riskita; 6. Haaknõelad- lingsidemete ja sidemete kinnitamiseks; 7. Ühekordsed kindad- enne kui hakatakse peatama verejooksu või siduma lahtisi haavu. Need aitavad hoida haava ülipuhtana ja kaitsevad sinu käsi infektsiooni eest; 8. Leht oluliste telefoninumbritega- perearsti, apteekide, lähima haigla erakorralise meditsiini osakonna ( EMO), lähedaste naabrite ja taksode telefoninumbrid; 9. Külmapakid- neid geeliga täidetud pakikesi saab soojendada või jahutada. Nad on kasulikud nikastusevalu leevendamiseks, palavikus laste jahutamiseks, paistetuse alandamiseks ja pindmiste põletuste jahutamiseks; 10. Pintsetid- klaasikildude ja pindude eemaldamiseks; 11. Haava puhastamiseks- näiteks vesinikuülihapend; 12. Palavikualandaja ja valuvaigisti; 13. Köha-, nohu- ja kurguvalu leevendavad ravimid; 14. Seedetrakti ravimid; 15. Põletusvastased ravimid; 16
Absoluutsed operatiivse ravi näidustused: Liigeste funktsioonihäire Raske deformatsioon Armi haavandumine 4 TAASTUSRAVI Külmaaplikatsioon Lokaalne külmravi ägedate liiges-lihaspõletike, värskete traumade ja põletuste raviks. Külm mõjutab otseselt raku retseptoreid ja valu väheneb. Kasutatakse spetsiaalseid geeliga täidetud pakikesi, mida hoitakse 12 kraadi juures ning asetatakse tekstiilümbrisesse mähituna haigele kohale 10 15 minutiks. Magnetravi Kasutatakse madalsageduslikku magnetvälja, mis avaldab kudedele toimet 4 5 cm sügavusele. Magnetravi parandab kudede verevarustus ja ainevahetust, vähendab turseid, kiirendab verevalumite imendumist, soodustab luumurdude paranemist. Kasutatakse troofiliste haavandite ja veenipõletike puhul, põletusvigastuste järgses ravis ja liiges- ning lihaspõletike ravis,
võrdsemaid“ kellele kehtisid teised reeglid ja teised ostukohad - eripoed, valuutakauplused jms. Kasulik oli omada tuttavat kaubandusvõrgus, kust osa defitsiitsemat kaupa poelettidele ei jõudnudki, kuna see müüdi tuttavatele. Kauplustes olid defitsiitsete kaupade müügil tihti pikad järjekorrad, inimesed ostsid niipalju kui võimalik, sest kunagi ei teadnud ette, mida millal vaja võis minna. Töökohtade kaudu oli inimestel võimalik osta spetsiaalseid „Brežnevi pakikesi“, mis osaliselt sisaldasid defitsiitseid toiduaineid. Kaubadefitsiit süvenes veel 1980.–90. aastate vahetusel, siis hakati paljude toiduainete ja muude kaupade müüki limiteerima inimestele jagatavate kaubatalongide abil. Pulmade ja matuste puhul sai osta veidi suurema koguse alkoholi. Kuna Eesti oli juba suutnud end osaliselt ülejäänud Nõukogude Liidust majandusruumist eraldada, kuid reaalselt toimivat piiri veel polnud, võttis Eesti valitsus kohalike elanike kaitseks
jõudnudki, kuna see müüdi varem mitteametlikult maha. Poodidesse siiski jõudnud kaup tekitas lühikese aja jooksul pikad järjekorrad, kusjuures inimesed ostsid niipalju, kui majanduslikult võimalik, et osa omakorda tuttavatele jagada. Defitsiitsete kaupade hulka kuulusid 1980. aastatel näiteks suitsuvorst, viinerid, mandariinid, pidulikud kommikarbid, naiste sukkpüksid, autokummid jms. Väheseid kordi aastas lubati asutuste kaudu osta spetsiaalseid nn. Breznevi pakikesi, mis osaliselt sisaldasid defitsiitseid toiduaineid. Üks eraldi märkimist väärivaid näiteid nõukogulikust kaubandusest oli raamatuäri. Kui Eesti tänased kirjanikud ja kirjastajad võivad tolleaegsetest tiraazimahtudest ainult unistada -- ametlikult heakskiidetud kohalike autorite raamatud olid odavad ja neid ka osteti palju -- siis paremat ja piiratumas mahus trükitud tõlkekirjandust tuli osta koos mõne ideoloogilise
vägivaldset käitumist. Üleannustamine põhjustab südame seiskumist või kopsu kahjustuste tagajärjel surma. Enamik surmaga lõppenud õnnetusi on toimunud arvatavasti droogi suitsetamisel, süstimisel ja nn body-backeri sündroomi tõttu. Viimasel juhul üritatakse kokaiini vedada salakaubana kondoomi pakituna, allaneelatud kondoom võib maos puruneda või sattub kokaiin makku maomahla toimel. Surmav annus imendub verre. Selliseid pakikesi on topitud ka pärakusse või tuppe. Pärasoolest eemaldamiseks on vahel vaja ka kirurgilist operatsiooni. Kokaiini tarvitamise tagajärgedeks on vaimne ja füüsiline sõltuvus, nina limaskesta põletik, veenipõletik, peaaju verevalumite oht, sagedane haigestumine nakkushaigustesse. Tekivad südame rütmihäired. Inimene kõhnub ja suureneb higistamine. Lisaks tekivad unetus, hirm, krambid. Seksuaalne huvi väheneb. Võõrutusnähtudeks on apaatsus, depressioon, ärrituvus,
Kasutatakse lihas- ja liigesvalude puhul valuvaigistava ja põletikuvastase protseduurina. Külmravi (kambris -100 kuni -120°C) kestab 1,5 kuni 3 min. Lokaalset külmravi kasutatakse ühele kindlale piirkonnale, suunates lämmastikuauru liigesele või lihasele. Lokaalne külmravi sobib ägedate liiges-lihaspõletike, värskete traumade ja põletuste raviks. Külm mõjutab otseselt raku retseptoreid ja valu väheneb. Lokaalses külmravis kasutatakse spetsiaalse geeliga täidetud pakikesi, mida hoitakse -12 kraadi juures ja mis tekstiilümbrisesse mähituna asetatakse haigele kohale 10 - 15 minutiks Kuivvesimassaažikapsel - Kapsel koosneb ergonoomilise kujuga lavatsist, pealt on kaas ja vettpidav kangas, ning ringleva veega hermeetiline reservuaar. Kõrvaklapid ja muusika aitavad end välja lülitada ümbritsevast maailmast. Juhtimispult võimaldab käsitsi seada vajalik reziim (sh ka silitamise reziim). Kombineerides saab seada erinevaid programme (nt
annaabi.ee 
