" (Roper jt 1999: 256). Kilpnäärmehormooni ületalitusest võib tekkida kehatemperatuuri tõus ning alatalitusest langus. Samuti võivad kehatemperatuuri kõikumist esile kutsuda sotsiaalsed narkootilised ained nagu kofeiin, sigaretid ning alkohol. Alkohol võib põhjustada keha jahtumist, sest see laiendab veresooni ning keha 4 pinna soojuskadu suureneb. Söömine võib samuti temperatuurile mõju avaldada: süües proteiinirikast toitu, toodab keha rohkem soojust. (Roper jt 1999: 256- 257). 1.2 Ebanormaalsed temperatuuri kõikumised Palavikuks nimetatakse organismi üldist reaktsiooni vastuseks mingile ärritajale; seda reaktsiooni iseloomustab kehatemperatuuri kõrgenemine soojusregulatsiooni häirest tingituna. Palaviku puhul soojusteke ületab soojus kao. (Kristman 1978: 51). Temperatuuri tõustes hakkab toimuma intensiivsem soojusteke, nahaveresoonte spasmi tõttu soojuskadu väheneb
lisasöötmisega. Esimeseks lisasöödaks võiks sobida maitsev ja emisepiimale sarnase koostisega sööt. Sellist sööta on mahetingimusi arvestades väga raske koostada. Pärast põrsaste võõrutamist ei tohi vähemalt nädal aega sööta vahetada, hiljem võib piimasöödad ratsioonis järk-järgult asendada täielikult taimsete proteiinisöötadega. Meil kasvatavadest proteiini söödadest võiks kasutada hernest, põlduba või vikki, rohusöödast lutserni, rsitikut või mõnda muud proteiinirikast liblikõielist. Kõige väärtuslikumaks proteiinisöödaks on rapsikook, mida on vastavate seadmete olemasolul võimalik teha ka talus kohapeal. Sööta tuleb rikastada mineraalainete ja vitamiinidega, seejuures järgides mahetootmises lubatud ainete ja söödalisandite loetelu. Eelkõige tuleks silmas pidada sööda kaltsiumi- ja fosforisisaldust, sest neid kahte vajab organim koguselt kõige rohkem. Vitamiinid on sigade toitmisel tihti kriitilised faktorid
võivad alguses tunduda väga ebarealistlikud, kuid tahtejõulised inimesed on valmis kõigeks. Tutvustan tuntuimat dieeti. Dieet "Tsoon" või "The zone"- Autor on Barry Sears Bostonist. Dieet on populaarne ameeriklaste ja prantslaste seas. Organism tuleb panna soodsasse tsooni, siis ta puhastub ja kaotab liigsed kilod iseenesest. Selleks peab igapäevane toit olema tasakaalustatud ja sisaldama õiges vahekorras proteiine, süsivesikuid ja taimerasvasid. Eelistama peab proteiinirikast toitu ning vältida suhkrut. Dieet kontrollib insuliini sisaldust, sest see reguleerib suhkru ja rasvade kogust organismis. Süüa soovitab dietoloog vähe, kuid tihti. Kolm tugevat söögikorda ja kaks kerget einet. 15 päeva peab dieeti pidama, seejärel on 15 vaba päeva, mil võib ja tuleb süüa mõõdukalt ning mõistlikult. Kõhnumist lubatakse juba kuuendal päeval. Dieeti ära kannatada ei ole raske. Näiteid menüüst: munavalge, pähklid,
võivad alguses tunduda väga ebarealistlikud, kuid tahtejõulised inimesed on valmis kõigeks. Tutvustan tuntuimat dieeti. Dieet "Tsoon" või "The zone" - Autor on Barry Sears Bostonist. Dieet on populaarne ameeriklaste ja prantslaste seas. Organism tuleb panna soodsasse tsooni, siis ta puhastub ja kaotab liigsed kilod iseenesest. Selleks peab igapäevane toit olema tasakaalustatud ja sisaldama õiges vahekorras proteiine, süsivesikuid ja taimerasvasid. Eelistama peab proteiinirikast toitu ning vältida suhkrut. Dieet kontrollib insuliini sisaldust, sest see reguleerib suhkru ja rasvade kogust organismis. Süüa soovitab dietoloog vähe, kuid tihti. Kolm tugevat söögikorda ja kaks kerget einet. 15 päeva peab dieeti pidama, seejärel on 15 vaba päeva, mil võib ja tuleb süüa mõõdukalt ning mõistlikult. Kõhnumist lubatakse juba kuuendal päeval. Dieeti ära kannatada ei ole raske. Näiteid menüüst: munavalge, pähklid, rosinad,
külvide kuhjumise ja võivad levida umbrohud. · Osa sorte on pika kasvuajaga, koristamine võib langeda sügisesse , kui ilmad on väga sademete rohked. Oder. Kasutamine mitmekülgne, söödaks veistele, sigadele, hobustele, kaladele;Toiduks, ja tööstustooraineks. Söödana sobib eelkõige nuum ja veoloomadele. Oder sobib energia söödaks lüpsilehmadele karjatamisperioodil. Selleks,et tasakaalustada proteiinirikast söödaratsiooni. Lihaveistele koos kvaliteet söödaga. Toiduks peamisiselt kasutatakse otra jahuna vähe. Odrast valmistatakse lisaks jahule ka viljakohvi. Suur tähtsus õlle ja piirituse tootmisel. Võrreldes suvinisuga on oder vähem nõudlikum. Idaneb ühe - kahe kraadi juures ja tärkab paari nädala pärast. Tõusmed taluvad -7...-8 kraadist öökülma. Põhjapoolsemad sordid on vastupidavamad ja oder on tüüpiline sordiaretus taim. Niiskuse suhtes on oder vähenõudlik
Sealt tuleb vesi kokku koguda. Nuga on vajalik vastavate konstruktsioonide tegemiseks. Neljas probleem on seotud külmaga, mis on iseloomulik kõrbetingimustele öösel. Selleks, et hoida öösel kehatemperatuuri, on vajalikud jakid ja lõke. Viies probleem on seotud söögiga. Esimesed viis päeva saavad inimesed ilma söögita suhteliselt rahuldavalt hakkama. Siiski tuleks ka selle peale mõelda, sest pole teada kui kiiresti grupi kadumist märgatakse ja millal saabub abi. Vältida tuleks proteiinirikast toitu, mis seob organismist vett. Seega loomade küttimine ei ole otstarbekas. Pigem on otstarbekas toituda taimedest. Siin on abiks raamat, kus kirjeldatakse kohalikke taimi. Merlecons ja Ko OÜ 164 Kui grupp otsustaks hakata siiski liikuma, siis öösel liikudes jõuaksid nad tõenäoliselt liikuda kahe ööga mitte rohkem kui 50 kilomeetrit, enne kui
annaabi.ee 
