Kodune graafiline t�� 1, nr. 8 (0)

ANTIREKLAAM
Sissejuhatus: 
Me  valisime  selle teema sellepärast, kuna liiga paljud noored tarvitavad  energiajooke . Kuid 
tavaliselt ei tea keegi täpselt, kui ohtlikud on  energiajoogid  tegelikult või mõtlevad, et asi pole 
üldse nii hull. Inimesed võtavad neid kui tavalisi karastusjooke, kuid ei mõtle kahjulikkusele. 
Energiajoogid ei ole  tavalised  joogid. Neid eristab teistest jookidest kofeiini, tauriini ja muude 
toimeainete ning taimsete ekstraktide oluliselt suurem sisaldus. Müügil olevate energiajookide 
hulk maailmas on  enneolematu . Tootjad hiilgavad aina uute lubadustega - kiire kaalukaotus, 
suurenenud     töövõime   ja   koguni   “seaduslik   pilvesolek”   on   need   omadused,   millega 
ahvatletakse tarbima uusi jooke.
Faktid:
Energiajoogi nimetus on veidi  petlik , sest eriliselt suurt energiakogust tema joomisest ei saa.
 Peamiselt tuleneb energiajoogist saadav energia seal sisalduvatest süsivesikutest ning see on 
võrdne   tavalise   karastusjoogiga   (ca   40-50   kcal   100   ml   kohta).   Naturaalses    mahlas    võib 
energiat olla isegi paarkümmend protsenti rohkem.
Müügil   on   ka   suhkruvabad   energiajoogid,   kus   suhkur   on   asendatud   mõne   kunstliku 
magusainega, sel juhul võib energiajoogi  energiasisaldus  olla nullilähedane.
Kofeiin  – ajutine ergutaja
• Inimesele   mõjub   kofeiin   kesknärvisüsteemi   stimulaatorina   ning   seetõttu   ei   tunne 
inimene ennast enam nii väsinuna ning paraneb  ajutiselt tema keskendumisvõime.
• Kofeiin   suurendab   rasvade   lõhustumist   ning   rasvhapete   kasutamist   lihaste 
energiaallikana ning parandab aju ja lihaste varustamist hapniku ning toitainetega .
• Teisalt   tõstab   kofeiin   vererõhku,   suurendab   südamelöökide   arvu   ja   südame   töö 
efektiivsust. Just tänu eelpoolloetletud omadustele peletab kofeiin ajutiselt väsimuse ja 
suurendab nii vaimse kui ka füüsilise töö võimet. Selline toime on tõepoolest ainult 
ajutine,   sest   kui   organism   on   kurnatud   ja   püsib   üleval   ainult   tänu    kohvile    või 
energiajoogile, siis ühel hetkel saavad otsa viimasedki  energiavarud  ning inimene võib 
lihtsalt kokku kukkuda või praktiliselt käigu pealt magama jääda.
• Kofeiini  liigtarbimine  stimuleerib maonõre eritumist, mis põhjustab mao ülehappesust 
ja refluksi ( kibedat või haput  maitset  suus, mida põhjustab maohappe tagasiheide 
söögitorru).
• Äärmuslikel   juhtudel   võib   kofeiini   liigtarbimine   põhjustada   ka   surma,   mida 
seostatakse  kofeiini mõjuga südame-veresoonkonnale.
• Kindlasti   ei   tohi   energiajooke   nende   kõrge   kofeiinisisalduse   tõttu   kasutada 
spordijoogina, sest selline  teguviis  suurendab vedeliku kadusid ning tõstab vererõhku, 
kuid ei varusta organismi kaotatud vedeliku ega vajalike elektrolüütidega.
Tauriin  – mitmekordne annus stimulanti
• Tauriin on orgaaniline hape, mida leidub inimese organismis.
• Inimeste seas on levinud arvamus, et tauriin vähendab ärevust ja tõstab meeleolu, kuid 
teaduslik    kinnitus    sellele   väitele   seni     puudub.   Ühe   energiajoogiga   saab   inimene 
ligikaudu viis korda rohkem tauriini, kui ta saaks seda tavatoidust.
