Ja kui alustada nende eest hoolitsemisega varem saab mõndagi ära teha. Ilusate jalgade heaks! KASUTATUD KIRJANDUS: 1. Veenilaiendid e. varikoos: http://www.annaabi.ee/download.php?i=41616 2. Liukkonen, I., Saarikoski, R. ,,Terved jalad". Tallinn: AS Medicina 2008 3. Veenilaiend- eluaegsed kaaslased: http://tarbija24.postimees.ee/2093516/veenilaiend- eluaegsed-kaaslased 4. https://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise-lehekylg/Kuidas-veenilaiendid- tekivad/veenilaiendid 5. Varikoos- veenilaiendid: http://www.advent.ee/tervis/?op=artikke&i ld=11 6. Muster, mis ei rõõmusta silma: varikoos http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/muster- mis-ei-roomusta-silma-varikoos.d?id=4149423 7. www.regionaalhaigla.ee/?dl=1697 8. Lugeja küsib: miks tekivad veenilaiendid? http://maaleht.delfi.ee/news/tarbija/tervis/miks-tekivad-veenilaiendid.d?id=40595068 9. http://www.vita
kes ei tea, et parem ravi on olemas. Samuti tuleks summutada inimeste põhjendamatuid hirme. Tänapäeval küllaltki populaarne reklaam ja suunitlus on inimeste teadmiste suurendamine tervisliku eluviisi poole. Teavitatakse rohkem mahekaupadest ja täisteratoodetest, proovitakse panna inimesi rohkem liikuma, mis juba samuti on hea algus veenilaiendite leevenduseks. Kasutatud materjal : www.kliinikum.ee/yhendlabor/.../madalmolekulaarne%20hepariin.pdf https://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise-lehekylg http://www.loitsukeller.ee/ravimtaimed.htm#p6ldosi Apteek1 apteeker http://www.inimene.ee/?disease=s&sisu=disease&did=236&idr=i-n- 2xe5p1AHEmvo38NHj2x22f8 http://www.terviseleht.ee/200105/5_kuiveeni.php
veenipõletike ja verevalumite korral. Hepariin soodustab pindmiste verevalumite imendumist, mille tulemusena väheneb kudede pinge ja sellest tingitud valu. Kasutatud kirjandus: · http://www.ortoosikeskus.ee/index.php?page=121 · http://www.epl.ee/news/melu/jalavalu-leevendavad-abivahendid.d?id=51002051 · http://www.kliinik.ee/artiklid/ilu_ja_tervis/aid-11171/Veenilaiendeid-annab-ennetada · https://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise-lehekylg/Kuidas-veenilaiendid- tekivad/kuidas-veenialiendid-tekivad · http://www.medemis.ee/condition/laienenud-kapillaarid/
KASUTATUD KIRJANDUS http://raulpage.org/60haigust/#7 http://www.hanvar.ee/index.php?page=20 http://www.inimene.ee/?disease=s&sisu=disease&did=236&idr=i-n 2xe5p1AHEmvo38NHj2x22f8 http://www.akgrupp.ee/index.php?id=89&keel=ee http://www.valgusravi.ee/128 http://www.naistemaailm.ee/index.php?module=article&id=4980 http://www.ravisukad.ee/failid/Veenilaiendid_-_Evo_Kaha.pdf Foto: https://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise-lehekylg/Jalgade-tervise- ABC/Jalgade-harjutused 15
spetsialisti poole on võimalus saada kompetentset ravi ja abi vaevuste leevendamiseks. Referaadis tõime välja erinevaid veenilaiendite ennetamise- ja ravivõimalusi. Kui on pärilikkusest tingitud veenilaiendid siis on võimalus leevendada haigust, kuid väga tähtis on see mida saame iseenda tervise heaks teha on tervislik eluviis ja toitumine. Liikumine on elu. KASUTATUD MATERJAL. 8 http://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise-lehekylg/Kuidas-veenilaiendid- tekivad/veenilaiendid http://www.ortoosikeskus.ee/index.php?page=121 http://www.evc.ee/ravi/varikoossed_veenilaiendid/ http://www.kodutohter.ee/arhiiv/200606/main3.html http://www.ravisukad.ee/failid/Veenilaiendid_-_Evo_Kaha.pdf http://www.salutaris.ee/www?id=283 http://tromboos.ee/?page_id=364 9
Neist tuntuimad Troxevasin geel ja Essaven geel. Põletikku alandab ja trombiohtu vähendab Hepa geel. Pikkade bussireiside puhul, kui jalad väsima ja tursuma kipuvad, aitab Toniven geel. Üks tõhusamaid retseptita saadavaid ravimeid on Lioton 1000 geel. 8 Kasutatud kirjandus · http://naistekas.delfi.ee/tervis/tervis/veenilaiendid.d?id=1247185 · https://www.arst.ee/et/Teemalehekuljed/jala-tervise- lehekylg/Ravivoimalused/Ravisukad · http://www.kirurgiakliinik.ee/veenilaiendid-mis-neeed-on/ · http://www.derma.ee/articles.php?id=157 · http://www.advent.ee/tervis/?op=artikkel&id=11 · · http://buduaar.ee/Article/article/7456 · http://raamatupidaja.ee/197279art · http://www.terviseleht.ee/200226/26_veenid.php · http://www.ravisukad.ee/failid/Veenilaiendid_-_Evo_Kaha.pdf · Tallinn AS Medicina 2008 ,, Terved jalad "
annaabi.ee 
