Alajäseme liigutusi teostavad lihased: · Reie liigutused puusaliigeses: · Reie fleksiooni puusaliigeses teostavad lihased (sama vaagna kallutus) o M. iliopsoas (psoas major) o M. gluteus minimus o M. tensor fasciae latae o M. pectineus o M. sartorius o M. adductor brevis o M. rectus femoris o M. adductor longus o M. gluteus medius o M. gracilis (eesmised kiud) · Reie ekstensiooni puusaliigeses teostavad lihased o M. gluteus maximus o M
6. 3 M. vastus lateraalis; Külgmine pakslihas; 7. M. vastus medalis; Keskmine pakslihas; ; Vahelmine pakslihas ; M. vastus intermedius 3 M. tensor fasciae latse; Laisidekirme-pingutaja; 8. Laisidekirme ; Fascia lata 3 M. gluteus medius Keskne tuharalihas 9. 4 M. pectineus Kammilihas 0. 4 M. iliopsoas; Niude-nimme lihas; ; 1. M
adduktsioon 20-30 ning internaal-rotatsioon 35-45 ja eksternaal-rotatsioon 35-45 Fleksiooni teevad m. psoas major ja iliacus. Ekstensiooni teostavad m. gluteus maximus, biceps femoris, semitendinosus, ja semimembranosus. Abduktsiooni võimaldavad m. gluteus medius ja gluteus minus. Addukstsiooni teevad m. adductor magnus, adductor brevis, adductor longus, pectineus ja gracilis. Internaal-rotatsiooni teevad m. gluteus minimus, gluteus medius ja tensor fasciae latae. Eksternaal-rotatsiooni teevad m. obturatorus intenus ja extenus, gemellae superior ja gemellae inferior, piriformis, quadratus femoris ning gluteus maximus. Põlveliigeses toimub fleksioon 135 ja ekstensioon. Flektsiooni teostavad m. biceps femoris, semitendinosus ja semimembranosus. Ekstensiooni teostavad m.rectus femoris, vastus intermedius ja vastus lateralis ning vastus medialis longus ja vastus medialis oblique.
laterale õlavarreluu-hari Mediaalne pea - caput Õlavarreluu suure mediale ümarköpruse lähedal Lisapea - caput accessorium Õlavarreluu-kael eq Küünarvarresidekirme-pingutaja - m. tensor fasciae Seljalailihas, abaluu Küünarnukk, Küünarliigese sirutamine ja antebrachii kaudaalne serv (Un) küünarvarrefastsia õlaliigese painutamine (va. Car) ning küünarvarre-
Lai sidekirme painutaja TAGUMINE RÜHM Suur tuharalihas Nimetus Alguskoht Kinnituskoht Funktsioon Nimetus Alguskoht Kinnituskoht Funktsioon m. tensor Ülemis-eesmine Põimub reie Pingutab m. gluteus Niudeluu Reieluu Sirutab reit, fasciae latae niudeluuoga laisidekirmesse laisidekirmet, maximus välimine pind, tuharalihasmine eemaldab reit, tõmbab reit ristluu, köprus seismisel ettepoole õndraluu fikseerib
üleelmist pilti femoris ischiadicum intertrochan terica Reie lihased Lihase nimetus Algus- Kinnitus- Funktsioonid Liiges, milles Närv, mis Pilt koht koht toimuvad liigutused juhib liigutust M. tensor fasciae spina iliaca tractus -reie fleksioon puusaliiges gluteus latae anterior superior iliotibialis -abduktsioon superior ja crista iliaca -reie siserotatsioon eesmine osa -kallutab ette ja langetab vaagnat M
M. quadratus femoris: o. tuber ischiadicum; i. crista intertrochanterica; f. reie välisrotatsioon M. gluteus maximus: o. ala ossis ilii (tagapool linea glutea posterior`i), fascia thoracolumbalis, os sacrum; i. a) tuberositas glutea (alumised kimbud) + b) tractus iliotibialis (ülemised kimbud); f. a) reie retrofleksioon ja välisrotatsioon; b) reie abduktsioon (ülemised kimbud) ja aduktsioon (alumised kimbud), c) seismisel hoiab keha puusaliigesest ette kaldumast. M. tensor fasciae latae: o. spina iliaca anterior superior; i. tractus iliotibialis; f. a) koos m. gluteus maximus`ega reie abduktsioon, b) reie antefleksioon ja siserotatsioon. Reie lihased. Tagumine rühm. M. semimembranosus: o. tuber ishiadicum; i. condylus medialis tibiae (hargneb kolmeks tekib pes anserinus profundus); f. a) põlveliigeses sääre fleksioon ja siserotatsioon, b) puusaliigeses vähene retrofleksioon. M. popliteus: o. epicondylus lateralis femoris + capsula art
teostav lihas. Algab sakraalluu 2, 3 segmendilt ning kinnitub reieluu suurele trohanterile. M.piriformis on üks 10-st tuharapiirkonna lihasest, mis stabiliseerib vaagna ning tagab keha toetuse ja tasakaalu. Puusaliigese välisrotaatorid: m. sartorius, m. obturator externus (5) ja internus (4), superior (2) ja inferior (4) gemell-lihas, m. piriformis (1), m. guadratus femoris (6). Puusaliigese siserotaatorid: m.gluteus medius ja minimus ning m.tensor fasciae latae. Tehispuusaliigesega patsiendi meelespea Schneider, G.; Haviko, T. Väldi libisemist ja kukkumist. Karke kasutada kahe kuu jooksul pärast operatsiooni (8-12 näd), jalale võib toetuda osalise koormusega. Väldi hüppeid, kõrgele ronimist. Kui sulle määratakse elektriravi, ära unusta ütlemast, et sul on protees. Väldi äkilisi liigutusi. Väldi suurte raskuste tõstmist. Soovitav kõndimine, ujumine, jalgrattasõit, rahulik suusatamine, rahulik tantsimine.
annaabi.ee 
