Seetõttu võib juhtuda nii, et kõik energia ja aeg kulub kõrvalistele asjadele. Kui tahame edu saavutada, peaksime pühendama olulisele. Võib öelda, et suurimaks vaenlaseks endale oleme meie ise. Kui kiindume igasse asja, teeme oma elu keeruliseks ja raskeks. Oleme mugavas ja kindlas tsoonis,millest on raske lahti lasta.Tegelikult on elus võimalusi palju rohkem ennast teostada ja uusi asju avastada ja eluga edasi minna.Tihtilugu kui kui inimesed oma vanadest kiindumustest ja harjumustest lahti lasevad võivad nad olla palju õnnelikumad ja edukamad. Leitakse endas uut energiat ning on motiveeritumad. Sellega tulenevalt julgetakse ette võtta uusi tegemisi ja suuremaid riske. Kui tahad midagi suurt saavutada, ära jää käed rüpes ootama, et edu sind ise otsima tuleks. Tuleb mõelda positiivselt ja olla avatum uutele võimalustele ning mitte kiinduda pisiasjusse.
illusioonide võrgust on nende päralt, kellel on hiiglaslik tahtejõud. Liigset lõbusust tuleks aga siiski vältida, sest see takistab tõsist mõtlemist ja kulutab asjatult meele energiat. Mida tugevam on tahe, seda vähem suudavad tunded seda mõjutada. Meel peab olema kindel, tasakaalukas, harmooniline ja rahulik. Alles siis, kui on omandatud need eriti tähtsad põhiasjad, võib alustada kõrgema Ise armastamise õppimist. Bhakti-joogas on keskseks loobumine kiindumustest. See peab toimuma loomulikult, selles ei tohi olla sundi ega midagi, millest lahti öelda, ei midagi, mida peaksime endast nagu lahti rebima, ei midagi, mida peaksime endast vägivaldselt eemal 7 hoidma. Bhaktale on loobumine kerge ja sama loomulik kui meie ümber olevad asjad. Kui inimene bhakti-jooga teel areneb, kasvab armastus oma Mina vastu ja see saab para-bhakti ehk suurema armastuse vormi. Selles staadiumis kaovad kõik vormid,
Religioon on seotud rohkem kultuuri ja traditsioonidega. Seal on ainulaadsus oluline ja seda on vaja säilitada (7.). Arvan, et see on päris lihtne. Kui keegi on meditatsioonis edasi jõudnud, on sel inimesel palju vähem negatiivseid emotsioone ja palju rohkem positiivseid emotsioone. Selles inimeses on silmanähtavalt vähem ahnust, vihkamist, rohkem lahkust, armastust, rohkem pühendumist teiste teenimisele ja hüvangule. Eriti on see inimene aga eemaldunud igasugustest maistest kiindumustest. Temas on vähem surmahirmu ja ta teeb vähem negatiivseid tegusid, ta muutub loomulikul kombel vägivallatuks see on märk meditatsiooni edenemisest. 10 5.MEDITATSIOON JA TAIMETOITLUS Keegi ei ütle et taimetoitlus on täiesti vajalik, aga mediteerijale oleks sada korda parem, kui ta hakkaks taimetoitlaseks. See oleks kindlasti parem, aga keegi ei ütle, et mittetaimetoitlased ei peaks mediteerima
Kuigi varem ei tundunud see suhtenatuke Julienile suurt midagi tähendavat, hakkab tal pärast kõige lõpetamist hirmus kahju. Vaevleb suurtes hingepiinades, Mathildel polnud temast aga tõepoolest enam sooja ega külma. Õigupoolest kartis neiu, et Julien üritab talle isandaks hakata. Kord raamatukogus võtab J seinalt mõõga, nagu tahaks Mathilde'i tappa. See paneb neiu teda jälle tahtma. Piinates Julieni juttudega oma kunagistest kiindumustest teiste vastu, veendub ta et Julien tõepoolest armastab ja kaotab jälle igasuguse huvi, hakkab isegi põlgama. Samas ta, külmalt arutledes, leiab et Julien võiks talle isegi edu saavutamisel kasuks olla. No võta siis kinni. . . Ühel õhtul ooperis hakkab teda jälle tahtma, üritab teda vihata aga ei suuda. Öösel ronib Julien jälle Mathilde' tuppa, mõlemad on väga õnnelikud. Mathilde lõikab peast salgu juukseid selle märgiks, et Julieni
