Kooli nimi ...................................................................... Aktiivsus ja tähelepanuhäired Iseseisevtöö Juhendaja: ................................... Kooli nimi Tartu 2011 PROBLEEMSITUATSIOON 11-aastane poiss saabus lastepsühhiaatriosakonda. Laps on veendumise, et keegi teda ei salli, Nii näiteks olevat koolis õpetajatega läbisaamine halb ja klassikaaslased narrivad teda. Poiss leiab, et ta ongi teistest halvem ja seetõttu põlastusväärne laps. Osakonnas viibimisejooksul on täheldatav poisi püsimatus mitmesugustes mängudes ja tegevustes, eriti keskendumist ja paiga...
hindamine *Temperame nt *Isiksus Fuusiline aktiivusus *Kehahoiak / kõnnak *Üldised *Sotsiaalne klass *Elamistingimused *Kogukonna poolt võimalda *Trauma / haiguse mõjud hoiakud *Töine tegevus / transport *Kohalik kliima ja maastik mugavused
Ateroskleroos Sander Õigus Tekkepõhjused · Peamised ateroskleroosi riskifaktorid on kõrgenenud vererõhk. · suitsetamine · Rasvumine Sümptomid ehk avaldumine · Sagedasemad märguanded on: · Ajus:transitoorne isheemia, insult; · Südames: südamelihase infarkt; · Kui suure arteri sulgus tekib järsku, võivad tagajärjed olla eluohtlikud. Diagnoos · Kõikidel juhtudel tehakse aga vereanalüüs, et teada saada erinevate rasvaühendite sisaldust veres. Ravivõimalused · aspiriini regulaarne tarvitamine. · Täpsem ravi sõltub samuti konkreetset isikut tabanud ateroskleroosi väljendusvormist. Ennetamine · hoidumine välditavatest riskifaktoritest: · hüperlipideemia · hüperkolesteroleemia · suitsetamine · rasvumine · vähene kehaline aktiivusus
Tervis on füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu seisund. Tervis on ressurss, mis peaks olema oluline iga inimese jaoks. Tervist tuleb hoida ja säästa, et tagada heaolu kogu eluks. Paraku on inimesi, kes ei hooli oma tervisest ning kahjustavad seda mitmel moel. Tänapäeval on palju inimesi, kes harrastavad ebatervislikku eluviisi, mistõttu võivad tervise ressursid otsa saada. Üheks väga kahjulikuks eluviisiks on füüsiline passiivsus. Vähene aktiivusus on levinud pigem täiskasvanute seas. On väidetud, et umbes üks kolmandik täiskasvanutest kogu maailmas ei ole piisavalt aktiivsed ning see on toonud sama palju surmasid kaasa kui suitsetamine. Mitte piisav aktiivsus toob kaasa erinevad haigused nagu diabeedi ja südamehaigused. Kuna füüsiline passiivsus on muutunud maailmas väga suureks probleemiks, siis tuleks inimesi hoiatata kaasnevatest riskidest ning suunata neid rohkem sporti tegema. Teiseks kahjulikuks eluviisiks on suitsetamine
, Gross., J.,&Reisenberg, D (2014) Tallinn: Hermes (liiga põhjalik) "Psühholoogia gümnaasiumile". Tartu Ülikooli kirjastus (mugavam) Psühholooga kui aine: sissejuhatuseks: Psyche(kreeka k.): hing,vaim Logos (kreeka k.)-õpetus Psühholoogia-teadus, mis uurib käitumist ja vaimsed protsesse ehk psühhikat. Psühhika-organismi kogum, mille kohta tehakse järeldusi välist käitumist jälgides. Psühholoogia jaguneb: Protsessid Seisundid:üleüldine meeleolu, aktiivusus tase Omadused:nt: vaimsed võimed, hoiakut Psühholoohia eesmärgid: 1.kirjeldada ----2mõista----3prognoosida Psühholoogia: Psühholoogia: teaduslik-eelteaduslik-filosoofiline (ring diagramm) Psühholooga harud teoreetrilise orientatsiooniga: psühhofüüsika psühhofüsioloogia (aju ainevahtus) -psühhofarmakoloogiag (ravimid psühhikale) Isiksuse psühholoogia (mis teeb inimese isikupäraseks)
