1% populatsioonist, neist 14.9% uinumisraskuste all, 16.3% uneaegse ärkamise all ja 15.2% liigvarajase ärkamise all. Uuringu tulemustest selgus, et naistel esines unehäired 1.5 korda sagedamini kui meestel. Ootamatu tulemusena leiti, et uinumisraskusi ja liigvarajast ärkamist esines 15-19 aastaste hulgas tihedamini kui 20-29 aastaste grupis. Kasutatud kirjandus Jüri Uljas ja Thea Rumberg ,,Psühholoogia gümnaasiumiõpik" Internetist : http://web.zone.ee/abx/?scifi=abx/mystika/unen2od#40 http://et.wikipedia.org/wiki/Unetus http://www.nupsu.ee/?menu=news&page=viewnews&item=22940
on sama raske vabaneda kui muudestki ebasoovitavatest harjumustest. Kui tuleb veeta mõni unetu öö, siis organism korvab selle järgmiste ööde rahulikuma une või päevaste tukastustega. 14 VIITED · http://et.wikipedia.org/wiki/Uni · http://www.terviseleht.ee/200027/27_uneskrigin.php?gallup=tulemused · http://sekretar.ee/183946art · http://raamatupidaja.ee/189772art/ · http://www.zone.ee/abx/?scifi=abx/mystika/unen2od#17 · Inga Raitar. 2005 aasta, juuli. Ajakiri "Kodutohter" Õlekõrs unetutele. Tallinn · Georg ja Naomi Loogna. 1998 aasta. "Väsimus. Unetus. Valu" Kirjastus Ilo · 15
Aga samas võib see tähendada ka seda, et vajame lisatoitu ja siimuleid. Unenäos teistega toidu jagamine võib teid julgustada endast suuremat osa teistele andma (Uurimistöö, Polina Dvinskihh 2003). 7 Kasutatud kirjandus http://www.hot.ee/urtz/dreams/ http://www.terviseleht.ee/200010/10_mmuned2.php http://www.terviseleht.ee/200009/9_mmuned.php http://web.zone.ee/abx/?scifi=abx/mystika/unen2od#31 F. Donner, Unenägemises 1998 Uurimistöö, Polina Dvinskihh 2003 T. Elenurm, A. Kasmel, A. Kidron, E. Rüütel, M. Teiverlaur ja U. Traat, Stressi teejuht 1997 K. Rammul, Uni ja unenäod 1934 8
seda, kui palavik on kadunud ja päeval on enesetunne juba päris hea. Selline unetus läheb tavaliselt mööda nädalaga. Kasutatud kirjandus: 9 http://www.ninds.nih.gov/disorders/kleine_levin/kleine_levin.htm http://www.hot.ee/allen/dreams.htm http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/Programm/ravi/ph/51unehaired.htm http://www.zone.ee/abx/?scifi=abx/mystika/unen2od#3110 http://et.wikipedia.org/wiki/Uneh%C3%A4ire http://www.elukiri.ee/index.php?main=263 10
Sindi Gümnaasium Unenäod Uurimistöö Katrin Pulst 9. klass Juhendaja Kersti Jürgenson Sindi 2011 1 Sissejuhatus Oma olemuselt on unenäod üürikesed ja pahatihti on neid halb meelde jätta. Kui me neid siiski mäletaksime, siis esinevad need sageli ähmaste kujundite ja tunnetega, ehkki vahetevahel näeme ka und, mis on nii selge, et püsib meeles veel mitu tundi või lausa mitu päeva tagantjärele.Mõned teooriad väidavad, et uni on tähenduseta, et uni on lihtsalt moodus, mis võimaldab ajul vabaneda päeva jooksul kogunenud taagast. (Powell, Rosalind 8: 2001) Võtsin käsile just selle teema, sest aegade jooksul olen märganud, et unenägudemaailm ja reaalsus on kaks tihedas seoses olevat asja. Samuti ka sellepärast, et ennast huvitas see teema kõige rohkem, ning oleks tore teada saada palju mud huvitavat. Minu töö eesmärgiks on välja se...
tingimustes seda teeme. Korralik uni on suuresti meie päeva vundamet, ärme jäta seda unarusse! Kasutatud kirjandus · Wikipedia 2009/1. Uni. http://et.wikipedia.org/wiki/Uni · Wikipedia 2009/2. Insomnia. http://en.wikipedia.org/wiki/Insomnia · Wikipedia 2009/3. Sleep. http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep · Unekliinik 2009. Uni ja unetus. http://www.bioneer.ee/eluviis/ilu/aid-4100/Uni-ja- unetus · Mystika . Unenäod. http://web.zone.ee/abx/?scifi=abx/mystika/unen2od · https://www.arst.ee/et/Uudised-ja-artiklid/25584/iga-kolmas-inimene-poeb- unetust-enesele-teadmata · http://www.omastehooldus.eu/puhkus-ja-uni · http://www.para-web.org/archive/index.php/thread-5346-8.html · Freud, Sigmund 2007. Unenägude tõlgendamine. · Elstein, Natan 1968. Uni ja unetus. Teadus ja tervis. · Loogna, Georg / Naomi 1998. Väsimus. Unetus. Valu . · Veldi, Marlit 2009. Uneraamat.
annaabi.ee 
