omadustele. Tööpind jaotatakse tinglikult kolmeks tsooniks. Esimeses tsoonis (ca 20 cm) paiknevad vahendid, mida kasutatakse kõige enam - hiir ja klaviatuur. Selles tsoonis väsivad käed kõige vähem. Teine tsoon (ca 70 cm) on ala, kus käed viibivad perioodiliselt. Kolmas tsoon on piirkond, kus käed viibivad harva ning sinna peaks paigutama ka harva vajaminevad asjad. Jalgade jaoks peab lauaalune piirkond olema paraja sügavusega, soovitavalt 60 cm. 4
Tööpind jaotatakse tavaliselt kolmeks alaks.Esimeses alas (u . 20 cm) on asjad ,mida kasutatakse kõige rohkem , näiteks nagu hiir ja klaviatuur.Esimeses tsoonis ei väsi käed nii ära ,sest need on kehale kõige lähemal . Teises alas (u . 70 cm) on koht , kus käed viibivad perioodiliselt. Kolmas tsoon on ala , kus käed viibivad harva ja sinna tulek ka paigutada sellised asjad , mida harvema kasutatakse. Jalgade jaoks peab ka olema piisavalt ruumi ,lauaalune ala peab olema paraja sügavusega ( soovitav sügavus oleks 60 cm ) .Mida ergonoomilisemad sul esemed ja töökeskkond on , seda vähem inimene väsib .Kui ei ole mingeid mugavusi , õiget valgust , parajat mikrokliimat , reguleeritavaid mööbleid ,siis ei ole tegu ergonoomilise töökeskkonnaga.Mida ergonoomilisem kõik on ,seda vähem see sinu tervist ja olemist mõjutab . Kui on tegu mõne privaatse tööga , siis peaks
ning reguleeritav vastavalt kasutaja füüsilistele omadustele. Tööpind jaotatakse tinglikult kolmeks tsooniks. Esimeses tsoonis (ca 20 cm) paiknevad vahendid, mida kasutatakse kõige enam - hiir ja klaviatuur. Selles tsoonis väsivad käed kõige vähem. Teine tsoon (ca 70 cm) on ala, kus käed viibivad perioodiliselt. Kolmas tsoon on piirkond, kus käed viibivad harva ning sinna peaks paigutama ka harva vajaminevad asjad. Jalgade jaoks peab lauaalune piirkond olema paraja sügavusega, soovitavalt 60cm. Töötool peab vastama selle kasutaja füüsilistele (kasv, kehakaal) omadustele. Tool peab olema püsikindel, reguleeritava seljatoe ja istme kõrgusega. Istme servad peavad olema ümarad, et vähendada survet reie tagakülgele. Istumisel on soovitav selline töötooli kõrgus, et moodustuks reie ja sääre vaheline 90 nurk. Sama nurka on soovitav hoida keha ja reie vahel.
Õige mikrokliima tagamine ruumi temperatuur, niiskus ja õhuliikumise kiirus. Töötamiskohal peab olema ka piisav õhuvahetus. Kuna kontoritöö energiakulu on väike, siis töökeskkonna optimaalseks õhutemperatuuriks on vahemik 20 25 kraadi sõltuvalt aastaajast. Töölaud peab olema piisavalt suur, et mahutada sellele käepäraselt kõik tööks vajalik ning reguleeritav vastavalt kasutaja füüsilistele omadustele. Jalgade jaoks peab lauaalune piirkond olema paraja sügavusega, soovitavalt 60cm. Kasutatud kirjandus, allikad ja kehtivad õigusaktid www.woodhouse.ee www.arvuti.ee
pistikupesadesse Lülitada arvuti sisse ja kontrollida, et see töötab tõrgeteta b. Tegevused töö ajal Töö ajal ei tegeleta kõrvaliste asjadega ega ei vestelda kõrvaliste isikutega Töökohal ei tohi süüa ega juua, sest see võib hajutada tähelepanu ning rikkuda töötulemust, aga ka arvuti lisaseadmeid (klaviatuur, hiir) Töökoht tuleb hoida puhtana, vahekäigud ja lauaalune vabad ja takistusteta Oma tööülesanded tuleb korraldada selliselt, et arvutiga tehtavad ülesanded vahelduksid n-ö arvutivabade ülesannetega Kui eelmist punkti ei ole võimalik täita, tuleb korraldada töö selliselt, et 10% tööajast moodustaksid puhkepausid (54 minuti töötamise järel tuleb teha 6-minutiline paus). Tuleb kinni pidada ettenähtud puhkepausidest ning soovitavalt teha lõõgastavaid
Õige mikrokliima tagamine ruumi temperatuur, niiskus ja õhuliikumise kiirus. Töötamiskohal peab olema ka piisav õhuvahetus. Kuna kontoritöö energiakulu on väike, siis töökeskkonna optimaalseks õhutemperatuuriks on vahemik 20 25 kraadi sõltuvalt aastaajast. Töölaud peab olema piisavalt suur, et mahutada sellele käepäraselt kõik tööks vajalik ning reguleeritav vastavalt kasutaja füüsilistele omadustele. Jalgade jaoks peab lauaalune piirkond olema paraja sügavusega, soovitavalt 60cm. Tool peab jälgima anatoomilisi selgrookõverusi, seljatoe kõrgus ja kalle peavad olema reguleeritavad, kuvar peab paiknema otse ees, vältimaks lihasprobleeme kaelas ja õlavöötmes. Kuvari vaatamisel püüa vältida liigutusi kaelast, õpi töötama silmadega. Oluline on töötasapind ja selle reguleerimine: laua kõrguse reguleerimine on vajalik pikkade inimeste puhul
Taruffe'ile naiseks anda, M. on ônnetu, lubab endalt elu vôtta, kuid pärast lepib alandlikult isa sooviga. Tartuffe on aga vaimustatud Elmire'ist ja ahvatleb teda truudust murdma. Orgoni poeg Damis näeb üht riivatut stseeni pealt ja hoiatab isa, kuid Orgon ei usu, ta saadab oma poja kodunt minema, vôtab talt pärimisôiguse ja annab kogu oma vara Tartuffe'ile. Elmire korraldab Tartuffe'iga kohtamise, kuhu kutsub Orgoni salaja kuulama. Orgoni peidupaigaks saab lauaalune. Kui T. on E. embamas, ei suuda O. end enam valitseda ja ta tuleb peidupaigast välja, aimates kogu tôde, kuid T. teeskleb endiselt vagatsejat, öeldes et jumal on saatnud talle raske katsumuse Elmire'i näol. T. aetakse majast minema, ühel päeval tuleb T. kuninga ametnikega, et O. peret majast välja tôsta, kuid sündmused vôtavad ootamatu pöörde ja kuninga ametnikud vahistavad Taruffe'i samas ning teatavad, et nii olevat hea ja kôikvôimsa kuninga käsk.
annaabi.ee 
