaalsed sümptomid: ärritatus, tujukus, depressioon, püsimatus või ülierutuvus, närveerimine tühiste asjade pärast, impulsiivne käitumine, viha, paanikatunne. Käitumuslikud sümptomid: hammaste krigistamine, kilenärviline naer, jalgade või sõrmede
kiiresti. Samuti kasutatakse solaariumi liigesehaiguste, psoriaasi ja akne raviks. Kunstpäikesel on ka valgusravi efekt, mida psühhiaatrias kasutatakse külma ja pimeduse vastu võitlemisel. Solaarium on suurepärane stressimaandaja. Valmistab nahka pärast talve hästi ette aktiivsele suvepäikesele (eriti kasulik on võta mitu seanssi enne mere äärde sõitmist). 4 Paljudel inimestel on peale solaariumi seansse leevenenud lihasevalud ja reumaatilised probleemid. Samuti on teada, et päevitamisel on kasulik effekt metabolismi, vererõhu ja kolesterooli tasemele. 2.KOGU TÕDE SOLAARIUMIST 2.1.Hirmutav statistika Maailma Tervishoiu Organisatsioon ja väga paljud maailma juhtivad teaduslaborid ning ülikoolid on viinud läbi hulgaliselt uuringuid, mille tulemused peaks mõtlema panema iga solaariumifänni. WHO andmetel kasutab u 10% põhjaeurooplasi
jõudes hingeldasin ja pidin istuma. Olin väga unine ja lahkusin voodist ainult selleks, et arsti soovitusel, palju juua (muidugi ka süüa), ja omavoliliselt, et külastada tualetti. Tundsin, et pea ei ole kõige selgem ja kohati ajas iiveldama. Kõrge palavik puudus, oli siiski alapalavik. Kõik minu jaoks mingitki gripi sarnast sümptomit mul polnud, köha oli mul ammu ja ma ei arvesta seda sinna ja lihasevalud puudusid. Püsiv väsimus ja nõrkus muidugi oli ja järsku tuli see ka. Siiski, vaadates ja lugedes gripi kohta, pean tõdema, et see polnud vist siiski arvatud haigus, sest sümptomid põhimõtteliselt puudusid. Muidugi peab ootama ja vaatama, mis juhtub ja kui ka järgmisel nädalal puudun, siis võib diagnoosi arvata.
valutorked ühel rindkere poolel, ulatusliku protsessi puhul kopsus ka hingeldus. Bakterite poolt põhjustatud ägedale kopsupõletikule on iseloomulik järsk algus külmavärinate, palaviku ja valutorgetega ühel rindkere poolel. Lisanduvad piinav kuiv köha, nõrkus ning peavalu. Viirusest põhjustatud pneumoonia võib alata hiilivalt vähese köha, süveneva nõrkuse, suurenenud higistamise ning väikese palavikuga. Esineda võivad ka liigese- ning lihasevalud. DIAGNOOSIMINE Diagnoosimisel on väga oluline röntgenülesvõte kopsudest. Ka kopsude kuulatlusleid, räginate esinemine, on diagnoosi panekul oluline. Vereanalüüsis võib sedastada põletikule iseloomulikke tunnuseid: settereaktsiooni tunduvat kiirenemist, valgeliblede arvu suurenemist ning C-reaktiivse valgu -põletikumarker- olemasolu. Rögakülv - kasutatakse raskelt ja ebatüüpiliselt kulgevate haigusvormide puhul. Sellisel juhul kasutatakse
tekitajaks on bac Borrelia burgdorfei. Avastati Lymei linnas. Ca 30% puukidest kannab aga haigestub vaid 1 sajast. Sümptomid: hammustuse ümber punane suurenev lööberattas. Kui bac kandub verega organismi, võib tekkida gripisarnane haigus, palaviku, nõrkuse ja lihasvaludega. See tõve algujärk on lühiaegne ja kergekujuline. Kui haiguse alguses antibiootikumidega ei ravita võib see kuude või isegi aastate pärast põhjustada hilisnähte mitmetes tugi ja liikumiselundites: lihasevalud ja ühe või mitme liigese turse ja valulikkus. Haiguse arenedes meenutavad lihasevalud rasket fibromüalgiat. Sagedased on närvisüsteemi häired nagu näonärvi või mõne muu närvi halvatus , ajukelmepõletik ja närvivalud. Võib esineda ka kroonilist nahalöövet, erilisi silmapõletikke ja südamelihase põletikku. Liigesepõletik on üldiselt healoomuline ega põhjusta liigese hävimist. Valud võivad kesta kaua. DGN: lööberattas, hilisjärgus põlve
· Jalg tuleks asetada maha pöia välisservale, misjärel toetub maapinnale kogu jalatald. Enne maapinna puudutamist jalg lõtvub ja keharaskus rullub üle jalatalla. · Joosta ei tohi pidevalt jalapäkal, mistõttu säärelihased on pinges ning joosta ei tohi ka üle kanna. Tulemuseks on ülekoormusnähud pöia, põlve, ja puusaliigeses, aga ka lülisamba kahjustused ning lihasevalud. 9 3. Kepikõnd Kepiga või kepi abil on inimene liikunud juba sajandeid. Taolist liikumisviisi on kasutanud nii karjused kui ka mägedes rändajad. Kepikõnd tänapäeva mõistes sündis meie põhjanaabrite soomlaste juures. Esialgu ei leidnud kümmekond aastat tagasi välja pakutud keppidega kõndimise idee tervisespordi seas heakskiitvat vastuvõttu. Alles 1997
annaabi.ee 