• Suurtes  kogustes  tauriini tarbimine võib põhjustada liikumismotoorika häireid, mis on 
tingitud tauriini mõjust kesknärvisüsteemile.
Tervisehäired ja sõltuvus
Esineb tavalisest  enam peavalusid, südamepekslemist ja kokkukukkumisi.
Inimesed,   kes   on   arsti   juurde   pöördunud   energiajookidest   tekkinud   kofeiinimürgistusega, 
kurdavad peamiselt iiveldust, südame rütmihäireid, kõrget vererõhku, värinaid, peapööritust ja 
rinnavalusid.
Ajakirjas General Dentistry avaldatud teadustöös uurisid teadlased erinevate jookide võimet 
happeid    neutraliseerida   ning    leidsid ,   et   energiajoogid   on   hammastele   kõige    ohtlikumad . 
Hambaemail   on   noortel   võrreldes   täiskasvanutega   poorsem   ning   veel   täielikult   välja 
kujunemata , mistõttu ohustab happerünnak just noorte hambaid rohkem.
Kofeiinist   võib   jääda     sõltuvusse,   mistõttu   võib   heaolutunne,   mis   tekib   energiajoogi 
manustamisel olla pigem tingitud sellest, et kui organism enam kofeiini ei saaks, tekiksid 
võõrutusnähud   nagu   peavalu,    minestamine ,   väsimus,    unisus ,   tujukus,   ärrituvus,   iiveldus, 
keskendumisprobleemid, depressioon, lihasvalud .
Kuna   laste   närvisüsteem   on   veel   ebaküps,   siis   põhjustavad   energiajoogid   ülemäärast 
erutuvust, südamepekslemist, unehäireid ja närvilisust.
Energiajoogid ja rasedus
Energiajookide tarbimine raseduse ajal pole  soovitav  kõrge kofeiini või muude ergutusainete 
sisalduse tõttu, mis võivad suurendada raseduse katkemise ohtu.
Euroopa Liidu toiduteaduskomitee SCF on tõdenud, et kofeiini ohutu tarbimiskogus  rasedatel  
on 200 mg päevas. Seejuures tuleks kofeiini sisaldavaid jooke tarbida eelistatult koos toiduga.
Samuti ei soovitata kõrge kofeiinisisalduse tõttu tarbida energiajooke last rinnaga toitvatel 
emadel.
Energiajoogid ja riskirühmad
Energiajooke tasub vältida südamehaigetel, vähese kontsentreerumisvõimega hüperaktiivsetel, 
söömishäiretega inimestel, diabeetikutel ja ravimeid ning alkoholi tarbivatel inimestel.
Alkoholi ja energiajoogi ohtlik kombinatsioon
Suur riskitegur on energiajookide ning alkoholi koostarbimine.
Kofeiin on stimulaator,  alkohol  aga  depressant . Seetõttu võib inimesele tunduda, et alkoholi 
tarbimine   koos   energiajoogiga    varjab    joovet   ja   parandab   enesetunnet.   Tegelikult   aga   ei 
vähenda    energiajook    alkoholisisaldust   väljahingatavas   hingeõhus,   veres   ega   paranda 
reaktsioonikiirust.
Petlikult   hea   enesetunne   võib   panna   inimese   tegema   valesid   otsuseid,   näiteks   innustuma 
veelgi rohkem alkoholi tarbima või istuma autorooli. Näiliselt väike  joove  võib endaga kaasa 
tuua selliste alkoholikoguste  joomise , mis viivad alkoholimürgistuseni. Kuna kofeiin, nii nagu 
alkoholgi, on diureetik ehk vee väljutaja, siis väheneb sellise  kokteili  joomisel inimorganismi 
veesisaldus, mistõttu suureneb vere  alkoholisisaldus  ja joove veelgi.
