ning töö produktiivsuse tagamiseks. Hiirehaiguse tunnused: - käe suremistunne, eriti öösel - pakitsus sõrmedes või käes, tuimus - tunne, et sõrmed hõõguvad - käed on kanged - pöial muutub nõrgaks - on raske kätt rusikasse tõmmata - tekivad raskused esemete haaramisel ja hoidmisel - labakäsi läheb paiste või muudab värvi Kuidas ravida hiirehaigust? Ravivõtetena on kasutusel randme lahastamine nädalaks-paariks, harjutused kätele, soojendused, medikamentide abil liigse vee organsimist väljaajamine jms. Milline peaks olema ergonoomiline arvutitöö keskkond? Tool: - ümarate äärtega iste - istme laius 45 < cm - istme pikkus 40< cm - võimalus reguleerida kallet - peab jälgima anatoomilisi selgrookõverusi - rataste olemasolu - saab muuta kõrgust Laud:
· NB! Ärge tassige luumurruga inimest viiendale korrusele, see tekitab kannatanule lisatraumasid ja keegi peab ta sealt alla tooma · Ära transpordi kui valuärritus on väga tugev · Ära anna kannatanule juua, vajadusel niisuta huuli · Aseta valu vähendamiseks murru kohale külmakott · HELISTA KOHE 112 · Ära lahasta kunagi toruluusid. · Eestis jõuab kiirabi piisavalt kiiresti kohale · Oskamatu lahastamine tekitab lisatraumasid · Kõik lahastamist vajavad luumurrud lahastuvad maapinnaga, lase kannatanul lamada ja võtta endale mugavam asend · Kui esmaabioskused puuduvad, rahusta kannatanut, · võimalda tal võtta talle sobiv asend ning · pane vigastatud kohale külma (käteräti sisse pakitud jääkuubikud või külma · Küünarvarreluu ja rangluu murru korral kinnita käsi kolmnurkrätikuga ja vii
коллективных моральных ценностей. И даже изменяя существующие правила, судья применяет, а не творит право. Arvestus: kirjalik 45 min, 9 küsimust 1. Mõistete defineerimine- lühidalt, oma sõnadega v läbi näite (selle sees on perekonnad ja teooriad) loomuõigus, rahvusvaheline, eraõigus jne. 2. Logiliise struktuuri kirjutamine H-D-S lause lahastamine (2 küsimust log struktuur, 2 küsimust õigusnormist) T- eeldus ehk hüpotees, R- tagajärg ehk kohustus, tulemus (kirjuta sisu välja ja määra)
· Hingamisseiskus · Kolju ja lülisamba vigastused · Luumurrud · Põletused Esmaabi elektritrauma korral Elektriga juhtuvate tööõnnetuste põhjuseks on tavaliselt vigaste elektriseadmete hoolimatu käsitsemine. Elektrilöögi tagajärje raskus sõltub elektrivoolu pingest ja voolu tugevusest. · Enesekaitse · Kannatanu eemaldamine vooluringist · Esmane ülevaatus, esmased elustamisvõtted (vajadusel seljaaju kaitse) · Vajadusel lahastamine ja põletuspindade katmine Ohutusnõuded abistajale Ohver on pinge all niikaua, kuni ta on seotud vooluringiga. Appitõttaja peab alati hoolitsema oma ohutuse eest. Tuleb meeles pidada, et: · niisked riided, niiske maapind ja keskkond juhivad hästi elektrit, · kummikindad ja kummijalatsid on head kaitsevahendid, · kuiv puu, kuiv riie ja näiteks kuiv ajaleht on keskmiste omadustega isolaatorid. Kannatanu võib eemale tõmmata ka teda riietest haarates. Vältida kokkupuudet kannatanu
ja selle lühenemine. Kui tendiniit on muutunud krooniliseks tuleb teha tõhusaid venitusharjutusi randme sirutajatele korduvalt ! Venitusharjutused õpetada patsiendile selgeks koduseks tegemiseks. Epikondüliidi konservatiivne ravi Akuutses faasis: tugi, puhkus, külmaravi, põletikuvastased vahendid. Külmaravi mitmed korrad päevas- jääpakid, massaaž jääkuubikutega. Hoidmise aeg 10-15 minutit. Lahastamine– kasutatakse ajutiselt (5-7 päeva), immobiliseeritakse nii randme- kui ka küünarliiges. Vältida tuleb täielikku immobilisatsiooni. Õiged juhised ortooside kasutamiseks, et vältida naha ärritust või närvide kompressiooni. 36 Skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia
Luuotsad nähtaval – lahtine murd? Motoorika ja Kas motoorika on olemas (lasta liigutada varbaid ja jalaliigeseid – verevarustuse liigutamine takistatud)? kontroll Kas verevarustus on olemas (katsu jäsemetel pulsse)? Kapillaaride taastäitumise aeg: normaalne < 2 sekundit > aeglustunud? Kas tundlikkus on olemas (varbaid näpistada), refleksid (eriti Babinski refleks)? Delegeeri Lahastamine/immobiliseerimine Käed Vaatle Naha värvus? Välised vigastuse tunnused (naha marrastused, haavad)? Hematoomid? Tursed? Ebaloomulik asend jäsemel? 225 Luuotsad nähtaval – lahtine murd? Motoorika ja Kas motoorika on olemas (lasta liigutada sõrmi, labakäsi ja muid verevarustuse käeliigeseid – liigutamine takistatud või vaba)? kontroll
saa liigutada. Liiklusõnnetuste, kõr- Esmaabiks tuleb vigastatud jäse fik- gelt kukkumise, füüsilise vägivalla jms seerida traumajärgses seisus või lahas- korral võib kannatanul olla liittrauma, tada. Lahastama peab jäseme luumur- st kahe või enama kehapiirkonna või ru tingimata üle kahe naaberliigese. 146 esmaabi Joonis 9.10. Käsivarremurru lahastamine Joonis 9.11. Vigastatud jäseme fikseerimine Lülisambamurrule viitavad valu ja de- lalahasega ning kaitstakse kannatanut formatsioonid lülisamba piirkonnas. alajahtumise eest (kannatanu kaetak- Seljaaju vigastusele viitavad tundehäi- se termotekiga). Ilma äärmise vajadu- red, võimetus liigutada käsi või jalgu. seta ei tohi muuta kannatanu asendit. Kindlasti tuleb kutsuda kiirabi häda-
annaabi.ee 
