Rühivead Märjamaa Gümnaasium 9-B Hanna-Liisa Hannus 2014/15 õa. Rühihäired kujunevad: • Seistakse ja istutakse vales asendis • Mittepüsivad kehahoiud • Liigutakse vähe • Raskuste kandmine ühel õlal • Magatakse kõrge peaalusega Halba rühti iseloomustab: • Lõtv kehahoid • Lihased nõrgemini arenenud • Pea langetatud või ettepoole suunatud Võimalikud tagajärjed • Peavalu • Tekib pinge ja selg väsib ruttu ära • Suureneb lihaste ja sidemete koormus • Takistab südame ja kopsude normaalset talitlust • Inimene vajub küüru
kummarduda või momendiks istuda. Kuidas on võimalik ravida? Nakkus- või külmetushaiguse puhul läheb rõhk ise normi. Naatriumipuudusel tuleb lisada toidule rohkem keedusoola. Enamasi ei ravita rohtudega, vaid peab õppima elama sellega. Halva enesetunde puhul tuleks sügavalt ja rahulikult hingata. Madala vererõhuga inimesel soovitatakse Magada öösiti mitte vähem kui 8 h. Kõrgema peaalusega tuleks magada. Olla füüsiliselt aktiivne. Juua palju vedelikku. Organismi karastamine. Süüa sagedamini ja KINDLASTI hommikusööki.
kummarduda või momendiks istuda. Kuidas on võimalik ravida? Nakkus- või külmetushaiguse puhul läheb rõhk ise normi. Naatriumipuudusel tuleb lisada toidule rohkem keedusoola. Enamasi ei ravita rohtudega, vaid peab õppima elama sellega. Halva enesetunde puhul tuleks sügavalt ja rahulikult hingata. Madala vererõhuga inimesel soovitatakse Magada öösiti mitte vähem kui 8 h. Kõrgema peaalusega tuleks magada. Olla füüsiliselt aktiivne. Juua palju vedelikku. Organismi karastamine. Süüa sagedamini ja KINDLASTI hommikusööki. Küsimused 1) Mis on madal vererõhk? 2) Millised on madala vererõhu tunnused? 3) Milline on ortostaatiline hüpotoonia? Kasutatud kirjandus http:// eope.ehte.ee/best/2011-2012/insult/mada la_vererhuga_inimesele_soovitatakse.htm l http:// eope.ehte
Mis on peamised rühivead? • Lordoos ehk nõgusselgsus • Skolioos ehk lülisamba kõverdumine külgsuunas • Küfoos ehk kumerselgsus Rühivigade tekkepõhjused? 1. Kaasasündinud (5-10%) 2. Ülekaal 3. Nõrk või assümmeetriline lihastoonus 4. Halvas asendis istumine, sundasendid 5. Lõdvad lihased, hooletu seismine 6. Luustumishäired 7. Stress ja emotsionaalsed probleemid 8. Liigutakse vähe 9. Magatakse kõrge peaalusega 10.Raskuste kandmine ühel õlal 11.Mitte püsivad kehahoiud 12.Seljavalu Head rühti iseloomustab: • Hoiab ära väsimuse teket • Hoiab ära pinge ja ülekoormusega seotud probleemid • Hoiab ära seljavalu, lihasvalud ja -pinged • Aitab kaasa heale väljanägemisele • Aitab vähendada liigespindade ülekoormust ja ebanormaalset kulumist • Vähendab lülisamba ja sidemete ülekoormust Halba rühti iseloomustab: • Lõtv kehahoid
teata õele. · Abista oksendamisel (külili, põse alla neerukauss). · Jälgi, et oksemassid ei satuks hingamisteedesse. · Hoolitse hügieeni eest. 3. Kõrvetised on tingitud · Korrigeeri toitumist, väldi ärritavaid toite. maomahla happelise sisu · Soovita enne magamaminekut mitte süüa. sattumisest söögitoru · Soovita magada kõrgendatud peaalusega. limaskestale. · Väldi ülesöömist portsjonid väiksed ja 5 x päevas. 4. Diarröa e. kõhulahtisus · Taga siibri või WC kiire kättesaadavus. · Taga privaatsus ja jälgi hügieeni. · Hoolitse naha puhtuse eest. · Õhuta ruumi. · Jälgi vedeliku bilanssi.
· kehatemperatuur võib tõusta kuni 40 kraadini · vahel võib inimene olla uimane, ümbrusele mitte reageerida, võib minestada · tasakaaluhäired · hingeldamine, südamekloppimine · raskel juhul tekib lühiajaline teadvusekadu 6 Esmaabi päikesepiste saanud inimesele · vabastage päikesepiste saanud inimene riietest, et liigne soojus saaks ülekuumenenud kehast eralduda · viige ta varjulisse kohta · pange ta kõrge peaalusega lamama · kerge tuul aitab organismi jahutada - tekitage tuult mingi esemega lehvitades · andke juua jahedaid jooke · asetage jahedad mähised pea ümber, kaelale ja kohtadesse, kus asuvad suured veresooned · kui võimalik, valage keha jaheda veega üle · minestuse puhul andke nuusutada nuuskpiiritust ja tõstke käed ja jalad üles, vajadusel tehke kunstlikku hingamist Pea meeles: Juua ei tohi anda kohvi ja alkohoolseid jooke! Jahedad joogid ja mähised ei tohi olla jääkülmad!
