................................................................6 2.1 Aktiivse kuulamise vastused......................................................................................................7 2.2 Tegevusvastused........................................................................................................................8 3. Näpunäiteid küsimuste esitamiseks..................................................................................................8 4. Esimesest seansist...........................................................................................................................10 ............................................................................................................................................................10 Kokkuvõtte ............................................................................................................................................................11 KASUTATUD KIRJANDUS...................
pole võimalik. · Püstitage eesmärk. Igaüks peab teadma, mis on selle koosviibimise põhjus ja eesmärk. Kõik peavad olema nõus ja arvestama võimalike tulemustega. Lihtsalt suhtumisest ,,okei, räägime surnutega" ei piisa. Reaalse eesmärgi püstitamine võiks algul olla lihtne, näiteks: ,,räägime naabrimees Kaarliga ja küsime, kuhu ta oma kuldketi peitis". Enne seansist osavõtjate saabumist peaks ruumi ette valmistama. Enamasti valitakse ümmargune laud, mille ümber kõik mugavalt istuma mahuksid. Muidugi võib istuda ka põrandal, peaasi et mugav oleks. Laudlina võiks olla valge ning tuba peaks olema küünaldega õrnalt valgustatud. Kui seansist tahetakse videot, siis peaks kaamera valmis seadma enne seanssi, mitte seansi ajal. Liider palub kõigil mugavalt istuda ning üksteisel kätest kinni võtta. Mõtted tuleks
Lähenemine haigele kohale algab ümbritsevatest kudedest, liikudes pikkamööda lähemale haiguskoldele. Tehniliselt peaks hõõrumine olema muutuv, kasutades pindmisemaid ja sügavamaid võtteid vaheldumisi, aeg-ajalt neid silumisega kombineerides. Masseerida võib kõikides suundades piki jäseme- või keha telge, sellega risti, diagonaalselt, ringikujuliselt või spiraalselt. Hõõrumise osakaal kogu seansist on tavaliselt 30-40 %. (Duimel-Peeters, 2005; Cassar, 2004) 4.3. Sõtkumine See tehnika on teistega võrreldes kõige jõulisem. Tänapäeval eristatakse kahte iseseisvat sõtkumise tehnikat pigistamist ja muljumist. Peamiselt hõlmab sõtkumine sarnaselt hõõrumisega 30-40 % seansi koguajast. (Duimel-Peeters, 2005; Cassar, 2004) Pigistamine ja muljumine on peamised lihaste masseerimise võtted. Pigistamist tehakse nii ühe kui kahe käega, nimetissõrme ja pöidlaga
tervises ei toimunud. Kolmas inimene võib kogeda aga midagi hoopis muud. Reiki tuleb alati kasuks, kuid täielik tervenemine sõltub paljudest asjaoludest. Kas tehti üks või mitu reikiseanssi? Kui kaugele reiki saaja haigus oli arenenud? Tasakaalutus või haigus võib olla vaimne õppetund, mis on kliendile saadetud, et ta sellest õppust võtaks. Ehk lootis ta seansist liiga palju? See on hea eeldus läbikukkumiseks. Kas klient laskis reikil takistamatult oma kehasse siseneda? Uskumine ja vastuvõtlikkus Reikisse uskumine ja sellele vastuvõtlikkus on kaks eri asja. Reiki toimib ka siis, kui saaja sellesse ei usu. Kui aga inimene pole reikile vastuvõtlik ja püstitab selle kehasse sisenemisele teadlikult või alateadlikult tõkkeid, on reikil neist raske läbi tungida. Seepärast on teikisse siiralt
suunata tähelepanu keha aistingutele, millest omakorda kasvab välja kohtumise teema ja edasine tegevus. Lähtudes konkreetsest teemast, eesmärgist ja inimes(t)est võib seanss sisaldada konkreetseid terapeudi poolt pakutud struktureeritud liikumisi, aga ka kliendi enda 15 algatatud spontaanseid/improvisatsioonilisi eneseväljendusi läbi liikumise. Seanss lõppeb enamasti füüsilise rahunemise/lõdvestumisega ja kokkuvõttega seansist. Sageli kasutatakse tantsu – ja liikumisteraapias ka erinevaid loovat protsessi ja eneseväljendust toetavaid vahendeid, näiteks salle, erinevaid palle, venivaid kangaid, samuti rütmi ja muusikat. Tantsu– ja liikumisteraapia sobib igas vanuses inimestele ning on rakendatav individuaal-, pere/paari- ja grupiteraapiana. Tantsu- ja liikumisteraapiat rakendatakse rehabilitatsioonis (nt ajutrauma, psühhiaatrilised haigused), hariduses (autistlikud ja õpiraskustega lapsed,
muutust tema tervises ei toimunud. Kolmas inimene võib kogeda aga midagi hoopis muud. Reiki tuleb alati kasuks, kuid täielik tervenemine sõltub paljudest asjaoludest. Kas tehti üks või mitu reiki seanssi? Kui kaugele reiki saaja haigus oli arenenud? Tasakaalutus või haigus võib olla vaimne õppetund, mis on kliendile saadetud, et ta sellest õppust võtaks. Ehk lootis ta seansist liiga palju? See on hea eeldus läbikukkumiseks. Kas klient laskis reikil takistamatult oma kehasse siseneda? 20 Lisa 3: Teadmiseks reikiravi saajale Reiki on viimaste kümnendite jooksul võitnud tohutu populaarsuse ning on vabalt kättesaadav paljudes alternatiivmeditsiini kliinikutes ja keskustes Suurbritannias, Euroopas, Ameerika Ühendriikides, Austraalias ning paljudes teistes maades
· TLS · SSH · DTLS · DNSSEC, DANE · Meili signeerimine ja krüpteerimine MIME krüptoraamistik PGP · Virtuaalsed privaatvõrgud IPSec Krüpteerimine -- konfidentsiaalsuse tagamiseks Autentimine aitab kaasa terviklusele, takistab vahendusründeid. Ainult krüpteerimisest ei piisa. Pakitus failis plokk näeb suvaline välja, võimalik asendada, lahtipakkimisel ei saa kontrollida, kas andmed on terviklikud. Tahaks garanteerida värskust - et andmetükk on pärit jooksvast seansist. Tahame krüptos kanaliterviklust. Tahame teha krüptokanalit konfidentsiaalsuse tagamiseks, aga tahame ka turvalisust. Tahame TCP-voogu kapseldada krüptotoru sisse. · TLS -- de facto standard - krüpteerivad kanali mingisuguse loogilise tee kaudu · SSH -- konkurent TLS-le (oma nisis) - krüpteerivad kanali mingisuguse loogilise tee kaudu · IPSec -- standard IP tasemele - krüpteerib kolmandas kihis iga paketi eraldi sõltumata sellest, mis toimub kõrgemal tasemel
annaabi.ee 
