Maja soojustmine põhuga Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Lihtsaid nippe, kuidas muuta oma maja energiasäästlikumaks Kasuta säästupirne. Säästupirn aitab hoida loodust ja vähendada elektriarvet Kasuta vähem üld ja rohkem kohtvalgustust (laua ja lugemislampe); need võivad olla ka oluliselt väiksema võimsusega, luues samas õdusa enesetunde. Toast lahkudes kustutage tuled. Lülita ootereziimil olevad aparaadid välja! Näiteks kulutab teler 25% oma energiast ootereziimil.Seina jäetud mobiililaadija kulutab 50% energiast. Hambapesu ajal keera kraan kinni. Nii kulub ainult kuni kaks liitrit vett, ülejäänud 3540 liitrit hoiad kokku. Ära lase kraanil tilkuda, see kulutab päevas kuni 150 liitrit vett.
Kui muudmoodi ei ole võimalik töötamiskohta paigutada, siis peab akende ees kasutama kattematerjale (kardinad, rulood jne.); l Ruumi üldvalgustuses on soovitav kasutada hajutatud valgust (valgusallikad ei ole otseselt nähtavad); l Ruumi valgustus on soovitav hoida 200-300 luksi piirkonnas, kuid täpne töö, nagu keerulise teksti lugemine, nõuab suuremat, 1000 luksist valgust, kuid sellisel juhul on parim kasutada kohtvalgustust; l Valguse kvaliteet seisneb ka selles, et kasutajal on võimalik ise endale sobiv valgustustugevus ja -suund reguleerida; l Valgustugevuse vajadus on inimestel erinev, sõltudes east ja nägemisvõimest: seda on soovitav ka arvestada töötamiskohtade planeerimisel. Ventilatsioon l Töökohtades peab olema ventilatsioonisüsteem, mille abil asendatakse läppunud, kuum või niiske õhk piisavas koguses värske või konditsioneeritud õhuga ning
5 Värvid päikeseliseks Tööruumi ümberkujundamisel tuleb alustada ruumi valgustusest ja värvilahendusest. Arukalt toonidega mängides võib muuta halli tööpaiga ka ilma loodusliku päikeseta päikeseliseks - kohaks, kus ei jääda haigeks ja kuhu tullakse meeleldi. [3] Valgus ja värvid mõjutavad töötulemusi. Valgus peab olema valitud võimalikult päikesevalguse spektrile sarnane. Pimedas ruumis tuleb kasutada suure valgustugevusega päevavalguslampe ja muidugi ei tohi unustada ka kohtvalgustust. [3] Teades põhitõde, et tumedamad toonid neelavad valgust ja heledad peegeldavad seda, on võti värvide valikuks käes. Seinte heledad, soojad toonid muudavad ruumi suuremaks ja valge lagi peegeldab valguse alla ning teeb ruumi näiliselt kõrgemaks. [3] Mööbel liigendab ruumi omasoodu ja liiga kirju ümbrus väsitab silmi. Kui pime ruum on väga soe ja kuiva õhuga, tuleks kasutada helesiniseid, külmemaid värvitoone. Külmavõitu tuba saab soojema mulje beezide värvidega
Arukalt toonidega mängides võib muuta halli tööpaiga ka ilma loodusliku päikeseta päikeseliseks - kohaks, kus ei jääda haigeks ja kuhu tullakse meeleldi. [3] 8 Valgus ja värvid mõjutavad töötulemusi. Valgus peab olema valitud võimalikult päikesevalguse spektrile sarnane. Pimedas ruumis tuleb kasutada suure valgustugevusega päevavalguslampe ja muidugi ei tohi unustada ka kohtvalgustust. [3] Teades põhitõde, et tumedamad toonid neelavad valgust ja heledad peegeldavad seda, on võti värvide valikuks käes. Seinte heledad, soojad toonid muudavad ruumi suuremaks ja valge lagi peegeldab valguse alla ning teeb ruumi näiliselt kõrgemaks. [3] Mööbel liigendab ruumi omasoodu ja liiga kirju ümbrus väsitab silmi. Kui pime ruum on väga soe ja kuiva õhuga, tuleks kasutada helesiniseid, külmemaid värvitoone. Külmavõitu tuba saab soojema mulje beezide värvidega
,,Arukalt toonidega mängides võib muuta halli tööpaiga ka ilma loodusliku päikeseta päikeseliseks - kohaks, kus ei jääda haigeks ja kuhu tullakse meeleldi." (Arvuti kirjandus, 2012) Valgus ja värvid mõjutavad töötulemusi. Valgus peab olema valitud võimalikult päikesevalguse spektrile sarnane. Pimedas ruumis tuleb kasutada suure valgustugevusega päevavalguslampe ja muidugi ei tohi unustada ka kohtvalgustust. Teades põhitõde, et tumedamad toonid neelavad valgust ja heledad peegeldavad seda, on võti värvide valikuks käes. Seinte heledad, soojad toonid muudavad ruumi suuremaks ja valge lagi peegeldab valguse alla ning teeb ruumi näiliselt kõrgemaks. ,,Mööbel liigendab ruumi omasoodu ja liiga kirju ümbrus väsitab silmi. Kui pime ruum on väga soe ja kuiva õhuga, tuleks kasutada helesiniseid, külmemaid värvitoone. Külmavõitu tuba saab soojema mulje beezide värvidega. Akendeta ruumis
sagedust, ruumide puhastamise sagedust ja puhastamisemeetodeid. Järgige valgustusprojekti nõudeid, nagu töökoha elementide paigutus, valgustite liik ja eriomadused (võimsus, valguse toon, värviesitustegur) ning pindade viimistlus (peegelduvus, värvus, matt või läikiv). Töökohtades, mis nõuavad väga kõrget valgustustaset, kasutage lisakohtvalgustust. Kasutage rohkem kaudset ja kohtvalgustust, et vältida varje tööülesannete täitmise paigas. Vältige töökohas läikivaid pindu (laudadel, ülejäänud mööblil jm). Vältige vilkuvat valgust ja stroboskoopilist efekti. Kasutage regulaarselt kontroll-loendit või küsitlege töötajaid seoses valgustusprobleemidega. KONTROLL-LOEND: KONTORITÖÖ A-osa: Kas töökohas esineb nimetatud ohutegur?
