Osteoartroos (0)

  Osteoartroos  ehk  artroos  (OA) – grupp 
kattuvaid liigesehaigusi, millel on erinev 
etioloogia , kuid sarnane bioloogiline, 
morfoloogiline  ja kliiniline lõpptulemus
 Artroos ehk 
liigeskulumus
 Eestis ligi 200 000
artroosihaiget
Primaarsed ehk 
Sekundaarsed 
idiopaatilised 
artroosid
artroosid
 Lokaliseerunud OA: 
 Liigese 
labakäed, labajalad, 
mehhaaniline 
põlv,  puus , selg, 
ühtimatus: 
muud lokalisatsioonid
kongenitaalsed ja 
arenguhäired, 
 Generaliseerunud 
traumast 
OA: kolme või enama 
põhjustatud, 
liigese või liigesegrupi 
liigesekirurgia 
artroos
järgsed
 Haigustejärgsed, 
haigustest tingitud
 Ei kahjusta ainult liigeskõhre, vaid 
haarab  liigest   tervikuna :  
subkondraalne luu,  ligamendid , 
liigesekapsel, sünoviaalmembraan, 
periartikulaarsed lihased
 Liigese ja kõhrealuse luu lagunemise ja 
sünteesi tasakaal häiritud
   Lagunemine  ülekaalus, põletikulised 
episoodid -> kõhrekude kaob, 
subkondraalne skleroos -> liigese 
jäigastumine
 OA algus on aeglane ja märkamatu
 Liikumisel liigeses krigin ja valulikkus
 Hommikune liigesjäikus kuni 30 min
  Mehaaniline  valu liigese koormamisel, 
rahuolekus  kaob
 Esinevad nn stardivalud liikuma hakates
 Haiguse arenedes muutuvad  valud  
püsivaks, krigin suureneb, liiges 
deformeerub
„Sageli arvatakse, et artroos on 
Riskitegurid :
vananemise paratamatu osa. See ei 
vasta siiski tõele – tasakaalustatud 
toitumine,  regulaarne  füüsiline 
 Vanus
koormus ning normaalne  kehakaal  
aitavad artroosi tekkeriski 
 Ülekaalulisus
vähendada.“ (artroos.ee)
 Vigastused ja mehhaaniline 
ülekoormus liigestele
 Pärilikkus
 Keha staatika häired
 Sisenõrenäärmete häired
  Perifeersed  vereringehäired
Eesmärgid
 valu vähendamine;
  liigeste  funktsiooni taastamine;
 lihasjõu säilitamine/arendamine;
 haiguse progressiooni pidurdamine;
 haige elukvaliteedi parandamine;
 töövõime säilitamine.
 Tõenduspõhiselt  
efektiivne
 Valu vähendamine, 
lihasjõu ja 
liigesliikuvuse 
suurendamine , 
propriotseptsiooni, 
koordinatsiooni ja 
aeroobse võimekuse 
http://www.artroos.ee/liikumish
säilitamine/arendamine arjutuste-video/harjutused-laba
jalale /
 Liikumisravi vees
 Külmaravi
  Pindmine  soojaravi (savi, parafiin-
osokeriit, mudaravi, vesivannid)
 Sügavatoimeline soojaravi (ultraheli, 
mikrolaine  ja lühilaine)
 TENS ja teised impulssvoolud
 Laserravi
 Massaaž
 Akupunktuur
 Pika varrega kingalusikas
 Purgiavaja
 Kraanikeeramise  abivahendid
 Põlvitamisalus
 Sui, V. (1999). Eakas inimene ja tema 
liikumisvõime. Tallinn: OÜ GRAFICA MALEN
 Tilvis, R., Sourander, L. (1996).  Geriaatria . 
Tallinn: AS  Medicina .
 Artroos.ee   (18.01.2013)
 Birkenfeldt, R. (2008). Osteoartroosi 
ravijuhend Eestis. Eesti Reumatoloogia 
Selts
 Pildid  google.com

Document Outline

• Eakas - osteoartroos 2013


• Mis on artroos?


• Klassifikatsioon


• Üldiseloomustus


• Slide 5


• Üldine sümptomatoloogia


• Mis põhjustab artroosi?


• Taastusravi


• Kehalised harjutused ehk liikumisravi


• Füüsikaline ravi


• Slide 11


• Abivahendid (1)


• Abivahendid (2)


• Abivahendid (3)


• Abivahendid (4)


• Hoolige oma liigestest!


• Kasutatud allikad