3. Hoie 4. L.-a. NB! HARJUTUSED SOORITADA RAHULIKUS TEMPOS, JÄLGIDES RAHULIKKU HINGAMIST SUURT TÄHELEPANU PÖÖRATA KERE- JA SELJALIHASTE ARENDAMISELE PAINUTUSED SOORITADA SKOLIOOSIKÕVERUSE SUUNAS ST. MITTE SÜVENDADA VAID SIRUTADA KÕVERUST. JÄLGIDA, ET: KANNAKSID RASKUST JAOTUVALT MÕLEMALE ÕLALE KONTROLLI RÜHTI SEISTES, ISTUDES, KÕNNIL! MAGA SKOLIOOSIPOOLSEL KÜLJEL JA MITTE LIIGA KÕRGE PEAALUSEGA. PÜÜA VÄLTIDA KÕIKI SKOLIOOSI PÕHJUSTANUD HALBU HARJUMUSI! SOOVITATAVAD SPORDIALAD: RINNULIUJUMINE SUUSATAMINE VÕIMLEMINE EDU TAGAB JÄRJEPIDEV, IGAPÄEVANE TÖÖ ENESEGA!
on kõige ärksam Ära jäta pt. kunagi söömise ajal üksi ja tähelepanuta Toidukordade vahepeal ära jäta pt. käeulatusse toitu ega jooki. Peale trahheostoomi eemaldamist ei tohi alustada suukaudse toitmisega enne kui neelamisfunktsiooni seisund on hinnatud Söömise järgselt Kontrolli, et pt. suu oleks tühi Hoia pt. püstises asendis(istuvas või poolistuvas või voodis tõstetud peaalusega asendis) 30-60 min. jooksul peale söömist. Neelamisfunktsiooni seisundit peab pidevalt kontrollima ning andma uusi hinnanguid Õe ülesandeks on ka pt. ja tema pereliikmetele düsfaagia olemuse ja põhjenduste selgitamine ning probleemiga toimetulekut suurendavate tegevuste õpetamine. NEUROLOOGILISE HÄIRE PÕIEHÄIRED Kuseteed koosnevad 2 neerust, 2 kusejuhast, kusepõiest ja kusitist. Põie lihaselist osa nimetatakse detruusoriks.
ASTMAATILINE VARIANT – esineb eakamatel või korduvate infartide puhul. Esiplaanil on hingeldus, st. ägeda südamepuudulikkuse nähud. ARÜTMILINE VARIANT TSEREBRAALNE VARIANT-esiplaanil ajuvereringe häired. BDOMINAALNE VARIANT – valu on epigastrumis, iiveldus, oksendamine. Oluline eristada seedetrakti haigustest. Enamusel patsientidest tekib tahhükardia, harvemini bradükardia (tagaseina infarktide puhul). Esmaabi/ravi: Haige panna lamama tõstetud peaalusega. Rahustada patsienti. Koheselt anda nitroglütseriini. 1 tablett või pool tabletti aspiriini (kui ei ole esinenud verejooksu). Kiirelt kutsuda kiirabi! Kõige ohtlikumad on 4 esimest tundi. Asetada kanüül + tilk. Perfuusoriga manustatakse nitroglütseriini I.V, beeta- blokaatorid ATENOLOOL, METOPROLOOL 5mg i/v, kui ei ole tugevat bradükardiat ja hüpotooniat. Tugeva valu korral opiaadid, nt. morfiini 2-5 mg aeglaselt i.v.
esimesel päeval peale augu tegemist, ei ole tegu infektsiooniga.) Kulmuauk võib pisut üles paistetada kohe peale augustamist, mõnel tekib tugevam paistetus, vahel ka veritsus või isegi sinikas. Seda juhtub tihemini inimestel, kellele tulevad kergelt sinikad või kelle verejooks ei peatu kiiresti. Pole vaja karta, et seda kindlasti sinuga juhtub, aga kui juhtubki, siis pole vaja muret tunda. Kohtle paistetust nagu igat teistki - pane külma peale ja maga kõrgema peaalusega. Väldi verd vedeldavaid aineid nagu alkohol, stimulandid, aspiriin, tylenol. Reeglina kaob paistetus mõne päevaga, sinikaga võib paar päeva rohkem minna. Kõigi nende probleemidega on selline lugu, et mida rohkem sa auku näpid, seda hullemaks see läheb ja seda pikemaks venib paranemise aeg. Võta asja rahulikult ja lase kehal paraneda. Enamus kulmurõngaid kipub aja jooksul välja kasvama. See tähendab, et rõngas liigub aina
annaabi.ee 