Noorte puhul see ainult suurendab alkoholi liigtarbimisest tulenevaid riske nagu seksuaalne 
ärakasutamine, joobes autosõit,  ujumine  ja vettehüpped, erinevad traumad.
Ühe Brasiilias läbi viidud uuringu põhjal ei  tundnud  tudengid end üldsegi mitte nii  purjus  
olevat, kui nad tegelikult olid, kui nad olid joonud Red Bulli viinaga. Nende koordinatsiooni 
ja reaktsiooniaja tunnetamine ei läinud kokku tegelikkusega, mida näitasid testid.
KÜSIMUSED:
Kujund:   kas   ja   kuidas   me   reklaamitava   idee   märgiks   muutsin? 
Me   muutsime   reklaamitava   idee   märgiks   energiajoogi.   Kuidas   me   selle   peale   tulime? 
Energiajook   on   tänapäeva   trend   noorte   seas   ning   sellega   võib   seonduda   tervise 
probleemidega. 
Milles väljendub reklaamis sisalduv opositsioon ?
Energiajook vs elu
Põhjendus:  Energiajoogi   tarvitamine   ei   anna   energiat   juurde,   vaid   aitab   ära   kasutada 
organismi   juba   olemasolevaid   energiavarusid.   See   kurnab   organismi   ning   tekitab   hiljem 
suuremat väsimust.
Mille ja miks paigutasime ülesse, alla, vasakule, paremale,  keskele , serva ehk milliseid 
ruumilisi opositsioone võib minu reklaamis eristada? 
Me paigutasime üles naise autoroolis, mis kajastab  eellugu . Alla paigutasime auto avarii koos 
laiba ja energiajoogiga, millega näitame, et energiajook võib olla surmav. Keskele kirjutasime 
“Energia, mis  kustutab  su elu!”
Kuidas valisime objektide suuruse ja värvi vahekorra?
Me võtsime A4 paberi ja jagasime selle pooleks, et üleval pool on eellugu ja all pool on 
tagajärg. 
Milliseid värve  kasutasime ja miks (millised võivad olla  nende  värvidega kaasnevad 
konnotatsioonid)?
Kasutasime punast värvi, et sümboliseerida verd ning musta värvi selleks, et sümboliseerida 
leina, surma ja tervisehäireid.
Milliseid sõnu kasutasime ja miks?
ENERGIA, MIS KUSTUTAB SU ELU!
Kasutamine  neid sõnu sellepärast, et me   tunneme   inimesi, kes on olnud energiajookidest 
sõltuvuses ning kuidas nende tervis on energiajookide tõttu kannatada saanud. Need inimesed 
jõid igapäevaselt 5-8 pudelit päevas. 
 KOKKUVÕTE:   Energia, mis kustutab su elu! 
Kirjutasime seda, kuna energia sümboliseerib  energiajooki , mis siis kahjustab tervist, ohustab 
elu või lausa lõpetab inimese elu surmaga. Tänapäeval on palju noori, kes ei ole teadlikud 
selle kahjulikkusest ning kui palju halba see tegelikult organismile teeb. Sellest võib isegi 
sõltvusse jääda ning ajapikku hakkab see tervisele mõjuma väga kahjulikult. Antireklaami 
kasutades tahaksime näidata noortele ning samuti ka vanematele, mida see tegelikult sisaldab 
ja mida see tegelikult teeb vastupidiselt sellele, mida see lubab. Nagu on ka faktides öeldud, 
tekitab see peavalu ja seal suures koguses sisalduv kofeiin vaid väljutab vett meie kehast, 
hoolimata sellest, et me joome endale tegelikult vedelikku sisse. Kuna seda joovad väga palju 
noori ning noored alles arenevad ning samuti nende organism, siis juues mitu pudelit päevas 
energiajooki võib tekitada tulevikus palju probleeme südamega. Loodame, et suudame panna 
mõtlema selle antireklaamiga noori, kui palju tähtsam ja tarvilikum oleks juua tavalist vett 
selle asemel, et rikkuda enda tervist sellega, et juua energiajooki ning kannatada tagajärgede 
käes.