JALGRATTA- JA
KANUUMATK
E R I N E V A D M A T K A T E H N I K A D
MATKA ÜLDINFO
• 3 päeva (59km jalgrattaga + kanuumaatk)
• Piirkonnaks Otepää – sealsed matkarajad pakuvad väljakutseid ja on
huvitavad, lisaks oli juba olemas kanuumatka pakkumine, mida sai selle
matkaga siduda.
• Sihtrühmaks 12-15 aastased noored, eelnev kogemus pole tarvis.
Matk on kõige huvitavam noortele, keda huvitab rattasõit ja värskes õhus
viibimine . Huvitaval matkarajal saab end proovile panna.
MATKAJUHID
• Matkajuhte peaks olema 3
• Kaks neist rattamatka jaoks, kolmas lisaks kanuumatka jaoks
• Kõik matkajuhid peavad olema läbitava alaga tuttavad, peavad olema
konkreetsed ning informatiivsed, matkajuhid peavad suutma tagada laste
ohutuse
VARUSTUS
Põhivarustus:
• Maastikuratas (+ kiiver ) – rattamatka jaoks, kiiver ohutuseks
• Kanuu (ahjamatkad.ee pakub teenust, siduda nende kanuumatk teise
matkaga – kanuu rent nende käest)
• Telk + magamiskott – ööbimine toimub telkimiseks mõeldud aladel
• Söök + jook
VARUSTUS
Varustus matkale kaasa – üldine:
• Varuriided ja - jalanõud – ilm on muutlik , kõigeks peab valmis olema
• Vihmariided, päevitusriided (vastavalt ilmale)
• Päikesekreem, putukatõrjevahend
• Karastusjook või tee
• Midagi näljakustutuseks
• Esmaabivahendid
ÜLDINE LOGISTIKA
• Kogunemine Tallinna bussijaamas. Tellitud buss viib noored Otepääle
• Kuna eelnev matkakogemus ei ole oluline, siis raskem varustus jäetakse
bussi, mis viib need ööbimiseks valitud kohtadesse .
• Viimasel päeval võtab buss noored Kooraste aheljärvistult ning transpordib
turvaliselt Tallinnasse tagasi.
1. PÄEV
• Loeng varustusest, ohutusest ja üldisest matka kulgemisest
• Otepää – Kekkose matkarada 11km
• Kekkose matkarada – 15km
• Telkimine Kääriku spordikeskuse alal
2. PÄEV
• Hommikune kontroll eelnevalt õpitu kohta
• Suund Pühajärvele – 10km, millele järgneb Pühajärve matkarada, 14km
• Matkarajal erinevad mängud – teatesõit, tasakaaluvõistlus jne
• Pühajärve – Vidrike, 10km.
• Ööbimine Vidrikeses Sokka Puhke - ja Vabaajakeskuses.
3. PÄEV
Kanuumatk – kestvus umbes 5 tundi, plus eeltöö ja lõpetamine 2 tundi.
