kehahoid" jms). Enesemonitooring ehk eneseseire - Enesemonitooring enda käitumise ja eneseesitlemise kontrollimine. Inimesed jälgivad, hindavad ja kontrollivad enda käitumist erineval määral. Kõrge eneseseirega inimesed on orienteeritud enam endast teatud mulje loomisele ja selle hoidmisele. Eesmärk on luua endast hea mulje, vastata teiste ootustele. Käitumine on situatsioonispetsiifiline. Madala enesemonitooringuga isikute jaoks on oluline käituda kooskõlas enda hoiakutega. - Sotsiaalsete vihjete kasutamine enda käitumise kontrollimiseks - Eneseseire ja tajumise täpsus järeldusi isiku kohta tehakse esitatud mulje põhjal. Inimesed on hõivatud mulje loomisega. Kommunikatsioon Kommunikatsioon on informatsiooni vahetamine (verbaalne ja mitteverbaalne) sõltumata sellest, kuidas
"sihikindel lõug", "kõrk kehahoid" jms). Enesemonitooring ehk eneseseire - Enesemonitooring enda käitumise ja eneseesitlemise kontrollimine. Inimesed jälgivad, hindavad ja kontrollivad enda käitumist erineval määral. Kõrge eneseseirega inimesed on orienteeritud enam endast teatud mulje loomisele ja selle hoidmisele. Eesmärk on luua endast hea mulje, vastata teiste ootustele. Käitumine on situatsioonispetsiifiline. Madala enesemonitooringuga isikute jaoks on oluline käituda kooskõlas enda hoiakutega. - Sotsiaalsete vihjete kasutamine enda käitumise kontrollimiseks - Eneseseire ja tajumise täpsus järeldusi isiku kohta tehakse esitatud mulje põhjal. Inimesed on hõivatud mulje loomisega. Kommunikatsioon Kommunikatsioon on informatsiooni vahetamine (verbaalne ja mitteverbaalne) sõltumata
1) Subjektispetsiifiline regulatsioon: B2C (Business to Consumer) ehk tarbija-ettevõtja vahel sõlmitud leping B2B (Business to Business) ehk lepingud ettevõtjate vahel P2P (Private to Private) ehk lepingud isikute vahel, kes ei ole tarbijad ega ettevõtjad teineteise suhtes VÕS § 1 lg 4: Seadusest võib tuleneda, et lepingule või muule võlasuhtele kohaldatakse erireegleid juhul, kui lepingu või võlasuhte pooleks on tarbija või ettevõtja. 2) Situatsioonispetsiifiline- nt koduukselepingud, tüüptingimustel sõlmitud lepingud, väljaspool majandus- või kutsetegevust sõlmitud lepingud, sidevahendite abil sõlmitud lepingud VÕS § 1 lg 5 järgi on tarbija isik, kes teeb tehingu, mis ei seondu iseseisva majandus- või kutsetegevuse läbiviimisega. Aga: VÕS § 144 lg 1: Tarbijakäendusleping on käendusleping, kus käendajaks on füüsiline isik. VÕS § 208 lg 4: Tarbijalemüük on asja müük müügilepingu alusel, mille puhul tarbijale müüb
ja oskuste esiletoomine. Enesemonitooring/eneseseire - Enesemonitooring enda käitumise ja eneseesitlemise kontrollimine. Inimesed jälgivad, hindavad ja kontrollivad enda käitumist erineval määral. Kõrgema eneseseirega inimesed on orienteeritud enam endast teatud mulje loomisele ja selle hoidmisele. Eesmärk on luua endast hea mulje, vastata teiste ootustele. Käitumine on situatsioonispetsiifiline. Madalama enesemonitooringuga isikute jaoks on oluline käituda kooskõlas enda hoiakutega. - Sotsiaalsete vihjete kasutamine enda käitumise kontrollimiseks - Eneseseire ja tajumise täpsus järeldusi isiku kohta tehakse esitatud mulje põhjal. Inimesed on hõivatud mulje loomisega. Kommunikatsioon Kommunikatsioon on informatsiooni vahetamine (verbaalne ja mitteverbaalne) sõltumata
Kognitiivne-ratsionaalne: Afektiivne- seotud tunnetega: Mille suhtes? Milline (+/-) Olevik, minevik, tulevik Sekkumisstrateegiad lähtudes kognitivistlikust lähenemisest: 1. Enese-instruktsioonide andmine (sisekõne) õpetad lapsele sisekõnet. Näiteks laps tõstab kätt, siis kui tahab vastata. See seab piirangud. Sekkumisstrateegia on situatsioonispetsiifiline ja positiivne. Sisekõnet võib harjutada jaatavate väidetega, väljendudes viisil nagu olekski olukord käes: ma istun vaikselt ja kuulan koos teistega; Ma vaatan õpetaja poole, kui ta mu nime hüüab; Ma liigun klassiruumis ringi ilma teisi segamata. Õpetaja peab mudeldama sisekõnet valjusti, sest sisekõne muutub välimiselt sisemiseks järk-järgult. Õpetaja palub last kõvasti ütlema lausungit. Näiteks ,,Maali ma jagan oma asju teistega
valikuvõimalusi tegevusekssots oskuste paranemine positiivne mina-pilt ja positiivne tagasiside algusest peale. Erinevad võimalused mina-pildi parandamiseks, sealhulgas enesehinnangu parandamiseks: 1. Enese-instruktsioonide andmine(sisekõne) tõhus sisekõne ja selle õptamine või ka ennast juhtiv kõne saab olla kahesugune: seab piiranguid(praegu ei saanud hakkama, aga mul ei lähe alati halvasti) või on situatsioonispetsiifiline ja positiivne(oskan vaikse väälega rääkida, istun jakuulan koos teistega) Sisekõne õpetamine: Põhimõte on see, et ise oled mudeliks, milline on tõhus sisekõne ja alustad ise sisekõne lausumisest kõva häälega lapsele. Peale seda annad positiivset tagasisidet kui lapshakkama saab. Siis sositamisega, tagasiside. 25
laideta tema puuduste eest. Kõrge enesehinnangu teiseks aspektiks on oma puudujääkide aktsepteerimine. Nagu varem näidatud, pingutavad perfektsionistid end lausa depressioonini selleks, et mitte lubada endale läbikukkumist. Need inimesed, kes suudavad oma mittetäiuslikkust aktsepteerida, suudavad ka ebameeldivuste ja ebaõnnestumistega paremini toime tulla. Uurijad väidavad, et enesehinnang pole selline globaalne omadus, mis rakendub kõikvõimalikele olukordadele, vaid on situatsioonispetsiifiline. Rõhutamaks seda, et need kompetentsused, mille alusel enese väärtuslikkuse tunne kujuneb, pärinevad erinevatest valdkondadest, soovitab Harter (1990) kasutada globaalse eneseväärtuse mõistet. Ta rõhutab, et eneseväärtuse tunded on enesestmõistetavad väga paljude tegevuste, sh ka sotsiaalsete suhete loomise ja säilitamise tagamiseks. Madal enesehinnang Madalat enesehinnangut võib defineerida kui häbi, mis tuleneb enesel selliste oskuste ja võimete puudumise
annaabi.ee 
