Planeerin oma tegevused ja järgin planeeritut nii, et pere jaoks jääks piisavalt aega. Muretsemine. Keskendun konkreetsetele lahendamist vajavatele teemadele. Ei mõtle asjadele, mida ma ei saa muuta. Transport. Planeerin konkreetse päeva marsruudi juba eelneval õhtul. Majapidamislikud toimetused. Planeerin tegevused nädalavahetuse päevale, aitab argimuredest eemalduda, saab kaasata pere ning muuta vajaminevad toimingud kvaliteetajaks. Poeskäimine, kassajärjekord, planeerimata ostunimekiri. Eelnevalt koostatud ostunimekiri, kindel nädalapäev ja hommikune (või hiljaõhtune) kellaaeg poeskäimiseks. Lõppsõna. Teadlikku ajakasutuse juhtimist kasutan seekordsel eesmärgini jõudmisel esmakordselt. Ajakasutuse juhtimise metoodikate rakendamisel olen seekord seatud tingimustes järeleandmatu, pidades kinni eespool kirjeldatud tegevuskavast ning arvestades olulisuse printsiibiga.
Paljud riigid on hakanud ka tarbijatele rõhutma just seda, et tuleb eelistada oma kodumaal kasvanud toitu s.h. kõik mida sinu riigis valmistatakse (riided, jalanõud, olmekaubad, jne...). Suurt tähelepanu tuleks pöörata samuti prügile, mida tarbimisel tahes või tahtmata toodame. Jäätmeid peaks sorteerima ning muutma prügisorteerimist jäätmejaamadele lihtsamaks. Pidagem siis kõik meeles, et meil on vaid üks planeet ning seda tuleks hoida. Poodi minnes tee endale ostunimekiri, siis ei sattu ebavajalik su koju, osta ainult nii palju, kui suudad korraga ära tarbida. Pesemas käies keera vesi kinni, kui seepi laiali hõõrud. Hoia seda, mis on üks, ainus ja kordumatu aare – planeet Maa.
Whole document), valitud sektsioonile (ingl. This section) või alates tekstikursori asukohast (ingl. This point forward). -3- Tabelduskohad ja süvisinitsiaal – MS Word 2003 Jüri Kormik Harjutamiseks 1. Lisa dokumendi lõppu uus leht ning kasutades tabeldust, loo tabel andmetega endale meelepärasel teemal; olgu selleks mingi statistika (nimetus, kogus, keskmine jne), ostunimekiri (nimetuse, hinna ja kogusega), palgaandmed (nime, töötunni, palgamäära ja makstava tasuga), või muud. Tulemus peaks olema midagi sarnast kõrvaloleval pildil olevaga. 2. Lisa mingi mingi tekst vormindamata kujul, ning vorminda seda nii, et oleks vähemalt 2 lõiku. Lisa kummalegi lõigule süvisinitsiaal, kusjuures esimesel lõigul olgu see veerisel ja 4 rea kõrgune ning teisel süvistatud ja 2 rea kõrgune. 3
organiseeritus Meeldejätmist hõlbustavad · Objektiivne organiseeritus õpitav materjal on väliselt selgelt süstematiseeritud · Subjektiivne organiseeritus inimene ise leiab mooduse, kuidas õpitavat omavahel seostada ja süstematiseerida Sageli näiteks mnemooniliste ehk mälu abistavate tehnikate kasutamine (kujutluspilt, ruumi erinevatesse osadesse paigutamine, riimuvad sõnad jne) vajab treeningut · Välised abivahendid (ostunimekiri, meeldetuletused) Meenutamine · Meenutamine ehk reprodutseerimine · Meenutamise efektiivsus sõltub viisist, kuidas seda parasjagu kontrollitakse Meenutamis- ehk reprodutseerimistest · Järjestikuline või vaba meenutamine Äratundmistest Ajendatud meenutamine · Antakse ette kategooriad, nt meenutage kõik esinenud loomanimed) · Sõnu õpitakse paaridena, kus teine sõna on meenutamise ajend
söömise tungi vahel. Kas võib siis öelda, et poes olles on meie töömälu halvem? Tegelikult poed seda ju üritavadki – suunata meie tähelepanu asjadele, mida me muidu võib-olla ei ostaks. Poed on kujundatud nii, et minnes ostma paari tarvilikku asja, peaksime läbima võimalikult pika trajektoori ja meie teele jääks ahvatlevaid pakkumisi. Teoorias peaks olema ju üsna lihtne tähelepanu suunata õigetele asjadele – tuleb koostada ostunimekiri ja osta vaid seal kirjas olevaid asju. Ilma nimekirjata kipuvad asjad ka kiiremini ununema, ehk on seegi seotud töömälu hõivatusega teiste stiimulite poolt. Samas sõltub see kindlasti ka mälu treenitusest. Parraleele võib tuua ka teiste valdkondadega. Kõige rohkem on uuritud alkoholi ja tubakatoodete tarbimist, kuid probleemiks on muutumas ka interneti liigne kasutamine. Igaüks võib ise mõelda, kui palju ta kiikab koolitöö kõrvalt facebooki või avastab, et on
Muss Soll Dürfen – Tohtima Wollen - Tahtma Darf Will Darfst Willst Darf Will Wissen – Teadma Weiss Weisst Weiss Sondern – Aga Die Nacht – Õhtu Übermorgen – Ülehomme Firsch – Värske Das Wochenende – Nädalavahetus Der Einkaufzettel – Ostusedel (ostunimekiri) Die Tasche – Kott Der Supermarkt – Market Die Bäckerei – Pagariäri Das Frühstück – Hommikusöök Das Mittagessen – Lõunasöök Das Abendessen – Õhtusöök Die Lebensmittel – Toiduained Der Zucker – Suhkur Die Marmelade – Marmelaad/Moos Der Nachtisch – Magustoit Das Eis – Jäätis Der Weinbrand – Konjak Der Schinken – Sink Die Leberwurst – Maksavorst Kochen – Süüa tegema Selbst – Ise Besuchen – Külastama, Külla minema
opiskella õppida oppia õppida oppilas õpilane orkesteri orkester osata osata osoite aadress ostaa osta ostokset (ostos) sisseostud (sisseost) ostos sisseost ostoslista ostunimekiri otsa otsmik, laup ottaa võtta ottaa aurinkoa päikest võtta Oulu (kaupungin nimi) Oulu (linna nimi) Oulujoki (joen nimi) Oulujoki (jõe nimi) ovi uks P paha paha, halb pahaa tekee (tekee kipeää, sattuu) teeb halba (teeb haiget, valutab) paikalla (= tavattavissa) kohal
annaabi.ee 