Ettevalmistus:
• Koolitus
• Matkatehnika tutvustamine
• Ohutustehnika tutvustamine
• Reeglid
• Riiete vahetamine
• Varustuse jagamine
RISKID JA ENNETAMINE
RISKID
ENNETAMINE
TALLINNA ÜLIKOOL Loodus- ja Terviseteaduste Instituut Rekreatsioonikorraldus Projekt JALGRATTA- JA KANUUMATK Erinevad matkatehnikad Koostaja: Jaanika Üprus Tallinn 2018 1. MATKA ÜLDINFO Matka pikkus 3 päeva (59km jalgrattaga + kanuumaatk). Piirkonna kirjeldus ja põhjendus Piirkonnaks on Otepää, sealne mets ja jõed-järved. Valikuks osutus Otepää, sest seal on juba olemasolevad sobiva pikkusega matkarajad, mida läbimine pakub erinevaid katsumusi ning loodusvaateid. Lisaks kanuumatk on juba eelnevalt
Sissejuhatus KOONDPROJEKT "NOORTE TERVISTAV PUHKUS 2005" ARUANNE Haridus- ja Teadusministeerium Eesti Noorsootöö Keskus TALLINN 2006 1 Koostaja Kadri Kurve Toimetaja Helle Tiisväli Teostus: Kirjastus Argo www.argokirjastus.ee ISBN 9985-72-163-2 Trükitud trükikojas Vali Press Trükiarv 200 2 Sissejuhatus SISUKORD SISSEJUHATUS ................................................................................................................................................ 5 FINANTSARUANNE ........................................................................................................................................ 6 Finantsaruande selgitus punktide lõike
EESTI NOORSOOTÖÖ KESKUS HARIDUS- JA TEADUSMINISTEERIUM NOORTELAAGRI KORRALDAJA KÄSIRAAMAT Tallinn 2005 Koostanud: Elo Talvoja Viire Põder Helen Veebel Argo Bachfeldt Anne Luik Kadri Kurve Kujundaja: Tiina Niin Keeletoimetaja: Anne Karu Tehniline toimetaja: Reet Kukk ISBN 9985-72-158-6 (trükis) ISBN 9985-72-159-4 (PDF) SISUKORD Noorsootöö seadus 5 Noortelaagri tegevusloa väljastamise kord 10 Noortelaagri ning projektlaagri juhataja ja kasvataja kvalifikatsiooninõuded 12 Noortelaagri registri asutamine ja noortelaagri registri pidamise põhimääruse kinnitamine 15 Noortelaagri registri pidamise põhimäärus
turismiettevõtluse spetsialiseerumise lõpueksami märksõnad Teeninduspsühholoogia 1. Teenindusühiskonna ja majanduse areng Teenindusühiskonna tekke ja kasvu peamised põhjused tulenevad ühiskonna ja töömaailma muutustest: Kasvav jõukus suurem nõudlus teenuste järele nagu kodu koristamine, akende pesemine jm mida varem tehti ise. Vaba aja väärtustamine suurem nõudlus reisi, SPA, toitlustusteenuste järele. Suuremad eluootused suurem nõudlus hooldekodude ja tervishoiuteenuste järele Vajaduse kasv teeninduslike oskuste järele. Toodete suurem kompleksus suurem nõudlus remondi ja parandusteenuste järele. Kasvav komplitseeritus igapäevaelus suurem nõudlus abielunõustajate, advokaatide, maksunõustajate, töönõustajate järele. Kasvav tähelepanu ökoloogiliste ja säästva arengu küsimustele suurem nõudlus. bussiteenuste ja autorendi järele isikliku auto kasutamise a
Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat Toimetaja Raul Adlas Koostajad: Andras Laugamets, Pille Tammpere, Raul Jalast, Riho Männik, Monika Grauberg, Arkadi Popov, Andrus Lehtmets, Margus Kamar, Riina Räni, Veronika Reinhard, Ülle Jõesaar, Marius Kupper, Ahti Varblane, Marko Ild, Katrin Koort, Raul Adlas Tallinn 2013 Käesolev õppematerjal on valminud „Riikliku struktuurivahendite kasutamise strateegia 2007- 2013” ja sellest tuleneva rakenduskava „Inimressursi arendamine” alusel prioriteetse suuna „Elukestev õpe” meetme „Kutseõppe sisuline kaasajastamine ning kvaliteedi kindlustamine” programmi Kutsehariduse sisuline arendamine 2008-2013” raames. Õppematerjali (varaline) autoriõigus kuulub SA INNOVEle aastani 2018 (kaasa arvatud) ISBN 978-9949-513-16-1 (pdf) Selle õppematerjali koostamist toetas Euroopa Liit Toimetaja: Raul Adlas – Tallinna Kiirabi peaarst Koostajad: A
Kõik kommentaarid