Vinaya tekstid kloostritraditsiooni struktuuri ja korra juurde kuuluvad tekstid Budistid kinnitavad, et elu jätkub pärast surma, kuid usulise tegevuse eesmärgiks pole surmajärgne seisund. Arvatakse, et surm viib taassündide pidevale üksteisele järgnemisele, kuni ahnus, viha ja meelepete on väljajuuritud. Pere ja ühiskond arvati, et need, kellel puudub vastutus perekonna eest, kõnnivad kiirel nirvaana-teel, kuna neil on rohkem aega tegeledaenda vabastamisega kiindumustest ning sellega kaasnevast vastumeelsusest. Perekond on vaid ilmalik, pole usuga kuidagi seotud. Laste sündimise üle rõõmustatakse väga, usutakse et igal lapsel on sündides kaasas ajalugu. Nad pole vanemate ,,omandus" kuna neil on seljataga eelmised elud. Inimelu väärtustatakse väga, kuna see on haruldane kingitus, võimalus vaimseks arenemiseks, seda ei tohi kaotsi lasta. Naised peavad looma kodutunde kõigile perekonnaliikmetele, valvama meeste asjade
9 3.2. Neli õilsat tõde Buddha õpetuse aluseks on neli õilsat tõde, mis tegelevad kannatustega. Esimene tõde: elu on kannatus. Kannatus ei tähenda ainult füüsilist valu, vaid ka harmoonia puudumist ja probleeme igal elualal alates isiklikust, füüsilisest ja vaimsest plaanist kuni majandusliku ja sotsiaalse sfäärini. Teine tõde: kannatuste põhjuseks on kiindumus, kuna inimesed ihaldavad seda, mida neil pole. Kolmas tõde: kannatused lõpevad, kui vabaneme kiindumustest. Neljas tõde: vabanemine kannatustest toimub õilsat kaheksaosalist teed järgides. 3.3. Buddha õilis kaheksaosaline tee Buddha õpetuste kogum õilis kaheksaosaline tee annab juhiseid vooruslikuks eluks. See ei koosne mitte kaheksast järjestikusest sammust täiuslikkuseni, vaid kaheksast elemendist, mida budist peaks püüdma üheaegselt teostada. Iga element puudutab teatud tegevust. Esimene, õige
- Uuestisündimisest pääseb hing alles siis, kui inimene on vabanenud kogu karmast - Budismis eesmärgiks: Vabastada end karma mõjust Kustutada kõik soovid ja kiindumused Kannatuste algpõhjuseks teadmatus o Tekivad soovid ja ihad viivad tegudeni, mis põhjustavad lõputuid uuestisünde o Kui inimene vabaneb kiindumustest, lõppevad ka ümbersünnid - Oluline dzainistide õpetuses Usuvad, et halvad karmaviljad muudavad hinge raskeks Head karmaviljad kergendavad seda Dzainistide askeetlike tavade aluseks Loodud selleks, et kergendada karmaviljadest rasket hinge - Käsitavad elu ja kogu eksistentsi tsüklilisena Maailm nende jaoks ilma alguse ja lõputa: aheldatud sünni,
Isegi vastsündinuid rahustab tuttavlik muusika. 10 TII-TAA TILLUKE · Laula lapsele teda kiigutades ja suudeldes: "Tii-taa tilluke, vii-vaa väikseke nii-naa nääpsuke, lii-laa lapsuke, oled kallis minule." · Mähkme vahetamise ajal võib lauldes suudelda lapse nina, varbaid või sõrmi. UURINGUTE ANDMETEL sõltub lapse võime oma emotsioone kontrollida tema varajastest kogemustest ja kiindumustest. See kuidas me last puudutame, kohtleme ja kasvatame, avaldab püsivat mõju tema kujunemisele. See mäng tekitab imikus kindla ja turvalise tunde. KUHU SEE LÄKS? · Hoia eredavärvilist mänguasja lapse silme ees. · Liiguta seda aeglaselt ning räägi, milline see on. · Kui oled kindel, et laps jälgib eset, vii see aeglaselt ühele poole. · Liiguta mänguasja paremalt vasakule ja siis tagasi, et ärgitada last seda silmadega jälgima. UURINGUTE ANDMETEL
annaabi.ee 