Iga uue informatsiooni sisestamisega paigutatakse juba olemasolev info ümber. Selle tagajärjel kaob lühiajaline mälupilt kiiresti kui välised tegurid või muud selline mälupilt on piisavalt võimas sest see onn intensiivse keskendumise fookuseks, või seda korratakse ikka ja jälle, või on üllatav ja emotsionaalne võib see muutuda püsimäluks. 1.1.4. Püsimälu Püsimälu tekib siis, kui lühimäluga seostud neuroogilne aktiivusus muudab aju füüsilist struktuuri. Muutus, mis võib kestaminuteid kuni aastakümneid. Tegelikult on võimalik, et paljud püsimälu ühikuid kestavad eluaja, kuid mända neist on raske kätte saada. Mälujalg jääb kusagile ajju, kuid me pole kindlad, kuidas seda leida. Püsimälu tüüpe on kaks: Deklaratiivne ja protseduurimälu. Deklaratiivne mälu lubab meil nimetada asju ja ära tunda, mis nende nimetuste all on mõeldud. See on faktide ja
Elustiili korrigeerimine - kõik rasvunud patsiendid vajavad kompleksset elustiili korrigeerimist, mis hõlmab püsivaid muutusi toitumises, füüsilise aktiivsuse suurendamist ning kehakaalu ohjet raskendavate mõtteviiside ja käitumismustrite murdmist. Toitumine - kaalulangetamise eesmärgil peetava dieedi edukuse määravad peamiselt kaks tegurit: energiadefitsiidi määr ja järjepidevus dieedist kinnipidamisel. Füüsiline aktiivusus - vähemalt 30minutiline mõõduka intensiivsusega füüsiline koormus enamikul nädalapäevadel mõjub tervisele positiivselt, sõltumata sellest, kas sellega kaasneb kaalulangus või mitte. Käitumisteraapia – soodustada rasvumist soodustavate söömis- ja liikumisharjumiste ümberkujundamist. Farmakoteraapia - ravimite kasutamine tuleb kõne alla rasvunute ja nende ülekaaluliste patsientide puhul, kellel on kaasuvad rasvumisega seotud haigused. 15
soojust) Kojamehi, wiper, suur kiirus tähendab 300 lööki minutis, o Elektriline soojendamine: kaetakse pind elektrit juhtiva värviga Pääste trappide juures on soojendus, static pordid on soojendatavad Propellerite jäävabaks hoidmiseks (jäätub voolundaja osa, laba tüveosa, keskosa) kui jäätub aktiivusus väheneb , oluline kuni keskosani hoida puhtana, propelleri rummu taga olevas õnaruses on vedelik pumbatud, tsentrifugaal jõu mõjul läheb labasse elektriline, igal labal on oma ketas Kütusesüsteemid kasutusel olevad kütused: AVGAS 100(suur plii sisaldus) (rohekas) ja AVGAS 100LL(väike plii sisaldus) (helesinine)
pinnalaengu jaotusega. 12 Hsp 70 molekulaarne mehhanism valkude pakkimisel Valke aitavad õigesti pakkida molekulaarsed chaperonid. Eukarüootidel on 2 suuremat klassi chaperone (Hsp 70 –toimivad valgu varajases eas ja Hsp 60- toimib pärast valgu sünteesi lõppu). Kõik molekulaarsed chaperonid on ATPaasid ehk nad katalüüsivad ATP hüdrolüüsi. Hsp 70 (heat shock protein) asub tsütosoolis ja mitokondriaalses. Tavaolekus on Hsp 70 kui ATPaasi aktiivusus madal, kuid kui valk väljub ribosoomist, tunneb Hsp 70 substraati siduv domeen ära valgus olevad hüdrofoobsed alad ja seondub nendega. Selle tegevuse käigus stimuleeritakse tema kui ATPaasi aktiivsust ja suureneb ATP hüdrolüüs. ADP- seotud olekus Hsp 70 afiinsus substaadiga on kõrge ja ta seob endaga polüpeptiidahela kokkupakkimata alad, eriti hüdrofoobsed alad. Kaitstes niimoodi valku kuni produktiivse pakkimiseni. Edasise ATP hüdrolüüsi kiirenemise eest
regulatsiooni ja mehhanismide abil (homöotermsed olendid). Nende energiavahetus suureneb ja sellega välditakse keha temp. langust. Kaladel ja roomajatel aga soojusproduktsioon on väiksem ja nende keha temperatuur erineb vähe ümbruse temperatuurist (poikilotermsed olendid). Kõik keemilised reaktsioonid ka ainevahetusprotsessid sõltuvad temperatuurist. Soojusproduktsioon temperatuuri säilitamiseks: Liikumisaparaadi aktiivne tegevus. mittetahteline rütmiline lihaste aktiivusus külmad värinad. Ainevahetusprotsesside intensiivistumine. 80. Kuidas mõõdetakse ainevahetust (kaudselt ja otseselt)? Otseselt mõõdetakse ainevahetust nahakiirguse kaudu ja kaudselt c'c= (Tt-Tn) / (Tt Tn) 81. Kuidas toimb organismi soojusvahetus väliskeskkonnaga? Kuum keha annab soojust, külm keha võtab vastu. Üks osa keha sisemuses produtseeritud soojusest jõuab keha pinnale kudede soojusjuhtivuse teel, enamik aga verega transporteeritud ja konvektsiooni teel
annaabi.ee 