Seetõttu peab paika ütlus, et öösel on kõik hallid. Hämaras halvasti nägevaid inimesi nimetatakse kanapimedateks. Selle põhjuseks võib olla A-vitamiini puudus. A-vitamiin soodustab nägemispigmentide moodustumist võrkkesta rakkudes. Silmade tervise hoidmiseks tuleb lugedes hoida teksti umbes 35 cm kaugusel. Lugeda tuleks istudes ja hea valgustuse juures. Parim valgus silmadele on loomulik valgus. Talvel toas töötades peaks kasutama kohtvalgustust. Parima valgustuse annab matt elektripirn. Nägemist kahjustab liikuvas sõidukis lugemine. Arvutiga töötades peaks iga 45 minuti järel tegema puhkepausi. Silmade vähene liikumine arvutiekraani vaatamisel takistab pisaravedeliku moodustumist. Tekib nn kuiva silma sündroom, tundub nagu silmas oleks liiva. Normaalse nägemise säilimiseks on vaja tarvitada toitu, mis sisaldab vajalikus koguses A-, B- ja C-vitamiini. Korda! Silmamuna koosneb: .............., .............., ............., .
sagedust, ruumide puhastamise sagedust ja puhastamisemeetodeid. Järgige valgustusprojekti nõudeid, nagu töökoha elementide paigutus, valgustite liik ja eriomadused (võimsus, valguse toon, värviesitustegur) ning pindade viimistlus (peegelduvus, värvus, matt või läikiv). Töökohtades, mis nõuavad väga kõrget valgustustaset, kasutage lisakohtvalgustust. Kasutage rohkem kaudset ja kohtvalgustust, et vältida varje tööülesannete täitmise paigas. Vältige töökohas läikivaid pindu (laudadel, ülejäänud mööblil jm). Vältige vilkuvat valgust ja stroboskoopilist efekti. Kasutage regulaarselt kontroll-loendit või küsitlege töötajaid seoses valgustusprobleemidega. 23 IV OSA:
sagedust, ruumide puhastamise sagedust ja puhastamisemeetodeid. Järgige valgustusprojekti nõudeid, nagu töökoha elementide paigutus, valgustite liik ja eriomadused (võimsus, valguse toon, värviesitustegur) ning pindade viimistlus (peegelduvus, värvus, matt või läikiv). Töökohtades, mis nõuavad väga kõrget valgustustaset, kasutage lisakohtvalgustust. Kasutage rohkem kaudset ja kohtvalgustust, et vältida varje tööülesannete täitmise paigas. Vältige töökohas läikivaid pindu (laudadel, ülejäänud mööblil jm). Vältige vilkuvat valgust ja stroboskoopilist efekti. Kasutage regulaarselt kontroll-loendit või küsitlege töötajaid seoses valgustusprobleemidega. 23 IV OSA:
Kui kasutatakse lampe, mis kiirgavad uv-kiirgust, tuleb lambid kindlasti varustada uv-filtriga. Valgusallikate soojusliku toime ärahoidmiseks tuleb jälgida, et nad ei asuks riiulitele liialt lähedal. Valgusallikad peaksid asuma riiulite vahekäikudes. Hoidlas on soovitatav projekteerida osade kaupa väljalülitatav valgustus. Tuleks kasutada valgussüsteemi, kus lampide valgustust on võimalik reguleerida. Kui hoidlas on töökohad, siis tuleks seal kasutada kohtvalgustust. 15) saasteained Õhus leidub alati suuremal või väiksemal määral mitmesuguseid gaasilisi, vedelaid ja tahkeid saasteaineid. Olulisemateks saasteaineteks on · vääveldioksiid SO2 · lämmastikoksiidid NOx · osoon O3 · divesiniksulfiid · lenduvad orgaanilised ühendid · tolm Saasteained ja neist moodustunud ühendid kahjustavad nii orgaanilisi kui ka anorgaanilisi aineid. Eriti tundlikud saasteainete toime suhtes on fotomaterjalid, taimparknahk,
päeva kaupa kirjutades vastavate ajavahemike tagant üles arvesti näidu, või veelgi parem kujutades tulemusi graafikul. Joone tõusunurk manitseb tähelepanelikkusele, langus motiveerib säästjaid premeerima. Harjumuste muutmiseks tuleks pidevalt meenutada ja ka ise täita alljärgnevaid juhiseid: · kustuta asjatult põlevad valgustid ja lülita välja tarbetult töötav TV või raadio; · kasuta enam kohtvalgustust, mis nõuab 1,5 2 korda väiksema võimsusega lampe kui ruumi üldvalgustus; · uute majapidamismasinate soetamisel võrdle nende energiatarvet analoogidega ja vali parim hinna ja kvaliteedi suhte järgi; · puhasta regulaarselt oma valgusteid lampe ja kupleid, sest määrdunult langeb nende valgustustugevus kuni 20%; · jälgi regulaarselt oma külmikut, et jääkiht tema pindadel ei kasvaks liialt;
annaabi.ee 
