4.1 Kuidas ja mille põhjal aastaaegu eristatakse? Eristatakse sooja ja külma aastaaega. Külm aastaaeg on aeg, millal ööpäeva keskmine õhutemperatuur on alla 10 kraadi ning soe aastaaeg on siis, kui keskmine õhutemperatuur jääb üle 10 kraadi. 5. Kuidas kategoriseeritakse tootmiskeskkonnas või muus tööpaigas tehtavat tööd vastavalt selle raskusastmetele? Miks võiks olla oluline teada töö kategooriaid? Töö jaguneb viieks raskusastmeks: Ia, Ib, IIa, IIb, III. Ia ja Ib on kerged tööd, IIa ning IIb on keskmise raskusastmega ning III on raske töö. Indeksiga a kategooria on natukene kergem töö kui indeksiga b töö. Need pannakse järjekorda energiahulga järgi, kui palju inimene selle töö tegemiseks kulutab. Tööde kategooriaid on vaja teada siis, kui pannakse paika töökeskkonna mikrokliima piirnorme ning ka töö puhkepauside hulka. 6
Tööõnnetuse toimumise aeg - päev, kuu ja aasta. Kellaaeg – näidatakse tööõnnetuse toimumise aeg 24-tunnise arvestuse järgi (näiteks kell 16:00, mitte kell 4.00 päeval). Täistunde tööaja algusest – tööpäeva või -vahetuse algusest möödunud täistundide arv. Tööõnnetuse raskusaste – märgitakse arsti poolt esitatud tööõnnetuse teatise alusel. Kui töötajale ei määratud töövõimetust ja tööandjal puudub arsti teatis märgitakse raskusastmeks kerge. Töövõimetus on määratud – märgitakse juhul, kui tervisekahjustuse tagajärjel määratakse arsti poolt töötajale töövõimetus. Kui tööõnnetuse tagajärjel saadud tervisekahjustus ei põhjustanud töövõimetust, märget ei tehta. Vigastuse liik ja vigastatud kehaosa - täidetakse arsti poolt esitatud tööõnnetuse teatise alusel. Kui töötajale ei määratud töövõimetust ja tööandjal puudub arsti teatis märgitakse töötajalt saadud teabe põhjal.
tsentraalsena ja läheb üle obstruktiivseks Apnoe/hüpopnoe indeks ja sellele vastavad raskusastmed. unehüpopnoe – õhuvoolu vähenemine hingamisteedes ≥ 50% AHI – apnoe/hüpopnoe indeks – apnoede + hüpopnoede arv ühes tunnis Tüüpilisemalt kujuneb uneapnoe välja üle 35 aasta vanustel ülekaalulistel meestel ja postmenopausis naistel. AHI alusel jaotatakse uneapnoehaigus kolmeks raskusastmeks (AHI < 5 on normaalne uneaegne hingamine): 1) AHI = 5-15 – kerge raskusastme uneapnoe haigus 2) AHI = 15- 30 – keskmise raskusastme uneapnoe haigus 3) AHI ≥ 30 – raskeastme uneapnoe haigus Uneapnoe peamised diagnoosimismeetodid, mõõdetavad unekvaliteedi näitajad. Neeluvaatlus + Polüsomnograafia - registreeritakse üheaegselt une staadiumeid, südame tööd, vere hapnikusisaldust, kehaasendit ja ka norskamist. Polüsomnograafia ehk PSG
hoolimata hingamislihaste pingutuse olemasolust 2) tsentraalne uneapnoe hingamisseiskus on põhjustatud hingamislihaste pingutuse puudumisest 3) segatüüpi uneapnoe algab obstruktiivse apnoega ja läheb üle tsentraalseks apnoeks või algab tsentraalsena ja läheb üle obstruktiivseks 4) unehüpopnoe õhuvoolu vähenemine hingamisteedes 50% 5) AHI apnoe/hüpopnoe indeks apnoede + hüpopnoede arv ühes tunnis Selgituseks AHI alusel jaotatakse uneapnoehaigus kolmeks raskusastmeks (AHI < 5 on normaalne uneaegne hingamine): 1) AHI = 5-15 kerge raskusastme uneapnoe haigus 2) AHI = 15- 30 keskmise raskusastme uneapnoe haigus 3) AHI 30 raskeastme uneapnoe haigus Tüüpilisemalt kujuneb uneapnoe välja üle 35 aasta vanustel ülekaalulistel meestel ja postmenopausis naistel. Uneapnoehaige kaebused PÄEVASED KAEBUSED · päevane väsimus · hommikune peavalu · ärgates kõrgenenud vererõhk · päevased suigatused · mäluhäired · keskendumisvõime raskused
hoolimata hingamislihaste pingutuse olemasolust 2) tsentraalne uneapnoe hingamisseiskus on põhjustatud hingamislihaste pingutuse puudumisest 3) segatüüpi uneapnoe algab obstruktiivse apnoega ja läheb üle tsentraalseks apnoeks või algab tsentraalsena ja läheb üle obstruktiivseks 4) unehüpopnoe õhuvoolu vähenemine hingamisteedes 50% 5) AHI apnoe/hüpopnoe indeks apnoede + hüpopnoede arv ühes tunnis Selgituseks AHI alusel jaotatakse uneapnoehaigus kolmeks raskusastmeks (AHI < 5 on normaalne uneaegne hingamine): 1) AHI = 5-15 kerge raskusastme uneapnoe haigus 2) AHI = 15- 30 keskmise raskusastme uneapnoe haigus 3) AHI 30 raskeastme uneapnoe haigus Tüüpilisemalt kujuneb uneapnoe välja üle 35 aasta vanustel ülekaalulistel meestel ja postmenopausis naistel. Uneapnoehaige kaebused PÄEVASED KAEBUSED · päevane väsimus · hommikune peavalu · ärgates kõrgenenud vererõhk · päevased suigatused · mäluhäired · keskendumisvõime raskused
või algab tsentraalsena ja läheb üle obstruktiivseks 4. unehüpopnoe - õhuvoolu vähendamine hingamisteedes ≥ 50% Apnoe/hüpopnoe indeks ja sellele vastavad raskusastmed. Unehüpopnoe – õhuvoolu vähenemine hingamisteedes ≥ 50% AHI – apnoe/hüpopnoe indeks – apnoede + hüpopnoede arv ühes tunnis Tüüpilisemalt kujuneb uneapnoe välja üle 35 aasta vanustel ülekaalulistel meestel ja postmenopausis naistel. AHI alusel jaotatakse uneapnoehaigus kolmeks raskusastmeks (AHI < 5 on normaalne uneaegne hingamine): 1. AHI = 5-15 – kerge raskusastme uneapnoe haigus 2. AHI = 15- 30 – keskmise raskusastme uneapnoe haigus 3. AHI ≥ 30 – raskeastme uneapnoe haigus Uneapnoe peamised diagnoosimismeetodid, mõõdetavad unekvaliteedi näitajad. Uneapnoe diagnoosimiseks tehakse polüsomnograafika (PSG) standarduuring, mille käigus registreeritakse üheaegselt une staadiumeid, südame tööd, vere hapnikusisaldust, kehaasendit,
annaabi.ee 
